对中学生耐久跑教学的研究与探讨_第1页
对中学生耐久跑教学的研究与探讨_第2页
对中学生耐久跑教学的研究与探讨_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

对中学生耐久跑教学的研究与探讨一、背景和意义中学生耐久跑是中学体育教学的重要组成部分之一，也是学生全面发展的关键性项目之一。耐久跑可以锻炼学生的心肺功能和全身肌肉协调能力，有助于提高学生的身体素质，增强身体抵抗力和耐力，同时对于塑造学生的良好健康习惯、增强学生的心理素质、培养学生数学意识和团队意识等方面也有着积极的作用。因此，中学生耐久跑教学有着重要的意义和价值。二、中学生耐久跑教学的现状和问题在中学生耐久跑教学过程中，常常会存在以下问题：1.教师缺乏专业知识和教学经验。一些教师在耐久跑教学过程中缺乏足够的专业知识和教学经验，无法很好地指导学生。2.学生的训练量和训练强度不足。有些学生在课外缺乏训练，对耐久跑的训练量和训练强度都不够，导致他们在课堂上的表现不佳。3.学生的兴趣不高。中学生对于跑步这样单调的运动项目往往缺乏兴趣和动力，导致他们在训练和比赛中的表现不佳。三、中学生耐久跑教学的方法和策略为了解决中学生耐久跑教学中存在的问题，教师在教学中应采取以下方法和策略：1.增强专业知识和教学经验。教师应该积极参加体育教学培训和交流，增强耐久跑教学的专业知识和教学经验，才能更好地指导学生。2.制定科学的训练计划。教师应该根据学生的实际情况，科学地制定训练计划，明确训练目标，安排合适的训练强度和训练量，注重学生的个体差异，以此提高学生在耐久跑项目中的表现。3.增加趣味性和挑战性。教师在耐久跑教学过程中可以增加趣味性和挑战性，通过增加比赛和活动场次、举办耐力赛、增加新颖的训练方法等方式来激发学生的学习兴趣，提高他们的积极性和参与度。4.集体与个人教学相结合。教师在教学过程中应该注重集体与个人教学相结合，根据学生的不同特点进行有针对性的指导，以此提高教学效果，让每个学生都能收获学习的成果。四、中学生耐久跑教学的评价方法中学生耐久跑教学的评价方法主要有以下几种：1.计时比赛。通过耐力长跑比赛的成绩来评价学生的表现，根据不同运动员的成绩进行排名和奖励，既能提高学生的比赛成绩和训练积极性，又能鼓励学生更加认真地投入到训练中。2.记录数据。通过记录学生的距离、时间、速度等数据来评价学生的表现，对比之前的数据变化，可以了解学生的训练成果，适时地调整训练计划。3.班级评选。通过班级投票的方式，选出耐久跑优秀学生、跑步榜样等评选方式，激发学生的学习热情和竞争意识。五、结论中学生耐久跑教学是中学体育教学的重要组成部分之一，对于提高学生的身体素质、增强心理素质和培养良好的运动习惯都有着积极的作用。在教学过程中，教师应该注重专业知识和教学经验的提高，制定科

人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论