学生关爱与心理疏导-为学生健康成长提供心理营养

一、心理营养：学生健康成长的第一需要心理营养即“精神食粮。”身体的健康成长需要充足丰富的物质营养作为基础，心理的健康成长同样需要充足丰富的心理营养作保证。第一页，共76页。心理营养与心理健康凡是心理健康，获得了心灵成长、精神强大的人，在其成长过程中无不充分吸取了生活环境中丰富的心理营养。第二页，共76页。心理营养不良会导致心理缺陷或疾病各种各样的心理问题以及青少年学生常见的所谓“心理幼稚症”，其根本原因是在成长过程中缺乏必要的心理营养。第三页，共76页。二、各种心理营养要素的功能1、稳定、规范、秩序；2、爱和理解；3、尊重、关注和承认；4、活动与成功体验；5、赞赏、鼓励和激励；6、信息刺激；7、目标；8、挫折；9、自由、自主；10、同伴交往第四页，共76页。1、规范和秩序的心理营养功能缩短适应过程，减少精神能量的消耗；产生信任感和探索行为；形成良好品质；预防不良情绪的产生。第五页，共76页。规范和秩序能够满足学生安全感的需要执拗——维护秩序的抗争小学生为什么爱告状？第六页，共76页。为学生创造一个安全、稳定的环境对学生的要求要一致营造和谐、快乐的学校、家庭氛围建立规则，养成良好习惯第七页，共76页。为学生建立规则1、要简单易懂，让学生容易遵守2、立下的规矩，成人首先要自律3、规矩不是绝对不能打破的

4、不以成人的行为准则约束学生，把学生的行为都斥责为“犯错误”5、学生做不到时要有耐心第八页，共76页。2、爱的心理营养功能激发心理潜能；促进积极情感产生；促进自尊心、自信心的发展；形成对人生和社会积极的态度等第九页，共76页。爱是心理成长的蛋白质安妮是美国的一个不幸的小女孩。由于几乎全盲被送进“地牢”般的波士顿精神病院后，孤独、自闭，甚至会袭击“地牢”以外的人。但是，一个即将退休的老护士不愿意放弃安妮。老护士一点点地接近她，每周都为她送来巧克力饼。在爱的感召下，小安妮的心智慢慢苏醒，不久就被“提升”到了轻度病房。后来，这个被判定是“没有希望康复”的小女孩终于被告知可以回家了。第十页，共76页。然而她却拒绝回家，她执意留下来，决心把那个老护士所给予她的爱经由她的手传递下去。在安妮20岁的那年，她走进一个比自己更为不幸的6岁小姑娘的生活，从而使这一天成为那个小姑娘“生命中最重要的一天”。从这一天开始，这两个不幸而又幸运的女子携手50载，创造了世界奇迹。她们是安妮.沙利文和海伦.凯勒。第十一页，共76页。性格有问题的人都是因为缺少爱俗话说：“可怜之人必有可恨之处”，其实，可恨之人也必有可怜之处。第十二页，共76页。爱的原则和方法爱学生的总原则——目光放长远爱学生就是“为学生有健康、快乐、成功、幸福的人生服务”，所以给予学生的爱，眼光要放长远。第十三页，共76页。爱学生的方法——让学生感受到你的爱

1、用爱的时光陪伴学生的活动2、用爱的微笑面对学生的问题3、用爱的心情倾听学生的心声4、用爱的眼睛发现学生的优点5、用爱的细节打动学生的心灵

6、用爱的语言鼓励学生沟通

7、用爱的管教约束学生的行为

8、用爱的胸怀包容学生的不完美第十四页，共76页。3、朋友：心理成熟的矿物质同伴交往,提高社会交往能力同伴交往,促进人格发展同伴交往,获得安全感同伴交往,学习的最佳方式第十五页，共76页。有了烦心事最想找谁诉说？８０％的学生选择了“将心事告诉同学和朋友”，仅有１０％的学生表示愿意将心事与父母和老师分享，另外还有１０％的学生则表示，心里有事时，常常无人倾听，只好埋在心里。40%的中学生选择找网友诉说。第十六页，共76页。如何指导学生交朋友？鼓励学生主动和同伴交往，组织集体活动。教育学生学会分享，学会关心别人为学生规定一些行为原则，远离损友以朋友的身份平等交流，帮助学生理解友谊的真谛。第十七页，共76页。4、目标：潜能发挥的碳水化合物目标对人生具有导向作用目标引导学生发挥潜能目标激发行动的积极性第十八页，共76页。家长自述从小我们就教育儿子要好好学习，将来考一个好大学。从上高中开始，儿子的学习成绩就一直在班上处于中等的位置。按照他现在的水平，考重点大学把握不大，但是努努力还是可以考上个二类本科学校的。第十九页，共76页。马上要上高三了，我们问他想考什么大学，学什么专业，他说走到哪里算哪里。这孩子平时没什么特别的兴趣爱好。每天的生活就是上学，放学写完作业就是看电视、睡觉。似乎从来没想过自己将来要过什么样的生活，没有目标。对于这样没有目标没有追求的孩子，我该怎么办呢？第二十页，共76页。目标：考大学在家长头脑中，有这样一个公式“学习=考大学=孩子的人生目标”。“考上好大学”这样的目标是家长或老师的要求，强行灌输给孩子，孩子缺乏内在的需求，所有没有动力。孩子们像被蒙了眼罩转圈的驴子，被动、盲目地为分数和老师、家长而学，全然不知自己在干什么，要去哪里。第二十一页，共76页。心理健康教育的新内容——生涯教育

目的：在了解自己和社会的基础上，制定自己的人生目标，树立对自己人生负责的态度。第二十二页，共76页。目标引领我们一生戴尔•卡耐基（Carnegie,D.）说过：如果要想快乐，就为自己定个目标，使它支配自己的思想，放出自己的活力，鼓舞自己的希望。快乐就在你心里。它来源于：去做确切的事，把自己全副心思和活力都放在其中。第二十三页，共76页。如何保帮助学生制定目标？设立目标要尊重学生的选择教会学生分解大目标设定学生蹦一蹦能达到的目标。尽早引导学生树立职业目标第二十四页，共76页。5、 挫折，性格坚强的钙元素(心理幼稚症的疫苗)挫折能增强人承受力，形成坚强的性格挫折可以激发人的潜力挫折可以磨练意志第二十五页，共76页。抗挫能力不强的各种表现受不了被拒绝：一个高学历的朋友，从拒绝接受他感情的女生住处跳楼自杀，留下无限的遗憾与惋惜。“他条件那么好，还怕找不到更漂亮的女朋友吗？”“没想到他长的那么帅，还会殉情！”“何苦如此专情？天涯何处无芳草！”第二十六页，共76页。大部分的亲友们都以为他是个死心眼的痴情奇男子，其实了解内情的人都晓得，小到大，他不知道拋弃了多少个女朋友，让多少人为他伤心难过，却受不了被人拋弃一次。第二十七页，共76页。受不了被挑出错误一个办事能力很强朋友，他什么都好，就是受不了被挑出错误。只要有人当众指出他“哪里做错了”，便辞职不干。很多面试他的主管起初都想不通，以他的学历，早就该升官了，为什么一直在原地打转？等他提出辞呈才恍然大悟，原来他受不了被挑出错误。第二十八页，共76页。受不了一点不完美好友的女儿生日，特地邀请几个漂亮的阿姨去为小朋友庆生。切蛋糕时，有个小客人拿到蛋糕缺一角，他马上把蛋糕推开，“我不要吃破一个洞的蛋糕！”第二十九页，共76页。“只缺一小角啊！蛋糕还是很好吃喔！”任凭阿姨们说破嘴，他就是不接受这块缺了一角的蛋糕，最后只好换一块“完整无缺”的蛋糕给他。他的未来是否每次都能如愿换到一块完美无缺的蛋糕呢？第三十页，共76页。挫折可以激发人的潜力班上有位调皮男生，成绩普通。一天，物理老师发下一道难题，要同学当家庭作业，隔天上课时，每个同学几乎都答不出来，可是，却只有那调皮的陈同学解出来了！。第三十一页，共76页。“陈某某，你老实说，这作业是不是你哥哥帮你做的？我知道你哥哥的物理很厉害。去年我教过他”老师问。“是我自己做的啊！老师，你怎么可以诬赖我？”“你少骗我啦！不是自己写的，干嘛那么不诚实？”物理老师站在台上对他说。第三十二页，共76页。小陈低着头，抿着嘴，眼光闪着泪水，他没有再回嘴，假装看著书，而他的眼泪，也一颗颗的滴在课本上。他对同学说了一句话：“那一题，明明是我自己做对的，他（物理老师）干嘛不相信我？以后，我的物理，一定要比他更厉害！”后来他考上某大学物理系，毕业后，他便留学美国，现在，已拿到“物理学博士”的学位回国。第三十三页，共76页。如何进行挫折教育？1、让学生懂得“不经历风雨，难以见彩虹。没有人能够随随便便地成功”2、学生跌倒了，不能抱怨地面不平。——帮助学生正确归因3、提供天然的挫折营养素4、促使挫折的营养价值充分发挥第三十四页，共76页。6、尊重：自尊心发展的泉水尊重，营养孩子的自尊心尊重，营养孩子的自信心尊重，营养孩子尊重他人的品格第三十五页，共76页。我们尊重孩子，会使孩子们的自尊心得到了保护，自信心也得到了鼓励，这样做，能够保护孩子的创造性，调动孩子学习的积极性和主动性，使孩子们懂得了自爱，懂得了做人的尊严，同时也养成尊重他人的品格。第三十六页，共76页。一位留学生的体会我从小到大都是学习尖子，考上了北大生物系，后来在普林斯顿大学拿到分子生物学博士。毕业后在赫赫有名的大制药公司里工作。在公司里我常常感到窝火，因为那些美国同事技术知识都远不如我，却个个自我感觉极好.第三十七页，共76页。张口就是：“我对这个问题的理解是最深刻的……”“我使这个课题有了突破性的进展……”而自己，却总是在找自己的不足，开会时从来没有勇气说出自己做得多么好，实际上我比所有的人贡献都大。我觉得和美国人相比，自己在实力上最强，欠缺的就是一份自信心，因为这个我在公司里失去了很多机会。第三十八页，共76页。等到我自己的孩子上学了，我参与了学校的活动后，才深刻感受到，美国父母和老师对孩子多尊重啊，孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师马上让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他继续努力，没有分毫的讽刺挖苦。第三十九页，共76页。这种环境中长大的孩子能没有自信吗？我们小时候，考试没考好，父母说骂就骂；违反了纪律，老师叫你站在教室前面接受大家批判，哪里有一点尊严可言？像我这种全校第一的尖子生都被打击得自信全无，别说那些差生了，难怪那么多学习不好的同学都要破罐子破摔了。第四十页，共76页。自信，来自被尊重，得到尊重，一个人才能对自己的自我价值产生肯定，也才能激发出自己的潜能。

第四十一页，共76页。孩子渴望被父母和老师尊重。尊重孩子，就不能对他们说有辱人格、有伤自尊的语言。“你真没出息”、“你是猪脑子”、“我对你完全失望了”、“你把我的脸都丢光了”……这些伤害孩子自尊心的话都无情地打击着孩子的自信心。第四十二页，共76页。我们成年人都十分注重自己的面子。正在塑造自我形象的孩子就更需要“面子”了。尊重孩子，给孩子“面子”，能帮助其建立自信。童年时代建立起来的自信，对其一生都有着至关重要的影响。如果没有自信心，孩子便难以取得成功。第四十三页，共76页。一个受到尊重的孩子，才懂得尊重他人。要让学生尊重你，你首先得尊重学生在学校里得到尊重的学生，也容易养成尊重老师、尊重他人的习惯。上课时他会认真听老师讲课，因为他知道用心听课就是对老师最大的尊重。尊重同学，就会得到同学更多的帮助，在学习和生活上团结协作，使自己更快乐。一个学生得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。第四十四页，共76页。如何尊重学生？1、 尊重学生的权利2、尊重学生的需求3、尊重学生的成长过程4、尊重学生的差异5、尊重学生的朋友6、尊重学生的爱好和创造7、敢于向学生承认错误第四十五页，共76页。7、自由：成就独特个性的维生素

自由是每个人骨子里最珍爱的东西。儿童尤其应该舒展他们的天性，无拘无束地成长。自由可以增强学生的责任感自由可以发展学生的创造力第四十六页，共76页。一位家长的经验我的孩子上学后，基本上在具体的学习问题上，我不操心了。他回家主动说学习情况，我会认真听，也趁机提一些建议，但是不再强迫他按照自己的想法去学习。比如英语一直是弱项，寒假期末成绩又不好，他可能也主动问了老师，老师建议他要么把给他布置的作业认真做做，要么请老师补补。我让他自己决定。第四十七页，共76页。开始他说要认真做作业，几天后又说做作业很吃力，要求找老师，我也听取了他的意见。因为一切由他决定，他就需要对自己的决定负责。第四十八页，共76页。因为自由权利永远和责任联系在一起。你的决定的后果如果是好的，那么你受益，后果是不好的，你也要为此负责。所以在做决定时，他要慎重，在执行决定时他也要认真，尽量取得好的结果，避免坏结果，这样他的责任感就成长起来了。第四十九页，共76页。自由不是任性中国学者在美国参观所见有一次，幼儿园老师要带孩子们去参观园里的厨房，进厨房前，老师向他们提出要求“notouch”（不准动手），并告诉他们这样做的原因；进厨房后，孩子们就可以自由地参观和提问了，但如果有人企图触摸任何东西，老师和工作人员会立即制止他，并批评他违反了要求。第五十页，共76页。还有，在课堂上，当老师或某个小朋友讲话时，其他任何人都不能插话，如果哪个孩子这样做了，老师会马上制止。如果犯了严重的错误，老师甚至会请你“timeout”（暂时退出）。这样做的原因是为了让孩子明白，你做任何事情是你的自由，但你不可以影响到他人；如果你影响了别人，那你便没有自由了。第五十一页，共76页。尊重孩子、给孩子行动的自由，孩子就会发展出独立的人格，从而发展出自由的思维，做自己行为的主人，拥有自信心和责任感，从而在内心深处形成自律。真正的自律品质不是来源于严加控制和惩罚，而是来源于尊重和自由。第五十二页，共76页。如何给予学生自由？相信学生的能力给学生自由支配的时间让学生自己去判断和选择培养学生独立生存的能力适当的规矩约束第五十三页，共76页。8、关注:优秀品质成长的阳光促进自信心和自我重要感发展有利于积极心理品质的成长有利于经历良好的亲子和师生关系第五十四页，共76页。“李小毛，你理了新发型了？”第五十五页，共76页。9、赞赏：自信心发展的热能赞赏——发展主动性赞赏——培育自信心第五十六页，共76页。孩子，今天我有没有赞美过你？“孩子，今天我有没有赞美过你？”这是每位老师都应该对学生说的话。来自父母和老师的由衷欣赏、赞美和鼓励能使学生拥有自信、快乐和爱，从而自小铸就优良品质。人生竞争，拼到最后，拼的是品质。第五十七页，共76页。郑渊洁的话我只上过小学四年级，今天之所以能成为作家，缘于小学二年级时，老师将我的一篇作文推荐到校刊上。我至今清楚地记得1963年发生在北京马甸小学的那一幕。班主任赵俐老师将我叫到台前，当众发给我两本刊有我的作文的校刊。她说郑渊洁的作文登到校刊上了，他现在免费领两本，其他同学可以花一角八分买一本。第五十八页，共76页。当时我就产生了一个错觉：这个世界上我写文章写得最好，谁也写不过我。后来我就天天盼着老师留作文作业，只要她出作文题，我一写就是范文。我无数次在上体育课时看着体育老师发呆，我想，如果体育老师也留作文作业就好了。第五十九页，共76页。后来我在作品里有一句话：鼓励能把白痴变成天才……所有孩子出生时的品质和智力差距并不大，后天激活很重要。激活孩子优良品质和智力的方法是赞美。封闭焊死孩子优良品质和智力的方法是贬低。孩子更需要来自父母和老师的赞美、欣赏和鼓励。多赞美孩子，国家的未来会强大。第六十页，共76页。美国哲学家威廉•詹姆士说过：“人类本质中最殷切的需要是：渴望被赏识”。心理学研究表明：人在受到赏识的时候工作或学习，效果最好，学生一旦受到赏识，无论对于眼前的学习还是日后的长久发展，都是大有裨益的。对于我们，一句“你真棒”“你又进步了”“你做的真好”……可能会对孩子有不一样的影响。既然它这么重要，我们该如何更好的把握呢？第六十一页，共76页。赞扬是教育的魔法孩子的成长离不开鼓励。挖掘学生的闪光点，并及时表扬和鼓励孩子是教育者的天职，是引导学生健康成长的魔法。所以，爱学生，就时常给他们一些赞扬。第六十二页，共76页。如何赞扬更有效?赞赏是一门艺术，需要把握好赞赏的技巧。赞赏孩子行动的过程具体、细致地赞赏孩子做事的过程，能收到更好的效果。把握时机,及时赞赏赞赏要发自内心赞赏忌过多过滥第六十三页，共76页。爱听赞美是人的天性，每一个人都需要赞美，都希望得到赞美。因为赞美是温暖灵魂的力量，它可以浇灌心灵，养育灵魂;赞美也是一种艺术，让被赞美者感到愉悦的同时，也会激励他们再接再厉。孩子尤其如此，他们在生活中最喜欢听到的就是赞美和表扬的语言。第六十四页，共76页。10、实践和成功体验：独立性和自信心成长的维生素

使学生自立、自强丰富生活体验，促进个性成熟使学生拥有积极的人生态度提高学生了解社会、适应社会的能力为成功积累资本让学生感受自然之美，丰富精神生活第六十五页，共76页。一个谜语：谜面：一直无业，二老啃光，三餐饱食，四肢无力，五官端正，六亲不认，七分任性，八方逍遥，九（久）坐不动，十分无用”。谜底：“啃老族”。第六十六页，共76页。关于啃老族所谓的“啃老族”指的是这样一批年轻人：他们并非找不到工作，而是主动放弃了就业的机会，赋闲在家，不仅衣食住行全靠父母，而且花消往往不菲。第六十七页，共76页。“啃老族”年龄都在23-30岁之间，并有谋生能力，却仍未“断奶”，得靠父母供养的年轻人。据有关专家统计，在城市里，有30﹪的年轻人靠“啃老”过活，65﹪的家庭存在“啃老”问题。“啃老族”很可能成为影响未