生命的重建读后感5篇

—生命的重建读后感5篇认真品读一部作品后，你有什么领悟呢？是时分写一篇读后感好好记录一下了。以下是细心整理的生命的重建读后感通用，一起来看看吧，希望对大家有帮忙。生命的重建读后感通用1这是一位女作家露易丝·海以亲身阅历写出的非常感人的巨著，这本书不单给人以师长般的教导，教导我们怎样应付生命中的一切，更给我们巨大的影响力，使得我们明白如何让生命更健全、更充分。露意丝在这本书里，写出心理和疾病之间的互相影响，引述她自己的亲身经验，作出非常精辟的讲解。这本书中的道理使我们懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、欢乐。所以想把我读这本书的一些心得与大家一同共享。我们的生命阅历，都完全是我们自己造成的。有些时分错误并不在我们自身，但我们会把它加诸于自己，增加自己的压力。所以试着放松一下，看清晰现实，对我们尤为重要。还有一点，想要重建自己的生命，还要熟悉到自己的价值，要熟悉自己的价值，就要学会喜爱自己、接受自己。这样就会觉得自己有许多的长处，然后对自己充满信念，只有对自己充满信念的人才有幸福。“万法唯心”——-我们自己的心愿，确定我们的一切。现实生活中，我们很简单否认自己，认为自己样样不如别人。那么，这个时分的关键在于我们自己的心，若自己认为自己能行，那么就能行，反之，则不行。还有，若由于一点小事和老好友起了冲突，若只想逞一时之气，那么，友情便会毁于一旦。所以说，发生的一切事情，结果只在于自己的心。假如我们能试着转变我们的思想、说话的看法、就能转变我们的命运，使一切变得轻松且美妙。由于许多的时分，我们往往被严峻的问题，阻挡了胜利的道路，不去克服它，等候我们的永远只有失利。所以我们得试着转变，最终得益的也是我们自己。许多的时分我们对于那些损害过自己的人心怀憎恨，但更多的是不能宽恕自己。接纳自己，有的时分就是这么难。但真正接纳自己才会发现另一个自己，另一个更高级的自己。《生命的重建》给了我们这样的通道，接纳自己的通道，但它不同于其他的相关书籍，它是通过心理对身体造成的影响进而产生相对应的各类疾病，这样近乎惊心动魄的方式告知我们，生命的意义。生命属于我们每个人只有一次，我们都应当珍惜、珍爱，我们需要每天诵读宣言来强化对自己的爱和赞同，我们需要宽恕来接受别人，释放自己，我们更需要表达对生命的感谢之情，制造自己的生命传奇：“在我广阔的人生中，一切都是完善、完好和完全的。我的世界里一切都好。”人的生命只有一次，能够快欢乐乐、平平安安是多么美妙的事啊!让我们都来关注安全，关爱生命，让悲剧不再重演，让人生一路平安，让生命之花越开越艳!生命的重建读后感通用2接触《生命的重建》这部书，源于我的同事兼良友苟姐，是她给我推举的。最先是在《喜马拉雅》听书网听，它，带给了我很大的震撼，于是就去买了一本纸质书，随时翻读。这本书的是最负盛名的心理治疗师、杰出的心灵导师、闻名的作家和演讲家路易斯.海。经年的生活循环往复，不管是无忧无虑的童年，还是求学路上的少年，再或是初入职场打拼的青年，到如今上有双亲下有在读高中的孩子的渐入中年，一切就好像老式收音机里循环播放的江南小调咿咿呀呀，并没有太多精彩的画面留在记忆里。有的是少年时体弱多病，青年时舟车劳顿的单位、家之间的来回……这是由于什么呢？在看了《生命的重建》这本书，一切的疑问、遗憾，皆抽丝释怀。原来是，我并没有在有生之初学会爱自己，照料自己，让自己每时每刻都活在当下，体验每一天的美妙时辰，漂亮阅历，让自己充满光明喜悦和安全。郑重声明，从如今到永远，我将诚心帮忙我自己，非常愿意的照料我自己，真正的学会爱自己，珍惜老天、父母的赏赐，善待无比宝贵的生命。我只有学会了爱自己，才会制造更好的价值。相信不远的将来，我已学会了爱自己，我的身体回馈给我健康和活力。我爱我自己，所以我将拥有一个无比幸福和暖和的家，不管是我的父母、爱人、孩子、好友、亲人我都好好对待他们，爱他们。而那个暖和的家是能够给我任何帮忙和需要的地方，我会为了他而努力的奋斗，努力的工作。而我常怀一颗喜悦的心，面容越来越美；身体越来越棒。在我广阔的人生中，一切都是完善；完好；完全的。每一天，我都选择在过去的经验中开拓学习新思想。过去虽然过去，而美妙的东西已经留在了我的记忆里。每一天，我都品尝着生活的富足和充实，爱充满在我身体的每一颗细胞里，每一根纤维里，我的世界里一切都好。读此书让我感悟到：生命的力量无穷无尽，那么让我们解放心灵，找到生命的价值，绽放万物之灵的光荣!生命的重建读后感通用3有人说：人类的学问有两种进展路径，一种是横向进展的，如：自然科学，它的研讨范围很广泛，上至天文，下至地理，微及一粒尘埃，大到茫茫宇宙；另一种是向纵深进展的，如：哲学、心理学，它可以深化到人的内心，似乎在朝着一个无底的黑洞，绵延向前。于是我们不禁要问：“这个洞有没有终点？”这个问题似乎早就有人想到了，他们认为自然界的神秘无穷无尽，而人的内心世界却是有限的，因此他们甚至疑心哲学、心理学有一天要走进死胡同，终究是要撞南墙的。其实这未免有点庸人自扰了。人的内心世界同样有着无穷无尽的神秘，甚至有人很形象地把它叫做“内宇宙”，足以见出它的无穷无尽。所以道家说：“玄之又玄”，佛家说：“苦海无边”，儒生说：“剪不断，理还乱”，就连俗语都说：“人心难测”。因此，道家干脆无为而治，佛家干脆清心寡欲，大有理不顺，就剪断之意。所以消极避世者要么从佛，要么皈道。然而，从佛也好，皈道也罢，他们都是世外之人，而我们大多数人还是要在这滚滚红尘俗世之中度过一生的。所以，我们要另寻门路，解脱自己。近来读了路易斯·海的《生命的重建》，不禁使我豁然开朗。一本书当然很长，但是我反过来倒过去只不过看到了八个字——心想事成，万事如意!这八个字在我们汉语词汇中是早就有了的，但是我认为始终以来我们都把它误会为一种祝愿语，所以每逢春节的时分，都会拿出来挂在嘴边，写在纸上，表示对亲朋好友的祝愿。其实它实在是警世醒人的名言警句，它是告知我们：只要心想就能事成，万事都在你的意念之中。你之所以没有事成，是由于你的心不够专一，你的意志不够坚决!或许这样说有点牵强，但我宁愿就这样牵强下去，其他的我不想，可能真要想下去，就是想破了头也想不明白，可是，头破了也是你自己的事，茫茫宇宙，少了一个你，就像大海里少了一个水分子。我们总是把自己看得太重，认为世界没有了我将会是多么大的损失，其实这么认为的只有你自己。所以，爱自己就让自己活得简洁一点，再简洁一点!《高校》中有一句话：“知止而后有定”，我们应当学会“止”。过去，我们始终都说：“生命只有一次!”路易斯·海告知我们：生命可以重建!但是，前提是我们必需学会“止”，止就是停，竞赛进行中叫“暂停”。聪慧的教练总是在竞赛最关键的时分叫“暂停!”我们的生命就是一场竞赛，要想赢得竞赛，就要学会对自己喊“暂停!”然后把过去的让它过去，一切归零，至于将来，告知自己八个字：心想事成，万事如意!生命的重建读后感通用4《生命的重建》是一本全球畅销书，被译成25种语言。是露易丝·海，最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，闻名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。她帮忙了千千万万人转变了健康状态，提升了生命质量!这本书在序中这样写到：“假设不幸被困在一个荒岛之上，而又命注定只能存有一本可读的书，并且无法保存其他书籍的话；我会毫不犹豫的选取露易丝·海所著的这本宏大巨著：《生命的重建》。由此可以看到这本书的影响力之大。这本巨著不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身阅历写出，所以感人至深、影响颇大。我们每个人都希望明白有关自己生命的一切，而这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充分、更激情。露易丝·海在这本书里写出了心理和疾病之间的互相影响，引述她自己的亲身经验，并作出非常精辟的讲解。虽然我不信佛，但书中的道理还是让我受益匪浅。这本书使我们懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、欢乐；进一步告知我们：我们的生命阅历，都完全是我们自己造成的。我们的一思一念，都在制造我们的将来。最有力量的是“当下”，不是过去，也不是将来。我们可能都会有这样或那样的不如意，但是欢乐是一天不欢乐也是一天，何不开开心心度过每一天呢？事实上许多问题都可以通过心理状态的调整来转变的。书中还告知我们最重要的是要接纳自己、宠爱自己，找到问题根本所在，批判和指责别人都是不能解决问题的，反而会使我们被束缚在问题之中，所以要尽快从问题中解脱出来，认清问题的本质。当你找到导致问题的心理原因，你有了新的模式，赶紧让这些思想开头在你的生活中完成。从如今就开头转变……生命的重建读后感通用5首先要感谢给我送书的各位好友，TA54第一阶段毕业典礼上，好友们送我几本书，有两位美女送了我同样的书《生命的重建》，说明这本书值得一读，很有意义，我在读的同时，也把我的感悟慢慢写了下来共享一下，表达对她们的感谢。《生命的重建》是作家露易丝·海写的，它是一本关于健康观念的书。在书中提倡“整体健康”的观念，揭示了人类隐藏在内心的心理思想。如今社会变得越来越烦躁，人们喜爱以悲观世界观，看待自己，看待世界，使大家每天生活在不幸之中，在排斥他人的时分，连带着把自己也排斥在幸福之外。我们在成长的过程中，始终在了解社会新的进展趋势，而忽视了去发现自己，忽视了我们心的渴求，也忽视了思索的力量。人生十有X不如意，每一个负面的心情；疾病，都会成为我们试图躲避现实的借口。我们生命中阅历全部的事情，都是由我们过去的思想和信念造成和确定的。我们总是希望自己的努力能够立竿见影获得成效，而对于那些根底的、见效慢对自己将来有很大帮忙的工作总是不以为然、不情愿付诸努力，认为是铺张时间；铺张生命。如静下心来思索，人生中显现的一切，都是无法拥有的，只能阅历。明白了这一点，我们就会懂得：人生无所谓得失，用一颗赏识的心情，去看待人生中一切的得失，它们会变成人生一条亮丽的风景与风情。所以无论今日发生多么糟糕的事物，我们都不应当感到哀痛。何况今日是我们往后日子里最年轻的一天。李嘉诚说过一句话“思路清楚远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。拥有远见比