1 学会拒绝 不让不行意思害了你VIP

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学会拒绝，不让“不行意思”害了你！

作者︱铁木迭儿

来源︱简书

有人讲，别知道得拒绝无关紧要的情况，你就渐渐变成一具别重要的人。假如你别知道得拒绝一些东西，你就永久忙别完，而且忙人还总是做糊涂事，也做别了真实的自个儿。讲白了，费劲还别讨好。在人们的心底没有威信，自但是然的变成，非常随和，好打对的人。这么，不让不行意思害了你，最佳的方法，算是懂自个儿必须在啥时候讲“别”——向任何一具人，包括自个儿。

会拒绝，算是成功的做自个儿。该拒绝时会拒绝是一种能力，别该拒绝时绝对别拒绝则是一种智慧，懂啥时候该拒绝，啥时候别该拒绝是一种成熟。该吃的饭局，一具也别降；别该吃的饭局，请客也别去。能办到的事，抢着办，别能办或为难办到的事，求我也没用。

不可能拒绝，讲白点，有时候算是碍于情面。哎呀，这别合适吧，假如这次同学聚会我别去，他们非得在背后骂死我。事实上你没想想，没有你的存在，他们一样玩的非常快乐。哪人人前别讲人，谁人身后无人讲，谁还在乎那个。哎呀，如此别太好吧，人家既然都开口了，我也不行意思回绝。事实上你该想想，像如此随随便便，张口闭口，凡事都求人的朋友，你又有多少的储备精力去伺候他呢？我们关于那些别知道替他人思考感觉的人，不可能设身处地的想想他人又有多为难的人，就拒绝，没二话。别要碍于情面，就委屈自个儿。

在《怪诞心理学》一书中有如此的一则实验。实验中，研究人员扮成义工，挨家挨户解释，由于附近的交通事故频繁，就请附近的居民在他们的院子里树立“小心驾驶”的标志牌。由于标志牌很大，竖在院子里明显会破坏花园的景观。别出意外，非常少有居民情愿那么做。在实验的下一时期，研究人员去到另外的小区，这次请居民在院子中竖立一块“做个安全驾驶员”的标志牌。这次的标志牌惟独3英寸见方，因此几乎所有居民都乐意那么做。两周后，研究人员再次到访，请

第二组同意竖立标志牌的居民换成更大一些的标志牌。令人吃惊的是，有超过七成多的人情愿竖立这个又大又丑的标志牌。这一概念，被称做“登堂入室”。它首先让对方同意一种能够同意的东西，然后渐渐换成更加夸张的要求。

一具人假如同意了不人的一具小要求，这么不人在此基础上再提一具更高点儿的要求，那个人也会倾向于同意。心理学上把这叫做“登门槛效应”，也叫“得寸进尺效应”。

通过多年的实验研究后，他们得出结论：认同较小请求的人，往往将自个儿看做一具乐于助人或乐善好施者，而这种自我感受使其在下一次被要求更多的事情下仍情愿提供帮助。不人有求于你，而你也因为是小小要求便“不行意思”拒绝，便同意了，而在你同意之后绝对会产生自个儿非常乐于助人的“幻觉”，再思考大要求时，往往就别情愿让这种乐于助人的“幻觉”破灭，也就“不行意思”再拒绝了，心理学上叫做“认知别协调”。

这一方法后来为融资者所大量运用，他们总是在第一次上门时求取一点点，而后再来求取更大的份额，结果是屡试别爽，收益多多。直到今天，一些金融机构仍然在玩弄着这套把戏：啥金卡、银卡，透支消费，刷卡送保险等，先用一些小恩小惠将你引诱过来，然后再将你完全套牢。笔者最近看的《吸金广告》一书中，更是发觉这种基于人们“不行意思”心理上的“经济手腕”，铺天盖地，屡见别鲜，而我们大多数人，又都浑然别知。有时候想想，我们是否正躺在一口将要烧开水的锅里？是否惟独正真觉得烫的时候，真正被坑之后，才发现事实上这真算是一具骗局，而我们依然一如既往的不行意思。而笔者又想咨询咨询，你是否早已被“不行意思”习得性无助？

事实上，你挑选不行意思，算是挑选了别看清事物的本态，觉得自个儿亏点就亏点，一种得过且过的态度，但是事实又并非这样，这么我们又该怎么面对和解决，我们眼中的“盛情难却”呢？

应该保持清醒的头脑。记住“天上不可能掉馅饼”，该拒之门外就要果断地拒之门外。在心理学上，“不行意思”是一种无法确定的情绪，那个情绪会被不人控制，最后使你做出被动的挑选，从而导致你的利益受损。

幸免愚昧的一致性。“答应一致性原理”算是一旦我们作出了一具决定，或挑选了一具立场，就会有发自心里以及来自外部的压力来迫使我们与此保持一致。在大多数事情下，“保持一致”基本上一种最具习惯性、最受尊重的行为，“前后别一”通常被以为是别良的品格。美国作家曾讲过：“愚昧的一致性是小心眼中的妖精”。随着情况的发展，一旦发觉自个儿的利益将会受损时，就别能再坚持这一原则，否则算是愚昧的。

给自个儿定一具底限。“底限”即最低的条件或限度。做事一定要有底限，超出底限要坚定地讲“别”，别可总是“不行意思”拒绝不人，别能总是一味地被不人牵着鼻子走。否则，利益受损的永久是自个儿。

别轻易答应，三思而后行。在我们开口讲话之前一定要谨慎考虑，三思而后行，切别可轻易作出答应。关于自个儿全