大学生心理健康教育智慧树知到答案章节测试2023年西安铁路职业技术学院

第一章测试下列对于心理健康的意义的描述错误的有哪些？（）

A:有助于推动家庭和社会的精神文明建设

B:有助于心理疾病的防治

C:有助于提高自我防范意识

D:有助于个人的心理健康

答案:C下列不属于心理健康标准的是？（）

A:具有健全的人格

B:身体健康

C:智力正常

D:较好的社会适应性

答案:B人的心理健康是黑白分明的事情，要么你是正常的人，要么你就是个疯子。（）

A:错

B:对

答案:A心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。（）

A:错

B:对

答案:B第二章测试心理咨询的作用有（）

A:梳理问题，确定目标。

B:卸下面具，倾诉心声。

C:寻找资源，磋商对策。

D:平衡情绪，促进成长。

答案:ABCD心理咨询的时间每次约（）分钟

A:50分钟

B:没有限定

C:45分钟

D:90分钟

答案:A心理咨询的频率通常为（）

A:无特别要求

B:一周一次

C:一月一次

D:需要的时候随时咨询

答案:B心理咨询的地点可以在以下地方进行（）

A:操场

B:咖啡馆

C:咨询室

D:教室

答案:C保密原则要求咨询师必须对以下（）信息保密

A:个人资料

B:咨询信息

C:个案记录

D:测评资料

答案:ABCD大致来说，心理咨询的主要对象可分为三大类：（）

A:特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。

B:精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

C:精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；

D:心理异常发病期患者。

答案:ABC发展心理咨询是指个人成长的每个阶段上，所遇到的问题时进行的咨询，如：职业规划咨询、新环境的适应咨询、个人潜能发展的咨询，等等。（）

A:错

B:对

答案:B中程心理咨询一般是指（）次的咨询

A:50-100次

B:10-30次

C:根据来访的具体情况确定

D:8-20次

答案:B视频咨询和语言咨询的效果一样（）

A:错

B:对

答案:A地面咨询费时间、不方便，应当被视频咨询替代（）

A:对

B:错

答案:B第三章测试以下说法正确的是（）

A:我们应该用积极的、发展的眼光，看待大学生的心理健康问题。

B:大学期间的心理状态是极易出现变化的

C:大学生的心理问题并不像成人那样稳定和不容易处理。

D:大学生的心理问题往往会随着年龄的成长和环境的变化而出现变化或者得到缓解，

答案:ABCD自我的身体调节（）

A:呼吸放松练习

B:肌肉放松练习

C:肌肉-呼吸综合放松练习

答案:ABC自我的情绪调节包括包括转移和宣泄两种途径（）

A:对

B:错

答案:A通过反复思考和调整这些观念中的不合理，就可以达到调节情绪的目标。（）

A:错

B:对

答案:B判断一个人是否心理正常的标准有（）

A:心理活动内在不协调

B:主客观世界不相统一

C:缺乏自知力

D:人格的不稳定性

答案:ABCD心理问题与心理障碍的鉴别方法有（）

A:心理冲突变形——合理不合理？

B:心理冲突持续的时间——持续不持续？

C:主观痛苦感受——能不能承受？

D:社会功能损伤的损伤——影响不影响？

答案:ABCD心理问题和心理障碍的评估与诊断是一个非常复杂的问题，需要结合各方面的信息进行综合的分析和判断。（）

A:错

B:对

答案:B心理问题被认为是正常的心理反应，而心理障碍通常是心理异常的表现（）

A:错

B:对

答案:A以下说法不正确的是（）

A:一个平时比较内向的人变得十分外向和开朗,是因为精神病性症状发作。

B:心理异常的情况下会出现人格的明显变化。

C:一个的性格总体上是十分稳定的，短时间不会出现明显的变化。

D:人格是个体稳定的心理特征。

答案:A大学生容易缺乏对自身的了解，不能够对自己进行客观评价，容易出现以下问题（）

A:经历小的成就而自吹自擂。

B:自我概念不稳定，

C:自卑或自大

D:容易因为受到挫折就自我贬低，

答案:ABCD第四章测试（）是指个体遭受挫折后借助心理防御机制来减轻压力、恢复平衡的自我调节过程。

A:同化

B:适应

C:异化

D:顺应

答案:B下列哪些说法说明了适应的性质和特点?（）

A:适应是一个涉及知、情、意的完整的心理过程

B:适应是个体与环境的动态平衡过程

C:适应既有主动适应也有被动适应

D:适应因变化而产生

答案:ABCD大学新生面临的主要适应问题包括（）。

A:目标的缺失

B:专业学习的问题

C:理想与现实的落差

D:人际关系的问题

答案:ABCD大学新生面临的角色转换主要包括（）。

A:从中学生到大学生的转换

B:从“中心角色”和“普通角色”的转换

C:从学生到职业人的转换

D:从孩子向成人的转换

答案:ABD大学新生积极有效适应环境的策略包括（）

A:及时进行角色转换

B:主动建立良好的人际关系

C:尽早确立大学的奋斗目标

D:调整心态，接纳现实

E:学习独立自主的生活技能

答案:ABCDE关于适应，下列说法正确的有（）。

A:适应是个体与环境的动态平衡过程

B:“物竞天择，适者生存”是自然界和人类社会的基本法则

C:适应就是改变环境和他人以满足自己的需要

D:适应是个体应对变化的需要

答案:ABD适应是人的基本需要，是一生中时刻面临的任务。（）

A:错

B:对

答案:B“新生适应综合症”是一种普遍现象。（）

A:错

B:对

答案:B大学期间应确立以学习为中心的多元化的目标体系。（）

A:错

B:对

答案:B良好的适应能力是个体与环境良性互动的体现。（）

A:错

B:对

答案:B第五章测试孔子曰:“吾日三省吾身。”这体现了哪种自我认识的方法?（）

A:内省法

B:实践法

C:比较法

D:经验法

答案:A“我是一个热情、开朗、乐观、积极的人，但有时做事有点拖延，缺乏毅力”，这是对（）的认识。

A:生理自我

B:镜像自我

C:社会自我

D:心理自我

答案:D自我意识的发展大致经历了三个阶段，即（）。

A:从生理自我到社会自我，最后到心理自我

B:从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C:从心理自我到社会自我，最后到生理自我

D:从社会自我到生理自我，最后到心理自我

答案:A有些大学生对自己的现状不满，认为自己无论如何努力，都不能达成理想的自我，从而自暴自弃，变得无所事事，缺乏动力。这体现了以下哪一种自我意识发展的矛盾？（）

A:理想自我与现实自我

B:自卑与自负

C:主观我与客观我

D:独立与依附

答案:A对自己评价过低，认为自己不如别人，通常采取回避社会的方法来避免别人对自己做出负面评价，事事退缩，自我禁锢，这是（）的表现。

A:过度自卑

B:自我膨胀

C:自我中心

D:完美主义

答案:A大学时期，个体自我意识的发展处于（）。

A:社会自我阶段

B:心理自我阶段

C:现实自我阶段

D:生理自我阶段

答案:B当我们在思考“我喜欢自己吗?”、“我是否对自己满意?”等问题时，涉及到的是自我意识中的（）。

A:自我评价

B:自我控制

C:自我体验

D:自我认识

答案:C幼儿园到小学阶段，个体着重发展的是（）。

A:社会自我

B:客观自我

C:心理自我

D:生理自我

答案:A下列关于自我接纳描述正确的是（）。

A:自我接纳意味着不因错误和失败而否定自我价值

B:自我接纳意味着既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点

C:自我接纳要求我们接受那些无法改变的，改变那些可以改变的

D:自我接纳就是自我感觉良好，安于现状

答案:ABC“当局者迷，旁观者清”，所以，他人对我们的评价一定是客观正确的。（）

A:对

B:错

答案:B第六章测试现代心理学通常把气质分为多血质、（）、黏液质和抑郁质四种类型。

A:胆汁质

B:神经质

C:中心特质

D:精神质

答案:A《西游记》中的沙僧吃苦耐劳，沉稳踏实，做事认真，他的气质类型比较符合（）

A:黏液质

B:多血质

C:抑郁质

D:胆汁质

答案:A“三岁看大，七岁看老”说明了人格特征的（）。

A:社会性

B:稳定性

C:整体性

D:独特性

答案:B不同的血型有不同的性格，这个属于（）学说

A:倾向

B:体型

C:血型

D:情境

答案:C以下哪些是人格障碍的特点（）

A:主要表现为情感和意志障碍，但思维和智能并无异常，一般始于青春期

B:缺乏自知，且不能从生活经验中吸取教训

C:有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系，这是各类人格障碍患者最主要的行为特征

D:人格障碍的类型有很多，目前尚无统一公认的分类。

答案:ABC现代心理学认为人的气质划分为：（）

A:胆汁质

B:黄胆质

C:抑郁质

D:黏液质

E:黑胆质

F:多血质

答案:ACDF人格的基本特征包括（）。

A:稳定性

B:整体性

C:社会性

D:独特性

答案:ABCD人格形成的影响因素有（）

A:家庭环境因素

B:生物遗传因素

C:学校教育因素

D:社会文化因素

答案:ABCD自然环境对人格不起决定性的作用，在不同物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。（）

A:错

B:对

答案:B第七章测试参照美国《心理障碍的诊断和统计手册》(DSM-I)中的分类，人格障碍分（）大类群。

A:二

B:四

C:一

D:三

答案:D人格障碍包括哪几种类型？

A:偏执型

B:冲动型

C:强迫症

D:分裂型

答案:ABCD人格障碍形成的原因有？（）

A:心理原因

B:生理原因

C:社会环境方面的原因

答案:ABC人格障碍又叫变态人格或人格异常。（）

A:对

B:错

答案:A人格障碍是指人格特征明显偏离正常，并形成了一惯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式，给社会带来危害，给本人造成痛苦。（）

A:错

B:对

答案:B人格障碍开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。（）

A:对

B:错

答案:A人格障碍者不能应付日常工作和生活，不能理解自己行为的后果。（）

A:错

B:对

答案:A表演型人格障碍，是以人格不成熟和情绪不稳定为特征的一类人格障碍。（）

A:对

B:错

答案:A偏执型人格障碍以猜疑和偏执为主要特征。（）

A:对

B:错

答案:A一般认为，紊乱不定的心理特征和糟糕的人际关系是各类人格障碍的突出特征。（）

A:对

B:错

答案:A第八章测试学生顺利完成自学任务的各种心理品质的总和称之为（）。

A:时间管理能力

B:思维能力

C:自主学习能力

答案:C自主学习中区别于被动学习的主要因素是（）。

A:自我评价

B:自我激励

C:自主探究

D:自我管理

答案:C（）是学习动机的一种直接的外在表现。（）

A:注意

B:意志力

C:学习积极性

答案:B大学学习的内容包括（）。

A:情感态度的学习

B:知识的学习

C:能力的学习

D:社会技能的学习

答案:ABC以下哪些活动属于思维范畴的是（）。

A:比较

B:综合

C:抽象

D:分析

答案:ABCD建立学习目标时，要将自己的（）相结合。（）。

A:远景目标与近景目标

B:个人目标与社会目标

C:现实目标与理想目标

答案:ABC学习一定能立刻显现外在的、显性的效果。（）

A:错

B:对

答案:A大学的学习不是被动的学习，而是主动求知、发现、探索和创新。（）

A:错

B:对

答案:B自我激励确保了学习活动持续进行。（）

A:对

B:错

答案:A成绩能完全、真实、准确的反映一个人的知识水平。（）

A:对

B:错

答案:B第九章测试在5G网络时代，几秒钟就能下载好高清电影，信息传播速度极快。这体现了网络的什么特点（）?

A:广泛、开放

B:便捷、高效

C:虚拟、隐蔽

D:经济、实惠

答案:B网络使“地球村”从概念走向现实，它打破了信息交流的时空限制。这体现了网络的什么特点（）?

A:虚拟、隐蔽

B:便捷、高效

C:经济、实惠

D:广泛、开放

答案:D网络给大学生提供了逃避现实、淡化矛盾的“理想”渠道。这体现了网络的什么消极影响（）?

A:使大学生产生不良的情绪体验，情感趋于冷漠

B:淡化了现实生活中的人际关系，使大学生不能以正确的态度进行交往

C:使大学生产生自卑心理

D:导致大学生沉溺网络，产生不良行为

答案:B在网络时代，大学生可以随时获取各种知识前沿研究成果。这体现了网络对大学生心理健康的什么积极影响（）?

A:扩大人际交往圈子

B:提供心理宣泄途径

C:提供专业援助的可能

D:开辟了全新的学习天地

答案:D以下哪种不属于网络心理障碍的表现症状（）?

A:不上网时情绪低落、疲乏无力

B:即使上网以后精神状态也不能恢复至正常水平

C:不上网时外表憔悴、茫然失措、食欲不振

D:精神上依赖、渴望上网

答案:B网络心理障碍不包括以下哪种（）?

A:网络孤独

B:网络迷茫

C:网络依恋

D:网络恐惧

答案:B网络的特点有哪些（）?

A:虚拟、隐蔽

B:经济、实惠

C:广泛、开放

D:功能多样

E:便捷、高效

答案:ABCDE网络对大学生心理健康的影响应从积极和消极两方面来分析。（）

A:错

B:对

答案:B建立在食指点击上的网络交往可以与现实的直面互动交流相媲美。（）

A:错

B:对

答案:A网络心理障碍就是网络成瘾。（）

A:对

B:错

答案:B第十章测试大学生情绪的冲动性常常与（）相连。

A:两极性

B:波动性

C:复杂性

D:爆发性

答案:D理性情绪疗法是美国著名的心理学家（）在20世纪50年代创立的。

A:詹姆斯

B:华生

C:弗洛伊德

D:艾利斯

答案:D艾利斯情绪ABC理论中的A，是指（）。

A:诱发事件

B:情绪和行为的结果

C:信念

答案:A常见的情绪问题有（）等。

A:焦虑

B:嫉妒

C:愤怒

D:恐惧

答案:ABCD情绪由（）三部分组成。

A:生理唤醒

B:主观体验

C:外部表现

答案:ABC情绪的功能有？（）

A:情绪是人际交流的重要手段

B:情绪有自我保护的功能

C:情绪是激发心理活动和行为的动机

D:情绪是身心健康的调节剂

答案:ABCD情绪有自我保护的功能。（）

A:错

B:对

答案:B情绪是人际交流的重要手段。（）

A:错

B:对

答案:B很多我们视为负性的情绪就比如愤怒，其实对我们人类有非常重要的意义。（）

A:对

B:错

答案:A艾利斯情绪ABC理论中的B，是指情绪和行为的结果。（）

A:错

B:对

答案:A第十一章测试近因效应又称为第一印象（）

A:错

B:对

答案:A曝光效应告诉我们，经常见到的人，会增加好感。（）

A:对

B:错

答案:A塞翁失马焉知非福是投射效应（）

A:错

B:对

答案:B首因指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势，从而改变了对该人或该事的一贯看法。（）

A:错

B:对

答案:A疑邻偷斧的故事反应了（）效应。

A:光环效应

B:近音效应

C:蝴蝶效应

D:投射效应.

答案:D刻板效应又称定型效应，就是按照先前的经验教训和思维规律，形成的比较稳定的、定型化了的思维路线和模式等（）

A:对

B:错

答案:A情人眼里出西施、爱屋及乌讲的都是（）效应。

A:光环效应

B:蝴蝶效应

C:近音效应

D:投射效应.

答案:A熟悉性诱发喜欢的现象在心理学上被称为（）效应，

A:光环效应

B:蝴蝶效应

C:曝光效应.

D:等门槛效应

答案:C下列不属于心理学效应的是（）

A:破窗效应

B:马太效应

C:晕轮效应

D:配位效应

答案:D下列说法不正确的是（）

A:酒逢知己千杯少，话不投机半句多。在某一方面或某些方面的相似的人们会更容易相互吸引，建立人际关系

B:个体能力也会影响人际关系，说明人们不喜欢能力强的人.

C:互补性，是指交往双方的需要与期待正好形成互补关系时，人与人容易产生彼此间的相互吸引

D:爱美之心，人皆有之。一见钟情就典型的体现了外表对人际关系的影响

答案:B第十二章测试恋爱双方在爱情关系中能够促进双方产生亲近。志同道合、不分彼此的感觉，这种感觉被称为（）。

A:激情

B:亲密

C:承诺

D:理解

答案:B双方为了维系彼此的关系而做出保证、忠诚、投入等，这是爱情三元理论中的（）。

A:承诺

B:理解

C:激情

D:亲密

答案:A高程度的亲密和激情一同发生，而缺乏了承诺的成分，我们把这种爱情称之为（）

A:愚昧的爱

B:伴侣的爱

C:忠诚的爱

D:浪漫的爱

答案:D情人眼里出西施是心理学中（）效应的体现。（）

A:投射效应

B:晕轮效应

C:光环效应

D:近因效应

答案:B收获美好的爱情需要具备（）。

A:迎接爱的能力

B:表达爱的能力

C:拒绝爱的能力

D:识别爱的能力

答案:ABCD青少年的性心理发展会经历（）。

A:两性恋爱期

B:异性接近期

C:异性疏远期

答案:ABC激情是爱情当中的动机成分。（）

A:错

B:对

答案:B恋爱的过程会分为初恋期、热恋期、恋爱的质变期。（）

A:错

B:对

答案:B循序渐进的交往方式更容易造就成熟、稳定的爱情。（）

A:错

B:对

答案:B对性的无知和错误观念不会影响人们的生活质量。（）

A:错

B:对

答案:A第十三章测试个体挫折反应的性质和强度，主要取决于个体对________的认知。（）

A:挫折情景

B:挫折环境

C:挫折程度

D:挫折人物

答案:A某人家中突然遭受地震，导致家庭房屋倒塌，受灾严重，这属于挫折产生原因的（）。

A:社会因素

B:自然环境

C:家庭因素

D:学校环境

答案:B小李既想吃巧克力，又怕肥胖，属于动机冲突的哪一种？（）

A:趋避冲突

B:回避冲突

C:双趋冲突

D:双趋避冲突

答案:A“你要我朝东我偏朝西”属于哪种心理防御机制？（）

A:攻击

B:退化

C:固执

D:逆反

答案:D以下哪一个不是提升挫折承受力的方法？（）

A:正确认识和评价自我

B:增强挫折认知水平

C:树立积极的信念

D:确立合理的自我归因

答案:C高职大学生的动机冲突主要有（）形式。

A:双趋避冲突

B:双趋冲突

C:回避冲突

D:趋避冲突

答案:ABCD积极心理防御有哪些？（）

A:坚持

B:逃避

C:认同

D:补偿

E:升华

答案:ACDE补偿属于中性防御机制。（）

A:错

B:对

答案:A轻生属于消极的防御机制。（）

A:错

B:对

答案:B角色错位属于就业挫折。（）

A:对

B:错

答案:A第十四章测试以下哪种不属于大学生追寻生命意义的途径（）?

A:在享受中感受

B:在学习中思考

C:在生活中体验

D:在创造中开拓

答案:A以下哪种不属于大学生心理危机的表现形式（）?

A:健康危机

B:成长危机

C:就业危机

D:人际交往危机

答案:A以下哪个原因可能造成生活危