团体心理辅导方案

团体心理辅导方案方案一：团体心理辅导方案活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：力量；使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入保密规定。二、破冰之旅——大风吹于之后活动的顺利展开。活动时间：10活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人 。做四组游戏三、团体智慧——心有千千集体凝聚力。活动时间：20分钟活动规则：a手和右手边分别拉的是谁。b的那两只手。c分享感受：一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见四、团队合作——同舟共济活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进6分享感受：描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？类似这样的感受？五、结束——相亲相爱一家人让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次以此结束本次的活动。方案二：团体心理辅导方案一、指导老师、领导者和其他成员介绍：【指导老师】：【领导者】：061会长顾问【协助人员】：072二、团体性质：三、团体对象：7：6。五、地点：心协办公室六、活动时间：共一次，—210187：00—9：00。七、活动费用：等。八、理论依据：1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动高。2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人己的价值。3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人的价值实现，有自我满足感。九、辅导目的：公的角色为团体目标一起进步。十、活动内容：（一）开场白：领导者做自我介绍，并介绍协助者，把团体成员按男女为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。时间：5分钟（二）热身活动：1二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下，依此类推，最后变成一个手掌一起排三下，随着手指的增多，你会发现声音越来越大，力量越来越强。虽然游戏三个人，甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力，一起付出的话，你会发现不一样的收获。目的：通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识，充分体验这种氛围，积极融入到团体中，与团体成员一起成长。目标就是敞开心扉，共同进步。让团体成员签协议：（准备承诺书），要求每个人都要这部分工作由协助者完成，发纸和笔让成员签写承诺书，写好后贴在心协办公室。10分钟。三、无家可归活动前奏：所有成员围成一圈，并转身成为一个人在另一个人背后，相隔一定的距离，领导者说开始时，每个人给前面一个人做按摩，捶背，一分钟之后换方向，进行同样的动作。目的：所有成员都放松，准备好进入接下来的环节中。人落单最好，但也要注意有些人因挫败而丧失信心。戏，要认真体会游戏过程。很多人会反映不过来，当发现时大吃一惊，这时请大家分享一个人是什么感受？？？讨论：1、在这个游戏中，你有没有积极参与，是否处于主动来找你？2之后，第二次你想到了什么策略了吗？3游戏给你什么样的启发？时间：20分钟。“家”对我们如此重要，我们不但需要家，我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。四、画图接力赛：共同的目标。考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的想象力,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由协商充分,意见集中,作品不仅有创意,有特色，而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。画，最后小组进行解说，领导者进行评选，颁发奖品。这个活动有奖品哦，大家一定要加油。力,学习合作的行为,培养团体合作精神。讨论：1、你们是如何确定来这样画这幅画的？2现一个人中心的现象？3们能达到目标吗？4识到团队合作的重要性？参与程度和积极性。纸，1345（3015）一份力量。五、心灵寄语：相督促，一起成长。中的信念，有了梦想我们一定能飞翔。播放歌曲《相亲相爱一家人》材料：15时间：10六：填写反馈表：协助者发表格，现场填写。要求真实填写，我们要发现不足，才能一起成长。时间：10分钟歌曲：《明天会更美好》活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白（音乐《木林听风》）：亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋你们能做到吗？（掌）同心圆：音乐《爱》55-4-3-2-1）成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。二、热身活动1.深呼吸（请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（18，轻声数数）。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。三、相识活动相见欢（音乐《相见欢》）现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好！”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”导者也两人一组一起加入这个环节。星光大道星光大道后的感受。（音乐《tokyolovestory》）①你以前在生活中有这样走过吗？像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特得越来越精彩，越来越灿烂。刮大风样？听老师口令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，在新的位置上，找不到位的表演一下。最后谈什么感受？滚雪球24888突围与闯关11（不要伤害他人的身体，接触是允许的。）突围者的感受；小组成员的感受；旁观者的感受。四．相知活动1、同舟共济（25分钟）梅花开首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大55就是由几人组成一个组。大家听明白了吗？需要的注意是：速度越快越好！现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。（西拉丁舞》）体的温暖。同舟共济点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧？接下我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪被水弄湿，甚至会掉进水中。很好！现在开始！（音乐《同舟共济》）的嘛？你们敢吗？有信心吗？好，请各位指导者将报纸对最先完成。分享感受：(音乐《海阔天空》)①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？互支持。“棒打薄情郎”目的：尽快相识，增进团体凝聚力。时间：20分钟准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面作为惩罚。“红色轰炸”目的：增加个体自信心。他的优点和对他的欣赏之处（如性格、相貌、处事等），察觉的。每位成员轮流到中央戴一次高帽。规则：（1）必须说优点；捧，这样反而会伤害别人；参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。“心有千千结”人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。操作：每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动（不许静止不动，也不要走到圈外）。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。谈体会。“情绪红绿灯”保持乐观心态。材料：事先准备好的情绪卡片，录音机，磁带。高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。将