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精选文档精选文档PAGEPAGE1高中生心理健康教育资料有位学者曾说“缺乏心理健康教育的教育就是不完好的教育”。确实这样,对中小学生进行心理健康教育就是必不行少,势在必行的。一、高中生的心理健康状况最近几年来,相关怀理研究机构与一些心理学家采纳各样量表对青少年的心理健10%30%执、与敌平等症状。中国科学院心理研究所公民心理健康状况研究小组公布的《公民心理健康状况研究报告》显示,在青少年阶段,心理健康指数随年纪增添呈降落趋向;初一学生的心理健康水平最正确,初二、初三学生次之,高中学生最低。在成年阶段,心理健康指数渐渐上涨,整体表现为年纪越大,心理健康状况越好。依据有名心理学家王极盛先生的《中国中学生心理健康量表》,经过近五年的检查发现,有39、79%的高中学生居心理健康问题。目前高中学生的心理健康问题十个方面检出率以下:①学习压力感——由学业带来的心理压力。一听闻考试等,内心就紧张,占53、09%。②偏执—24、07%29、6937、04%36、11%。⑥忧虑——内心浮躁,总觉着有什么事要发生。占 44、44%。⑦自我逼迫——明知没必需去做但还就是要做。占 41、05%。⑧适应不良——对校的生活不适应。不习惯教师的教课方式 ;或许不喜爱学校的各项活动。占 45、37%。⑨情绪不稳固——情绪与感情忽高忽低。占 56、48%。⑩心理不均衡性她人比自己强或获取了高于自己的荣誉而感觉不自在、不均衡。占30、56%。自己于今年初对我校高三 班学生进行心理检其结与上述基本一致。此中,情绪不均衡、学习压力感、适应不良、忧虑、逼迫症 ,就是目前中学生计在的最严重的心理问题。而男女学生计在明显差别,女生中存在心理健康问题的人数所占百分比要显然多于男生,这可能与其不一样的生理条件、心理素质等发展及其个性差别相关。二、心理健康标准人的生理健康就是有标准的,一个人的心理健康也就是有标准的。认识与掌握心理健康的定义关于增强与保护人们的健康有很大的意义,掌握了人的心理健康标准,以此为依照比较自己,进行心理健康的自我诊疗。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必定距离,就有针对性地增强心理锻炼,以期达到心理健康水平。假如发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要实时地求医,以便初期诊疗与初期治疗。高中生心理健康的标准1、察看、注意、记忆、思想与语言表达能力达到同龄人正常水平 ,在必定合能发布个人看法。2、情绪比较稳固协调,基本上能保持较好的心境 ,一般状下对自己的情绪反响能掌握好机遇与分寸。3、兴趣宽泛,对某些方面的兴趣有稳固性与专注力 ,能踊跃加课内外活动与社会实践。4、行事有较明确的目的,有必定的自制力与调理力 ,有战胜难的恒心与毅力,基本上懂得对自己的行为负责。5、能将绝大多半的精力投入学习 ,有正确地学习动力,有必定的学习自主性,不停追求新的学习目标。6、自尊、自重,能正确地认识与悦纳自己 ,在法律道德所同意的范围内能适量追求与知足自己需要。7、对生活有较大的热忱,有进步的精神相貌,对自己的隐忧能尽量地“松开去”,能较快乐地感觉到自己的进步,性格较为爽朗,办事基本上做到言行相符,有正义感。8、乐于交往,与家庭成员、老师、伙伴多半保持比较与谐与亲近的关系 ,友情有正确的理解。9、认识高中男女学生基本的生理、心理特色,与异性同学有宽泛友好的接触 ,对外界的各样迷惑有较强的抵制能力。10、能面对现实并以踊跃的态度适应环境 ,个人目与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能辨别与抵制不良的社会影响。三、高中生常有心理问题的表现形式(一)学习类问题因学习而产生的心理问题就是中学生心理问题的主要部分 ,其问题有:1、学生学习的心理压力愈来愈大 ,造成精神上的精神不振,从而致使食欲不振、失眠、神经虚弱、记忆成效降落、思想缓慢等。2、厌学就是目前学习活动中比较突出的问题,不单就是学习成绩差的同学不肯意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。教育部基础教育司的一位领导在一次会议上说,中学生厌学的有 30%,有的县甚至高达 60%。可见,厌学就是一广泛问题。3、考试忧虑,特别就是碰到较为重要的考试时忧虑更加严重 ,甚至出忧虑泛化现象。(二)人际关系问题人际关系问题也就是中学生反应许多的问题。其问题有以下几个方面。1、与教师的关系问题。部分教师对学生的不理解、不相信而使学生产生的抗衡心理,以及教师的认知误差等状况给学生造成的压仰心理,攻击行为等问题。中学期间,教师仍旧就是学生的理想目标、公正代表,她们希望获取教师的关怀理解与爱。假如教师缺乏理解、耐心与爱心,不可以以热忱的态度赐予指导帮助,反而横加谴责,学生则会绝望。这类状况下,学生有一种压仰感,悲观情绪产生,师生关系日趋紧张。2、同学间的关系问题。中学生除希望获取老师的理解与支持外,也希望在班级、同学间有被采取的归属感,追求同学、朋友的理解与相信。因为同学关系不和睦,甚至关系紧张,有的同学就表露出孤单感,想恢复与同学的关系,而又不知该如何去做。3、与父亲母亲的关系问题。民主型的与睦优秀的家庭给中学生一个暖和的归属港湾,专制式的家庭中父亲母亲与其儿女之间不可以进行正常的交流 ,造成学古怪、专横性格。家庭的各种伤痕,会给中学生造成不一样程度的心理损害。有研究认为,父亲母亲不与比父亲母亲一方死亡 ,会给小孩在心理问上造成更大损害 ,因为她们在父母那边瞧到了人际关系的恶劣性。不与父亲母亲对中学生的心理影响就是多方面的 若有被扔掉感与愤慨感,并有可能变得抑郁,敌对,富于损坏性,还常常使得她们对学校学习与社会生活不感兴趣等。(三)青春期心理问题1、青春期闭锁心理。其主要表现就是趋于封闭封闭的外在表现与日趋丰富、复杂的内心活动并存于同一个体 ,能够说封闭心理就青春期心理的一个广泛存在而又特别的标记,因此闭锁心理问题主要就是指处于悲观状况下的心理而言的。中学生若在悲观情绪控制之下 ,封闭与外界的任何心理交流 ,迁就是一个值得注意的征兆,若不可以实时劝导,将会发展为较为严重的心理阻碍。2、情绪感情谢荡、显露而又内隐。青春发育期的生理巨变,必定惹起中学生感情上的激荡。这类动乱的感情有时显露有时内隐。一个浅笑能够使情绪飞扬 ,通宵喜悦,但是她们内心里激动、快乐或烦恼、低沉而表面上仿佛很沉静;她们有话有奥密想与他人倾诉,可不论碰到父亲母亲或老师却又默然不言,这类状况假如得不到理解,便会出现压迫心理,出现忧虑与抑郁。3、早恋。中学时代,特别就是高中生,正当青春发育期,而这一期间最突出的矛盾之一就是性发育快速成熟与性心理相对天真的矛盾。 中学生因为受认识能与个性发展的限制,特别就是在教育指引不实时不得力的状况下 ,使得中学生的性心理的发展表现出相对的天真性 ,所以自认为仔细的模糊状态下的恋爱出现了,只管这类恋爱带有好奇与模拟成份,但却就是一个令人十分观注的问题。(四)挫折适应问题中学生的挫折就是多方面的,有学习方面的、人际关系方面的、兴趣与梦想方面的以及自我尊敬方面的。其原由有客观要素、社会环境要素以及个人主观要素。面对挫折造成的困难与难过,中学生们的反响方式有两类:悲观的反响与踊跃的反响。悲观的挫折适应方式一旦习惯化、牢固化,在必定的情境中挫折状态即便有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式形影不离地出现。于就是,悲观的挫折适应方式也就转变为较严重的、需要长久耐心教育的心理健康问题了。四、高中生计在心理健康问题的主要原由只管高中学生心理健康问题形成的原由就是多方面、多角度的 ,但我们能够从中剖析出主要的脉:1、中学生心理健康教育缺乏有的重。中学生特就是高中生的心理健康教育缺乏有的重,就是期以来存在的一个不争的事。一状最近几年来有所改,但中学生特就是高中生的心理健康教育,没有提到学校教育的程之中。大多半教没有瞧到优秀的情、健全的人品及适能力学生学活、掌握知与技术、展智能的重要作用;学生的管理者与教育者没有把中学诞辰趋增加的心理阻碍与思想道德加以区,而就是把学生计在的心理方面的地就是学生的人品、道德与思想,不就是采专心理学的方法与技妥当的治与解决,而就是采纳道德范格要求更增添了学生的心理困。2、教育加大了学生的精神力。升学的力就是致高中学生心理健康的最主要、最直接的原由。目前,一部分学生每近考就,就惧怕考不好,所以拼死准,夜不行眠;有的在考前蒙受躯体化症状的侵而躲避考;更有甚者在高考考上生理、精神失控,以致于中止考。一名高三要点班的女生因为学成下滑,声泪俱下的找学校班,她难过地:我的无能与难过无,父亲母亲,她希望的眼光我以口;班主任,她希望我上一本,我不敢她绝望;同学,她我把前程、命运当儿⋯⋯现在,苦、、愁、徘徊着我,瞧本就,真不如死了算了⋯⋯。学就是高中学生学活中比突出的,不就是学差的同学不肯学,就就是成很好的同学也有种向。3、家庭教育方式不妥。不正确的家庭教育方式,就是中学生心理健康的第二个直接原由。最近几年来国内外学者研究指出,0—31/332/3),也就是智力展的最快期;3—6就是人的个性形成与的关期,即我国所的“三瞧小,七瞧老”。一期家庭的情、文化氛及其行背景孩子的身体、智力、感情、行以及社会心的展拥有奠定性的影响,特别心理展的影响十分明。家庭的修养方式、人关系、人事都直接或接的影响着孩子的心理健康,有些心理健康甚至就是家庭的表与延。在家里,父亲母亲关怀的常常就是孩子的学、学成、穿着食,而孩子的思想化、心理状况以及成长中所碰到的人生疑惑等则就是充耳不闻,互相之间的理解与交流少之又少,造成了“营养丰裕剩余,管教困穷奇缺;穿着绚烂多彩,心灵苍白贫困”等现象。此外,家风不正或父亲母亲不检点、家庭专制、成员不与睦、父亲母亲离异等,对学生造成了相当大的心灵损害。4、传统教育观点作乱,教育方式不妥。教师不单就是“传道、授业、解惑”者,并且更主要的就是学生走向社会、融入生活的导游者。但在详细的教课实践中,许多教师只着重“传道、授业、解惑”,而对导游功能忽略甚至忽视。有些老师认为,要提升学生的成绩,一定对学生严格,在学生眼前保持必定的庄严,这样才能让学生听话,才能压住讲堂,所以,对出错误或学习不好的学生动辄进行谴责与训斥。中学期间的教师在学生的心目中就是理想的天使、公正的代表,学生希望获取教师父亲母亲般的关爱与朋友般的理解。假如教师的认知发生误差,对学生缺乏关爱、理解、耐心与热忱,学生则会由绝望从而转变成压迫、敌对、攻击等心理或行为。更有甚者会使学生的心理遇到严重的创伤。现代心理学、成功学的研究愈来愈证明,拥有一个健康的心理,

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