保护眼睛视力的方法

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图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正由于如此，它的安好性更理应引起留神。

纸张不要太白

●月月妈

我看现在市场上各种颜色的图书都有，有的图书纸张很白，有的偏黄。不知道理应给孩子选哪种?

●专家点评

白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色调，提高文字的反差和明显度，图书看起来色调娇艳。纸张白度越高，这种效果越显着。用这样的纸张印制的书刊外观很美丽，印刷分外精致。但读起来眼睛很轻易疲乏。

不管是看书还是看电视，比较度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的比较度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，轻易引起视觉疲乏。看电视为什么要开灯，就是要减小比较度。假设图书纸张看上去特别刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色断定是不适合的。

反光不要太强

●子木妈妈

有一次我给孩子读书，察觉纸张像镜子一样亮亮的，反光刺得我眼睛很痛苦。其实这本书很精致。很高档，可我不敢给孩子看了。我看着都累，更何况她!

●专家点评

有的童书为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来切实很美丽，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。譬如黑白书本来是给1岁以内的孩子看的，对他们的眼睛发育有好处。出版者的启程点很好，可是却用了很亮的纸来做，这样做就起不到养护孩子视力的效果了。

好的童书，色调要温和，接近自然色，反光不能太厉害。反光越厉害，眼睛受到的刺激会越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛更加轻易疲乏，时间长了就会形告成能调理性近视，损害人的视力。

画面不要太细

●安安妈

我给孩子买书，先看看字的大小。假设字太小太密，我是不会选择的。我觉得字太小，不光孩子眼睛轻易累，也会影响他看书的模样。

●专家点评

看一本童书是不是做得到位，画面和字号也是一个重要因素。给孩子看的书不同于成人书，成人容许看精细的画面，而童书画面却不能太细太繁杂，字也不能太小，否那么孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响孩子的视力。

从医学的角度讲，孩子出世后，视力发育还没有成熟，视力要一向发育到5岁才完成。由于孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简朴一些，对孩子来说才是适合的。

色调不要太艳

●舒心妈

都说给孩子看一些彩色图案有助于刺激他的视神经发育，所以，我总是挑那些色调娇艳的图书买，多给他看。

●专家点评

老给孩子看颜色太秀美的图书并不好。孩子看惯了太重太娇艳的颜色，以后对自然颜色的辨识力就会被削减。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物味道的辨识就不敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。

现在市场上图书的纸张颜色变化更加多。一些秀美的颜色，譬如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲乏。所以，图书纸张的颜色还是以温和的色调为好，譬如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲乏。

选购安好童书小TIPS

●看：看书的装帧。

平装书的纸不能太硬、太薄，否那么轻易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否那么坚硬犀利的角轻易戳伤孩子。

●闻：闻书的味道。

有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更美丽，摸起来更有质感、更真实(譬如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感)，制作时添加