中医刮痧美容

中医刮痧美容中医刮痧美容第1页2刮痧工具中医刮痧美容第2页3刮痧美容板中医刮痧美容第3页4全息经络刮痧美容工具：水牛角——性味，辛咸寒——发散行气，清热解毒，活血化瘀作用。砭石——含有40各种微量元素、矿物质→有超声波与远红外线特征。作用——安神志、调气血、疏通经络、加紧人体微循环。中医刮痧美容第4页5全息经络刮痧美容工具：玉石刮痧板—玉，中药上品，性味甘平，入肺经。作用——滋阴清热，润肤生肌，养颜，滋养五脏六腑，细化肌肤，鼓舞经气运行，延缓衰老形状特点：依据面部骨骼设计，四面都有凹陷刮痧乳（养颜乳）——成份：多位中草药+维生素E。作用：滋润皮肤，改进微循环，有祛斑、增白美容及促进新陈代谢。中医刮痧美容第5页6中医刮痧美容第6页7作用机理：●中医整体观，辨证论治。采取局部与整体同调方法。●选经配穴理论基础——经络学说、生物全息理论，辩证论治。●面部有9条经脉循行——督脉、任脉、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经分支目系，每条经脉都与脏腑相连。所以，面部也能够反应脏腑功效。

面部肌肤形态既是年纪标志，也是人体健康一面镜子。阳明经为多气多血之经脉，对滋养面部肌肤至关主要。中医刮痧美容第7页面部经络循行路线面部9条经脉循行——1、督脉：循行在面部额头至上唇正中线。2、任脉：循行在面部下唇至下颌、颈前部正中线。3、足阳明胃经起于下眼睑正中，下行经口角至下唇与下颌之间，再向后沿着口腮后下方行至下颌角处上行耳前，沿发际抵达前额。4、手太阳小肠经沿颈部上达面颊颧骨赚行至耳中。5、手阳明经大肠经从颈部上行至下颌向上经上唇止于对侧鼻翼旁。6、足厥阴肝经分支目系从颅内经眼眶向上循行至额头至颠顶，与督脉汇合：另一目系分支出眼眶下行颊里，围绕口唇。中医刮痧美容第8页9面部经络图中医刮痧美容第9页10面部全息图中医刮痧美容第10页11面部皮肤新陈代谢问题营养肌肤障碍→来路不通（虚）→皮肤营养障碍→皱纹、干燥、无光泽、粗糙、弹性下降、毛孔粗大。排泄废物障碍→去路不通（实）→热毒集聚→长斑、痘→刮痧改进微循环，清洁经脉，“痧”排出能够快速排毒，净化体内环境，促进新陈代谢。中医刮痧美容第11页12面部常见问题痘、斑、皱纹、面色无光泽等。《内径》：“肺胃余热，熏蒸于面”→痘气血不足→脏腑功效失调→各种斑斑中医刮痧美容第12页13面部刮痧作用：1、表里双清，排泄体内毒素，消斑除痘。2、通经活络→疏通气血→营养供给→反抗肌肤衰老。

面部皮肤滋润有光泽是营养充分表现。面色苍白或萎黄，缺乏光泽，皱纹出现过早、过多，或者有黑眼圈等，是肌肤细胞缺乏营养表现。3、调整脏腑，延缓衰老。刮拭刺激全系穴区和经络穴区，能激发和调动经络系统整体调整功效，能够治疗经络气血偏盛、偏衰等，嗨能够增强经络所属脏腑功效。中医刮痧美容第13页刮痧美容诊疗作用中医刮痧美容第14页特殊刮痧方法（面刮法）主要用于面部刮痧，以及身体其它阳性反应部位，增加舒适感，减轻疼痛。一、平刮法——以刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜，倾斜角度小于15度，自上而下或者从内向外均匀向同一方向迟缓直线刮拭，有一定刮拭长度和宽度，按压力大，刮拭角度小，速度慢。二、推刮法——整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜，角度小于45度（面部小于15度），迟缓向一个方向刮拭。按压力大于平刮法，速度慢于平刮法，刮拭距离短，速度迟缓。三、揉刮法——刮痧板长边或者1/2长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜，角度小于10度，自上而下逐步增大渗透力度连续迟缓、柔和旋转刮拭。减轻疼痛，消除阳性点，多用于面部阳性点、结节治疗。中医刮痧美容第15页特殊刮痧方法（面刮法）四、摩刮法——两手各持一块刮痧板，板平面置于掌心或四指部位手指不接触皮肤，两块刮痧板平面紧贴面部两侧皮肤，掌心或四指力量按压刮痧板平面，将按压力渗透到面部肌肉深处。边按压边迟缓向前旋转移动，向前移动推进力小于乡下按压力。——疏通深部经脉，改进深部微循环，用于刮痧即将结束时。五、推拉法——两手各持一块刮痧板，放在面部同一侧，用刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜，倾斜角度20-30度，交替从下向上刮拭。按压力渗透到肌肉深部，一肌肉运动带动皮肤向上提升，边提升边刮拭，向上提升拉力和向下按压力度相等。也能够两手分开面部两侧同时提拉。——预防肌肤下垂，运动肌肉，促进肌肉收缩，提升面部肌肤结束面刮。中医刮痧美容第16页17面部刮拭补泻手法补刮法——补法刮拭按压力小，速度慢，短时间施以补法刮拭激发人体正气。多用于年老、体弱、久病、重病、身体皮下脂肪和肌肉比较微弱部位。平补平泻法——亦称平刮法，有3种刮拭手法，第一个为按压力大，速度慢，第2种为按压力小，速度快，第3种为按压力中等，速度适中。平刮法广泛适合用于除体质虚弱者外全部些人群。介于补法和泻法之间。常见于正常人保健或虚实兼见证治疗。中医刮痧美容第17页18使用范围养颜美容，减轻黑眼圈、眼袋、降低皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、肌肤松懈、。滋润皮肤、养颜美容、延缓衰老；治疗痤疮、黄褐斑、扁平疣等障容性皮肤疾患。中医刮痧美容第18页19养颜美容刮拭方法与技巧：器具：玉板美容刮痧、美容刮痧乳清洁皮肤→涂抹乳→额头、眼周围、面颊、口周、鼻部、下颌。﹤5-15度平刮法

内眼角穴位“垂直按揉法”，其它“平面按揉法”阳性反应——推刮法结束——摩刮法，由下→上，最终“提拉法”往上收紧肌肤刮到皮肤轻微发烧潮红。中医刮痧美容第19页20面部刮痧次序：从上往下，从里往外按肌肉纹理刮拭

中医刮痧美容第20页21面部美容刮痧中医刮痧美容第21页22面部刮拭步骤：第一遍，补法，1、前额部：用角部按揉前额头区，用短弧边从中间按揉后分别向两边刮至侧发际，按揉太阳穴。2、眼睛周围：●上眼眶——角部垂直90度按揉睛明穴，用长弧边从睛明沿上眼眶经攒竹向童子髎刮，平面按揉瞳子髎。●下眼眶——角部垂直90度揉睛明穴，

用长弧边平刮法沿下眼眶刮至外眼角向瞳子髎刮，平面按揉瞳子髎。3、面颊区：●上部——平面按揉上迎香，用长弧边从上迎香经过四白、承泣、上肢肩区向两侧刮至太阳，按揉太阳。下部——平面法按揉迎香，用长弧边平刮法沿颧骨内下方，向外上经颧髎穴刮至听宫，按揉听宫。中医刮痧美容第22页面部刮拭步骤：4、口唇区：●上唇——平面法按揉人中，平面法沿上唇经膀胱区刮至地仓穴，按揉地仓穴●下唇——平面法按揉承浆穴，平刮法沿下唇向两侧地仓穴，大迎，颊车穴至下关穴，平面按揉下关。5、鼻区：短弧边平刮前额正中自上而下→鼻尖，两板交替刮。凹槽刮鼻两侧，上→鼻尖，力度轻，刮至皮肤潮红即可，不出痧。（也能够用刮痧板角部刮拭胆区、胃区）6、下颌区：凹槽骑跨在下颌骨处，单板刮任脉，双板经胃经、大肠经、小肠经向两侧刮至下颌角处，按揉。7、颈部区：长弧边平刮自下而上，交替刮，轻柔，均匀。中医刮痧美容第23页24刮痧步骤第二遍：平补平泻刮拭诊疗，步骤同上。但压力大速度迟缓，推刮法找结节、斑点下痛点。依据阳性反应区判断问题第三遍，进行治疗。推刮法、揉刮法重点刮拭并揉阳性点，结节边刮边揉，缩小结节。（揉太阳、迎香、四白、印堂、大迎、，承浆、颊车、颧髎，大小肠、肾、膀胱全息区）。中医刮痧美容第24页25刮痧步骤第四遍：升提、收紧肌肉

摩刮法

从下往上均匀迟缓按摩面部，及下颌部由里向外打圈，最终以提拉法从下往上刮拭。松弛、运动肌肉，通经活络。配合：刮拭耳部穴区；刮头部脏腑全息区，疏理头部经络穴，从前向后；中医刮痧美容第25页26刮痧步骤配合刮后背督脉，五脏六腑对应区。分段刮：大椎至命门，同时刮夹脊穴（调整内分泌，刮至潮红，毛孔扩张）用刮板1/2刮拭同水平膀胱经。面部诊疗发觉病变脏腑重点刮，对应出现疼痛、结节。最终，用温水清洁面、颈部，能够敷温面膜。用纸巾擦油，边擦边揉使毛孔闭合。刮痧乳能够不洗掉，中药成份助于活血化瘀、消炎解毒、滋养皮肤。中医刮痧美容第26页27配合刮拭头部全息穴区中医刮痧美容第27页28刮拭时间与疗程刮拭时间：1、每次不超出30分钟，力度因人而异。2、无须出痧，皮肤微红发烧即可。假如出痧无副作用，二十四小时左右消失。中医刮痧美容第28页养颜美容疗程：一、保健刮痧：依据需要做重点位置刮拭。刮拭时间短，能够天天刮拭，无间隔疗程要求。二、治疗性刮痧：每七天1-2次，10次为1疗程。疗程之间间隔10-15天。三、治疗性刮痧巩固期：1-2周1次。中医刮痧美容第29页30面部经络图中医刮痧美容第30页31注意事项：1、刮拭前温水洗面。2、涂敷专用美容刮痧乳，不可干刮。预防刮痧乳进入眼中。3、刮拭要求：慢、柔、匀、稳。面部按压力从轻渐重，迟缓柔和，忌大力快速刮拭，普通不刮出痧。敏感型皮肤一直用补法。4、面部痤疮急症期、炎症显著，局部不宜刮拭。有红血丝处轻刮或禁刮。5、面刮后，半小时后开始室外活动。假如需要敷面膜加温后敷用。6、恪守刮痧共同注意事项。7、贫血者不宜做面刮。

中医刮痧美容第31页32面部全息图中医刮痧美容第32页33面诊——气色诊健康色—红黄隐隐，明润含蓄有光泽。面色萎黄无光—脾虚—肠胃功效减弱，营养吸收差。面色暗红—多血液粘稠度增高，微循环障碍—高血压、高血脂。昏暗或晦暗无光—体内排毒功效差，代谢物增多—免疫力、肝肾肝肾功效下降。黄褐斑—气血、经络、脏腑失调。面色黄伴黄褐斑—脾虚痰湿凝聚面色青，伴有黄褐斑—肝郁气滞痤疮色红、丘疹隆起面色潮红—肺热、实证。丘疹+黑头粉刺，皮损色深—血瘀中医刮痧美容第33页一、减肥瘦身肥胖是体内脂肪过多状态。高脂肪膳食、活动降低、或遗传原因是肥胖主因。中医认为肥胖主要是脾气虚、运化功效减弱，致使运化水湿功效低下。湿聚而成痰，湿和痰（指多出水分和脂肪）不停蓄积，则形成肥胖病。全息穴区（每次想选1-2个全息穴区）头部：双侧额旁1带，额旁2带，背部脊椎对应区：脾胃肝肾脊椎对应区。躯干部：脾胃肝肾脏投影区。经络穴位：背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、肾俞胸腹部：任脉——中脘、关元胃经——双侧天枢、水道上肢：肺经——双侧孔最到列缺大肠经——双侧曲池下肢：胃经——双侧丰隆脾经——双侧三阴交躯干四肢肥胖局部。中医刮痧美容第34页减肥瘦身药品饮食参考1、防风通圣散含有通便、清热、发汗、利尿功效。在医师指导下服用。2、保持大便通畅，服用粗纤维或者清肠排毒食品。常食有利于减肥食品：黄瓜、西瓜、冬瓜、绿豆、韭菜、萝卜、番茄、丝瓜、芹菜。3、吃苹果有饱腹感，饭前吃苹果以降低进食量。4、节制饮食，增加运动量。中医刮痧美容第35页二、养颜美容针对损容性疾病：皮肤干燥粗糙、市失去润泽、缺乏弹性、皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤松弛、色素从容等。刮拭治疗：面部：按照养颜美容面部刮痧方法进行。全息穴区（每次选1-2个全息穴区）头部：额中带、双侧额旁带2带背部脊椎对应区：头面部、心肺、脾胃脊椎对应区经络穴位：背部：督脉——大椎至命门膀胱经——双侧大杼至小肠俞夹脊穴——与大椎至腰阳关平行双侧夹脊穴中医刮痧美容第36页养颜美容食疗1、皮肤偏黄偏黑者多食维生素C较丰富食品，常食豌豆、白萝卜能够抑制黑色素形成。2、皮肤粗糙、角质层厚者宜多食维生素A、维生素B2含量高食物。如：香菇、百合、薏苡仁、有利于睡眠改进肤质。3、干性皮肤者宜吃含脂肪稍高食物、维生素E丰富食物。常饮蜂蜜水滋养皮肤，使其白嫩光滑4、常吃枸杞子、黑芝麻、樱桃有养颜润肤，延缓皮肤衰老作用。中医刮痧美容第37页三、毛孔粗大毛孔粗大主要与遗传及饮食生活习惯相关。当毛孔被污物阻塞后，皮肤新陈代谢不顺利，无法准期脱落，致使毛孔扩充，皮肤松弛老化，毛孔自然扩充。常见于油性皮肤、经常涂抹刺激性化装品、药霜，长久使用强力收敛化装水，毛孔阻塞，油脂排泄不畅、经常酗酒。刮痧治疗：面部：，面部刮痧法，重点按揉肺区、大小肠区、迎香下阳性反应点。全息穴区（每次选1-2全息穴区）头部：双侧额旁1带、额旁2带背部脊椎对应区：肺、脾胃、大小肠脊椎对应区。经络穴位：背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、大肠腧胸腹部：任脉——石门至中极肺经——双侧中府脾经——双侧大包胃经——双侧天枢上肢：肺经-双侧列缺，大肠经——双侧曲池、偏历中医刮痧美容第38页食疗及生活起居下肢：胃经——双侧足三里、上巨虚1、常食青菜（韭菜、菠菜、萝卜、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜）、番茄、水果（西瓜、梨、香蕉）和饮绿茶，补充维生素C降低皮肤分泌油脂而使毛孔缩小。2、注意保持大便通畅，常食粗纤维或者清肠排毒食品，如：粗粮、薯类。3、多饮水，注意皮肤清洁，忌辛辣、酒、刺激性食物，甜食及含油脂过高食物。中医刮痧美容第39页四、黑眼圈眼部组织代谢不畅，微循环障碍时眼周皮肤色泽发暗，称为黑眼圈。原因与遗传、不良生活习惯相关。刮痧治疗：面部（同前面部刮痧）重点按揉肺区、肾区、胆区、四白穴、承泣、睛明下阳性反应点。全息穴区（每次选1-2全息穴区）头部：双侧额旁1带，额旁2带背部脊椎对应区：头面部，心、肝胆、肾脊椎对应区躯干部：肝胆、肾脏体表投影区经络穴位背部：膀胱经——双侧心腧、胆俞、肾俞腹部：任脉——憻中、巨阙上肢：心包经——双侧内关心经——双侧神门下肢：胃经——双侧足三里肾经——双侧太溪、大钟肝经——双侧太冲中医刮痧美容第40页食疗及生活起居1、确保充分睡眠，尽可能每晚11点前入睡2、多食含维生素C