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本文格式为Word版，下载可任意编辑——细菌肠道里的“常客”肠道细菌人体内的细菌王国细菌，或许大多数人都对它生怕避之不及，由于日常生活中，细菌带给人们拉肚子、感染等疾病，好多人甚至恨不得生活在无菌的世界里，整个人都处于无菌的状态。但是，好多人有可能不知道，其实细菌是我们身体内的一群“常客”，而这些“常客”大多数都旅居在肠道内。据估计，人体肠道内细菌种类多达500～1000种，可以说我们的体内有一个浩瀚的生态系统。这个生态系统不仅数目可观，还处于永不停息的更新换代之中。肠道内每分钟死亡和新生的细菌就有数百万之多。真是一个规模不容小觑的细菌王国。

细菌也有好坏之分

一个王国里有好人和坏人之分，细菌王国也是如此。致病细菌就是细菌中的“坏人”，它们破坏人体的防卫体系，对健康的身体产生一些不利的影响，人就会生病甚至死亡。

细菌国内也有“好人”——益生菌。益生菌在细菌国内做的是“维持治安”的养护工作。对付一些“坏”细菌的小打小闹，辅助体内菌群恢复平衡。但对于一些穷凶极恶的致病菌，益生菌就有心无力了，这时就需要请“外援”（抗菌药）来治疗了。

小益生菌的大作用

不要小瞧了小小的益生菌，作为我们体内的“常客”，它努力地做着“维持治安”的工作。由于一旦体内菌群失去平衡，菌种间比例发生大幅变化，益生菌大量流失，致病菌就会伺机而动，腹泻、便秘、过敏、疲乏等一系列病症就会随之而来。

除此之外，益生菌还有好多利益。益生菌株在肠道内产生消化酶，扶助人体更好地消化食物。益生菌产生杀灭有害菌的化学物质，并与有害菌竞争，遏制它们的生长，抑制并除掉有害菌产生毒素。

益生菌在人体肠道内通过生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的产生，保持肠道功能的正常。对病毒和细菌引起的急性肠炎、便秘等都有治疗及预防作用。

其中，双歧杆菌是益生菌的代表之一。婴儿出世几天后，肠道内即展现双歧杆菌，婴幼儿双歧杆菌数量占肠道细菌总数的25%。双歧杆菌在母乳喂养儿肠道内大量存在，对婴幼儿有养分、免疫及抗感染作用，并且还具有抗过敏、提高肠道免疫力、调整肠道功能及改善养分的作用。

原籍活菌是优质的益生菌，来源于健康宝宝的胃肠道，与其他益生菌相比，在人体内的安好性、稳定性更强，是很适合宝宝肠道的益生菌。

小儿更需益生菌

小儿由于自身免疫系统发育尚未成熟，来自母体的抗体在出世后逐步消散，因此在小儿6岁以前都处于易感期，易展现机体抗争力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良等，导致小儿轻易发生腹泻、消化不良、便秘等疾病及感染性疾病。这些疾病虽然看似不严重，却是阻碍小儿生长发育的“绊脚石”。对于小儿腹泻等胃肠道疾病，滥用化

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