个人实习总结【10篇】

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★毕▼个人实习总结最新(一)

经受了在社会的一段努力和拼搏后，我在这个新环境里已经慢慢的适应了加入工作的生活，这不仅表示着我已经从一名同学正式向一名社会工转变，更意味着我自身的思想开头认可这份工作，开头主动、严谨的去面对这份工作。

如今，实习了已经有一段时间了，在此我将自己的工作经受和个人岗位状况总结如下，盼望自己能在工作中取得更大的提升和进步!

一、思想的进步

在思想上，通过在社会中的体会，我在思想上对自己的定位有了明确的意识。并且在公司的工作里，我也从领导身上学习了许多，了解了关于公司的〔文化〕和企业理念。并借此提高了自我的意识，加强了我对待工作的看法和责任感!

作为一名工，我喜爱祖国和人民，对待工作严谨仔细，自觉遵守法律法规，以及工作的纪律要求，努力地塑造了自身良好的品德。

二、自我学习方面

在学习上，我作为实习的新人，始终努力的在培训中提高熬炼自己。通过和领导接触的机会，我从领导身上学习了很多工作的〔阅历〕技巧，并以此改良了自己的工作。

当然，除了学习之外，我也慢慢熟悉到实习实在实践中学习!为此，我在实际的工作中也花费了许多的努力，不断的熬炼自己，提高自身的实际技巧，完善了自我的力量。

三、工作状况

作为一名新人，我在工作中的起始表现的并不是很杰出，甚至由于的阅历的缺乏，在工作中我还犯下了的不少的错误和问题。但后来，我学会了对自我的严格要求，并通过在思想上的改良来带动自己行为上的要求。通过纪律和责任感上的加强，我自身的力量也得到了极大的提升和进步，在__公司__岗位上，取得了领导的认可和同事们的赞扬。

但让，我也明白自己如今所取得的，不过是最基础的要求和力量。要在这份工作中取得真正的成就，如今这些力量明显是不够的。为此，我还会在工作中更进一步的熬炼自身的力量和技巧。让自己能顺当的完成今后的工作要求，并取得更大的进步!

四、自我〔反思〕

经过了这次的反思，我对自我的熟悉也更加清楚了。我明白自己的力量虽有缺乏，但青春和热忱就是我如今的资本!我会连续努力，让自己变得更加杰出，更加优秀!成为一名杰出的___工作人!

▼个人实习总结最新(二)

时间蹉跎，一刺眼我的实习期就已经结束了。仿佛昨天的我还坐在学校的.教室里上课，而今日的我就已经成为了一个拥有六个月工作阅历的社会人了。这是一场多么奇异的体验。而这场体验让我深刻的感受到了在学校和在工作的日子是有多大的差距，也让我明白了〔职场〕生活的艰辛。虽然我到如今照旧还很怀念我在学校里的日子，但是人总是要长大的，生活也总是要朝前看的。所以，为了让这场体验更加深刻，我给我实习期做了一个〔工作总结〕。

一、与人相处

在这份实习期里，我学习到了怎么和人相处。与人相处是一门学问，以前在学校的时候，我和同学之间的相处都是非常简洁和轻松的，而如今到了社会上来了，有许多关系和事情都会牵扯到利益上来，所以我们之间的相处就变得不再那么简洁了。所以我要学会敏捷应变，学会怎么处理好和同事、领导之间的关系。对待领导，我要做到听从支配，敬重有加。对待同事，我要做到以礼相待，互相包涵理解，尽量多站在对方的角度来思索问题，尽量的削减争吵和冲突的产生。

二、对待工作

除了学好与人相处这门学问，我还要主动努力的提高自己的工作技能。究竟这才是我来实习的真正目的和重点。在实习期里，我会把每天主管布置给我的任务，都一丝不苟的完成好，尽量的把自己的本职工作做到尽善尽美。然后再来学习其他的工作技能。对待工作，我不仅做到负责尽职，而且三个月的实习期，我还做到了每天如一日的坚持了下来。

三、收获和体验

这次的实习让我懂的了对待一份工作，既要有喜爱也要有责任心，更重要是坚持下去。这样才会有所收获和成长，假如我既没有喜爱也没有坚持，那我只能停留在原地踏步。所以对于以后的日子，我会好好的做一个规划，然后再朝着我规划里的目标，努力付出，持之以恒下去。这就是我整个实习期里所获得的所获和体验。

我的实习期，既布满了艰辛也布满了快乐，艰辛是由于我刚出学校，没有社会阅历，学习事情来要比别人冗杂一些。快乐是由于我对这份工作布满了喜爱和期盼，而且我还在这份工作里，学到了许多东西，所以我感到很快乐。

▼个人实习总结最新(三)

我的专业学的很杂，有Photoshop的学习、有flash的学习，也有Dreamweaver等等，我们专业是能够从事许多职业的，我在__网页设计公司是一名ui平面设计员，在公司的这三个月中，我工作努力，〔爱岗敬业〕。

刚来的公司的时候会进行半个月的培训，对于实习仅有三个月来硕半个月的培训已经是占据了很长一段时间了，在培训初期都是跟我讲公司的一些进展路线，跟岗位的一些深化了解，在后期的话，主要还是对我们专业技能的培训加深，由于在学校学到的专业学问，其实很大一部份已经不适用于工作当中了，当然不是完全没有用了，对于务实打好基础还是非常重要的了，记得在这家公司，我一开头培训的时候用到的开发软件都跟平常上课用到的版本不一样，虽然是同一个软件，可是在一开头接触的时候并不是很习惯，我自我讨论了好几天才适应下来，培训当中我当然是受益匪浅了，这些学问是非常宝贵的，是试用语工作当中这是第一部分的培训。

其次部分的正式上岗，期初只是给我们安排一些简洁的工作一开头我还很纳闷，由于这些工作太简洁可完全是一个略微懂点的人都会，可是之后我错了，这只是个开头而已，公司只是让我们适应一下平常工作的气氛，原先是我想多了，在后面的工作当中遇到的难题可真是许多，不断的去寻求解决方式，不断的去发觉新的问题，在这种状态下我们工作的三个月，也是这三个月的实践工作造就了我，在这三个月实习中我还是比较困难的完成了顶岗实习的资料。

在这短短几个月的实习当中，在自我工作岗位，我发觉了自身的缺乏之处，比方说工作当中对于flash的实际运用还是不够娴熟，还有一些网站logo的设计缺乏想象，这些在将来我都会加紧学习，最大的收获就是在工作当中不断的发觉问题，然后去解决它，这真的是一种享受!

▼个人实习总结最新(四)

在信息飞速进展的今日，计算机网络得到了广泛的应用，网络的快速通道和共享资源便利了我们，更有利于一个公司的进展和壮大，使得物理上的距离里不再是障碍。在迈入社会之际，我们要会用善用计算机带给我们的便捷，而此次的实习为我们供应了有力的方向和实践平台。

在为期两周的实习生活中，我们不仅仅学会了在网上自主查阅资料，并且娴熟了打字的技巧。

最初的时候，我们是需要在开机之后进行宽带连接的。这次的实习是在本学校进行的，所以我们使用的是学校网。双击桌面上的宽带连接，然后消失学校网的界面，点击连接，即可连接到学校网上。

在学习的过程中，我们以__为例，自行查阅能够对我们有帮助的论文资料。我查阅了与我们相关的专业的论文，为以后毕业时候的论文写作找到了资料，学会了在网上找到自我需要的资料。随后，我们自行扫瞄各个网页站点，学会了查找各种资料。网络的确是个强大的工具，我们能够从网上扫瞄古今中外的全部事情，世界各地发生的重大大事，这对于我国的政治经济都是非常有帮助的，我们能够随时随地把握。总之，网络是个强大的工具，我们应当好好的利用起来。

在此次实习过程中，最重要的还有一项任务，那就是练习我们的英文打字。在未进行实习的时候，我们一向以为自我的打字速度是相当快的了。然而，作为一名英语专业的同学，我们却遗忘了应当联系我们的英文输入本领。所以在实习的过程中我们遇到了不少的困难，比方说单词的拼写，单词与符号之间空格的问题，单次大小写的问题等等，这都提示我们应当要注意自我的英文输入速度。

高校生活，让我对计算机理论学问有了必需的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为社会服务。为期两周的上机实习，我上网查阅了一些计算应用学问并对毕业论文所需的资料进行了粗浅的了解，提高了我的动手本领，同时也让我了解到了自我的缺乏，我会连续努力，完善自我，为社会主义现代化建设做奉献.对于学校的细心支配和指导老师的专心辅导非常感谢。

▼个人实习总结最新(五)

经过__年的学习，预备我的毕业之际，为了更好地稳固已有学问，学习技能，我到_有限公司办事处进行实习，在办公室担当助理的工作，在此我对我的实习工作做一个〔自我评价〕。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，把握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情景。同时在此期间我也学到了很多更有用的东西。

开头实习时，刚进入生疏的环境难免会有些紧急，不明白该怎样办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声多谢。对于我这个很少跟生人打交道的同学来说，是给我上了一堂礼仪课。

作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难。每一天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不一样的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成。保证每份资料的完好和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在那里的工作让我熟悉的我还有许多东西需要学习，加强自我的本领。在此期间，我也旁听了几次〔面试〕。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好预备。这些就是我实习最珍贵的收获。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的〔方法〕，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告知我，在社会这个高校堂里我还是一个学校生，还有很长的路要走。要抱着虚心谨慎的看法，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。

经过实习，我有信念，将来的路我能更好地走下去!

▼个人实习总结最新(六)

实习期间，我在__幼儿园单位领导和老师的指导下，不仅仅把握了幼儿园保教工作的基本资料和特点，进一步对保教工作的重要性有了新的熟悉，并且，比较胜利的将自我所学理论学问和技能运用到了实践中，顺当的完成了〔教育〕实习任务。下头，就此期间自我在见习和教学实习等方面的工作做一个简洁的自我总结：

熟识实习园所、班级的基本情景，理解指导老师的点拔，在做好保育员工作的同时，了解班级基本情景，跟幼儿接触、沟通，建立良好关系的同时，对各个幼儿特点有了初步了解。另外，在指导老师的帮助下，熟识班级授课方式、教学打算后，写出自我具体而完好的教案，跟指导老师沟通并确认后，正式授课。在此期间，我不仅仅了解并做好保育员的工作，还自我完成了对班级环境的创设，并得到了老师和领导的全都好评!

这段期间的实习让我学到了很多学问和技能，有机会将理论与实践有机结合，受益匪浅。今后定必仔细总结，准时反思，多向别人学习，使自我不断提高，日渐完善，同时紧记“不管遇到什么困难，不要对自我失去信念”这个道理，渐渐走向成熟。

时间飞速，我在__幼儿园实习已过了半年。在这短暂的实习期间让我学到了许多东西，有些是以前在学校的时候所学不到。

在我熟识幼儿园的环境、班级的也许情景，理解指导老师的点拔，在做好实习前期工作的同时，了解班级基本情景，跟幼儿接触、沟通，建立良好关系的同时，对各个幼儿习性特点有了初步了解。

在这短暂的实习中，我得到了一个全方面的学习。对自我在这实习期间的表现还算满足。但满足不表示，还有些方面需要加强的，比方说：上课的声音太小，上课方向不是很确定，小孩不怎样叫得听等。这些地方都是美中缺乏的。在日后必定多做反思，对向别人学习，把自我所学的和实践能够完善的结合在一齐，力求最到更好。

▼个人实习总结最新(七)

今年，我在_中学进行为期一个学期的实习教学工作，任务主要包括语文教学工作和帮助学校的一些其他工作。在_中学的领导以及各位老师的关心下，尤其是在我的指导老师的倾囊教育下，我觉得自己有了很大的收获，下面是我的实习〔总结〔报告〕〕。

来到_中学之后，才知道自已是要教初二班级的语文。第一天，校长就给给我找了一个很好的指导老师。不过我也是后来才知道我的指导老师原来是_中学语文科组的备课组长，所以，在平常我更加是留意观看老师的一言一行，盼望自己能从老师身上真正地学到东西。

由于是在初二班级实习教学，因此之前预备的初一班级资料都用不上了!当时真的是非常紧急，由于初二_班是特长重点班，成果非常好，几乎每科都是名列前茅的，这给我的压力很大。怎样上好一节语文课，怎样和同学沟通，怎样处理突发问题等等，刚开头时这些问题始终在困扰着我。后来，经过思索，我确定从我的指导老师身上入手。

所以，在一开头的听课阶段，我非常留意指导老师上课的每个详情，听课笔记做得非常具体，力求把老师的每一句话都写下来。而且，在指导老师上新课之前，我都会自己先备课，听课之后，我会看着自己的教案，然后和指导老师的相比较，对比之下，我就会渐渐发觉自己的缺乏!自己不明白的，虚心向老师请教，而指导老师也非常热忱耐烦，我的问题她都一一具体地回答，从中，也使我获益匪浅!

我每上完一节课，指导老师都非常仔细地给我点评。她针对我上课的每一个步骤，每一个详情，教案，同学的反应，老师上课时应怎样做等等方面都给我了许多的指导!而且我在上完课后，都会做一个自我反思和自我总结!

由于初二班级的语文老师间续有人请假，所以我也始终在代课。因此，初二班级一共有十三个班，有九个班我是上过语文课的。当然由于每个班的状况都不一样，有纪律很好的，有语文基础差的，有活泼的，我感觉自己似乎是把_中学的初二班级都踏遍了。所以，我也有了机会接触到不同类型的班，同时我也熬炼了我力量!例如说，上课的突发问题的处理;上课气氛的处理;教法的调整等。

在这半个学期中，我从一开头上课的紧急，到如今的自如;从一开头的思路不清楚，到如今的有条理;从一开头的毫无连接到如今的过度自如。我觉得自己的教学力量有了很大的提高，对教材的把握也有了肯定程度上的进步。

但是，我觉得自己有还有许多需要学习和改正的地方。就像我知道自己始终存在一个大问题，这主要反映在备课上!在备课的过程中，我常常是对课文的一些内容无法取舍，总是想着把全部的内容都讲给同学听，总是觉得这个是重点，那个也是重点，所以导致我在备课上花费许多的时间。

另外一个问题就是，我把同学想得太好了，总是以为自己在课堂上讲过的学问，同学就会记住，而不需要我重复讲。而且我也总是会以我的思维去想问题以及和同学解释问题，有时课堂上举的例子可能就不能够很好地贴切同学的实际。所以也导致有些同学在可能对某些问题的理解上有肯定的难度。

针对这些问题，我也请教了指导老师，指导老师也给了我许多的建议。其实这些最本质的就是我对一篇课文的重点难点还不能够完全地把握或者是理解，所以也导致了我在备课过程中对课文的内容把握上存在问题。

虽然在最近的教学过程中，我在这方面有了肯定的进步，但是，我会更加努力，克服这些困难，提高自己的教学水平。

套用一位老师的话说，我在_中学，其实也就相当于一位在职的老师了。由于我是担当两个班的语文教学工作，平常，通过和同学的谈天中，我更加了解他们，所以也知道了面对不同同学的时候，应当用什么方法，正所谓“对症下药”。因此，在和同学相处上，我觉得还自己还是做得挺好的。

在语文老师工作上，我觉得的问题还是管同学纪律。这也是我最为头痛的，上课时课堂我还可以掌握，但是到了他们的自习课，我觉得掌握他们有肯定的难度。

半个学期以来，虽然很累，一天的睡觉时间不超过7个小时，而且每天都有改不完的作业，备不完的课，但是，累，却享受着。

这半个学期，学到了许多东西，也知道理论并非总是能够运用于实践中。在接下来的实习中，我会努力改正自己的缺乏，尽自己的努力做好每一件事情!

▼个人实习总结最新(八)

一岁一枯荣，一朝一暮，高校四年的时间就这样匆忙而过，跟我的实习期挥手道别之后，我也要跟我的高校时期道别了。但是在道别之前，我要给我的实习期画上一个圆满的句号，也就是为我在实习期里的工作和经受做一篇总结，以此来开启我新一段的旅程。

在实习期间，我应聘的岗位是__公司销售员的岗位，这个岗位要求我们要有开朗的性格，要有足够大承受压力的力量，也还要有随机应变的力量，和能言善辩的口才。

在性格方面，虽然我的性格算不上很开朗，但是为了做好这份工作岗位，我也还是可以主动跟生疏人说上一两句话，我尝试着让自己变得更加的开朗和外向，尝试着跟各种客户打交道，进行长时间的沟通和推销，我把自己彻底的放开，也不再看重面子的问题，试着用自己的热忱去感染客户，用自己的激情去带动同事。这就样，一个实习期下来，我硬生生的从一个还算开朗的小姑娘，变成了一个非常活跃的女汉子。这也让我变得更加的乐观和顽强。

在承受压力方面，在还没有开头工作之前，我其实是一个非常脆弱和内心敏感的人，但是在经受了这个销售岗位上的一次又一次的拒绝，经受了一次又一次的嘲讽和打击，在面对一次次销售业绩给我施加压力的时候，我也不曾轻言放弃，一路坚持了过来之后，我内心承受压力的力量已经到达了百级以上，所以我也很感谢这份岗位给我带来这一方面的改变，让我的内心变得强大起来。

在随机应变和口才方面，我为了能在实习期里提升这方面的力量，我只能不断的抓住机会，积累阅历，把能够休假的日子都用来加班，尽量的让自己多接触一些客户，尽量的培育自己的应变力量和口才力量。并且，我还时常在私下里观摩同事接待客户的过程，学习其中做的好的地方，剔除其中的糟粕。虽然一个实习期下来，我在这两方面上的改变和进步不大，但是这是一个渐渐积累的过程，我也会在之后的工作和学习中，连续加油，连续提升自己。

六个月的实习期已经结束了，但是我新的一段旅程才刚刚开头，我会始终带着我的信念和信念始终在我的征途上走下去。

▼个人实习总结最新(九)

回顾我的见习期生活，感受很深，收获颇丰。这一年在领导和同事们的悉心关心和指导下，通过我自身的不懈努力学习和钻研，我很快把握了现场施工技术，同时制造了肯定的经济效益。

我在公司指导老师的热心指导下，主动参加公司日常技术相关工作，把书本上学到的理论学问对比实际工作，用理论学问加深对实际工作的熟悉，用实际验证所学的理论学问，努力快速积累现场工作中的阅历，让自己更快更好的融入到工作中去。

现场思想政治的学习让我的思想理论素养得到不断的提高，我认为勤勉的的精神和爱岗敬业的职业道德素养是每一项工作顺当开展并zUI终取得胜利的保障。所以在见习期间，我工作主动努力，吃苦耐劳，能很快适应现场的艰苦环境，与同事相处和谐，努力提高自己的组织力量。在业余时间，我努力学习工程造价、现场管理，为后期能更好的工作打下坚实基础。

一分耕耘、一分收获，成果是对我一年来全部努力的确定。我努力办理工程经济签证，在一年的时间里为公司经济效益达三十万余元，得到领导的全都好评。

一年的见习期即将结束，我深深地了解，我今日的成果和进步与领导的指导和关心是分不开的。今后，我将进一步加强技术学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为公司再创佳绩作出奉献!

▼个人实习总结最新(十)

在这次实习的时间，我学到了许多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益非浅。

作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会阅历。但是，在同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝说别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。

实习是每一个高校毕业生务必拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的同学身上总存在着很多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最终亲身体会到了。以前作为一名同学，主要的工作是学习;此刻即将踏上社会，明显，自己的身份就有所改变，自然重心也随之而转变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。

这3个月，好比是一个过渡期——从同学过渡到上班族，是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，〔学习阅历〕自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发觉了这个缺乏之处，就应还算是准时吧，由于我明白了何谓。

在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时