《原生家庭生存指南 如何摆脱非正常家庭环境的影响》读书笔记思维导图PPT模板下载

思维导图PPT模板《原生家庭生存指南如何摆脱非正常家庭环境的影响》最新版读书笔记，下载可以直接修改模式父母剧本基因家庭第章孩子问题心理成就关系作者描述社会经历精神分裂症依恋良心月本书关键字分析思维导图01这就是诗简介第2章描述我们的家庭剧本修订版序言第1章我们的基因第3章描述我们的良心，3～6岁目录030502040607第4章描述我们在0～3岁时的关系模式结论参考文献第5章描述0～6个月形成的自体感致谢出版后记目录0901108010012内容摘要家人对你的期待是否让你困扰？你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？作者将多年研究成果整合成本书，将人生最早的6年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0～6个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；0～3岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；3～6岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。这就是诗忘记过去的人注定会重蹈覆辙。修订版序言对人的心理进行过度解读是不可取的你需要多了解一个事实，那就是，你的命运没有被编码到你的基因里。简介父母对待每个孩子的方式不同是由于父母的投射（projection）导致的，而不是由于孩子的天生气质不同，每个家庭或多或少都存在这种情况。第1章我们的基因痛苦代代传递，像海滨沙洲越陷越深。欢迎来到我的泡沫以精神分裂症为例双胞胎研究的发现第1章我们的基因第2章描述我们的家庭剧本趁早跳将出去，可别再养什么孩子。描述我们和兄弟姐妹之间的差别描述我们的性别描述我们在家里的排行描述特别有成就的人高成就者的令人沮丧的剧本描述丑小鸭010302040506第2章描述我们的家庭剧本描述精神分裂症审视你在家庭剧本中的角色过去的经历影响着当下的你第2章描述我们的家庭剧本第3章描述我们的良心，3～6岁人出生后的可塑性是很强的，极易受父母和成长环境影响，因为每个家庭环境、每个社会阶层、每个社会都对孩子提出了不同的要求。不同类型的良心的抚养剧本描述性的良心描述善良的良心描述惩罚性的良心第3章描述我们的良心，3～6岁描述脆弱的良心审视你的良心基因和良心第3章描述我们的良心，3～6岁第4章描述我们在0～3岁时的关系模式我认为我们只能期望自己成为“足够好”的父母。我们的童年早期经历与当下描述我们的关系模式上班族妈妈与婴幼儿缺乏安全感全职妈妈与婴幼儿缺乏安全感描述回避型依恋模式描述缠人型依恋模式010302040506第4章描述我们在0～3岁时的关系模式描述混乱型依恋模式描述安全型依恋模式重新编辑我们的依恋关系剧本基因与人际关系模式童年关系的简史审视你的依恋模式010302040506第4章描述我们在0～3岁时的关系模式第5章描述0～6个月形成的自体感所以我呼吁大家认真审视自己，弄清楚我们过去的经历是如何影响我们的，因为通过这种方式，我们才更可能有机会避免把自己的问题传给我们的孩子。描述一种弱的自体感人格障碍人格障碍的婴儿期起因早期抚育、基因和人格障碍的良性与恶性循环第5章描述0～6个月形成的自体感人格障碍的童年后期描述审视你的自体感人格障碍的社会因素第5章描述0～6个月形成的自体感结论除此之外，每个父母都会把自己童年经历的一部分包袱转给每个孩子。成就水平的成因成人关系模式与人格的成因不同类型的精神疾病的成因一些实用的建议结论致谢在某种程度上，父母总是会在自己孩子身上重演自己的童年经历，而在其他方面，他们也会尽力不让孩子遭受自己童年时受过的苦。参考文献在某种程度上