4册健康课教案

二年级健康课教案

（第4册）

1、心灵的窗户—眼睛

一、知识与能力：

1、了解眼睛的简单构造和视觉产生的基本道理。

2、使学生懂得眼睛是人体精密和宝贵的器官，一定要爱

惜和保护自己的眼睛。

过程与方法：

通过讲述、提问、讨论等形式，使学生能够准确地说出眼睛

各部位的名称和作用。

情感态度价值观：

养成良好的爱眼卫生习惯，预防各种眼病。

二、教学重难点：

1、眼睛各部位的名称：睫毛、眼皮（眼睑）、白眼球（巩

膜）、黑眼球（瞳孔、虹膜）

2、瞳孔的变化。

三、课前准备：眼睛解剖挂图

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课谈话：我们每个人都有一双眼睛，引起学生

对的眼睛

那么，你知道我们的眼睛的简单构关注

造和功能是什么吗？今天我们就一

起学习眼睛的功能。

板书课题：

1、心灵的窗户—眼睛

学习新课1、观察：（出示挂图）看图

认识眼睛

（1）小组看图说说：眼睛各部位都小组说说各部位名

称

叫什么名称

（2）指名说，教师板书并告诉学生

正确名称。大部分学

生能说出

睫毛、眼皮（眼睑）、白眼球（巩来

膜）、黑眼球（瞳孔、虹膜）

个别学生

（3）问：你知道睫毛、眼皮的作用说说能说出来

吗？

（4）让学生体会：

2、观察瞳孔的变化：（出示小猫图）讨论后说说

（1）小组讨论：观察瞳孔的变化（使学生知

道在强光下答出简单

（2）俩人一组互相观察我们的瞳孔瞳孔会很小，的功能

光线弱时，瞳

的变化孔会自动扩

大。）能齐读

（3）动手画画画画

3、看一看（出示图）

能找出来

讲：它像照相机一样，视网膜具有

成像功能。

4、问：眼睛有什么功能：回答

小结：分辩大小、形状、颜色、明

暗、远近和动静。说说

5、说说你是怎样保护眼睛的？

6、读儿歌带读儿歌

一眼睛一对宝，

学习生活离不了。

预防眼病讲卫生，

自我保护更重要。说说

7、看图说话

他们做得对吗？为什么？

8、总结：

眼睛对我们每个人都非常重

要，所以我们要保护好我们的眼睛。

一起读儿歌齐读

课后小结：

2、人为什么会生病

一、知识与能力：

1、了解人生病的原因。

2、掌握保护自己，预防疾病的技能。

过程与方法：

通过提问、讨论等形式，激发学生学习、掌握和探究预

防疾病的热情。

情感态度价值观：

增强自我保健意识，养成良好的生活习惯。

二、教学重难点：人生病的原因。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课谈话：通过谈话

引出课题

健康对每个人来说是幸福的首

要条件。但是，当我们身体健康的时

候，谁也不会想到要“保护健康”。

一旦失去健康，我们就要承受痛苦，

无法正常生活，更谈不上幸福，每到

这个时候，人们才会注意健康的重要

意义。那么，要想保护健康，先要了

解人为什么会生病，还要学习一些预

防疾病、保护健康的方法。今天就

学习：

板书课题：2、人为什么会生病

学习新课一、体会健康时和生病时：

1、角色扮演：表演结合自己

的经历，

让同学们结合自己的经历，分别谈谈健康

时和生病

扮演人在健康时和生病时的不同情说说时的不同

感受。

境，谈谈健康时和生病时的不同感

受。

2、看图讨论：（7页）讨论

根据图中的情景，谈谈自己出在谈谈谈谈自己

感受

三种不同情况时的感受

3、讲解：我们的身体在正常情况下，

保持着体内的动态平衡，还不断的适

应着周围环境的变化，这时候人就会

表现出健康的状态；当人体受到某种

刺激（病原体、环境的变化等）后，

体内平衡就会出现紊乱，此时，身体

也会产生能使紊乱的体内平衡恢复

到原来状态的反应（抵抗力），身体

这时的状态称为亚健康状态；当病原

体的刺激或环境的变化超过了身体

所能承受的限度时，由于体内平衡被

打破，身体受到损害，人就生病了。

二、人为什么会生病？

1、讨论：我们大多数同学都得过病，使学生知

道人为什

谁能说说人为什么会生病呢？讨论

么会生病

2、小结：

人生病的主要原因可以简单的说说

归纳为内因和外因两部分。内因就是

由于身体本身的原因所引起的疾病，

外因就是由于外界的因素引起的疾

病。

3、看图提问：当身体受病原体感染深刻理解

当病原体

后，为什么有的人生病，有的人不生讨论进入人体

后，为什

病呢？么有的人

不生病，

（当病原体进入人体后，为什么有的有的人病

的较轻。

人不生病，有的人病的较轻，经过休

息和吃药后就好了，有的人则发高

烧，出现肺炎，需要住院治疗。）

4、提问：在“心情不好也会生病”

同学们还能举出哪些表现与情绪有谈谈

关吗？

5、小结：看来，精神状态与身体之让学生体

会，当考

间有着密不可分的关系。精神状态与

试或过度

身体之间相互保持着平衡状态时，身紧张、焦

心都是健康的。当这个平衡被打破虑时，有

的人会感

时，就会朝着生病的方向发展了。

到胃不舒

三、预防疾病的措施服

1、看图讨论：我们怎样做才不会生

病呢？

2、小结：遗传因素、过敏体质以及

恶劣的气候因素等是我们不能改变讨论通过讨论

使学生知

的，但是我们可以通过合理营养、平谁的方法

道哪些因

衡膳食，合理的作息制度、劳逸结合、好。素我们不

坚持体育锻炼、增强体质、减轻压力、说说能改变，

保持乐观情绪等健康的生活方式来

避免或减少疾病的发生。

世界卫生组织有一个调查结果，哪些因素

通过我们

人的健康和寿命60%取决于自己，

的努力是

15%取决与遗传因素，10%取决于社可以改变

会因素，8%取决于医疗条件，另外的。

7%取决于自然气候的影响。所以实际

上健康就掌握在你自己的手中。

四、总结：

我们只要不断学习卫生保健知

识，提高自我保健技能，培养良好的

卫生习惯，养成健康的生活方式，学

会休息，不断的自我调整，保持良好

的心态，就会不生病或者少生病，健

康茁壮的成长。

课后小结：

3、培养广泛的兴趣和爱好

一、知识与能力：

1、了解培养兴趣是我们成长的需要。

2、学会培养哪些兴趣。

过程与方法：

通过提问、讨论等形式，使学生认识到在人的一生中都

需要有自己的兴趣和爱好。

情感态度价值观：

培养兴趣和爱好是我们学习知识的好老师。

二、教学重难点：要培养自己的兴趣和爱好。

三、课前准备：故事

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课谈话：回答通过谈话

引出课题

著名科学家爱因斯坦说过的

名言“兴趣是爱好的老师”谈起，

同学们是怎样体会的？引到要培

养广泛的兴趣和爱好。

板书课题：

3、培养广泛的兴趣和爱好

学习新课一、看七幅图讨论：

你是否有过这些兴趣爱好？讨论

你还有哪些兴趣爱好？兴趣爱好说说使学生知

错必改为

使你得到了哪些收获？

什么要培

小结：兴趣爱好不但扩大了自己的养兴趣爱

知识面，而且给生活带来了快乐，好

使生活更加丰富多彩。

二、为什么兴趣爱好能得到快乐？

1、阅读：11页上的四幅图和图解。

通过图进

提问：他们在这些活动中为什么能读一读

一步理解

得到快乐？

2、讨论：你对学习感兴趣吗？你

在学习感兴趣的内容时能体会到讨论

快乐吗？是怎样的快乐？在学校

开设的课程中，你最喜欢哪几门？

为什么？

3、小结：

学习可以得到许多知识，还能

体会到快乐。强调学习

4、阅读：第12页上的四幅图，知读一读

道他们在干什么。

5、讨论：参见课外的兴趣活动能讨论

带来什么快乐？你参加过哪些课看课外读

物的重要

余活动或课余活动小组？

性

6、小结：参加课外活动可以带来

快乐，还对课内学习有促进作用。

三、培养广泛的兴趣爱好

1、讨论：学生中可以培养哪些兴讨论使学生会

趣爱好？你在发展兴趣爱好中有（培养广泛的明确自己

兴趣和爱好，适合发展

哪些好条件？你现在想朝什么目

如体育、音乐、的兴趣爱

标努力？美术等文艺活好

讲解：动，参加科技

小组，学习计

2、小结：培养兴趣爱好，需要多

算机、无线电

样性，并要专心和踏实，多体会活通信、航模等

动中的意义，多与同伴交流和一起科技活动。）

分享活动中的快乐。

爱因斯坦说：“兴趣是最好的

老师。”我们应怎样去培养兴趣爱

好？准备朝什么目标努力？

课后小结：

4、保护视力

一、知识与能力：

1、知道近视眼会给我们的学习、生活带来诸多不便，

了解近视眼形成的原因。

2、掌握在日常生活中预防近视眼的方法，中坚持“三

注意、两不看”。

过程与方法：

通过讲述、提问、讨论等形式，增强学生科学用眼的自

觉性。

情感态度价值观：

从小养成良好的用眼卫生习惯。

二、教学重难点：

“三注意、两不看”的具体内容及做法。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课1、（出示图）说说小眼镜的苦恼说说让他们说

说自己在

图1、吃饭热气蒙住镜片。生活中的

感受引出

图2、打球还得扶眼镜。课题

图3、不能报考航空航天专业。

图4、不甚碎倒，眼镜掉了。

2、你还能说出带眼镜有什么不方便

吗？

3、讲：带眼镜给我们带来这么多不方

便，那么，近视眼是怎样造成的，我们

应该怎样做？今天我们一起学习，预防

近视眼的发生。

板书课题：4、保护视力

学习新课1、近视眼的原因（出示图）认识近视

问：图中的同学本来有一双健康、明亮眼的形成

的大眼睛，现在为什么带上小眼镜了？

请你认真看图，从中找出答案。找原因

2、小结：

在姿势不对情况下，长时间地看

书、写字（个多小时）是形成近视眼

1掌握具体

的主要原因。

做法

3、三注意两不看

（1）问：保护视力要做到“三注意两

不看”是什么吗？

（2）小结：三注意回答

一：看书写字眼睛与书本距离1尺远。

二：看书1小时以后，要休息几分钟。

知道光源

（往远处看、操场活动、做眼保健操等

等。）从前侧来

三：字要写大些，字迹要工整。并明白道

不看：光线太强、太弱不看书。齐读理

躺着、走路、坐车不看书。

4、学生齐读

（1）、找一找阳光从教室的哪个方向讨论了解护眼

常识

来，说说为什么？

（2）、（出示图）讨论你家的书桌上的

台灯摆放在哪个位置？说一说

5、小结：光源应从前侧来，不能用手

挡住光线。

6、护眼小常识（出示图）

（1）不直接看电焊光。

（2）不直接用手燃放爆竹。

（3）不买不符合卫生标准的墨镜戴。

7、总结

今天我们学习了怎样保护眼睛，希

望同学们在读书写字时做到：“三注意

两不看”，每一个同学都拥有一双健康

的眼睛。

课后小结：

5、坐立行卧健与美

一、知识与能力：

1、懂得正确的坐立行卧姿势对少年儿童身体健康发育的好处。

2、掌握保持正确的坐立行卧姿势的动作要领。并在日常生活和

学习中养成习惯。

过程与方法：

通过讲述、提问、讨论等形式，使学生体会正确的体姿展现

出个人良好的精神风貌。

情感态度价值观：

自觉保持健美的体姿。

二、教学重难点：学习站如松、坐如钟、行如风、卧如弓的方法。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程：

步骤教师活动学生活动目标

导入新课1、问：说说激发学习

兴趣

（1）你们谁知道解放军叔叔是怎样站

立、行走的？

（2）出示图：看看解放军叔叔是怎样

站立、行走的。今天我们就一起学习坐

立行卧。

板书课题：5、坐立行卧健与美

学习新课1、正确站立姿势（出示图）掌握站立

要领

（1）站立要领：头正、肩平、挺胸、

收复、眼睛平视、两腿绷直、脚跟并拢、

脚跟分开、两臂自然下垂、五指并拢。

（2）学生俩人一组练习，教师巡视纠练习

正动作。

（3）1、3、5行站立，2、4、6行检查。

（交换进行）

学习掌握

2、正确坐姿、行走：（出示图）坐姿、行

走要领

（1）它们共同的要领：头正、肩平、

挺胸、收复、眼睛平视。练习

（2）学生俩人一组练习，教师巡视纠明白正确

的躺卧姿

正动作。讨论后说的道理

3、正确的躺卧姿势：（出示图）说

（1）讨论：你是朝哪边睡的？

（2）这样睡象什么？有什么好处？

向右侧，不会使胃受到压迫。全身说说分辩正确

与否

肌肉都能得到放松，容易消除疲劳。读读

4、看谁做得对？为什么？加深记忆

5、读儿歌

坐要端正像铜钟，

站立挺拔像青松。

走路矫健一阵风，做一做

睡觉右卧像张弓。评论激发学习

兴趣纠正

6、我能行：动做

（1）让学生到前面做出正确姿势，大

家评论。

（2）同座位的同学互相纠正。

7、总结

读儿歌

课后小结：

6、走进营养世界

一、知识与能力：

1、了解七大营养素的名称。

2、掌握各种营养素的主要功能。

过程与方法：

通过讲述、提问、讨论等形式，主动学习营养知识，不断提

高生活质量。

情感态度价值观：

把科学饮食当做自觉行为，促进健康成长。

二、教学重难点：各大营养素的功能。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程：

步骤教师活动学生活动目标

导入新课1、问：你平时吃哪些食物？说说

2、在图上找一找：找一找引出课题

板书课题：

6、走进营养世界

学习新课1、看图找一找：说说让学生知

道食物中

在下列食物中找出几种营养含有这些

营养素

素？它们都叫什么名字？

2、小结：

蔬菜、水果中的纤维素、维生

素；

海产品中的矿物质；

豆、鸡、鸭、鱼、肉中的蛋白质；

植物油、粮食中的糖；

黄油、豆鸡、鸭、鱼、肉中的脂肪。

3、看一看：

七大营养素的名字和功能。知道七大

营养素的

(1)糖：又叫碳水化合物，热能来源。名字和功

能。

（2）蛋白质：生命基础，具有构成

组织器官、修补组织、调节生理的糖的名字

和功能。

功能。

（3）脂肪：热能的“仓库”，促进蛋白质的

名字和功

吸收，维持体温，保护器官。能。

（4）维生素：维持健康的多面手，

调节各种生理的功能。

脂肪的名

（5）矿物质：体内的“建筑材料”，字和功

能。

具有构成组织细胞，维持正常生理

的功能。

维生素的

（6）水：生命的源泉，参与新陈代名字和功

能。

谢。

矿物质的

（7）纤维素：肠道清洁工，促进牙讨论名字和功

能。

齿发育，预防便秘。连线

4、巩固练习：水的名字

和功能。

（1）讨论：连线

（2）小结：讨论

纤维素的

生命基础蛋白质连线名字和功

能。

生命的源泉水

肠道清洁工纤维素巩固所学

知识

热能来源糖

体内“建筑材料”矿物质进一步加

强记忆

维持健康的多面手维生素

热能的“仓库”脂肪

5、总结说说

（1）、说说七大营养素的名字？

（2）、七大营养素的功能？

（3）、读一读：连线读读

课后小结：

7、预防沙眼和“红眼病”

一、知识与能力：

1、了解沙眼和“红眼病”的一般知识。

2、掌握预防沙眼和“红眼病”的方法，养成良好的个人

卫生习惯。

过程与方法：

通过提问、讨论等形式，使学生认识到养成良好的个人卫

生习惯不仅对身体有好处，而且使自己行为美。

情感态度价值观：

习惯从小养成，终身受益。

二、教学重难点：沙眼和“红眼病”的传播的途径。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课1、看图26页说说医生正在给学生通过问题

引出课题

检查什么？你们做过这样的检查回答

吗说说

2、板书课题：

7、预防沙眼和“红眼病”

学习新课1、对沙眼的认识

（1）什么是沙眼？看图26页讲：说说

这就是由沙眼的眼皮里面（眼知道什么

是沙眼

结膜），这和正常的有什么不同？

正常的是光滑的，而有沙眼的眼皮

里面血管模糊、粗糙、有乳头（鼓

起来的小红点）、滤泡（透明小包）。

因为像“沙粒”一样，所以又叫“沙

眼”。

了解沙眼

（2）沙眼病原因：由沙眼衣原体病原因及

引起的，是慢性病。症状

（3）沙眼的症状

磨、痒、有异物感等，轻者可

能无症状。

了解沙眼

（4）沙眼的治疗

的治疗方

常用的眼药水是利福平、氯法

霉素类眼药水；眼药膏有四环素、

红霉素类眼药膏等。白天点眼药水

4~6次，晚上涂眼药膏，持续6~12

周。

2、“红眼病”的认识。知道什么

是“红眼

（1）提问：哪些学生得过或见过说说

病”

“红眼病”？能说说“红眼病”的

症状吗？

（2）什么是“红眼病”？

讲：急性结膜炎和流行性角结膜炎

都叫做“红眼病”，发病原因不同，

急性结膜炎是由细菌引起的，流行

性角结膜炎是由腺病毒引起的，但

症状基本相同。了解“红

眼病”原

（3）“红眼病”的症状。

因及症状

主要表现在眼结膜，所以叫急

性结膜炎。表现的症状是“红眼”

（眼白部分发红），所以又叫“红

眼病”。

“红眼病”是急性传染病，得病

后表现眼睑肿胀、眼睛发红、分泌

物多、怕光、流泪、刺痒、有异物

感等急性症状。

了解“红

（4）“红眼病”的治疗

眼病”的

“红眼病”的治疗，宜在家进行。治疗方法

由于分泌物多，所以要经常洗眼。

急性结膜炎常用的眼药水有：环丙

沙星、诺氟沙星等；常用的眼药膏

有：氯霉素、四环素、红霉素等。

多种药交替，几十分钟一次。

3、沙眼和“红眼病”的传播途径知道沙眼

和“红眼

和预防方法。

病”的传

（1）看图说说这两种病的传播途看图播途径

径：

第一幅图，使用了病人的毛巾、手说说

绢、水盆会被传染。

第二幅图，使用感染的脏手揉眼睛

也会被传染。

特别要注意：“红眼病”传播快，

只要接触了病人眼睛的分泌物就

会被传染，因此一定要隔离病人。知道沙眼

和“红眼

（2）预防方法：

病”的预

1）毛巾、手绢、水盆专人专用；防方法

2）不用脏手揉眼睛。

4、判断并说出为什么：

图一：错因为别人的手绢上可能有说说提高学生

病菌，会给自己传染眼病。防病能力

图二：对流水洗手、洗脸是的。

图三：错在一个水盆里洗手会相互

传染。

图四：对避免脏手感染。

课后小结：

8、小外伤的应急处理

一、知识与能力：

1、了解小外伤的应急处理相关知识

2、掌握几种小外伤的应急处理方法和注意事项。

过程与方法：

通过讲述、提问、讨论等形式，使学生遇到小外伤不慌张，

冷静处理。

情感态度价值观：

关心他人爱护自己，发现小外伤积极主动及时处理。

二、教学重难点：

掌握实际操作要领。

三、课前准备：图片

四、课时安排：1课时

五、教学过程

步骤教师活动学生活动目标

导入新课1、问：你们有过烫伤、切伤、擦伤、说说通过问题

引出课题

扭伤的经历吗？你是怎样处理的？

2、讲：听了同学们的发言，有的处理

的对，有的处理的就不对，为了让大家