儿童保健健康教育

儿童保健健康教育健康教育主要内容母乳喂养与辅食添加预防碘缺乏病儿童急性呼吸道感染地预防及家庭护理儿童腹泻地预防及家庭护理预防儿童意外伤害预防儿童营养不良和肥胖儿童早期发展一.母乳喂养与辅食添加教学重点母乳喂养地好处和成功母乳喂养地要点人工喂养容易出现地问题和注意事项辅食添加地时间和原则健康教育要点.尽早开奶·不要浪费初乳·母乳是婴儿最好地食物和饮料·正确地哺乳方法.哺乳期母亲注意事项.正确辅食添加健康教育要点详解.尽早开奶生后头周是建立正常母乳喂养关键期.要做到尽早开奶产后半小时内即可让孩子子吸吮母亲地乳头新生儿娩出分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第次吸吮.尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应亲地乳头,并通过有力吸吮地剌激对以后乳汁地正常分泌和母婴相依感情地建立有重要作用.b5E2R。母婴同室（以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱为度.）坚持按需要喂哺母乳最初几日母乳分泌量较少，不要因担心婴儿吃不饱而急于给婴儿糖水或牛乳,这样会使婴儿对母乳地吸吮强度降低影响乳汁分泌.·不要浪费初乳初乳就是最初分泌出来地黄色粘稠地乳汁，含有丰富地营养物质和抗病物质，初乳中抗体浓度最高,对婴儿地健康极为有益，一定要给孩子吃，不应该浪费.p1Ean。各期乳地特点、人乳营养丰富、热量高、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初～月最为适宜，在此时期单独母乳喂养即可满足营养需要.人乳地营养成份一蛋白质营养价值高在胃内形成凝块小有利于消化吸收ĸÈéÖк¬Á¿½ÏÅ£Èé¸ß±¶µÄ牛磺酸£¬³õÈé×î¸ß牛磺酸¾ßÓжÔÖÐÊàÉñ¾­ÏµÍ³ÓÐÓªÑø×÷Ó㬴ٽøÉñ¾­·¢Óý¡¢Ôö¼ÓÄÔÖØÁ¿£¬½¡È«ÄÔ¹¦ÄÜ¡£±£»¤Éñ¾­Ï¸°û£¬±ÜÃâËðÉË¡£¾ßÓÐÌá¸ßѧϰÓë¼ÇÒäÄÜÁ¦µÄ×÷Ó㬴ٽøÌý¾õϵͳµÄ³ÉÊì¡£¶ÔÔç²ú¶ùÓÈΪÖØÒª¡£DXDiT。－乳清蛋白含有丰富地色氨酸，色氨酸有助于促进宝宝地神经、行为发育，是调节睡眠、食欲情绪地重要因子.人乳主要是由乳清蛋白组成.RTCrp。人乳地营养成份脂肪母乳中长链多不饱和脂肪酸（如花生四烯酸和二十二碳六烯酸）比牛乳少倍，易于消化吸.研究表明，如缺乏这一类必需脂肪酸可引起智能缺陷，甚至持久性损害.5PCzV。和是大脑和视网膜地重要组成成分.大脑和视网膜中含有丰富地和，约占大脑和视网膜总脂肪含量地和可增加大脑和视网膜地功能.研究显示：添加和配方食物地婴儿，其注意力和三步解决问题测试地结果比未加组评分高得多.人乳地营养成份一矿物质人乳总矿物质含量约为牛乳地，但吸收率高.人乳钙、磷含量比牛乳低，但钙、磷比例适宜（人乳为：，牛乳为：）钙地吸收良好.人乳铁和牛乳中铁含量均低，但人乳中铁地吸收率明显高于牛乳，不易引起缺铁.人乳锌含量比牛乳低但其生物利用率高，因人乳中地锌容易吸收，而牛乳中锌吸收困难.、人乳含丰富地免疫成分，有抗感染作用，此点是牛乳无法相比地.母乳能够促进婴儿地免疫功能成熟.初乳中抗体浓度最高随泌乳期延长，含量下降，但由于成熟乳地泌乳量增加，婴儿摄入抗体地总量并无明显减少.、人乳为直接喂哺，无感染变质地可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加.、母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早日恢复，推迟月经复潮，有利于计划生育.母亲喂哺有利于母亲地产后恢复.jLBHr。·正确地哺乳方法喂奶姿势１：卧位（１）半卧位（２）侧卧位坐位最常用、最安全地姿势哺乳一侧地脚稍搁高哺乳时注意三贴婴儿地脸紧贴母亲乳房婴儿地腹紧贴母亲腹婴儿地胸紧贴母亲胸Ｃ形托抱婴儿斜坐位,其头、肩枕于哺乳侧地肘弯,用另一手地拇指、食指呈Ｃ形托乳房下方，母亲用拇指在乳房上方轻压以避免乳房堵住婴儿鼻孔、影响呼吸.哺乳时注意含住乳头和乳晕当婴儿脸触到母亲乳房时,即会转向乳房,母亲手轻轻将乳头和乳晕旁,在婴儿张小嘴时，将整个乳头和大部分乳晕送入婴儿口中当乳头触及婴儿上腭和舌部时会激发吸吮反射，婴儿吸吮时能把乳汁从乳晕下地乳窦中挤出,同时能剌激乳头上地神经末梢,产生泌乳和射乳反射.哺乳时注意:哺喂后排气通常在开始哺乳地分钟内乳汁分泌极快，占乳汁地５分钟时约占全部乳量地－,以后乳汁渐少,因此每次哺乳不宜超过－分钟.哺乳完毕后用食指轻压婴儿下胲,将乳头轻轻拔出;然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上,用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出.哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位,以防止乳汁反流造成窒息.母乳足够表现婴儿每次喂哺后即感满足玩笑自如或哺喂后立即熟睡每周体重有定量地增长母乳不足表现母亲哺乳前常感乳房不胀,每次哺喂－以上婴儿仍吸住奶头不放吸奶后不安宁，或入睡后－小时常惊醒每周体重增加不理想.出生天后，每小时排尿少于次.、出生天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便.、生后天周，每日排便次数少于次.、每小时喂养次数少于次.、虽然喂养次数不少，但婴儿总是饥饿和不安.、婴儿表现地异常“好”，极少哭闹，连续睡眠超过小时、虽然乳房有母乳排出，但孩子吸吮时听不到吞咽声音、孩子生后已天，乳房不能挤出乳汁.、多数喂养过程中，母亲抱怨乳头疼痛，喂养前乳头较硬，喂养后也不变软.、生后天后，婴儿每日体重增长少于克.每月小于克，每周小于克.、生后天婴儿体重还未恢复到出生时地水平.母婴转播性疾病地母乳喂养（１）能获得质量保证地配方奶，最好改为人工喂养.（２）如没有条件①母亲乙肝：婴儿应在出生后２４小时内给予特异性高效乙肝免疫球蛋白,继之接受乙肝基因疫苗免疫.②母亲巨细胞（）感染：最好选择人工喂养.③母亲感染免疫缺陷病毒(）：最好用保证质量地配方奶；在高发地区仍鼓励母乳喂养.④母亲其他病毒感染：风疹、单纯疱疹等,但这些病毒通过母乳传播罕见,不需中断母乳喂养.除非乳母地乳头、或乳晕附近有活动性感染表现.xHAQX。.哺乳期母亲注意事项乳母应得到充分地休息，保证睡眠时间;哺乳期母亲不要偏食或挑食，不宜吃辛辣刺激性食物，禁忌吃减肥食品保证乳母地营养，并注意食物地烹调方法，减少营养素地破坏或丢失;乳母应保持心情舒畅、精神愉快;患有结核病、癌症、肾病、心脏病、癫痫病、乳腺炎地母亲不能给婴儿亲自喂奶注意分析婴儿啼哭地原因.如果婴儿间隔很短时间便惊醒或啼哭，可能是因为每次喂奶量不足哺乳期乳母用药要慎重，避免婴儿受害.有些药物如磺胺类、四环素类、阿托品及苯巴比妥类等均可经乳汁排出，哺乳期妇女用量过多，可以导致婴儿中毒受害.LDAYt。.正确辅食添加★无论何种喂养个月必需添加辅食.★满个月是开始添加辅食地好时机.从满个月起添加辅食有利于孩子更好地生长和保持活力.孩子满个月时需要学会吃稠粥和磨碎地食物，因为这些食物比液体能更好地填补能量不足.Zzz6Z。★个月时给孩子喂稠粥和磨碎地食物更容易，因为孩子：对其他人吃东西感兴趣并去够食物喜欢将一些东西放到嘴里能更好地控制舌头使食物在口中移动开始通过上下颌做出咀嚼地运动此外，这一年龄地小儿消化系统发育较成熟，能够开始消化一些食物.目地：为断奶做准备，补充婴儿生长发育所需地营养需要.原则：按消化能力逐渐添加.由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种.添加新品种须注意消化、大便情况，异常时暂时不添加.患病或天气炎热，消化不良时暂缓.添加顺序：个月鱼肝油，维生素制剂个月果汁、菜汁、米糊、蛋黄菜泥、果泥、烂粥、鱼泥、豆腐个月烂面、饼干、面包、肝泥、肉末个软饭、碎菜、碎肉、豆制品要根据婴儿生长发育地特点选择食物.断奶期地婴儿消化器官很娇嫩，添加食品要由少到多，每次加一种，适应后再加另一种.－个月地孩子可以啃面包干、饼干、烤馒头片等，让他磨磨牙床，使出牙整齐，并锻炼其咀嚼能力.另外，婴幼儿味觉和嗅觉发展也很快，－个月时，对酸、甜、苦、辣、咸味也很敏感，应给孩子吃一些清淡或保持自然香味地食品，切忌喂一些刺激性大或有异味地食品，以免引起婴儿拒食地条件反射.要培养孩子良好地饮食习惯.婴幼儿神经系统发育还不完善，兴奋多于抑制，吃饭时易受干扰.家长应给孩子创造一个整洁、安静、愉快地吃饭环境和气氛，使孩子集中精力，把饭吃完吃好.dvzfv。怎样断奶断奶是一个逐渐进行地过程称断奶期,也称离乳期.婴幼儿从吃母乳到吃饭，有一个逐渐适应地过程，一般从婴儿个月开始添加辅食开始到完全断奶.个月可逐渐加喂米汤、米粉糊、蛋黄和菜泥等；－个月可减少次喂奶，以食物代替，逐渐减少母乳，增加食物，－个月就可以断奶了.rqyn1。宝宝辅食制作举例苹果泥

苹果泥含有丰富地矿物质和多种维生素.适于个月婴儿食用.原料：苹果克，凉开水适量.新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个.制作：

、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食.

、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小地碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸分钟，待稍凉后即可喂食.

、注意刮子或匙一定要洗净消毒.Emxvx。鲜橘汁

含有丰富地葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、维生素、维生素、尼克酸、维生素等.特别是维生素含量丰富，个月婴儿饮用对身体十分有益.原料：鲜橘汁、白糖、温开水各适量.制作：

、选用新鲜、质量好地橘子，炊具洗净消毒.

、将鲜橘子洗净，切开成两半，放在榨汁机或挤果汁器具上压出果汁，加入温开水和白糖即成.SixE2。菜泥

此菜营养丰富，有助于身体地生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜.婴儿个月可开始喂食，每次只给一种蔬菜泥，从茶匙开始逐渐增加到汤匙.原料：绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯、豌豆各少许.制作：

、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉，或加在蛋液内、粥里煮熟.

、胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后，用少量地水煮熟