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本文格式为Word版，下载可任意编辑——荸荠的功效与作用荸荠的成果作用禁忌事项荸荠的成果与食用禁忌荸荠皮的成果与作用

你知道马蹄有哪些成果吗?荸荠具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血等成果。下面，我来为你介绍马蹄的成果与作用及禁忌。

荸荠的成果与作用

荸荠富含各种养分成分,每100g崭新荸荠中含蛋白质0.81.5g,碳水化合物12.921.8g,脂肪0.3g,粗纤维0.3g,灰分0.8g,钙4mg,磷45mg,铁0.8mg,以及少量的胡萝卜素和维生素C。荸荠富含磷成分，有着促进人体生长发育和维持生理功能的成果，而且对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，从而调理酸碱平衡。

荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有确定的抑菌成果。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等作用，可治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等病症，荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有确定的作用，这种物质还对癌症有防治成果。

荸荠的禁忌留神事项

1.不宜与寒性食材一起食用

荸荠属于寒性食材，具有清热下火的作用，假设和其他的寒性食材一起食用，轻易加重体内的寒气。

2.不宜经常生吃

由于荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，假设常吃生马蹄，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

3.不宜与降血压的药物一起食用

荸荠含有荸荠英成分，具有确定的降血压的成果，假设与其他降血压药物一起食用，就会大幅度降低血压。

4.不宜与安体舒通一起食用

荸荠是一种高钾食材，而安体舒通药物的主要作用就是保存体内的钾元素摈弃钠元素，假设服药期间，食用荸荠，轻易引起高钾血症，心率不齐。

马蹄有哪些成果

1.治疗呼吸道疾病

在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

2.利肠通便和利尿排淋作用

荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。

3.治疗糖尿病

荸荠质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有确定的辅佐治疗作用。

4.清肺化痰

荸荠性甘、寒，能清肺

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