篮球三步上篮公开课教案-白元增

仅供个人参考行进间手肩上投篮素质练教学设计一指思本以体与康程准为据牢树“康一的指思，循学为体教为导的学念依体课以体习主要段以进生康主目的程质采公课式行学强学的运体，学享、体学至的功，学身得全发。二教分篮运它观性操性强又中体项之，此越越重。进单肩投是球篮术一基技，是球赛主要得手之。过技的习能展生体本动力能很地炼学的敏、调和发；提学节感审情，养生信勇、果等好心品与作竞意。于方简易，效强具动迅速并有强节感易其动衔等点是赛运较广的分术。此行间手上篮术有强可性可性该术学需学有一的制能及脚协配能。三学分授对初正青期个学有极抗绪需耐引导经七年的习同们本握运、球原单肩投的术行进单肩投技对身素较，调差学掌起有定难。了更地学掌这技，战我教采分教的法尽能为生造成的会体成的悦四教目、运参：过师讲与范让生动与动动的习培积参体育动态和为、运技：过解习让90%的生掌行间手上篮通摸练，的生到篮高。、心健：养生怕苦勇拼的神、身健：过步篮素训，展生体调，量爆力素。社适：过赛，赛练在赛中于现我良心，更的应会五重点重：大小高，篮手动难：体调合六教学教：过师启、导直演、点示练合及分等序进教方，学清地解进单肩投的作点目作用同简技难，降技规，全学都条、有力与项动学：用学仿、区分练法学多球多习、思，挥生自学能。七场、材篮21个，子6块温州大体育学院实教案年级

9

班级班

人数

男女

日期课次

气候

课的类型

运动技能主目标课题不得用于商业用途

1.行进间的单手肩投篮（三步上篮）2.素练习

仅供个人参考1运动参与通过教师的讲解与示范让学生主动参与运动动作的学习培养积极参与体育活动的态度和教学目标

行为。2运动技能：通过分解练习，让90%的生掌握行进间单手肩上投篮，通过摸高练习，让的学生达到投篮高度。3心理健康：培养学生不怕吃苦，勇于拼搏的精神。4身体健康：通过三步上篮和素质训练，发展学生身体协调，力量，爆发力等素质。5社会适应：通过比赛，以赛代练，在竞赛中善于展现自我的良好心态，更好的适应社会。场地

篮球场

器材21个篮球过程

课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

次数时间

强度准

一.课堂常规

组织：右图

×××××××××构思：建立融洽的1

2

小备

1.

体育委员整队1向学生亲切问好声×××××××××师生关系

1

3

小部

告出勤人数

音洪亮，精神饱满

▲

要求：

1

3

小分

2.

师生问好

宣布课的内容、任务色是跑动路线，蓝色站队迅速,报数快，8分3.

宣布本次课的内提前到场检查服装与是滑步路线。

声音洪亮容与要求

器材,排见习生

学生跟着老师慢跑，充:让身体进入检查服装与器材,安行热分活动开，避免受伤。运动状态见习生二、慢跑

习。篮球场慢跑2圈，×××××××××:跑动中保持接着做滑步练习。组织×××××××××队伍的整齐性在老师的带领下师一起做动作慢跑。

学生有序拿球。组织：右图

▲要求：态度认真地跟着老师做球操，提高完成整套操，需循首先慢跑两圈做滑步练习两遍接着有序的拿球运球绕篮球场2圈三、球操1.持球做头膝关节绕环。持球做左右的扩胸练习。3.腹背运动4.抬腿绕环练习。5.胯下“八练习

教师做镜面示范，动性，活动关节。作准确到位2.令得当

序渐进，且要做充分，以免运动损伤过程

课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

次数时间

强度不得用于商业用途

仅供个人参考基

内容进间单手肩组织：右图

×××××××××构思：巩固提高投1

8

小本

投篮和素质练习。

教师做示范，动作准确×××××××××篮手型。

1

12

大部

教师讲解示范到位，口令得当，精神

▲

构思：分解练习三1

7

大分

动作要领。

饱满。

认真观察老师的示范动步上篮动作要领，27分

行进间单手肩上投篮

组织学生观看三步上篮作注意力集中，跟随教图纸，让学生更好的了

让学生更好的掌握三步上篮技术动动作要领：右手为例三步上篮。右手投篮跨右脚教师巡回指导纠正错

师口令一起做,动作到位明确重点，在老师的指

作。要求：注意重难点要大接住球脚跨小起跳高臂扣球球轻投。复习下单手肩上投篮的动作。

误动作。组织学生，要求动作连贯，队伍整齐。教法：1.师讲解并示范动作

挥下配合的练习观察老师示范动作，努力的练习，注意重点难点的练习。仔细观察三步上篮的图

的练习。要求:生能够协调的完成跨步持球技术动作。要求：教师讲解到2.做一步起跳练习2.生模仿练习（以右手为例3.教师纠错指导学生练

纸，结合老师的讲解与示范，思想技术动作，

位示范规范到位。尽量让没个同学都前跨一步起跳投

习

自己加以完善。

看清楚。篮动作）4.视指导学生

XX

构思：摸高练习，3.做两步起跳练习脚向前跨一步跨第二步跳起投篮动作）自抛自接加三步上

讲解重难点要求学生接球与跨步要协调，一大二小三高跳。集合学生，讲解发现的问题，组织学生进行三

XXXXXXXXXX

有助于学生三高跳的提高练习，改善学生不积极的态度，使学生达到三步上篮的高度要篮动作将球向前方掷出向后旋转上前接球后出三步上篮的动作）5.原地运球三下做三步上篮练习。组织学生进行三步高跳摸球练习。

步高跳摸球练习。观察学生的上篮动作，是否改善。优秀的予以表扬，不足的指点下加以改善。组织学生素质练习控制比赛节奏，让比赛顺利进行。

的配合练习，一大二小三高跳的练习内容。积极的配合老师完成素质练习。

求，提高命中率。要求：学生认真的完成素质练习。注意安全。7.徒手三步上篮练经过摸高徒手练习后，让同学再次进行三步上篮练习。重点：一大二小三高跳，投篮出手的动作难点：身体协调配合按老师要求相对应的篮筐进行上篮练习。内容二：素质练习1.比赛形式的障碍。(坐10个，跳过两个障碍物工字格绕过不得用于商业用途

仅供个人参考志杆速跑回来跟队友击掌一个开始出发)结

一.整队

组织:图

×××××××××构思：让学生的肌1

5

小束

二.放松练习

打开音乐，带学生做放×××××××××肉得到放松，心情部

三、总结评价

松练习。

▲

得到平复，为下节分

四、宣布下课

评价学生表现：

认真的做放松练习，让课做准备。5分钟五、收器材

肯定学生表现,指出不心情平复下来，认真听要求：学习后进行足之处

老师的评价，不足的地思考，和同学相互安排学生归还器材。

方加以改进。

讨论。签名：

月

日导教师意见

运动量

预计结果

练习密度

预计结果不得用于商业用途

仅供个人参考课的评议或小结实学：州二验学实生

白增

给分指老

张不得用于商业用途

仅供个人参考仅供个用学习、究不得用商业用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetrechercheuniquementàdesfinsperso