军训拉练心得（10篇）

军训拉练心得（10篇）军训已经进展一半，我们还进展的拉练，早上4点起床，走18公里，我们大局部人都坚持了下来，我们每个人都是好样的。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特殊的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飘舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财宝，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的士气，和知道坚持是什么。

我感觉军训让我们知道了什么是汗水，什么是真正的欢乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去担当那份荣耀而艰难的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲乏不堪。刚学立正时，我就怀疑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此认真地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知。。练转身，表达了人类活泼灵敏的思维，更表达了集体主义的宏大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是仔细对待自己的错误。或许生命中的漂亮也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧急而又开心的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教导，幼苗不经受风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经受狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经受颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，是我们一生珍贵的财宝。

军训拉练心得篇二

当还是星斗阑干格外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。行军的步伐声打破了拂晓的寂静，心中坚决的信念化作万丈的光线照着我们前进。“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的脚步声，是最美。

当我们还在不知疲乏地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。慢慢地，我看到了，看到了早晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上，折射出永不放弃的梦。一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。

一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就始终走在回“嘉”的路上。无论是一马平川的大大路或者回旋坎坷的山路；无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芳香”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也最终咬着牙——走过来了。享受成功喜悦时刻的我们，是最美。

时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚决的步伐啊又何曾停顿过，笃定的眼神始终望着还未到达的前方。由于我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。由于我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。

拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美！

军训拉练心得篇三

梨树花开故人入画，十里拉练新闻骄子。哨声吹响了行军拉练的号角，第一缕阳光穿过指尖缝隙照耀到一颗颗跳动的心，我们带着些许兴奋，也带着莫名担心，对这征程感到胜败欲燃烧着，同时也可怕自己能不能坚持下去。

“坚持下去！”或许是这次拉练最悦耳的声音，沿途的景物或许是帧帧定格在眼底最美妙的风光。动身时我们斗志昂扬，精神饱满，生气十足，怀着满腔热忱，“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。拉练熬炼的是我们的体能和耐力，只有坚持才能敲响成功的钟声。君可忆起红军万里长征硬生生的从死局里找出了一条活路。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，正是在全体军民同心的努力下，高度诠释“不到长城非英雄”。

军训拉练正是需要这种长征精神。林伯渠《初抵吴起镇》中言:“大好河山耐实践，不倦鞍马证心期”，我们作为祖国的朝阳骄子都应传递着这一支永不熄灭的火炬，前赴后继，不忘前人奋勇之举，昂我少年意气风发！

“围追堵截成幻梦，铁流转战自英雄，豪气傲苍穹”，今日，我们做到了。没有一个人落伍，给拉练画上了一个完善的终止符。

虽然很累很辛苦，虽然有些同学腿脚酸痛迈不开步伐，但是我们还是一步一个脚印踏出了最美的声音——坚持。恰同学少年，意气风发，数流转芳华，摘月亮星辰。

军训拉练心得篇四

可怕，我们不能退让，必需面对；累了，我们不能倒下，必需坚持；苦痛，我们不能哭，我们必需忍受。

——铭文

刚开头训练没几天，就听同学说我们军训要徒步。巡演！我无法想象，也无法保证自己能不能坚持下去。心里的恐惊若隐若现。

时间总是不给喘息的时机，军训的第五天已经悄然到来。

随着一声刺耳的口哨，我睁开模糊的眼睛，意识到今日要去练球了，抓紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼，桑拿的日子就像一个巨大的蒸笼蒸着我们。动身前，汗水已经流过我们的脖子。

我们要动身了！我们一步一步走出军训基地。在路上，学生们布满了活力。我知道大家都可怕，但作为军人，我们不能退缩。我们要英勇面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍像一条长长的白线穿梭在荒芜的乡村。有很多个红绿灯路口，一辆从四周军区开来的`大车从我们身边经过，造成一片尘土。不知道换了多少次视线。我们班一个同学脚伤，不能做猛烈运动，但他还是咬着牙坚持。这应当是毅力，这应当是战斗需要的毅力品质。我的校服已经被汗水浸湿，模糊感觉脚底开头发热，脚步开头变得沉重，但前方的路依旧没有终点。我暗暗祈祷脚底不起泡。又累又渴，最终到达了目的地坦克博物馆。参观完坦克装甲车，不禁感慨，我们的祖国一步一步强大起来，会变成看不上世界的中国龙！

我们又要动身去基地了，以为还有那么远的路要走，心里的恐惊又回来了。路过熟识的风景，走过熟识的街道，穿过熟识的公路，脚越来越痛，仿佛踩在了钉板上。突然传来一个声音，‘基地大门来了’，那些被汗水打湿的人脸上露出了得意的笑容。看看时间，已经中午了，教师给我们买了沙甜，看着同学们吃西瓜快乐的笑脸，我更感受到了西瓜的甜！

回到宿舍，我把鞋袜脱了，但是身边几个同学起了一个大水泡，更可怕的是一个战友水泡里有淤血。我不知道他们是怎么坚持下来的，或许是由于军人的使命，或许是由于他们不想放弃自己，或许是由于他们不想拖队，或许……不管什么缘由，他们的精神已经深深打动了我。拉链拉完了，但它给我的，永久鼓励着我，陪伴我一生。我明白了，我不能由于恐惊而退缩。也学会了不能由于累而摔倒；我也学会了不能由于苦痛而哭泣。

军训拉练心得篇五

十公里的拉练，这是我们五天军训之中最大、最累的一次挑战。它考验的可不止是一个人的身体素养，更重要的是心灵的磨练。

你所面临的不止是太阳的酷热，还有大腿的酸痛。而在你知道会有这么多磨难的状况下，你选择是否参与这次拉练，这对一个人来说是一种心性的考验。若你畏惧了，选择找种种借口去躲避这次拉练，那么你永久也体会不到胜利所带来的欢乐。相反，假如你选择了“明知山有虎，偏向虎山行”，那么它给你带来的，将会是遇到困难敢迎难而上的士气和勇往直前的决心。

固然，敢下决心是一回事，但能否坚持下去，就应另当别论。古往今来半途而废者，也屡见不鲜。所以当你亲身体验到这些热、痛、酸、累后，你是选择就地坐下，对着教官喊：我太累了，我不行了；还是咬紧牙关，一步一步渐渐地走向终点。这对于每个人来说，又是一种考验。一个胜利者所拥有的可永久不止迎难而上的决心，更重要的还有持之以恒的精神。

除此之外，一个团队的团结协作也必不行少。你一个人远行的时候，可能会走得很快，但你跟一个团体在远行时，那么你肯定能走得更远。在这十公里的拉练之中，没有同伴的相互扶持，没有同伴的相互帮助，没有同伴的相互打气，我也最终达不到终点。人生之路上总不会是一帆风顺，但有一个团结的队伍你总会更简单一些。通往将来的道路上，你可能会觉得累、畏惧、可怕，但是只要你回首，有你的伙伴站在你的身后悄悄地支持着你，你会觉察一切的苦痛，好像也不再可怕。世界上最美的事不是一个人的高处不胜寒，而是在我站在这个世界的巅峰之中，背后有你的影子。

现在回想起这几天的汗水、酷热、酸痛，我早已不再是刚开头的唉声埋怨，而是嘴角不自觉地悄悄上扬。只要你情愿付出，并持之以恒，那么有一天当我们登上这个世界的巅峰时，回忆起来的肯定只有欢乐，而不是汗水和累。就算是有眼泪，也是喜极而泣，而不是为当时自己的放弃，而流下的懊悔之泪。固然你也不要遗忘去拥抱一下那些支持过你的伙伴，他们永久是你最暖和最顽强的后盾。

军训拉练心得篇六

那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是嬉戏；少年时的军训，仅不过是一种熬炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学第一天的军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感受最深，一分耕耘，一分收获。军训的时候才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。广州的太阳晒着眼睛都睁不开。这是我深有感受的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。一分耕耘，一分收获，确实如此呀，没有付出就没有收获。第一天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，信任经受过亦或没经受过的人对它的反响都是累、苦。的确，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经受过军训的人除了反响苦、累之外，信任还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开头训。上午到12点，下午到5点完毕，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们太阳很大，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训完毕后，整整一年，我们都特殊的思念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以准时不时的戏弄一下教官：趁教官不留意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

现在又经受这大学军训，人长大了点或许吃苦的力量也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特殊是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧急的训练不仅减轻了我们的思乡心情，消退了我们的生疏感，更熬炼了我们吃苦以及独立生活的力量。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增加了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了很多。

对于许多过来人来说军训确实是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。在这第一天的军训中也算是体会到了吧，立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要我们反复地做着，这些动作寻常看起来特别简洁的而现在做起来却没那简单了，教官对动作的精确性要求的特别严格，对同学们也布满很高的期望，我们没有因此而对教官有半点的怨言。确实，教官心里是对我们班的每一个同学都是非常关怀，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有得意的一面，晚上都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的第一天里里，我们晒黑了，尝到了酸甜苦辣，我觉得这特别有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了军歌，熟悉的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里？共享自己的趣事。加上离家远，在这里大家都特别重感情。假如说我军训的体会就是特别想家。接着就是融入生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。

在收到要我免训的通知之后我都哭了，我不能跟着你们紧急的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后连续训练，直到晚上十点熄灯睡觉，我不能再那么充实了。一种从未体验过的快节奏的生活也已经悄然离我而去，我没有半点儿埋怨的时机只是有点圆满。

一切都是最根本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发觉，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说特别辛苦，在训练中，看似简洁的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永久洗不洁净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简洁，在将来的工作岗位中更是如此。同时不能只注意别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，究竟脚下的高度永久不行能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告知我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不行缺少的精神。

训练中，在烈日下，教官们的皮肤乌黑，两腮通红。很难想象他们曾经经受了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时，人生中最美妙的青春时间。让人突然间感觉很不是味道。我想到张雨生的知名曲《我的将来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不仔细地过每一分钟呢？

令我印象最深刻的就是军训发动大会，虽然有些人说很俗气，但是伴随着嘹亮、严峻的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开头了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、熬炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐、一种更好地朝人生目标前进的士气，更增加了一份完善自我的信念吗？

军训有苦。每天早上六点半起床；从七点始终训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难过，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。许多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不行怕，关键是坚持，坚持才能去克制。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲乏的身体增加了力气；幽默小品为枯燥军训增加力气。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，现在我有了更深的体会。

还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子消失在我眼前。在我赞叹原来被子可以这样叠时，我也感慨它可以熬炼一个人，使人坚强，使人有急躁，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚强而刚毅的脸，或许经过一番磨炼，我们的意志也会消失同样的轮廓。

经过这次一天短暂、艰难而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份顽强；少了份依靠，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

军训拉练心得篇七

自从8月25日到西安城市建立职业学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，26日我们就参与了军训，军训留给了我有许多难忘的回忆，像电影一样，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作全都；唱歌竞赛上，我们歌声洪亮，这些都是军训给我留下的珍贵回忆，让我永久牢记。

20xx年9月22日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了希望已久的军训拉练。动身前，我们学院的李院长作了发动讲话，李院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅坚韧的好品质，增加团队分散力，同时也是我们城建学子展现风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的时机，熬炼身体素养，提升素养。为了确保我们学生的安全，全部教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连东大派出所也派出了警车为我们开道。

一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着洪亮的口号，从学院西门动身，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午10点30分，我们从南门进入学校，完毕了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有许多身体素养不好的学生，尤其是女生不舒适但依旧坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们肯定会克制种种困难，争取早日成才，报效祖国。

军训拉练心得篇八

今日军训拉练，早上我们五点才从学校动身，那知道啊，真是天有不测风云，突然之间就下起了大雨，虽然军训这几天总下雨，但还没下过这么大的呢。大家抓紧停了下来，由于事先没有预备也没有多少人带雨伞的，就几个人打一把伞，而教官们那时就在雨中淋着。淋得真的挺惨的阿，我看了都心疼。

但是虽然天气这样并没有压倒我们的气概，大家在雨中唱军歌，不管男生女生都表现的贼顽强，学校派车来回的走都没有人上车，由于每个人都不想当逃兵，尽管这几天的训练大家都叫苦，但这个时候没有一个人叫苦埋怨的。学校要把队伍带回我们全部人都在喊，前进！前进！当时的情景我真的想流泪，不是由于辛苦而流泪，而是感动，真的很感动。

这个时候没有一个娇生惯养的女生。每一个人都表现的特殊的顽强。这让我想起，中国人不是不团结，也不是一盘散沙。当有危急和困难的时候我觉得中国人的力气最大，就像当年的抗日战斗我们虽然力气薄弱，但是我们用精神的力气战胜了敌人，制造了奇迹！团结起来的力气无限大，我肯定信任这一点，这次军训虽然很困难，我们每个人浑身上下都淋透了，但通过这次我们都看到了大家不一样的一面，看到了每个人顽强的一面。

回来的路上那么多路人都在看我们一个个淋的很惨的样子，但是我们都感到很傲慢，我们挺了过来。或许是上天有意安排这样的天气考验我们吧。这次军训到今日才到达它真正的目的，每个人通过这件事都回想许多，有些时候许多事情不是我们做不到，而是我们不情愿去做。每个人的潜能都是无限的，只要我们肯挖掘它。我信任只要肯做，我们都能！

军训拉练心得篇九

今日是军训最累的一天，不光是我，还有同学们。由于我们今日上午进展的军训拉练，徒步20公里，下午还进展的内务整理和卫生清扫，不过同学们的表现确实是值得赞扬的。

早上七点，在进展了拉练前的发动之后，全体高一新生开头了黑铁山的拉练。队伍浩浩荡荡开拔，一路上交警护航，教官指挥，全体高一的教师们负责路口的安全，还有学校的车辆运送体力稍差的同学们，可以说，这次的拉练学校做足了充分的预备。

在一阵欢乐中，开头的行程并没有让同学们感到疲乏。行军之前，我要求全部同学将书包放下，只拿水杯，后来的状况证明，这个打算还是非常明智的，由于徒步一上午，任何负重可能够会变成累赘。上午9点二非常，队伍抵达黑铁山，两个小时的时间，还是特别快速的。用年级主任宋主任的说法，我们用自己顽强的毅力和坚韧的作风，刷新了高一新生拉练的成绩。稍事休息后，同学们面对着革命烈士纪念碑进展了宣誓。返程的过程中，每到一个路口，大家都小跑着“冲刺”。虽然许多同学都感觉到非常疲乏，但是全班没有一人落伍。一路上，有拉歌时的欢乐，有跑步时的紧急，有行军中的紧凑，有同学们的互帮互助。

回来的时候，已经是12点多了，我招呼大家抓紧去吃饭。然后把男生508宿舍的人召集了一下，由于他们宿舍最近纪律不是很好，我要给他们强调一下。吃过午饭，我赶到学校，中午是我在男生宿舍值班，值班之后，去教室里看看，正好几个在教室午休的同学在，这时田琳琳过来说：“教师，哪里能吃到饭啊，我们中午回来的有些晚，食堂里没饭了。”我一听，那可不行，我说：“走吧，我领你们去吃饭。”我把他俩带出学校，找了个地方吃了点东西。回到学校，看着大家都没问题，便抓紧回家休息一下。

下午是卫生大扫除和宿舍内务整理。我让宋雅欣安排好教室的同学干卫生，便赶到宿舍，和教官一起指导学生内务的整理。指导好男生之后，我去女生那里看了看，都还不错，大家叠被子都很仔细。弄完宿舍，赶到教室，正好遇到试验室的周教师，他想让我班的同学帮着清扫一下试验室，我便安排了二十名同学去帮助。等忙完已经六点了。

晚自习开头前，我做了今日军训的总结。我说：“今日要表扬每一位同学，首先是由于大家在拉练中表现出的坚韧，没有一个人落伍。另外是大家下午的表现，都仔细地清扫卫生。还要感谢今日为大家搬书的六名男生。最终要感谢和表扬的是去试验室清扫卫生的同学，他们干的都很仔细，试验室的教师都很感动。最终擦窗户的几名男生李修远、宗子植、许晋源、蒋文乾、张耀文、于浩津始终忙活到六点才完毕。试验室的教师还特地给他们预备了一份小礼物。”我把一包棒棒糖分发给大家，大家都很快乐，孙朝阳说：“哇，我也想去。”我连续说：“最终，说两个意思，一是你要表扬你自己，军训已经进展了三分之二，大家的表现都堪称完善。二是你要鼓舞你自己，还有两天就完毕了，我们肯定要坚持下去，连续做最好的自己。”说完之后，大家都对自己报以热闹的掌声。

今日的晚自习是我巡查，大家状态还好，根本上没有由于累而趴在桌子上的。军训快要完毕了，坚持吧，加油。

军训拉练心得篇十

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天；年少的我们亦如此，不经受艰难磨练，又怎能成为对国家有用的人。题记

从小学到大学，我先后经受了三次军训，这次是为期最长、影响的。为何这样说？由于，虽然这次军训为期九天，但它教