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第第页冬季皮肤补水小妙招

冬季皮肤补水小妙招

一、早上喝水

当早上起床后，就立刻喝水一大杯温开水吧，既可以补充昨晚肌肤失去的水分，还可以清理肠道。假如觉得开水毫无味道的话，可在温开水中加入一勺蜂蜜的话，会对皮肤更好哦。

二、保湿面霜

运用温水清洁好脸部后，先拍上爽肤水给肌肤补充水分，再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤运用面霜，油性肌肤运用乳液，乳液的质地较为清爽，适合油性肌肤运用。

三、保湿水果

在上午来一杯美容补水果汁吧，鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。假如嫌麻烦就可径直运用水果，水果对肌肤的补水保湿有着特别大的作用哦!平常要多吃。

四、美颜茶

假如是在办公室上班，一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦!办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。运用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花协作的枸杞对常常面对电脑的MM有缓解视力疲惫的作用哦。

五、美容靓汤

下了班就好好的犒劳下自己的胃吧，煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的，常常喝，肌肤保准水水嫩嫩。

六、清洁

首先将脸上的妆容卸除彻底，使毛孔通畅呼吸。运用温水对肌肤进行清洁，让温顺的洗面奶在手心充分打起泡泡，然后将脸部的污垢彻底洗净，再用温水冲洗洁净，最好再运用冷水撩洗，使毛孔收缩，冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。

七、沐浴

沐浴能洗去一天的疲乏，给肌肤泡一个暖和而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡，水温都不要太高了，洗澡时间不得超过10分钟。不然很简单使肌肤水分快速蒸发掉，使肌肤更加的干燥。沐浴完之后，趁身上水分还未完全干透，擦上保湿乳液。

八、补水面膜

补水面膜可是对抗干燥肌肤的最正确武器。可在淋浴的.时候运用涂抹式的补水面膜，泡澡的时候运用贴敷式的面膜，沐浴时的热气能有助于毛孔的汲取，或是躺在***敷上面膜，再来点音乐，放松心情。每星期2~3次。

九、睡前护理

清洗好面膜，拍上爽肤水，再涂抹上补水精髓，加以适当的按摩，使肌肤更好的汲取，接着涂抹上营养晚霜，让肌肤在睡眠中更好的汲取，睡眠也是保证水润肌肤的关键，所以肯定要有充分而又准时的睡眠。

冬季皮肤补水小妙招

室内保湿首部曲：随时补水

在恒温的环境下，环境总是简单缺水，所以在干燥的状况下要随时保持补水，可以在办公室预备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。留意不要用矿泉水或一般水，由于它们很简单蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。

室内保湿二部曲：涂抹补水不油腻的保湿凝露

许多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤涌现水油不平衡的状况，因此在运用保湿精髓水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一成天在办公室都能保持水嫩肌肤。

室内保湿三部曲：运用保湿补水面膜

假如不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底转变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的技能，增加肌肤

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