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一般来说，怀孕期间，会分泌化学物质，让孕妇比没怀孕前美丽，肌肤有光泽。那么，孕妇冬季护肤的方法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

孕妇冬季护肤的方法

主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平日用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。

饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加美丽。

均衡摄入养分，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的养护。

孕妇冬季护肤的准那么

摄取养分，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的养分，这与你的肤质变化有很大的关系。假设你的皮肤分外干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。不过，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。

选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安好稳当的，它不会引起肌肤的任何不良回响，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。由于怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应更加留神，可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地举行呼吸，你理应尽量穿着宽松、透气的棉质衣服，制止合成纤维的衣料。由于合成纤维的衣料，透气的效果都不大梦想。

有的准妈妈热爱穿着裤袜，梦想那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜轻易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤由于透气不佳而干涩。

孕妇冬季护肤要留神的事项

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，由于皂碱会将皮肤上的自然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在枯燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯洁温柔，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤枯燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

沐浴时不应浸泡太久，否那么轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普遍肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

沐浴后，应在全身涂抹润肤油;

要更加留神饮食养分平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、

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