献给准爸爸们的胎教方案

Word第第页献给准爸爸们的胎教方案这是由于当母亲心情改变时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的心情特征。

所以，英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，假如盼望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，准妈妈就应当成为一个欢乐的孕妇。

让怀孕的妻子兴奋欢乐起来，是准爸爸们一项艰难的任务。专家建议丈夫们可与妻子开开适度的玩笑，幽默幽默的话会使妻子的感情更丰富；

陪妻子观看喜爱的影视剧；让妻子与亲人们多多聚会；让妻子参加社交生活；陪妻子作短途旅游等等；在妻子心情不好时，要多开导、劝慰她，尝试一切方法让她欢乐起来。

现代科学讨论说明，新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情，与准爸爸也关系亲密。在两百多个怀孕的日子里，准爸爸与准妈妈朝夕相处，是她最亲热的爱人和战友。老公一句爱护的话语，一个关心的动作，都能抚慰准妈妈焦虑的心情，对胎宝宝也是一种良性刺激。在日本、欧美等发达国家，年轻的准父亲们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚和风气。

假如，你盼望宝宝将来健康活泼，聪慧伶俐；假如，你盼望将来和宝宝融洽相处，那么从如今开头，从小事开头，全心全意地去爱你的妻子，去爱你的宝宝，让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他、关怀他吧！那么准爸爸们应当如何进行胎教的呢？我们采访了一位“过来人”，让我们来一起听听他的阅历之谈吧！

当年准爸如是说

爸爸：潘华职业：外企职员

宝宝：灵灵年龄：18个月

当知道灵灵突然来“报到”时，真让我和老婆受惊不小。我们俩舍命回忆那关键的几个月有没有做什么“不该做的事”，好在，我从不抽烟，也很少喝酒，所以感到万分庆幸。

左思右想后，又向众多“过来人”询问完，最终我俩确认一切都算比较正常，才确定留下这个“意外的小天使”。

不懂就要多看书

我从来不认为养孩子是老婆一个的事情，自从知道有了灵灵那天开头，老婆怀孕就成了我家里和心里的头等大事。

有些事不懂可以装懂，但是养孩子可不行。养孩子可是一门高校问，不看点书了解了解怎么行？自老婆怀孕后，我就坚持和她一起看书学习：我买来了怀孕百科，一起查看相关杂志文章，上网查找最新，还一起去医院、亲子中心听关于怀孕、分娩、哺育的讲座。

别说，“学问就是力气”这句话真是一点没错，孕期10个月里，我都监督老婆严格根据书上说的去做，一切都还挺顺当，灵灵诞生后也特别健康聪慧。

坚持做胎教

许多准爸爸认为，胎教可能很费时间吧，工作那么忙，哪有时间做这个。其实，我的阅历是，胎教并不费时间，坚持是最重要的。

最简洁的胎教就是和宝宝多说话。每天早晨起来，我都会跟肚子里的宝宝打声招呼，下班回来也是。一开头不习惯是很正常的，谁兴奋每天对着肚子“叽哩呱啦”讲话呢？这样一忙一累就很简单遗忘。但是，假如你调整心态，想着有一个小生命在老婆的肚子里很仔细地听你讲话，这样你就会很投入地每天去和宝宝沟通。

只要你做，宝宝就要感应

我始终坚信，虽然是隔着老婆的'肚皮和宝宝沟通，但宝宝是有感应的。每次胎动很厉害的时候，只要我把手轻轻放在老婆的肚皮上，跟TA说：“要乖啊，不然妈妈会很累的。”小家伙就会立即很“乖”了，你说惊奇不惊奇。这可不是单单发生在我身上的，我信任许多准爸爸都有过这样的经受。

语言胎教

胎宝宝不仅喜爱妈妈温顺、甜蜜的声音，同时对准爸爸消沉、宽厚的嗓音也特别喜爱。

准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的好玩事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的关心。

怀孕时期，准爸妈温顺的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉，使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为亲密。

摩挲胎教

对胎儿的摩挲“训练”宜在黄昏胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的挨次随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。准爸爸抚摩时，还可进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝宝选择一些美丽的音乐，能关心刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性激素的分泌，强化胎宝宝与准爸妈之间的亲热感觉。播放音乐时，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，避开让胎儿不舒适或受到惊吓。

提示很重要

依据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会消失偏食、胃口不好及消化汲取不良等情形。