康复护理基础 运动与制动对人体的影响

康复护理-运动对机体的生理效应单位:XXX主讲人:XXX运动对机体的生理效应学习目标掌握运动对运动系统、心血管系统的生理效应1运动系统的生理效应维持骨骼肌的形态和功能延缓骨质疏松发生改善软骨营养窦性心动徐缓运动性心脏增大心血管机能改善心血管动员改善2对心血管系统的生理效应3对中枢神经系统的生理效应运动可反射性引起大脑皮质和丘脑、下丘脑部位兴奋性提高，下丘脑是调节内脏、内分泌活动的次高级中枢，对躯干活动有调节作用。运动可提高机体的反应能力，可较好地适应各种因素对机体造成的应激状态，适应能力使人更为积极乐观地投入运动中去并能从中获益。4对呼吸系统的生理效应运动时通气机能的变化呼吸加深加快，肺通气量增加。运动时换气机能的变化运动时换气机能的变化，主要是通过O2的扩散和交换来体现的。4对呼吸系统的生理效应肺换气的具体变化为①人体各器官组织代谢加强，使流向肺部的静脉血中氧分压（PO2）比安静时低，从而使呼吸膜两侧的PO2差增大，O2在肺部的扩散速率增大②血液中儿茶酚胺含量增多，导致呼吸细支气管扩张，使通气肺泡的数量增多③肺泡毛细血管前括约肌扩张，开放的肺毛细血管增多，则使呼吸膜的表面积增大④右心室泵血量的增加，使肺血量增多，通气血流比值仍维持在0.84左右。但剧烈运动也会造成过度的通气，使通气血流比值大于0.84。5对消化系统的生理效应运动对胃酸的分泌或胃排空有轻度影响，可促使胃肠蠕动，消化液分泌，提高食欲改善肝脏和胰腺功能，促进胆汁的合成与分泌，利于脂肪的代谢，降低胆石症发生。6对泌尿系统的生理效应运动对水分的影响运动时，水分因蒸发和水分子跨膜运动的影响而丢失较重的脱水主要是细胞内水分的丢失。高强度的运动可使尿量减少。运动对电解质的影响剧烈运动后尿Na+排出量减少，血浆中Na+浓度升高在低强度运动中，尿中排K+量稍增加短暂大强度的运动，尿K+排出量减少复习思考运动对人体各器官系统的生理效应。康复护理-长期制动对机体的影响单位:XXX主讲人:XXX制动对机体的影响学习目标掌握制动对机体的影响制动卧床休息局部固定神经麻痹3制动01对运动系统的影响失用性肌萎缩骨质疏松关节挛缩异位骨化1对运动系统的影响失用性肌萎缩1对运动系统的影响骨质疏松骨骼的密度和形态取决于施加在骨上的力。长期制动时骨骼的压力和牵拉力降低，沿长骨纵轴的压力减少是骨质疏松的主要原因。骨质丢失最明显的为抗重力的下肢和躯干姿势肌及相关的骨骼，承担体重最大的跟骨骨钙丢失最明显。1对运动系统的影响关节挛缩1对运动系统的影响异位骨化多见于髋部、膝、肩、肘部体位性低血压基础心率增加静脉血栓形成2对心血管系统的影响体位性低血压2对心血管系统的影响由卧位转换为坐位或立位时血压显著下降，出现头晕、恶心、出汗、心动过速、甚至晕厥的表现，老年人更为明显基础心率增加2对心血管系统的影响长期卧床患者由于躯体情况变化，基础心率增加。基础心率对保持一定水平的冠状动脉血流灌注量极其重要，因为冠状动脉血流灌注在心搏的舒张期。基础心率加快，舒张期缩短，将减少冠状动脉血流灌注量，使心脏储备减少，心功能减退长期卧床者，即使从事轻微的体力活动，也可能导致心动过速。静脉血栓形成2对心血管系统的影响深部静脉血栓、血栓性脉管炎和肺栓塞血栓形成若累及冠状动脉，容易诱发心绞痛和/或心肌梗塞肺通气效率降低坠积性肺炎发生率增加3对呼吸系统的影响肺通气效率降低3对呼吸系统的影响卧位时，腹腔内容物的挤压使膈肌上移，胸腔容积减小，膈肌运动受限，肺呼吸幅度减小。长期卧床，可出现废用性肌力减退，肺活量减少，使肺通气效率降低，气体交换受到影响。坠积性肺炎发生率增加3对呼吸系统的影响全身肌肉的力量和耐力下降分泌物排出困难中枢神经系统感觉减退、感知认知障碍、心理障碍以及智力减退。泌尿系统高钙血症