小学生暑假心得体会

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学校生暑假心得体会1

在这个有点闷热的早晨，我们出发来到了夏令营目的地，哇……首先映入我眼帘的是一大片一大片的茶树，还有那连绵不断的群山。气中处处充满着茶的芳香，迎着微微的风，我深深吸了一口气，真是沁人心脾。原来好的茶叶就是在没有污染的绿色空间里产生的。

开始采茶了，当地的一位老师告知我们采茶要采茶叶最嫩的茶尖，也就是雀舌，听了这句话，我开始信心满满采了起来……我细心地查找茶尖，一边看一边当心翼翼把茶尖采下，怕自己把它给捻碎了，渐渐我好象掌控了技巧，越来越快，我也采得不亦乐乎，不一会儿，我早已是满头大汗，可我却感到非常快乐。抬头看看四周的同学们，虽然通红的脸庞上流着汗，但都非常专注，当老师说还有二分钟的时候，全部的人都加快了速度，哈哈,看谁采得最多……

这次的夏令营我体会到的是辛苦还有就是乐趣。这不仅仅是一个活动，是一次较量，是一次熬炼，也是一次难忘的经受。

学校生暑假心得体会2

放暑假了，学校布置我们做一点社会实践活动。我做的活动是援助居委会清除乱贴的小广告。

当我用铲子把社区里的“牛皮癣”一块块地刮下来时，我感觉好累哦！真的好累，手都软了，气得我一边清理，一边咒骂那些乱贴小广告的人，为一己私利便不择手段、不顾后果，他们莫非不知道乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道。环卫工人每天那么辛苦的整理小广告，莫非他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们知道。城市美观真的是要靠大家！

通过清除小广告活动，我明白了学校让我们做这个活动的缘由，一是让我们更多的接触生活，在生活中体会到生活。二也是让我们通过做社会实践，熬炼我们的技能，让我们的技能充分呈现出来。活动中，我发觉只有上心去做，才能把广告纸刮洁净，这也培育了我做事要仔细的好习惯。现在生活水平提高了，我们也成了家里的珍宝，在家基本上不做家务，做这个社会实践，我觉得对我们从小养成吃苦耐劳的品质有好处。

我们现在还真有点生在福中不知福，在家是饭来张口衣来伸手，长此以往，以后如何面对更多的考验？在劳动的过程中，我知道劳动了的辛苦和艰辛。我也懂得了爱护环境人人有责的道理。热门思想汇报假如人人只图自己方便，并忘了自己作为人类一分子的责任，我们环境只会越来越恶劣，我们也将失去我们赖以生存的地球。

同学们，你们想学有所成，就从自我开始，从欢乐中开始，我就是这样去学习的，我学得欢乐`学得主动，那才是真正的乐在其中。

学校生暑假心得体会3

人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天，当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动的确很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平常的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

星期天，我去居委会干了一个上午的`活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我兴奋的应承了下来，心想，弄小广告有什么不简单的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。

本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很简单就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2—3分钟，果真，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！经过一番努力之后，被我清除过的地方的确看着洁净，干净多了。我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有志气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏；而我在实践中收获了很多，同时也发觉了很多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充盈、完善自己！

学校生暑假心得体会4

唉！暑假终于过去了，我既兴奋又难过，似乎是谁打翻了五味瓶，总是让我有一种说不出来的味道。

我的暑假，真的特别难过，有时，一天里连休息的时间都没有，就算有，也单单是几分钟而已，根本不够，现在，学习结束了，却还要写作业！所以，我总是会说：“为什么!为什么暑假比平常还累呀！”因此，我认为，在家里比在学校里还累呢，当然，轻松的时候来了，我自然会特别兴奋啦！

那么，你肯定会问我：“那你为什么还难过呢？”当然，难过也是有缘由的。

暑假的累和放假使我特别冲突，我觉得放假好是好，可是作业特别特别特别的多，当时，我就想，假如没作业，我还想多玩几天呢。因此我觉得放假过去了，也很不好，所以我才难过，想多放几天假。

我觉得这总感觉又奇怪又新颖，写这篇文章费了好大劲儿。

学校生暑假心得体会5

暑假过半，这20天我在默寞中度过，我很想写些东西，可无从下笔，只好先写写我的心情。人假如没有目标，没有事情可做，是特别痛楚的事情，作为一个老师应利用假期来充盈自己的头脑，提高自身的素养，掌控更多的技能，以便更好的在岗位上发挥潜能，为自己的事业打好基础。

可放假以来，我真的有些无所事事，我很懊悔，但已无法弥补，所以我决断从今日做起，从现在做起，学习一些相关的语文知识，掌控一些学校生的心理教育知识和技能，为自己即将上任的岗位做一些预备。假如有这方面材料和阅历盼望提供参考。

学校生暑假心得体会6

欢乐的暑假生活结束了。为了让同学过一个有意义的暑假，学校在放假之前围绕我校自强人生，精彩人生的办学理念，对同学提出了生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信的要求，并拟定了详细的实践活动，使同学在家庭、社会这个大乐园里培育自强意识。新学期的到来，同学们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈沟通。现将同学的社会实践活动作以下总结：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简约的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理技能较强。

2、学习能自主：88%的孩子能自觉、仔细完成老师布置的暑假作业;部分孩子能主动练习书法，并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学习技能较差。

3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能留意交通安全，不和生疏人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜爱上网谈天、打游戏。

4、活动能自信：少部分孩子在假期里参与了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、一般话等。个别孩子还参与了舞蹈竞赛，参与了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参与社区活。

总体上看大部分同学的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的自理、自主、自律、自信实践活动培育了同学的自强意识。但同学参与有意义的社区活动较少。

学校生暑假心得体会7

现在，很多同学都喜爱大手大脚地花钱，养成了特别不好的习惯，学校生暑期社会实践心得。其实挣钱特别不简单，我为什么这样说呢？由于，我真正地体会了一次挣钱的感觉！

一天下午三点钟，我爸爸带我去**街桥上卖玉米棒，很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会许多人便问：这些玉米多少钱一个？我随即答道：五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。那些人一听便纷纷离去，有的人还说：一块钱五个还差不多！但有些行家还是留了下来，由于他们看出我们卖的是良心玉米。

我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：小同学，你多找了我一元，快给你！啊，怎么会呢？我刚才明明数的是三元钱呀！莫非是我数错了。果真在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我连忙道了声感谢，把钱接了回来，下回我肯定不能错，不然就真的亏本了！

买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经受，真是前所未有过的奇异呀！

卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱！我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉！真正的钱来之不易，我盼望普天之下的全部人都不挥霍每一分钱，由于你挥霍的将是你自己的汗水！钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我盼望全部人能把钱加以善用！

学校生暑假心得体会8

从小到大，我们在父母的呵护下长大，没有自己承受太多的风雨。这一次，我们五班级一起参与了社会综合实践活动，自己体验生活。

早上6：30，我们坐上了大巴，预备到达第一个目的地——**湿地公园。到了**湿地公园，我们看完了关于珍惜水资源的视频，参观完了博物馆。就到达了第二个目的地——白彦花基地。在白彦花基地，我们吃过了午饭，休息了一会儿，又坐着大巴到了乌拉特部落。到了乌拉特部落，我们排着长队走在林荫道里，看到了栋栋别墅。走着走着，我隐朦拢约地听到了“汪汪汪”的声音。走近一看，哇！好大的藏獒，萨摩等珍贵的狗。再走一会儿，我们看到了珍珠鸡，公鸡，鸭子等动物。最令我兴奋的是，我看到了孔雀开屏。孔雀开屏时，羽毛五彩缤纷，呈扇形，特别美丽。

第二天早上是我们最痛楚的半天，由于我们步行了22里路，到达了乌拉山。我们在劳累下查找“宝贝”。我们班燕**找到了两个“宝贝”。

下午，我们伴着歌声，到达了**国际高尔夫球场，一起练习打高尔夫，看正式的球场。

晚上，我们究竟迎来了喧闹的篝火晚会。晚会上，我们表演了很多节目，有《跟着感觉走》《拉丁舞》《印度舞》《森林狂想曲》《爵士》《虫儿飞》《大合唱》等节目。《虫儿飞》是由董**，狄**等人演的。《跟着感觉走》是由张**独人演唱的。《拉丁舞》《爵士》是由李**，祁**等人演的。《印度舞》是由狄**演的。《森林狂想曲》是由王**演的。《大合唱》是五八班和五四班唱的《保卫黄河》《青春舞曲》。全部的节目表演完后，我们伴着《棒儿爽》，在篝火堆旁唱起来跳起来。

第三天上午，我们去了公田村，参观人们过去的生活。下午，我们伴着歌声，带着恋恋不舍的心，结束了三天两晚的旅程，回到了学校。在我成长中，这次实践，也让我学会，懂得了很多人生中的道理……

学校生暑假心得体会9

今日是个永久难忘的日子，全校同学集体到世纪快乐园游玩。大家一个个兴奋地像个打地鼠，窜来窜去。

一路上，大家吃着校长奶奶分发的美味可口的小食品，一边幻想着世纪快乐园的样子。有的人说可能像城堡，有的说可能像魔宫，还有的人说像芭比啦宫殿大家众说纷纭，兴奋地不亦乐乎。可真正到了目的地，才发觉它远比我们想象的还要绝伦。

到了快乐园，首先玩了激流勇进，真是惊险而刺激。第一个缓坡并没有让我可怕，等到了第二个高坡，着实让我冒了一身冷汗，心都似乎一点也不好玩，累得我腰酸背痛的。

最末，我们坐了惊险刺激的海盗船，可爱的青蛙跳，高空信步的彩虹桥

不知不觉中集合的时间到了，大家还沉醉在欢乐的游玩中，我们恋恋不舍地离开了快乐园。

多么快乐的一天啊，多么值得我回忆和留恋的地方。

学校生暑假心得体会10

暑假里我进行了多项体育熬炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往会有以下一些状况发生，参与某项有趣活动时间过长，完成某个动作强度较大，过多重复进行，参与体育竞赛中，由于运动量的突然加大，往往会使人感到四肢肌肉酸疼，不适，这是一种很自然的生理现象。

人在参与体育运动时，全身的肌肉，特别是四肢的肌肉交替进行着强力和快速的收缩，同时肌肉组织也在发生一系列化学改变，即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学改变有两个阶段；一是无氧阶段〔没有氧气参与的化学反应〕；二是有氧阶段〔有氧气参与的化学反应〕。在无氧阶段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。〔这些都是供应能量的基础物质〕分解，同时放出能量，供应肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5，而4/5的乳酸可重新改变成为糖元。

当运动量和强度突然加大，使四肢血液供应不足缺少氧气的状况下，肌肉中的乳酸不能实时被清除而产生堆集，并刺激其中的化学感受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的熬炼，渐渐适应了加大的运动量，这种现象就会随之消逝。

假如肌肉酸痛的太厉害，那么可以进行按摩热敷或用松节油，红花油等药物来揉擦痛处，还可以进行热水浴，这样能促进血液循环，加速肌肉中乳酸的转变，排出，使酸痛减轻或较快地清除。因此，在体育熬炼中遇到这种状况就不必有顾虑，仍可用较小的运动量或调整熬炼计划，也可进行一些其他身体部位的帮助熬炼，逐步提高肌体的负荷技能，只要合理安排运动量，持之以恒地进行体育熬炼，就能闯过肌肉酸痛关。

所以要想在体育熬炼中取得成效，就需要锲而不舍，不要放弃！

学校生暑假心得体会11

其实我不是第一次写暑假心得体会了，我家从小就熬炼我的表达技能，从我会写字开始，妈妈就给我预备了两个本子，让我把我想写的话都写在上面，想给他们看那个可以给他们看的本子，不想给他们那看的本子，他们还叮嘱我要藏在他们发觉不了的地方，免得他们新奇而偷看。这次老师让我们写暑假的心得体会，算是我特别喜爱的“作业”了。

今年暑假，妈妈送我去夏令营了。