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随着人们主体意识、参与意识的提高和广场文化活动的广泛开展，广场舞受到社会各界的关注和重视，成为城市文化生活中不成或缺的重要形式和内容。下面我给大家收集了广场舞火火的姑娘后面视频，一起来看看吧。

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别不好意思跳广场舞

舞蹈是人类与生俱来的才能

舞蹈就是人类生命的一片面，就跟吃饭睡觉一样自然。其实我们在好多少数民族那里还是可以看到这片面。舞蹈和唱歌是他们生活中的一片面，他们在生活，工作，节日，都会跳舞。为啥呢，这是人的本性啊。你有没有去关注一个小孩，他们的身体总是蹦跶蹦跶的。我们家小孩每次听到音乐，他们的身体就自动跳起来，还会做出不同的动作，这些我都没有教过他们。甚至他们还会向我们来表示他们的多彩舞姿，"你看，你看，我跳的多么好看，妈妈，快表扬我，妈妈，我今天又学会了其他的动作。'原来，不是我们不敢跳舞，而是我们把舞蹈给遗忘了，它现在就在角落里等待着你的察觉，可能，你又有机遇可以跳起来了!譬如说，加入五律禅舞大师乔.哈蒂的两天公益行，解放身体，让舞蹈进入你的生活。这个世界总让人妥妥滴活着。

每个人都是舞者

我们认为我们没有舞蹈根基?!当!然!不!是!你都没跳呢!谁知道你是不是舞王呢!

社会上有好多的舞蹈，譬如国标，拉丁或者其他的肚皮舞，这些舞蹈有标准动作，有标准模样，所以我们就会觉得和那样的标准起来我们犹如很难去。五律禅舞是很好的跟随我们身体自己的节奏，自己的能量状态，没有标准的模样和动作，任何人都可以跳。只要我们和自己的身体在一起，我们就可以找到，凝听到我们身体的节奏和内在的音乐。

身体僵硬，指点我们去凝听

当我们身体僵硬，那是由于我们平日很少去关注，很少和它在一起。其实这个片面，身体僵硬就是在指点我们，我们需要去关注，连接，凝听，疼惜我们的身体。身体僵硬更理应跳舞，通过舞动，身体就会逐渐变得柔嫩，由于僵硬下有一些记忆心绪，压力，通过舞动也会被释放掉。

不会跳专业舞蹈，但真的不会阻力我们跳舞，尤其跳那个属于我们自己独一无二的舞蹈，在这个舞蹈里，不需要任何人来评判，来赏识，由于我们可以赏识自己，可以接纳我们自己，把留神力和关注放在自己的身上。

舞蹈，通往狂喜的地图

舞蹈是任何人都可以跳的，无论高矮胖瘦美丑，也无论你有没有舞蹈根基。实际上，每个人的内在都是渴望舞蹈的，舞蹈是人的本能，只要你做一点点动作，就可以让身体感觉自由，内心会升起联结感与喜悦。舞蹈那么供给了一张地图，让你去跟不同的能量、不同的节奏举行联结。

每个人只要花上几分钟来跳一支舞蹈，逐渐地你的生活就会发生变化。

到底是为什么呢?放下你的头脑，带上你的身体，先跳起来再说啦!

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