初中心理健康教案（通用20篇）

第页共页初中心理安康教案〔通用20篇〕初中心理安康教案〔通用20篇〕初中心理安康教案篇1活动设计做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心安康。尤其是目前进入初三毕业班的学生，大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。可见，“做自己情绪的主人”是多么重要，正如马卡连柯所说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。”辅导目的：1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。2、理解自己目前的消极情绪。3、理解调节和控制情绪的方法。辅导方式：1、角色扮演；2、讲述与讨论；3、自我测验。辅导准备：1、准备一个微型剧；2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境；3、准备“理解自己的消极情绪”的问卷；4、投影片；5、录音机。辅导时间：一学时。辅导场地：教室。辅导步骤：1、请学生演一个微型剧，剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。(旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。可以想象，假如奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里完毕了。)2、老师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。人的情绪有积极与消极之分。(投影“积极情绪的作用”)积极的情绪能进步人的活动才能，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美妙和得意，鼓励人们英勇地面对困难困苦，成为人们活动的推动力。(投影“消极情绪的作用”)与积极情绪相反，一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动才能，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。(投影插图《黛玉葬花》。)曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢，深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪，认为这就是她自己命运的写照，于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中，最终她的生命也被消极的情绪埋葬。3、角色扮演：老师结全该班学生目前存在的一些消极情绪，准备好两个角色扮演情境，请同学按情境认真扮演，并在老师的引导下进展讨论：(1)老师先说明角色扮演表达的是什么消极情绪。(2)学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。(3)老师参加学生的讨论，体会学生的心理感受。(4)学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。(5)老师提供这两种情绪的自控的参考意见(投影)。情境一：随着中考时间的临近，该同学常常出现着急，烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目的而着急，她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱，她有时对自己的中考结果忧心忡忡。附：考试焦虑自消术①消除一些消极的自我意识。“自贬”：总认为自己笨、弱、不行；“求全”：认为自己应该十全十美；“他贬”：总担忧自己被别人瞧不起；“以偏盖全”：一次考不好，就认为自己再也考不好了；“主观臆想”：自己预言自己要失败。②自我设定的考试目的要有一定的弹性。③正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的进步，过度的紧张那么需有意识的自我调节。④用自我质辩法来分析^p考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。⑤学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法、体育运动、听轻音乐等。情境二：我总是学不好数学，上数学课我怕老师提问我，我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样，我准备放弃数学。附：自卑情绪的自我解脱法①正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。②擅长补偿：自卑感不一定都是坏事，只要擅长自我补偿，可能成为激发斗志的动力。③扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要擅长扬长补短。④树立信心：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有宏大的潜能可以开掘。4、老师发给每名学生一份问卷，让学生填写。(说明：答复无对错之分，只要填写自己的真实情况即可。)附：理解自己的消极情绪以下问题请用“是”或“否”来答复。(1)当你的竞争对手有突出的表现时，你心里会有一种不舒适的感觉，当你的对手在竞争中失败了，你非常快乐。()(2)假如你参加一个比赛，结果败得很惨，你再也不敢参加这样的比赛。()(3)你常因对考试的结果担忧而心烦意乱，注意力难以集中。()(4)当别人错怪你时，你便会大发脾气。()(5)你的某些科目的学习成绩比别人差，就觉得自己脑子笨，无法学好。()(6)你平时没有朋友可以交流思想，有苦脑无处诉说，有快乐无人分享。()(7)你经常因为一些小事而闷闷不乐，忧心忡忡。()(8)你在上台发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗，心跳剧烈及大脑空白的现象。()5、老师说辅导课的完毕语：如：自然界有潮涨潮落，我们的情绪也会像潮汐一样，有高有低，假如我们以消极的情绪面对学习和生活，那么，我们就会不断地品味失败的苦果。为了生活得快乐，为了能有收获，请记住这句话：但凡允许不良情绪控制其行动的人，是弱者；但凡迫使行动控制其不良情绪的人，是强者。我们要快乐，我们要成功，让我们做自己情绪的主人。(如有时间，请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟……”)补充活动：1、课后向学生反响问卷情况，并对学生进展个别辅导。2、利用班会进展讲座：介绍一些消极情绪的特点，产生的原因及调节和控制的方法。初中心理安康教案篇2一、班会背景：和局部家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的宏大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，进步学习质量。三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以理论。四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那理解到的或是与局部学生交流中得知的情况。问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的施行方案”。2、请四位同学准备介绍学习经历。(可以是自己的，也可以是别人的)五、班会过程：(一)、引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开场全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己将来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的将来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种植涣佳跋肮撸苯佑跋炝搜靶恃暗闹柿浚钪盏贾赂冻鲇胧栈癫怀烧取＝裉煳颐窃谡饫锟桓鲋魈馕蹲鱿肮叩闹魅耍蛔鱿肮叩呐ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О镏窃谘跋肮呱“扬长避短”。(二)、“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。比方我们班一些同学总是认真制定学习方案，并严格按方案去做，学习安排得井井有条，生活非常有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比拟透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开场考虑问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲或上网聊天，然后才开场做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、阅读网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。(三)、自查与反思：拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进展修改或补充。(四)、指点迷津：请五位同学简要介绍自己或别人的学习经历：1、分清主次，首先完成学习任务。要点是：不要在玩得很累、很迟时才开场学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。2、专心致志，不一心二用。要点是：不要边做作业边干其他的事。3、有张有弛，劳逸结合。要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。4、学习生活的安排有规律。要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更详细的作息时间表，坚持下去形成习惯。5、遵循学习常规。要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。初中心理安康教案篇3教学目的通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并可以认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。教学重点1、追求与挫折的辩证关系。2、联络实际、联络自我，建立起正确的“挫折观”。教学过程一、导人播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课1、提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目的;挫折是指人们在造求某种目的的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(一)追求与挫折的关系1、观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看考虑)2、同学讨论一一1)“桑兰的追求与挫折”2)出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”3)讨论归纳“追求与挫折”的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。(二)面对挫折1、观看录像“同学的故事”2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”(三)挫折的影响1、配乐幻灯“一封没有发出的信”2、讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3、配乐幻灯当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4、为“挫折”作新的诠释(四)总结升华1、电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲“将来的将来”3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)初中心理安康教案篇4教学目的：理解早恋现象的本质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空仍然是广阔的、美妙的。活动二：讨论早恋具有极大的危害性。1、早恋严重影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。4、少年心理开展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。活动三：讨论怎样正确处理早恋。1、当收到异性有求爱信时，要回绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而回绝同任何异性来往。2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美妙的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。活动四：考虑1、什么是友谊？2、什么是爱情？3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊开展到早恋的大致过程？活动五：在考虑的根底上，能加强友谊、杜绝早恋。初中心理安康教案篇5活动目的'：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及慎重地解读明白地表达才不至于产生误会。2、使学生掌握倾听的正确方法。适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿开场就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最根本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到别人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们无视的局部，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。二、游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其别人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。交流与分享：1、你们小组成功或失败的经历是什么？2、做完这个游戏你有什么感受？三、小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规那么：一个扮演盲人,一个扮演明眼人、交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢？2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗？看看下面的情形,在你的身上是否也发生过？(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待别人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反响;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。五、学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随意插嘴等。六、学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。七、老师总结归纳当人们深入地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教导，你可以领略文化的精华，你可以享受生活的美妙。同学们，让我们学会倾听吧，当我们可以沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。初中心理安康教案篇6一、活动目的：1、让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地理解和认识，可以以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种安康的生理和心理状态2、让学生意识到长大了的烦恼是防止不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的方法。3、让学生能珍惜青春，把握将来。二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最正确的解决方法。三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。四、活动准备：1、推选一名同学配乐朗读《丑女孩》2、录音机一台。3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权利说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗？那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化？(二)活动“我的变化”活动程序：1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化？然后交流。2、呈现挂图，拿出童年的照片和如今的照片比照(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开场变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐饱满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。(2)脑神经构造和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大进步，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人程度。(3)生殖器官进一步发育成熟。心理上：(1)日益注重探究自我，产生了对将来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动乱性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否认、屈服与对抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。(3)开场进入智力开展探究和创造的顶峰期。(4)男孩和女孩性别意识日渐明晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。(三)听配乐朗读：《丑女孩》丑女孩女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次时机，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的方法。(四)说说自己心中的烦恼以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到别人的帮助。(根本可以归纳为下面五种)1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。4、学习成绩不好，抬不起头来。5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。(五)小组讨论：结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的方法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决方法。1、心胸开阔，多与别人交流2、遇事冷静，多思多想和换位考虑3、严以律己，宽以待人4、增强自信心，学会一些待人处事的方法5、多看书，增强抵抗干扰的行动男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的方法。希望这些方法能帮你顺利渡过人生美妙的青春光阴。女：同学们，我们完毕了天真烂漫的童年，跨入了充满活力的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)(七)班主任寄语同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“____买骏马，何处买青春”，为了祖国的将来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美妙的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。(八)完毕语合：青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐，学生跳舞)，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步声越来越近了，让我们英勇地展开双劈去迎接那闪光的年华！今天的主题班会“我长大了”到此完毕。初中心理安康教案篇7教学设计：要做聪明一休哥培养创新思维，改善学习方法【活动理念】初一学生进入初中后，能明显感受到初中生活与小学生活的不一样，如学习科目增多，学习时间延长，学习内容系统化等，迫切要求改变原有的，被动的学习方式，主动学习，积极探究。由于环境的改变、身心的变化，初一学消费生了一定的困难。而帮助学生进步入学适应性，顺利完成从小学向初中学习生活的转变，那么是初一开展性辅导的重要内容，学习方法上的指导更是至关重要的课题。思维是伴随学生学习始终的心理活动，是学习过程的重要一个环节。本课试图通过活动，帮助学生拓宽思维，培养良好的思维品质，深入感受学习过程中发散思维，想象思维的重要性，从而在以后的学习中不被固定的思维限制，能多角度考虑问题的解决方法，以帮助学生改善学习方法，进步学习效率。通过本课活动，学生感受到学习不是一件苦差事，只要开动脑筋，讲究方法，学习就是快乐的，所以，本课的课题就确定为《要做聪明一休哥》【活动形式】小组讨论、动手演示等。【活动准备】各类思维训练题、游戏棒、磁条【活动对象】初中一年级【活动时间】45分钟【活动过程】【团体热身阶段】热身游戏“唱反调”1、游戏规那么：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如老师说伸左手，学生要伸右手。2、听老师口令，集体完成。〔1〕鼓掌；〔2〕蹲下；〔3〕低头；〔4〕举手：〔5〕男生起立；〔6〕摇头；〔7〕女生坐下；〔8〕向后转；〔9〕立正〔10〕稍息〔11〕闭眼〔12〕全体起立过渡：这个活动，感觉怎么样？因为受到思维定势的影响，要改变习惯很难。我们从小学进入初中，各方面都发生了变化，自然的，学习方法也要随之变化，小学的学习方式、思维方式已不能适应初中生活的需要了。我们经常做做类似的活动，会使我们的头脑摆脱固定僵化的形式，开拓思维，越来越灵敏。人人都成为聪明的一休哥。【团体转换阶段】头脑风暴小鸡过马路[设计意图]：通过头脑风暴，让学生意识到解决问题的方法很多，一个问题不是只有一个解决方法。通过各种方法：如改变思维方向，求助别人，与同伴商讨等，都能找到解决问题的方法。活动规那么：每一个问题都不要追求正确答案，答案可以是多种多样、新奇乖僻的。马路对面的草丛里有很多美味的虫子，但如今马路被太阳晒得很烫，还有很多汽车来来往往，可是虫子真好吃呀……你这只聪明的小鸡，快说有什么方法？引导学生考虑，小鸡要过马路，面临哪些难题？小鸡怎么样才能吃到马路对面的虫子？分享感悟：面对这么多方法，你有什么感想？过渡：问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个方法的。人多方法也多，要擅长求助别人，要擅长和同学商讨等。而老师最近就收到小文同学的求助信，老师想请同学们帮帮助。【团体工作阶段】一休哥来支招———小文同学的烦恼设计意图：通过小文同学的来信，设置一个贴近学生生活的情境，引导学生讨论帮助解决小文的烦恼，从而分享了彼此的学习方法。通过感悟，让学生考虑自己和小文有哪些共通之处，从而自觉的汲取同学好的学习方法，找到合适自己的有效的学习方法〔课件出示〕初中的文老师的讲课方法不像小学老师，最近有过两次语文单元测验，成绩很一般。数学、英语听起来很吃力，讲的不怎么听得懂，课后做不出作业，数学几次单元测验成绩很差，都不及格。英语单词老记不住，听写常不能过关。我如今觉得在初中的这段日子，是我长这么大以来最倒霉的日子，很想回到从前，可是不可能的。这种无可奈何让我感到痛苦、焦虑、不安，期末考试马上就要到了，心情更糟糕，希望可以得到老师的帮助，从而尽快适应初中生活，进步学习成绩。讨论支招：1、小文同学有哪些烦恼？2、你有类似的烦恼吗？你是怎么解决的？3、请你帮帮小文吧？活动后引导学生分享感悟：在帮助小文同学的过程中，你有什么想法？一看到小文的烦恼时，你怎么想？在看到大家帮助小文解决的方法时，你怎么想？过渡〔老师〕就像小鸡过马路一样，问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个方法的，初中学习生活中，我们也会找到很多方法。我们要相信方法总比困难多，在学习过程中只要我们坚信一定会有好多的学习方法用来解决我们学习中出现的问题。主动去想，积极尝试，总会找到合适自己的有效的方法。【团体完毕阶段】一休哥显身手———我能组更多正方形设计意图：通过该活动，引导学生动手操作，在操作中主动考虑，积极探究。最后不给出明确答案，可以促使学生更进一步考虑，探究培养学生自主探究、合作探究的才能。活动：用24根长度一样的游戏棒，可以组成多少个大小相等的正方形？学生操作后，请组成最多的小组上讲台演示。引导学生感悟：你一开场认为能组成几个？后来组成几个？当看到别的同学组成比你多的时候？你怎么想？从看到题目到同学展示，你有什么感想？完毕语：一节课的时间是短暂的，同学们头脑灵敏，思维敏捷，方法巧妙，让老师学到了很多东西。希望各位同学能在平时的学习和生活中，也可以像今天这样积极开动脑筋，勤于探究，永远是聪明的一休哥，愉快的度过三年的初中生活，为将来打下扎实的根底。最后，老师还留下一个问题，请有兴趣的同学在课余时间里考虑。如何用一把尺子和一个圆规画出正十七边形。初中心理安康教案篇8教学目的：把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，理解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原那么和态度。教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你分开我;朋友，假如你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深入的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论初中生该如何交友这一重要人际关系的问题。二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么非常渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。b、对独立的渴望，希望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。2、老师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的时机表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。1、朋友可帮助你增进对自我的理解。2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。四、青少年交朋友的原那么1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该可以互相帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原那么(讨论)2、假如抱着功利的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错2、当发现自己交了一个坏朋友，假如，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决分开他们。六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友互相鼓励，互相关心，共同进步，一起进步。初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理安康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生理解什么是安康，安康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应才能。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进展才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学初中的改变，比方课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们如今的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个顶峰期。初中生生理发育非常迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟程度。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理开展的速度那么相对缓慢，心理程度尚处于从幼稚向成熟开展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理开展上的矛盾。(一)生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准那么，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联络的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理睬体会到一种强烈的冲击和压抑。(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表如今为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表如今其认知才能、思想方式、人格特点及社会经历上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、对抗性与依赖性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、英勇和怯懦并存;4、傲慢和自卑并存;5、否认而又眷恋童年。以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速开展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开场可以客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些详细问题上，初中生出现强烈的对抗。这也就是为什么青春期也叫做第二对抗期。初中生的对抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、对抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排挤迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排挤。建议大家结合各自实例进展开放式的讨论。在讨论中，同学们开放心事，加深对自己的理解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。初中心理安康教案篇9教学目的：理解早恋现象的本质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空仍然是广阔的、美妙的。活动二：讨论早恋具有极大的危害性。1、早恋严重影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。4、少年心理开展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。活动三：讨论怎样正确处理早恋。1、当收到异性有求爱信时，要回绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而回绝同任何异性来往。2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美妙的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。活动四：考虑：1、什么是友谊？2、什么是爱情？3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊开展到早恋的大致过程？活动五：在考虑的根底上，能加强友谊、杜绝早恋。初中心理安康教案篇10一、教学内容：如何使我们的心理更安康二、教学目的：1、培养学生积极的人生态度2、进步学生道德修养程度3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式：专题教育四、教学要点：重视中学生心理安康教育中学生是民族的希望，祖国的将来。他们的心理是否安康，关系到我们民族的整体素质能否进步，关系到国家的将来与兴衰，应引起整个社会的关注。结合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“安康的一半是心理安康。”并解释：安康不仅是指一个人没有疾病的病症和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。据调查理解，当今中学中有局部学生缺乏远大理想，缺乏自立才能，缺乏奉献精神，利己严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。在施行素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应将来社会的生存开展，怎能成为合格的跨世纪的一代建立者和继承者，对此感到忧虑。心理安康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在理论中，我们应从以下几方面入手。一、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人快乐的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进展教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶尔的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的。历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民群众作出无限的奉献，闪烁出绚丽的光辉。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都防止不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目的，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。二、进步道德修养程度道德修养影响一个人的安康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与安康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必需要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德那么乐，乐那么能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能安康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，保护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反响，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心安康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心安康。三、树立正确的名利观处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理安康，要想安康地成长，就必须学会正确地对待名利。假如一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心安康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就安康了。四、培养勤奋学习的好习惯读书学习能使人掌握知识，进步素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向安康的轨道上开展。“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理安康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定可以大有成效的。如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不擅长调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理安康失调所造成的。我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率那么要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不安康心理状态。而我国目前最剧烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了剧烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理安康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，获得最终的成功。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。心理安康教育的常用的方法有以下几个：一、心理指导法二、心灵陶冶法三、心理鼓励法四、反马太效应的方法五、心理控制法六、面谈咨询法七、咨询法八、心理训练法初中心理安康教案篇11教学目的通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并可以认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。教学重点1、追求与挫折的辩证关系。2、联络实际、联络自我，建立起正确的“挫折观”。教学过程一、导人播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课1、提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目的;挫折是指人们在造求某种目的的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系1、观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看考虑)2、同学讨论一一1)“桑兰的追求与挫折”2)出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”3)讨论归纳“追求与挫折”的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折1、观看录像“同学的故事”2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”(四)挫折的影响1、配乐幻灯“一封没有发出的信”2、讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3、配乐幻灯当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4、为“挫折”作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲“将来的将来”3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)初中心理安康教案篇12一、介绍在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。假如在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏〔如“你如今是一个鉴别神秘诗人的”〕，那么应在此处设置情境。也可以使用这局部做先期的组织或概述工作。二、任务明晰明了地描绘学习者行为的最终结果将是什么。任务可以是：1、一系列必须解答的问题；2、对所创立事物进展总结；3、一系列需要解决的问题；4、说明自己的立场并对此进展说明；5、一项具有创意的工作；6、任何需要学习者对自己所搜集的信息进展加工和转化的事情。三、资利用这一局部指明学习者可以用于完成任务的网址。在每一个链接中嵌入对此资的描绘，以便学习者可能在____前知道自己将通过访问该网址获得什么。四、过程描绘介绍学习者完成任务应遵循的步骤。这一局部是探究学习的关键所在。一定要使这些步骤简明明晰。〔1〕第一步〔2〕第二步〔3〕第三步五、学习建议在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所搜集的信息。“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织构造，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析^p信息或提请对要考虑的事物的注意。假如将“学习建议”局部嵌入到“过程描绘”中，可能效果会更好。不过假如你提供了大量的建议，或者数据的搜集和分析^p过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个局部分开的好。六、评价创立量规，向学生展示他们将如何被评价。另外，你可以创立一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进展评价。七、总结用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。初中心理安康教案篇13教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能。教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往才能。教学过程：一、谈话导入孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理安康教育课，来讨论研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！“听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：”你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！“小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原那么。2、小故事《上课铃响了》上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？“同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。三、联络自身，谈想法(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线“。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会鼓励互相进步。过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？四、反省自身行为，找到改正方向请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决方法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山玩耍，可是学校安排，周六要举行”学雷锋“活动，假如你是小丽，你该怎么办？A、参加”学雷锋&;活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能五、出示《小学生的心理安康标准》最后，我们共同来理解一下《小学生的心理安康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有安康的生活方式与生活习惯;(7)思维开展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为标准六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份安康让我们都拥有安康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》教学反思近年来，学生因心理安康问题诱发的各种不良事件，正引起我们的关注，良好道德和安康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切时机对孩子进展心理安康教育，让他们能安康成长。初中心理安康教案篇14教学目的：知识技能：知道零用钱是用来买学惯用品、午饭……、过程方法：认识到手中零花钱来之不易，养成节俭节约的好习惯情感体验：初步懂得有方案地合理分配使用零花钱的好处教学重点：树立安康，务实的消费习惯教学难点：学会如何合理地使用零用钱教学准备：课件，储蓄罐。课时安排：1课时教学过程：一、预习提纲：你的零用钱是怎么花的？说一说。二、导入同学们，看老师手里拿的是什么？(储蓄罐)嗯，你有自己的储蓄罐吗？你有零用钱吗？零花钱有多有少，关键是你怎样去花，这里面的学问可多啦！这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。三、交流与活动(一)交流1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱？2、说一说你的零用钱是怎么花的？3、应该怎么样合理使用零用钱呢？(小组讨论)找学生发言。(二)情境讨论《一百元怎么花》1、老师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。2、让学生自由地说，并请学生把准备购置的商品名称和金额填入树上53页表内。(找两名同学到讲台上写)3、分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)4、全班交流。5、评选出2-3名最正确消费者。6、请最正确消费者介绍：为什么这样安排花钱？你准备什么时候到什么商店去购置这些商品？你怎么挑选商品？四、总结同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害安康，也不能光买玩的，应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是非常有意义的。当然，钱不仅仅话在这几个范围内，得根据实际情况而定。在花钱时，要有方案，量钱而用，使零花钱用得更合理。要记住：零用钱方案着花，做个小小理财家板书设计：零用钱方案着花，做个小小理财家教学反思：通过本课的学习，学生体会到了钱财来之不易应该珍惜。并乐于把自己的零花用需要的地方。花钱有方案，做到不超支、不乱花。初中心理安康教案篇15活动目的1、知道生病了就要去就医。2、理解就医的心理准备和平安考前须知。3、培养良好的卫生习惯。活动准备1、动画视频《不怕看医生》2、PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。1、老师:小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！2、老师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。3、幼儿简单描绘视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针。二、观察图片，理解就医的心理准备和平安考前须知。1、老师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？2、老师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项。3、克制惧怕医务人员的心理。4、做个英勇的孩子，配合医生做检查。5、不乱动诊疗室的物品。6、注意清洁卫生，不到处乱摸。7、耐心等待就医。活动反思:这次心理安康活动--《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动理解一些就医的心理准备和平安考前须知，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很对抗，因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也理解了一些关于就医的平安事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克制惧怕医务人员的心理，做个英勇的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个英勇的孩子，不怕看医生。但活动中缺乏的是没有准备看病的用具，假设能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。初中心理安康教案篇16活动目的1、知识：知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克制学习中各种困难的一些方法。2、情感与态度：愿意通过自己的努力去学习，体会克制困难获得成功的愉悦。3、才能：知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,进步学习效率。活动重点掌握克制学习中各种困难的一些方法。活动难点懂得如何主动地去学习。活动准备课件活动过程一、谈话导入师：在坐的小朋友个个都很能干，在学校是好学生，在家在社会上都是好孩子，可由于我们年龄较小，才读三年级，好多好多知识，好多好多的事情我们还不懂不会，怎么办？生：略师：正因为我们是小学生，主要任务就是学习〔板书：学习〕，不仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、…反正要学的东西实在是太多太多了。不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼。听你们□老师介绍，小朋友们已经在学习过程中主动想方法，克制一个又一个的困难，解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。今天，我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来，请同学们一起来帮帮他。好吗！二、出示问题10分钟1、出示课件《冬冬的烦恼》。2、同学们齐读问题。3、生考虑：冬冬的问题出在哪？你打算怎样帮他。〔板书：问题解决方法〕4、生交流。〔师相机板书：字不认识；读的很吃力、更不知列式多读；爸妈没能回来自己先做；……〕5、简结：刚刚，同学们帮冬冬找出了问题，并给他提出了很好的改良建议。我知道，同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼，但大家都学会了动脑筋，想方法，困难和烦恼都被我们一一克制和解决了。自己都已经学会了做学习的主人。〔相机完成课题的板书：做学习的主人〕下面就请同学们结合课本第35页的内容以〔前后或左右〕小组为单位交流你是怎么做的？三、转换角色1、自主学习〔小组为单位交流〕；6分钟2、班级交流〔可结合课件一一展开〕；6分钟〔相机板书：不会、不知道多看看、多问问；不理解查查资料〔百科全书、书籍、网上……〕；解法不一样；格言——水滴石穿；……〕四、联络实际，拓展交流。10分钟1、课件提出：你在学习过程中还遇到过什么新问题？你是怎样解决的？能不能好不保存向大家传授传授你的好经历。2、学生经历交流。[每位交流后师须注意给予评价并相机板书：略〕五、小结5分钟经过以上几位同学的交流，别看我们还小，可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经历。只要我们树立信心，[结合板书进展]持之以恒，主动去学，再大的困难和烦恼没有克制不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。六、课后作业：给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁，常给自己提个醒。初中心理安康教案篇17一、教学目的：通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。二、教学重点：引导学生如何喜欢自己。三、教学难点：帮助学生理解为什么要喜欢自己。四、教学准备：1、每人准备一面小镜子。2、《奥运欢送你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘3、希望树一棵，做成得意形状的卡纸。4、学生排成U型坐位五、教学过程：〔一〕提醒课题1、播放《北京欢送你》，全班同学一起唱唱。2、提醒课题〔二〕故事明理1、播放故事《丑小鸭》。2、真情流露〔三〕“喜欢我自己”大讨论1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，如今请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。〔轻放音乐〕2、“喜欢我自己”大讨论师：刚刚我们到了自己的外表美，如今我们找一找自己内在的美。如今我们进展喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流，谁想和大家共同分享？〔1〕小组交流〔3〕全班交流。3、〔参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面〕〔其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家理解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师拾掇过东西吗？〕4、小结：除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、保护同学、团结同学、责任心强、表现积极等5、大声对自己说。孩子们，如今你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。师：从今天起。生：我喜欢我自己！〔四〕希望树1、写自己心中的希望2、希望树，在歌声中完毕这节课……初中心理安康教案篇18活动目的：1、学会处理青春期对异性的美妙感情，使男女学生交往朝着安康、友好、互助共进的方向开展。2、让学生学会以人为镜，欣赏别人，审视自己，完善自我。活动准备：1、进展抽样小调查《中学生问卷调查表》。2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLAS____。3、制作PPT课件、易事帖假设干张。适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。同学们，假如你肯定的答案超过或到达半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开场在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢送？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进展一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生心理学专家就上述问题进展调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温顺大方(2)活泼稳重而不呆板(3)娟秀美丽(4)心直口快，仁慈随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆英勇但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友谊(4)幽默诙谐(5)有主见，有