最快最好的去斑方法

1/1最快最好的去斑方法对于爱美的女性朋友来说，脸部的斑点是她们的死敌，当嫩白的肌肤上出现斑点，那么美丽也将大打折扣。今天我为大家推荐最快最好的去斑方法。

最快最好的去斑技巧

刮痧祛斑法只要刮准四个穴位，便可以达到有效祛斑的效果。刮痧选择的穴位有：肝俞、太冲、血海、足三里。

肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有疏肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为"消气穴'。

血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海，都知道"以内养外，补血养颜'，所以血海穴是我们调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。

肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。血海穴在大腿内侧之前下部，股内侧肌的隆起上，距膝盖上2寸。足三里位于外膝眼下四横指处、胫骨边缘。

刮痧祛斑法简单易行，且疗效明显。或许有的姐妹怕疼而不敢采用，这些姐妹可以喝花草茶。这种花草茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温，味甘，微苦，归肝脾经，有行气解郁的功效。

白菊花味苦，性微寒，具有平肝之功效。红花性温，归心、肝经，有活血通经散淤的功能。炙甘草味甘，性平，有益气之功。这些花草都可以在药店买到。取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放入锅内倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对于疏肝理气、调理月经、去除脸上色斑有很好的效果。

最快最好的去斑妙招

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为"维生素c的仓库'。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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最快最好的去斑方法对于爱美的女性朋友来说，脸部的斑点是她们的死敌，当嫩白的肌肤上出现斑点，那么美丽也将大打折扣。今天我为大家推荐最快最好的去斑方法。最快最好的去斑技巧刮痧祛斑法只要刮准四个穴位，便可以达到有效祛斑的效果。刮痧选择的穴

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