教师资格证教育心理学

教师资格证教育心理学第1页，共73页，2023年，2月20日，星期一内容导览

学习心理学习迁移及促进人际关系与社会影响心理健康第2页，共73页，2023年，2月20日，星期一第3页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理第4页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理学习的概述什么是学习学习的过程学习有哪几种？学习理论学习策略与方法第5页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理什么是学习？指个体在适应环境的过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的持久变化。学习的过程：行为反应激活找出内在联系新旧信息相互作用第6页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理学习有哪些种类？依学习内容划分知识学习：包括概念、命题、图式等技能学习：包括心智技能和操作技能社会行为规范的学习：包括规范的认识、执行及情感体验依学习方式划分接受学习：以教材呈现发现学习：通过思考发现依内容与原有知识关系划分意义学习：利用已有经验和知识理解学习机械学习第7页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理学习理论（了解）你是如何学习的？请举例第8页，共73页，2023年，2月20日，星期一学派名称代表人物理论内容实验行为主义学派联结主义学习观桑代克1.学习是种联结：S—R2.影响学习的因素包括：学习前的预习（准备律），练习和使用的次数（练习律），学习后的奖励（效果律）动物实验经典条件作用理论巴甫洛夫、华生1.学习是条件反射的形成，是一个中性刺激和无条件反射刺激联结而成2.习得：在条件反射和无条件反射之间建立联结的过程3.消退：当条件反射形成后，不再对其进行强化，条件反应会逐渐消失4.泛化：条件反射形成初期，另一些类似刺激也会引起条件反应5.分化：对除条件刺激外的其他刺激不做出反应1.狗消化生理实验2.小艾尔伯特的恐惧实验操作条件反射学习观斯金纳1.学习是操作性条件反射，有机体本身自发出现反应，该反应被强化，则形成条件反射。R-S2.强化分为：正强化、负强化、消退、惩罚白鼠学习实验社会学习理论班杜拉学习是一种观察学习，包括注意、保持、动作再现等过程，是一种替代性学习。儿童观看暴利电影实验格式塔学派格式塔学派的学习理论苛勒等学习是组织一种完形，是一种“顿悟”的过程，并非是渐进的试错。黑猩猩的顿悟实验认知学派认知目的说托尔曼在S—R的联结中存在“中介变量”，即机体内部的认知，学习是在头脑中形成“认知地图”的过程。白鼠走迷宫实验认知发现说布鲁纳学习在于主动形成认知结构，人的学习是主动学习、发现学习，用自己的头脑亲自获得知识的一切形式或方法有意义学习理论奥苏伯尔1.学习应该是有意义的接受学习和有意义的发现学习，有意义学习指新旧知识间建立起实质性的联系。2.有意义学习的两个条件是：第一，学习内容对学生具有潜在意义；第二，学习者必须具备有意义学习的“心向”，即主动把新旧知识联系的倾向。信息加工学习理论加涅学习过程是信息加工的流程第9页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理桑代克的饿猫实验第10页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理巴甫洛夫狗的消化生理实验第11页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理斯金纳的白鼠学习实验和鸟学习实验第12页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理班杜拉的儿童观看电影实验第13页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理黑猩猩的顿悟实验第14页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理白鼠走迷宫实验第15页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理回忆第16页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习心理学习策略与方法认知策略复习策略：时间—及时、间歇，次数—过度50%，方法：多重编码、尝试记忆（见第一讲）精细加工策略：做笔记（思维导图）、编口诀组织策略（归类）：列提纲、画地图、列表格元认知策略计划策略：设置学习目标、学习任务表监视策略：自我管理、集中注意（目标明确、环境安静）调节策略：复查资源管理策略学习时间管理：建立时间表学习环境管理：状态依赖学习努力管理：动机管理、归因管理、鼓劲谈话寻求帮助：学习、心理第17页，共73页，2023年，2月20日，星期一历年真题回顾1.一个学生在测验时遇到某个难题，暂时跳过去，先做简单的，这表明他已经掌握了一些（）A.组织策略B.问题解决策略C.元认知策略D.精细加工策略2.布鲁纳提出“发现学习”的教学方法是一种（）A.以直观感知为主的教学方法B.以实际训练为主的教学方法C.以探究活动为主的教学方法D.以情感陶冶为主的教学方法简述学习的过程和分类。CC第18页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习迁移及促进第19页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习迁移及促进什么是学习迁移？学习迁移包括哪些？如何促进学生的学习迁移？第20页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习迁移及促进什么是学习迁移？一种学习中学得的经验对另一种学习的影响。“教人以鱼，不如授人以渔"“学校的效率大半依靠学生们所学材料可能迁移的数量和质量而定。因而，学习迁移是教育最后必须寄托的柱石。”——心理学家M．L比格第21页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习迁移及促进学习迁移包括哪些？需要的意识水平低通路迁移：高度联系过的技能自动迁移，如开不同的车高通路迁移：有意识地运用抽象知识到新的情境产生的情景（加涅）水平迁移：已习得的概念、规则或解决问题的方法在新的情境中的运用垂直迁移：低级概念和规则向高级概念和规则的迁移，如根据三角形和长方形面积计算公式，计算出梯形面积内容特殊迁移：具体知识与动作技能的迁移一般迁移：原理和态度的迁移，是教育的核心（布鲁纳）迁移产生的方向顺向迁移：先前的学习对后来学习的影响逆向迁移：后来的学习对先前学习的迁移结果正迁移：一种学习能促进另一种学习，如骑自行车和骑摩托车负迁移：一种学习阻碍和干扰了另一种学习第22页，共73页，2023年，2月20日，星期一学习迁移及促进如何促进学生的学习迁移？指导学生进行合理的信息编码：与生活密切联系引导学生对知识进行科学的组织：教学安排合理，先教什么再讲什么，脉络清晰帮助学生对所学知识进行辨析：讲解异同帮助学生建构迁移的心向：鼓励举一反三第23页，共73页，2023年，2月20日，星期一历年真题回顾2.学生在掌握了“蔬菜”的概念，再学习萝卜、白菜等概念，属于()A、上位学习B、下位学习C、并列结合学习D、创造性学习E、发现性学习3.处于不同抽象、概括水平的经验之间的相互影响叫做()迁移。A、一般迁移B、正迁移C、垂直迁移D、负迁移E、水平迁移BC第24页，共73页，2023年，2月20日，星期一第25页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响第26页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际交往概述为什么需要人际交往？人际交往理论人际沟通与人际吸引什么是人际沟通？人际沟通的功能和基本模式人际沟通有哪些类型？如果获得人际吸引？人际关系怎么测量？群体和社会心理群体的功能有哪些？群体有哪些特征？社会心理因素第27页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响为什么需要人际交往？卡耐基说“一个人事业的成功只有15%取决于他的专业技能，另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”（在家靠父母，出门靠朋友）本能、依恋：群居的动物第28页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响为什么需要人际交往？合群需要、交往需要：沙赫特恐惧实验自我肯定需要、尊重需要：镜像自我自我意识是我从别人的心里看到别人怎么看的我。镜像自我有三方面的要素：1.我认为别人看到我什么。2.我认为别人看到我的这些什么后会有什么想法。3.我对我认为的别人的想法有什么想法。

第29页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际交往理论：人际需要三维理论（舒茨）需要含义行为倾向需要满足不当的后果（从双亲处）主动型被动型过少过多包容需要与他人相容相处的需要主动与他人交往期待别人接纳自己孤立，倾向内部语言过分依赖，总是寻求接触支配需要控制他人或被他人控制的需要支配他人希望别人引导，愿追随表现顺从，不愿负责，拒绝支配他人强烈的控制欲，专制的行为方式情感需要爱于被爱的需要主动表示友爱冷淡，等待别人表示亲密常担心不受欢迎，避免亲密关系高个人行为，强烈寻求爱第30页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际交往理论：社会交换理论（霍曼斯）付出/回报>0，继续交往，但会产生内疚付出/回报<0，停止交往，产生不公平感付出/回报=0，继续交往，感到满意社会交换不仅是物质的，还有赞许、荣誉、地位、声望等非物质交换，“你敬我一尺我敬你一丈”不同的人，心理效价不同。关羽、孔繁森第31页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响什么是沟通？广义：人与信息的相互作用，与机器之间的信息交流，与大自然界的信息交流。狭义：人际沟通什么是人际沟通？信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用的过程。人际沟通的功能获取信息交流思想和分享情感满足需要、维持心理平衡减少冲突、改善人际关系协调群体内行动，促进效率的提高与组织目标的实现第32页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际沟通的基本模式自尊水平、自我评价信息差异畏惧（恐惧诉求）劝说的技巧沟通的人：有威信立场吸引的外表登门槛效应第33页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际沟通有哪些类型？非言语沟通面部表情身体语言（身段表情）讲话风格（言语表情）眼睛：8秒服饰人际空间言语沟通公众距离：3.5~7.5米；社交距离：1.2~3.5米，个人距离：0.5~1.2米；亲密距离：0~50厘米第34页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响如何获得人际吸引？价值观、态度、兴趣和个人背景相似个性品质、需要互补热情真诚、幽默外表：复杂的作用，不可滥用距离近：远亲不如近邻距离远：刺猬效应（“疏者密之，密者疏之”）

人际吸引的条件相似与互补个人品质接近与熟悉第35页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际交往法则：1.请对别人微笑2.记住一个人的名字3.真诚地赞美和欣赏对方4.不要批评别人5.委婉地提出建议6.站在对方的角度考虑7.用感谢的方式增加感情（感恩）第36页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响人际关系怎么测量？——社会测量法原理与假设实施步骤应用测定群体中，成员对其他人的选择，以及自己被选择的情况，就可以了解成员与他人的关系状况访谈或问卷调查：指出自己在群体中最喜欢的几个人对问卷或访谈结果处理得出人际关系矩阵图和关系图各单位的人际关系测查人员推荐、人事选拔第37页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响群体的功能有哪些？归属感认同感：重大问题面前高度一致获得社会性支持群体有哪些特征？群体规范：正式组织和非正式组织的规范群体凝聚力：负面影响包括：转换成本、进入壁垒群体中的角色：群体的领导：应具备：1.目标实现的能力；2.团队管理能力和人际交往能力；3.成就需要和高成就动机第38页，共73页，2023年，2月20日，星期一五种沟通渠道（李维特）沟通网络形式解决问题的速率精确度士气对工作变化的弹性链式较快较低低慢Y式较快较低较低较快轮式快高很低较慢环式慢低高快全通道式最慢最高最高最快第39页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——社会助长：个体完成某种活动时，由于他人在场而提高了绩效的现象。如陪跑。他人在场的形式：实际在场、想像在场和隐含在场可分为两种效应：结伴效应：在结伴活动中，个体会感到某种社会比较的压力，从而提高工作或活动效率。观众效应：个体从事活动时，是否有观众在场，观众多少及观众的表现对其活动效率有明显影响。与社会促进相反，有时候他人在场，反而会使个体的工作绩效降低，这种现象称为社会干扰，也称社会抑制。如考试、“费脑筋”的活儿。第40页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——社会惰化社会堕化群体一起完成一件任务时，个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象。如故障欢呼、拔河主要原因社会评价的作用减弱：评价不记名，不当则社会认知的作用：存在侥幸心理，认为别人会努力，或者认为别人也偷懒，自己划不来付出社会作用力减弱：成员增多，使每个人分到的任务减少防止途径公布每个成员的成绩，责任到户提高成员认识，学会看到他人的努力限制群体数量：有效的管理宽度第41页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响第42页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——去个性化：个体在群体中或与群体一起从事某种活动时，个体对群体的认同，使个体的个性溶于群体之中，从而失去了自己的个性。产生原因：匿名性：津巴多的电击实验受他人影响，自我意识降低

第43页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——群体决策行为群体极化：群体成员中原已存在的倾向性，通过群体的作用而得到加强。如最初意见倾向于保守，群体讨论后意见将更加保守；若最初意见倾向于冒险，群体讨论后意见会更加冒险。光点判断实验产生原因：责任分散信息交流使个体倾向于认为自己掌握了足够多的信息群体领导者的威信，迫使其他人服从社会比较机制使个体相互影响，判断更依赖于他人群体氛围第44页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——群体决策行为群体思维群体决策时的倾向性思维。高凝聚力的群体在进行决策时，成员的思维会高度一致。猪湾事件主要表现不受伤害的错觉集体合理化：即使证实是错，也不愿意修改决策坚信群体固有的道德：认为军事打击是符合道德标准的刻板印象：认为古巴弱小压力：对提出质疑的人施加压力自我压力：Schlesinger在备忘录上表示反对，但在开会时却保持沉默一致性错觉：当决策达成一致，每个成员都坚信这是对的思想警卫：成员会自觉维护做出的决策防止途径群体领导做到公正鼓励提出批评意见请“局外人”提出挑战达成一致后反复修改完善第45页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——从众：在群体压力下，个体在认知、判断、信念和行为等方面自愿与群体中多数人保持一致的现象。阿希的从众实验分类真从众：内外一致，行为与认知不存在冲突。权宜从众：外在行为与群体保持一致，但内心却怀疑，只是迫于群体的压力，暂时在行为上附和群体的要求。反从众：个体内心倾向与群体一致，但由于各种原因，外在的行为表现与群体不一致。原因寻求行为参照：在情境不确定时，必须从其他途径获得自己行为合适性的信息。群体凝聚力：凝聚力高的群体中的成员，群体认同感较强，会保持一致。对偏离的恐惧：偏离群体，个体会面临较大的群体压力乃至制裁。影响因素群体因素：成员的一致性、凝聚力、群体规模（3~4人为临界）个体人格：个体自我评价越高、自信心较强、受暗示性较低，从众行为越少情境因素：情境明确，判断事物的客观标准清晰，从众行为会减少第46页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响阿希的从众实验第47页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响社会心理因素——服从：按照他人命令，采取不自愿的行动。米尔格拉姆的服从实验影响因素原因命令发出者的权威性命令执行者的人格特征以及文化背景情景因素：如是否有人支持自己的反抗行为，奖惩情况如何等合法权利：如学生对老师服从，孩子对父母服从责任转移：服从于他人，可以对行为结果不负责任第48页，共73页，2023年，2月20日，星期一人际关系与社会影响米尔格拉姆的服从实验第49页，共73页，2023年，2月20日，星期一历年真题回顾1.舒茨提出人际交往需要的三维理论，认为基本的需要包括（

）。

A．成就

B．包容

C．情感

D．支配

E．生存2.依从包括()几种。A、认同B、内化C、从众D、顺从E、服从3.当群体在一起完成一项任务时，群体成员每人付出的努力会比在单独情况下完成任务时偏少，这种现象是（）A.社会助长B.社会堕化C.群体极化D.去个性化简述舒茨的人际交往三维理论和霍曼斯的社会交换理论。什么是社会助长和社会堕化？它们产生的主要原因是什么？什么是从众和服从？两者的区别？两者产生的原因？BCDCEB第50页，共73页，2023年，2月20日，星期一第51页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康第52页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康什么样才算是心理健康？压力产生的原因有哪些？压力会有哪些反应？影响压力的因素有哪些？如何应对压力？挫折产生的原因有哪些？挫折后人会有哪些反应？如何应对挫折？焦虑有哪些类型？产生的原因有哪些？如何应对焦虑？第53页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康你觉得什么是心理不健康？有哪些症状？你觉得你的心理健康吗？第54页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康什么样才算是心理健康？主客观统一（是否有自知力）：如产生幻觉心理活动协调一致个性心理相对稳定：如双向障碍心理健康水平可划分为：心理正常心理不正常：变态人格、各类精神病心理健康（一般常态心理）心理不健康第55页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康心理健康的标准正常的智力水平：好奇心、求知欲能了解并接受自己：Permissiontobehuman能与他人建立和谐的关系善于调节、控制情绪能较好环境适应第56页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康心理健康与压力：压力包括引起压力的刺激、压力下的身心反应和压力情景压力产生的原因有哪些？（压力源）躯体性压力源：如疾病、噪音、高温、饥饿心理性压力源：如冲突、考试紧张社会性压力源：生活事件量表文化性压力源：文化性迁移，如出国留学第57页，共73页，2023年，2月20日，星期一排名生活事件平均值排名生活事件平均值1丧偶10023儿女离家出走292离婚7324配偶家人矛盾293分居6525卓越个人成就284入狱6326配偶入职或停止工作265家属去世6327入学或毕业266人身伤害和疾病5328生活条件改变257结婚5029个人习惯改变248开除4730老板矛盾239复婚4531工作时间和条件改变2010退休4532住所改变2011家属健康变化4433学校改变2012怀孕4034消遣改变1913性苦恼3935宗教活动改变1914家庭新成员3936社会活动改变1815企业调整3937小型抵押和贷款1716财务状况变化3838睡眠习惯改变1617家庭密友去世3739家庭合住人数改变1518工作调整3640饮食习惯改变1519与配偶争吵次数改变3541休假1320大宗抵押3142大型节日1221抵押或贷款丧失赎回权3043微小的违法行为1122工作责任改变29第58页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康压力下会有哪些反应？生理反应：警觉抗拒衰竭心理反应：压力与工作绩效的关系影响压力的因素有哪些？经验：跳伞实验，“灾难定律”——痛苦之后心理会更健康准备状态：手术实验认知：压力评估（压力的严重性和可能性）性格：如A型性格更容易患心脏病环境：如家庭关系、同事关系，不同职务的压力情况

第59页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康压力与工作绩效的关系第60页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康如何应对压力？应对压力的三个阶段：应对压力的方法调整认知（动机），保持乐观放松训练积极求助冲击阶段安定阶段解决阶段发懵、麻木、不知所措或保持镇定控制焦虑，恢复认知，运用心理防卫机制分析压力产生原因，提高应对能力逃避和远离压力事件第61页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康心理健康与挫折挫折产生的原因：外因和内因挫折后的反应：攻击行为：“攻击必然是挫折的结果”、8.6伦敦骚乱冷漠心理防御机制：否认、幻想、压抑、投射、反向、转移（踢猫效应）、退行、文饰（合理化）、补偿、升华第62页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康如何应对挫折？改变不合理信念：不合理信念包括应该倾向：他应该…，这件事应该是…，我必须做好每一件事以偏概全：这次没考好，以后也不会再考好；所有人都讨厌我过分夸大或缩小后果（糟糕至极）：我天生不适合学英语；我没有一个优点合理情绪疗法（ABC理论疗法）——埃利斯第63页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康ABC理论图解第64页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康心理健康与焦虑焦虑有哪些类型？广泛性焦虑障碍：没有具体事物，持续感到害怕惊恐障碍：突然的极度焦虑恐惧症：广场恐惧症、社交恐惧症和特殊恐惧症（如怕鸡、怕开车）强迫症：强迫性思维和强迫行为创伤后应激症（PTSD）：强迫性记忆、重复体验、注意力涣散等如何应对焦虑？行为治疗（系统脱敏疗法、厌恶疗法、冲击疗法、生物反馈疗法、放松疗法）认知治疗（合理情绪疗法、认知行为疗法、来访者中心疗法）第65页，共73页，2023年，2月20日，星期一心理健康保持健康心理：请你尝试着去做下面的事情：去帮助需要帮助的人做点事情（情景卷入）让自己变得幽默一些养成健康的生活习惯培养Havefun的心态，多一些正向思维让自己每天进步一点点第66页，共73页，2023年，2月20日，星期一历年真题回顾1、根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为三个等级（）。

A．一般常态心理

B．人格障碍心理

C．轻度失调心理

D．严重病态心理E．精神病2、丈夫在外受了气，到家对妻子发火，妻子转身骂儿子学习不专心。这一家人用的是哪种心理防御机制？（）A.补偿B.转移C.退行D.投射3、受不合现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态称为（）A.压力B.挫折C.焦虑障碍D.应激心理健康的标准是什么？心理防御机制有哪些？如何应对压力？挫折？焦虑？ACDBC第67页，共73页，2023年，2月20日，星期一概念类型功能理论其他学习1.依学习内容划分2.依学习方式划分3.依内容与原有知识关系划分

1.行为主义学派2.格式塔学派

3.认知学派学习的策略和方法：1.认知策略：组织、加工、复习2.元认知策略：计划、监视、调节3.资源管理策略学习迁移1.按结果划分；2.迁移产生的方向；3.迁移内容；4.迁移产生的情景；5.需要的意识水平

1.形式训练说；2.共同因素说；3.概括原理说；4.格式塔关系理论；5.同化说；6.意义建构说人际交往

本能、依恋的需要合群、交往的需要自我肯定、尊重需要1.人际需要三维理论

2.社会交换理论人际关系的测量：社会测量法人际沟通1.言语沟通2.非言语沟通1.获取信息；2.交流思想和分享情感；3.满足需要、维持心理平衡；4.减少冲突、改善人际关系；5.协调群体内行动，提高行为效率1.人际沟通的基本模式；2.人际吸引的条件群体五种群体沟通渠道1.获得归属感2.获得认同感3.获得社会性支持

社会心理因素1.社会助长：实际在场、想像在场、隐含在场；2.社会抑制；3.社会惰化；4.去个性化；5.群体决策行为：群体极化和群体思维6.从众：真从众、权宜从众和反从众；7.服从1.产生原因2.防止途径心理健康

5个标准压力4种压力源：躯体性、心理性、社会性、文化性压力源

1.压力下的生理反应和心理反应2.应对压力的三个阶段3.应对压力的方法挫折

合理情绪疗法挫折后的反应：攻击行为、冷漠和心理防御机制焦虑1.广泛性焦虑障碍；2.恐慌障碍；3.恐惧症；4.强迫症；5.创伤后应激症应对焦虑的方法：行为治疗和认知治疗第68页，共73页，2023年，2月20日，星期一概念类型功能理论其他学习1.依学习内容划分2.依学习方式划分3.依内容与原有知识关系划分

1.行为主义学派2.格式塔学派

3.认知学派学习的策略和方法：1.认知策略：组织、加工、复习2.元认知策略：计划、监视、调节3.资源管理策略学习迁移1.按结果划分；2.迁移产生的方向；3.迁移内容；4.迁移产生的情景；5.需要的意识水平

1.形式训练说；2.共同因素说；3.概括原理说；4.格式塔关系理论；5.同化说；6.意义建构说人际交往

本能、依恋的需要合群、交往的需要自我肯定、尊重需要1.人际需要三维理论

2.社会交换理论人际关系的测量：社会测量法人际沟通1.言语沟通2.非言语沟通1.获取信息；2.交流思想和分享情感；3.满足需要、维持心理平衡；4.减少冲突、改善人际关系；5.协调群体内行动，提高行为效率1.人际沟通的基本模式；2.人际吸引的条件群体五种群体沟通渠道1.获得归属感2.获得认同感3.获得社会性支持

社会心理因素1.社会助长：实际在场、想像在场、隐含在场；2.社会抑制；3.社会惰化；4.去个性化；5.群体决策行为：群体极化和群体思维6.从众：真从众、权宜从众和反从众；7.服从1.产生原因2.防止途径心理健康

5个标准压力4种压力源：躯体性、心理性、社会性、文化性压力源

1.压力下的生理反应和心理反应2.应对压力的三个阶段3.应对压力的方法挫折

合理情绪疗法挫折后的反应：攻击行为、冷漠和心理防御机制焦虑1.广泛性焦虑障碍；2.恐慌障碍；3.恐惧症；4.强迫症；5.创伤后应激症应对焦虑的方法：行为治疗和认知治疗第69页，共73页，2023年，2月20日，星期一概念类型功能理论其他学习1.依学习内容划分2.依学习方式划分3.依内容与原有知识关系划分

1.行为主义学派2.格式塔学派

3.认知学派学习的策略和方法：1.认知策略：组织、加工、复习2.元认知策略：计划、监视、调节3.资源管理策略学习迁移1.按结果划分；2.迁移产生的方向；3.迁移内容；4.迁移产生的情景；5.需要的意识水平

1.形式训练说；2.共同因素说；3.概括原理说；4.格式塔关系理论；5.同化说；6.意义建构说人际交往

本能、依恋的需要合群、交往的需要自我肯定、尊重需要1.人际需要三维理论

2.社会交换理论人际关系的测量：社会测量法人际沟通1.言语沟通2.非言语沟通1.获取信息；2.交流思想和分享情感；3.满足需要、维持心理平衡；4.减少冲突、改善人际关系；5.协调群体内行动，提高行为效率1.人际沟通的基本模式；2.人际吸引的条件群体五种群体沟通渠道1.获得归属感2.获得认同感3.获得社会性支持

社会心理因素1.社会助长：实际在场、想像在场、隐含在场；2.社会抑制；3.社会惰化；4.去个性化；5.群体决策行为：群体极化和群体思维6.从众：真从众、权宜从众和反从众；7.服从1.产生原因2.防止途径心理健康

5个标准压力4种压力源：躯体性、心理性、社会性、文化性压力源

1.压力下的生理反应和心理反应2.应对压力的三个阶段3.应对压力的方法挫折

合理情绪疗法挫折后的反应：攻击行为、冷漠和心理防御机制焦虑1.广泛性焦虑障碍；2.恐慌障碍；3.恐惧症；4.强迫症；5.创伤后应激症应对焦虑的方法：行为治疗和认知治疗第70页，共73页，2023年，2月20日，星期一概念类型功能理论其他学习1.依学习内容划分2.依学习方式划分3.依内容与原有知识关系划分

1.行为主义学派2.格式塔学派

3.认知学派学习的策略和方法：1.认知策略：组织、加工、复习2.元认知策略：计划、监视、调节3.资源管理策略学习迁移1.按结果划分；2.迁移产生的方向；3.迁移内容；4.迁移产生的情景；5.需要的意识水平

1.形式训练说；2.共同因素说；3.概括原理说；4.