女人为什么要排毒

本文整理于网络，仅供阅读参考女人为什么要毒女人要排毒的原因“排毒”算是比较流行的养生概念了。台湾的林光常先生写了《无毒一身轻》这本书，立即在全国范围内大卖，他把“毒”的概念延伸到生活的方方面面、各种疾病的方方面面。不过在医学界，他的夸大其词实在被视为草根，吸引那些不懂健康又想健康生活的家庭妇女罢了。你试想一下，任何一位江湖游医把你不舒服的理由找不出来的时候，归结到你需要排毒的诊断之下，你也觉得不无道理。的确，你的生活少不了毒素的侵害，灰尘、紫外线、引擎废气、工业污染等等，铅、铝、汞等重金属会通过呼吸侵入体;干净的饮水和食物，把农药、细菌、病菌、化学毒剂和食物中的防腐剂、化学物质、色素、农药等等带进身;食物在体内代谢后的废物，不能自然排出，留下自由基、吲哚、硫化氢，嘌呤;张的生活节奏工作压力人际关系的压力让呼吸血液循环、消化等功能及内分泌腺的活动异常;如果再有抽烟、喝酒、度劳累、熬夜等等不良因素，毒素简直遍及周身康”哪还有安身立命之处!但是，排毒并不是排斥毒素的意思，一个正常生活的人不可能把上述的每一种毒素威胁都排除在外助中医解毒”理念，尽可能地把身体里的健康隐患消灭掉而已，它就像一

本文整理于网络，仅供阅读参考条健康生活的律令，教你严肃地对待生活，时而显得教条，要刻板地遵守一些规则;而耍点情调可以在气氛浪漫的会馆里听着音乐睡着觉。历经几年的成长，排毒的概念到现在已发挥得很丰满、很详尽。街头的小采访就记录下了不下种的排毒方式：药物排毒、食物排毒、spa排毒、运动排毒、皮肤排毒、淋巴道流排毒，肠道排毒、眼泪排毒、睡觉排毒、香熏排毒……女性的排毒信号1肠道易激综合症指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。2湿疹多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。3便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一如果毒存体内影响脾胃的运行造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积这些毒素被人体吸收会继发肠胃不适口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

本文整理于网络，仅供阅读参考4肥胖如果你的体重超过标准体重20%或体重指[体重千克)体表面积(方米)]大于24就属于肥胖了肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。5黄褐斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。女性可排毒的食物1酸奶：酸奶肠动力“添加剂益生菌在肠内无声无息地“繁衍协助肠道抵抗有害菌。适量补充益生菌，可以维护肠道均衡的天然防线。两餐之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。2黄瓜：黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素的含量比西瓜高倍，能美白皮肤，使其保持弹，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转

本文整理于网络，仅供阅读参考化为脂肪。3黑木耳：黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起到清涤肠胃的作用。4荔枝：荔枝味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。其有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。5苦瓜：苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免