初中足球基本技术教案（7篇）

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中学足球基本技术教案〔精选7篇〕1

一、指导思想：

进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，备战学校生足球竞赛。在对四、五、六班级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在上述比

赛中获得好的成果，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素养、球技。

三、奋斗目标

力争市竞赛踢出好成果，让更多人喜爱上足球运动！

四、训练的基本任务，内容要求及手段

〔一〕提高队员的训练竞赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

竞赛作风方面：

1、培育良好的体育道德作风

2、培育勇敢坚韧的踢球作风

3、严格的竞赛纪律

〔二〕全面提高队员的基本技术

六班级：为迎接竞赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的精确性，熟识战术的运用，队友之间的协作、培育团结，顽强的意志、

四、五、六班级：

1、提高队员的.传接球的速度。

2、提高队员的防守技能。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。

5、明确个人的攻守职能，进击防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门技能。

三、四班级：

1、提高队员运控球技能。

2、掌控正确的传接球技术。

3、学习简约的传切协作技术。

〔三〕主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球协作。

〔四〕训练主要技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

〔五〕战术：

二过一协作：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期〔4——5〕月：

第1：仔细挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续进展。

第2：加强思想工作，让其明白熬炼的须要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：着重球队作风建设，严抓纪律，仔细做好考勤工作，建立奖罚机制，调动同学训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术，基本功，提高身体素养，提高足球的整体水平。

推动我校素养教育，提高足球氛围，加强同学的身体素养和运动技能，同时更盼望这支队伍在竞赛中不断提高，取得优异成果，为学校社会培育更多的足球人才。

竞赛期〔5—6月份〕：

选择合适的对手进行各类竞赛。

参与市中学校生足球竞赛，打出好的成果。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期〔7—8月份〕：

积极性休息，清除疲惫，积蓄能量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持肯定的训练水平，安排强度不大的`技术练习。

3、总结阅历，预备好队伍调整工作，做好新的训练预备工作。

冬训期〔9——12月份〕：

1：提高队员训练作风，竞赛作风，严格纪律性、培育良好体育道德作风，严格训练质量、

2：提高队员的全面身体素养，重点进展速度灵敏、协调、爆发力等素养、A、学习掌控跑的正确技术、B、提高速度所需要的肌肉能量、C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调技能、

3：全面提高同学的基本技术〔重点传，接技术〕逐步进展同学个人技术特长、A、提高活动中控球技能、B、正确掌控传接球技术、C、提高技术运用技能、D、留意发觉同学特点加以培育、

4：提高队员的战术技能、重点是个人战术和局部战术、A、明确个人攻守的职能，进击和防守原则、B、提高个人战术意识和局部2对1，3对2技能、C、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、

5：主要训练手段、A、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习、B、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接协作，抢截球等、C、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习竞赛、

备注：

1、此次训练均为同学自愿参加，自愿报名参与训练。

2、每堂训练课都需要奉着“安全第一、健康第一、全面进展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，仔细刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受技能为提前，积极推行“欢乐体育”和“健康体育”让同学

积极主动的投到训练中。

五、训练分段：

A、低班级部：〔3—4〕班级

a、培育低班级同学对足球运动的爱好；

b、培育和进展球感和掌握球基本技能；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培育正确的跑、跳技术，进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡技能；

e、通过分队竞赛领悟"进球与阻挡对方进球"这一足球竞赛的基本战术思想，培育抬头观测技能和意识

B、高班级：〔5—6〕班级

a、进一步提高高班级同学对足球运动的爱好和爱好；

b、继续熟识球性和控运球基本技术；

c、学习与掌控竞赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、在提高基本技术娴熟性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向有用竞赛

技巧转化，逐步培育能在对抗局面下掌握球和运用攻守的技能

〔10月份参与竞赛〕

训练时间为：

每天下午：上午6：40—7：30

下午3：40—4：30

中学足球基本技术教案〔精选7篇〕2

教学内容

足球：二过一攻防练习边路进击战术练习课型新授

教学目标

1、95%的同学掌控二过一战术要领及要求

2、20%的同学能顺当完成边路进击战术协作及改变

3、在练习过程中，全体同学能相互协作，紧密合作，表达良好的团队精神

重点难点

二过一传球时机、方向、能量及同伴的跑位边路进击战术运用中的活与变

教学预备

足球场、足球20个、足球障碍物8个

教学过程

一、课堂常规：

整队集合，检查人数宣布内容，提出要求

二、预备活动：

抢球游戏：在20*10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习：

要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球

四、二过一攻防练习：

在边长都为20米的菱形范围内，设A与B一攻一防，A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”协作，B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球，且只能回传A。B抢到球或A传球失误时相互交换攻防位置。

五、边路进击练习：

要求：在训练中，要遵循竞赛的基本规律，设想竞赛中可能会涌现的各种状况改变，在一个稳定的基本练习模式的基础上，不断地改变练习形式和练习套路

重点难点：传球队员传球前需要观测接应队员的位置；传、切时机要恰当，跑位、接应、传球的方向和路径有多种改变

六、放松活动：

1、慢跑放松

2、相互放松

3、集中讲评本次课状况，布置课外任务

4、安排同学归还器材，师生道再见下课

中学足球基本技术教案〔精选7篇〕3

一、指导思想：

依据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使同学在运动参加、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的熬炼和进展。在教学过程中坚持以同学为本，充分发挥老师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培育同学体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让同学在开心的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

二、教学目标

1、运动参加：

在练习与游戏活动中，提高足球射门的技能，进展同学奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素养。

2、运动技能：

通过小足球射门与游戏的教学，向同学传授脚内侧射门技术。

3、身体健康：

能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康：

充分促进性格的进展，体验足球射门的乐趣。

5、社会适应：

培育交往技能和团结协作的意识。

三、同学分析

我校地处城郊结合部，同学比较喜爱参加体育活动，特别是足球运动。但由于同学的生源差异较大，特别是外来流淌人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参加到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满意自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让同学参加练习，提高足球技术；课余时间，对部分有爱好的同学进行免费的辅导，让他们更加喜爱足球运动。

四、教材分析

足球是同学特喜爱的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能进展同学的多项身体素养。还可以充分激发学校生参加活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素养，培育竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步提高足球技能，需要老师加以引导。本课中就是让同学在老师的指导下初步学会足球的简约运动动作，知道简约足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟识球性，培育同学对足球运动的爱好和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点：

脚内侧部位对同学来讲不是很清晰，老师采用的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让同学在爱好激昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

趣味点：

1、用人体设置门，培育了同学的想象力，同时也调动了同学学习的积极性。

2、让同学进行小足球竞赛游戏，让同学展示自我，符合儿童心理。

五、设计思路

本课以“在活动中提高同学的学习爱好”为主线，时时把同学的主体地位放在第一线，教学中启发同学大胆想象，鼓舞同学主动体验，在关注同学主体地位的同时，层层深入地让同学体验合作交往，老师实时的鼓舞和引导，把同学的学习爱好充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采纳主体式教学法。在课前师生谈话阶段—老师既以趣引情，调动了同学的积极性，使同学有良好的心情，为上课做好预备。

群龙戏珠—－同学排好队，在组长的带领下，仿照老师动作，进行小游戏。银珠滚滚——同学运用特制的足球练习脚射门，激发同学对足球的爱好，在教学中老师设计安排多种练习方法，让同学在合作中学习，使同学在乐中求学，在学中取乐。

飞跃龙门——引导同学设置各种“人体门”，参加射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

竞赛游戏——通过竞赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验胜利的乐趣，培育同学相互合作的团队精神。

六、场地器材设置

一片足球场小足球〔纸球〕40个跨栏架6个

七、教学效果估计：

1、心理效果估计：依据本课特点，同学将会积极参加活动，并能在活动中体会到集体的能量，给自己带来集体的归属感。

2、生理效果估计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分

八、本课特色

1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发同学运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在同学手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有剧烈的对抗性。现在越来越远离同学的生活。同学只是在心中虚拟的喜欢，依据这一状况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让同学亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了同学的性格。

备注：

本主题单元计划共5节课，竞赛课为第3课时—“欢乐的小足球”。

中学足球基本技术教案〔精选7篇〕4

一、教学目标

知识与技能

同学能够说出射门动作要领，85%的同学能正确的运用该技术，运用两种射门技术能精确将球射入球门。

过程与方法

通过分组练习，学练结合，进展灵敏、速度、协调等身体素养。

情感立场与价值观

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇猛拼搏的优良品质。

二、教学重难点

重点

射门的和基本动作。

难点

射门能量、方向的掌控。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球竞赛中，射门技术无疑是重点技术动作，由于只有取得更多的.进球才能获得竞赛成功，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今日，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，盼望大家仔细学习，提升自己的得分技能。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐全都。

(二)预备部分

1.游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：同学分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要掌握好运球即可。游戏开始，追捕方的同学运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的同学那么尽力躲避。被捕获到的同学要离开球场，到场外练习颠球，直到本方全部同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。根据捕获逃跑方全部同学的时间长短来决断胜败，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，实时表扬鼓舞。

要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：同学四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1.示范

可采纳正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们留意观测，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观测，果决起脚；选择好射门的角度；射门需要精确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)同学排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，同学排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让同学能自己发觉，自我改正，达到快速掌控技术动作的目的。

组织教学：分散站立，老师巡察指导。

(4)接球射门，同学排成一路纵队，依次将球传给老师，接老师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展示

6.教学竞赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，同学依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导同学做自我评价和相互评价，最末老师做总结性评价，表扬表现好的同学，激励同学参加体育运动的热忱。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

六、估计负荷

练习密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；运动强度：中等偏上。

七、课后反思

中学足球基本技术教案〔精选7篇〕5

教学内容：

足球基本规章

教学目标：

初步学习足球竞赛的基本规章，并能有所体会

教学重难点：

重点：学习足球竞赛的基本规章

难点：足球竞赛的基本规章

教学过程：

开始部分约7分

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

基础部分约27分

〔一〕慢跑100米

〔二〕徒手体操〔4节〕

1、振臂运动

2、俯背运动

3、体前屈运动

〔三〕请一名同学协作，老师示范、讲解如何发界外球。

〔四〕请每一位同学依次练习，体会。

〔五〕请一名同学协作，老师示范，讲解如何发任意球、角球。

〔六〕同学依次练习。

〔七〕老师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规章，同学细心倾听。

〔八〕500米放松跑。

同学慢跑，同学按老师要求守成体操运动。同学仔细听讲，并仿照

同学练习，同学仔细听讲，同学放松跑

结束部分约5分

小结，下课

中学足球基本技术教案〔精选7篇〕6

一、教材内容：

1、简介足球运动的进展概况及熬炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学竞赛

二、教材分析：

足球是中学体育教学的选修教材，是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，对同学的身体素养训练和思想品质教育具有重要的作用。通过足球运动，可以进展同学身体基本活动技能，提高灵敏、速度、能量、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育同学勇猛坚韧、机敏、果决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是中学足球教学重要组成部分。因此，本课着重要解决在各种状况下同学掌握并支配球的技能，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强精确性、娴熟性，为以后的教学竞赛和同学终身体育打下良好基础。

三、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的掌握技能、支配技能，进展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育同学勇猛、机敏、果决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。

四、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--精确的脚型及触球的部位、能量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调协作和脚对球的掌握掌控技能。停球时伸脚提前量和实时后撤的掌控。

五、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，同学反复练习的教学策略，进展同学的性格，充分发挥同学的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

六、教学过程：

〔一〕开始部分〔2’〕

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

〔二〕预备部分〔8’〕

1、绕操场慢跑〔3’〕同学成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称精神饱满，队列步调全都2、熟识球性〔5’〕

老师先进行各种方法练习和讲解，然后同学自由仿照创新练习。组织形式为散点。同学通过各种练习，培育同学的球感和对球的爱好，改善脚对球的掌握技能，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的预备。

〔三〕基本部分〔30’〕

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节焦灼，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给同学做正确示范动作

3．同学练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：仔细听讲解，认真观测老师示范，明确支撑脚站位。

〔1〕踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位仿照练习

〔2〕两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使同学能正确掌控踢球动作，采纳了同学散点看老师示范仿照练习，同时老师发觉问题实时解决问题，特别是身体的姿态、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触能量、方向、掌控和眼视前方，同时给同学肯定的时间自主创新，提高同学的学习爱好，进一步提高掌握球和支配球的技能。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

三、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．老师示范

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人