职业生涯发展咨询与管理

一、职业生涯与职业设计的定义二、职业生涯设计程序三、职业生涯设计方法第一节职业生涯及其设计方法职业生涯是指一个人一生中全部与工作相联系的行为与活动，以及相关的看法、价值观、愿望等的连续性经验的过程。一、职业生涯与职业设计的定义二、职业生涯设计程序一项完整的职业生涯规划，应当包括以下几个步骤：1、目标拟定2、支配的执行3、评估和修定1、目标拟定(1)具体化目标。将目标以具体而明确的词语描述出来，便于将来在执行支配、评估成效时能有客观的依据。(2)阶段化目标。阶段化目标可分远程、中程与短程，然后再分多个次目标，如此方能按部就班地达成。2、支配的执行(1)考虑各种途径。一个具体的目标可以利用多种途径去实现。(2)选择最适合的途径。依据个人的因素与实际的状况，一一评估实现这些途径的可行性，选择出最适合的途径，以便向自己的目标迈进。(3)实施执行。在目标和执行途径确定后，依阶段性的各个次目标，拟定执行步骤，支配执行的进度表，付诸实施。3、评估和修定(1)成效的评估。生涯规划是个人生活与工作的蓝图。(2)支配的修订。实施生涯规划时，必需为日后可能的支配修改而预留余地。支配的修订，必需考虑：①定期检测预定目标的达成进度；②每一阶段目标达成之时，依据实际达成的状况修订将来可接受的策略；③客观环境变更足以影响到支配的执行。三、职业生涯设计方法个人职业生涯的设计方法主要有以下几种：1、自行设计法2、在美国的高校、中学里，由询问中心的询问专家就被测人的职业前途进行预料，对他们的择业方向提出建议。3、参与公司的短期培训以使自己的职业意识得到进步和改善。4、依靠所在组织的上级5、评价中心法6、生活支配或生命支配一、职业生涯发展二、职业生涯发展影响因素分析三、职业生涯发展策略其次节职业生涯发展及其询问职业发展是指为达到职业生涯支配的各种职业目标进行的学问、实力和技术的发展性培训、教化等活动。一、职业生涯发展一个人的职业生涯发展深受以下五方面因素的影响：1．教化背景2．家庭影响3．个人的需求与心理动机；4．把握时机5．社会环境。职业生涯发展的影响因素1．创建性地努力工作2．增加交际实力3．帮助你的上级二、职业生涯发展影响因素分析成功者则擅长主动地找寻工作竞争的机会，找出最须要自己去做的事情，发掘特殊的工作才能，并通过新的工作任务致力于革新和创建。1．创建性地努力工作(1)待人不要冷漠(2)擅长听取话中之话(3)擅长提出指责和接受指责(4)心情要稳定2．增加交际实力对很多雄心勃勃的人，尤其是年轻人，上司似乎是对头或愚蠢的代名词，而且很多人认为，接近上司是奉承讨好。带着这种心理，他们常常有意与上司作对，或者仅仅完成份内工作，即使上司工作出现了失误，他们也幸灾乐祸，不予主动帮助。事实上，对上级应有个正确的相识。3．帮助你的上级1．忽视彼得原则2．忽视组织文化3．希望得到每个人的好感4．实施不良的自我爱护影响一个人晋升和阻碍职业发展的因素5．在公共场合随意说话6．行为反复无常7．出了事就埋怨别人8．以身作则影响一个人晋升和阻碍职业发展的因素1．寻求职业发展询问2．自我分析练习3．发展师徒关系4．职业生涯通路规划5．留意聘请广告三、职业生涯发展策略(1)职业询问的功能(2)担当询问的机构或人(3)询问形式(4)有效职业询问的原则1．寻求职业发展询问(1)我在哪里(2)我是谁(3)我将是什么样子(4)你的志向工作(5)目标导向职业生涯(6)总结2．自我分析练习(1)老师、辅导员或教练(2)一种主动的角色示范(3)开发者(4)爱护人(5)成功的带头人等3．发展师徒关系职业生涯通路支配：(1)描述各种流淌的进步可能性。(2)反映工作内容、组织须要的变更。(3)具体说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经验、技能与学问要求。4．职业生涯通路规划(1)比较分析工作数据，确定工作必备条件，具体说明每项工作的性质、任务或行为及必需的学问、技术与实力等。(2)以工作须要的现实性为依据，把工作划分为“工作群”，建立工作分类系统。(3)规定职业生涯通路，确定工作群中逐级上升的可能的逻辑次序；并把各个职业生涯通路构成整个网络，结合成为一个职业系统。组织职业生涯通路支配程序在报纸、电视或其他新闻媒介上公布本组织的职位空缺，以及这个职位的年龄、学历、工作阅历、技能、实力、学问等要求；可行的职业通路、酬劳、待遇等，求职者依据自己的条件、职业期望与职业生涯支配来申请。5．留意聘请广告

一、职业选择的原则二、职业选择的策略第三节职业生涯选择的原则、策略在职业选择中，有必要按一般性的原则：如可行性原则、胜任原则、爱好原则、独立原则、特长原则、发展原则等，才能使你顺当地达到人生目标。一、职业选择的原则1、摸爽性策略2、以专业为重点的策略3、以工作单位为重点的策略4、稳定性策略二、职业选择的策略第四节职业生涯选择的途径一、市场化职业生涯选择与心态调整二、选择职业生涯途径一、市场化职业生涯选择与心态调整1．依据市场导向实现就业是现代人的必由之路。2．既然是市场化就业，这就要求每个现代人，时刻要有一种危机感，不断补充自己的学问，提高工作实力和工作技能。3．过去是政府指令将某人支配在某个岗位上，结果是人浮于事，人人悠然自由。4．永葆一颗主动向上的健康心态。二、选择职业生涯途径1．自然继承型；2．劳动市场就业型；3．亲友介绍型：4．社会安排型；5．个人谋业型：6．社会选择型。第四节职业生涯选择的途径一、市场化职业生涯选择与心态调整一、特性理论特性理论认为，对组织和个人都适宜的职业可以通过寻求特性与组织环境的要求之间的最佳配置方式而推想出来。职业满足度、稳定性和实际成就取决于于特性与职业特点的匹配程度。二、职业锚理论所谓职业锚是一种指导、制约、稳定和整合个人职业决策的职业自我观。主要包括：（1）自省的才华与实力；（2）自省的动机和须要（3）自省的看法与价值观第五节职业生涯选择理论简介特性理论认为，对组织和个人都适宜的职业可以通过寻求特性与组织环境的要求之间的最佳配置方式而推想出来。职业满足度、稳定性和实际成就取决于于特性与职业特点的匹配程度。一、特性理论所谓职业锚是一种指导、制约、稳定和整合个人职业决策的职业自我观。主要包括：（1）自省的才华与实力；（2）自省的动机和须要（3）自省的看法与价值观二、职业锚理论一、工作对人的要求所谓职业适宜性就是指人所应有的为胜任某项职业（或职务）所必要的学问文化基础和生理心理特性。二、职业适宜性分析方法职业适宜性心理素养分析要由有确定心理学学问的人来进行，最好请心理学家赐予帮助。在进行分析时可接受下列方法：1、视察：即对作业的活动过程进行视察。2、专家询问：3、干脆参与工作4、调查事故和未遂事务三、职业心理素养与实力要求第六节职业适宜性分析所谓职业适宜性就是指人所应有的为胜任某项职业（或职务）所必要的学问文化基础和生理心理特性。一、工作对人的要求职业适宜性心理素养分析要由有确定心理学学问的人来进行，最好请心理学家赐予帮助。在进行分析时可接受下列方法：1、视察：即对作业的活动过程进行视察。2、专家询问：3、干脆参与工作4、调查事故和未遂事务二、职业适宜性分析方法1、部分常见职业与其相应的职业实力要求2、各种职业实力的特点三、职业心理素养与实力要求一、时代对职业实力的要求1、就业实力的永恒性。2、保持健康、主动的心理品质。3、将来的世界属于不断创新的人。4、人生发展早规划。5、获得、加工和运用信息的实力。6、运用多种技术的实力。7、具有系统的管理实力。二、个人职业潜实力开发技巧1、力破陈规陋俗。2、自我承认法