工程施工储罐安装教案

、不同结构形式等几方面进行划分。三种。种储罐，与其同等容积的锥顶储罐相比较，其耗用材料少、造价较低，但其罐顶施工工艺比顶盖，随储液的输入和输出上下浮动。浮顶与罐壁之间有一环形空间，这个环形空间有一密单盘浮顶罐是指在浮顶周围建造环形浮船，用隔板将浮船分成若干不渗漏的船舱，在环浮船范围内的面积以单层钢板覆盖。双盘浮顶罐是指浮顶全面积上下分别用钢板覆盖，两层钢板之间由边缘弧板及隔板分成舱。是拱顶与浮顶的结合。外部为拱顶，内部为浮顶。内外浮顶罐比较，内浮顶罐要求施工精度但更能保证储液的质量。指先将罐底铺设焊接完毕并通过检验合格后，将壁板的第一圈板分别与底板垂直对接并施焊。第一圈壁板组焊完毕后再组对第二圈壁板并与第一圈壁板组焊。直至最后一圈壁板组指先将罐底铺设焊接完毕并通过检验合格后，先进行最上一圈壁板的安装，组焊成环后以此圈壁板为胎具安装上数第二圈壁板，组对纵缝后将最上圈壁板提起，组对两带板之间的环缝(安装罐顶)。依次完成，最后焊接底角环缝。1储罐罐体用的钢板、型材和附件应符合设计要求，并应有质量证明书，质量证明书中应标夹渣和压入的氧化皮，且不得有分层，其表面质量，应符合现行的钢板标准的规定。厚度的允许偏差4形，严禁规格存放，存放过程中应防止型材产生变形，并应做标记。6油罐下侧的第一带、第二带壁板的钢板母材,应按国家标准《压力容器用钢板超声波探伤》(ZBJ74003-88)进行检查，检查结果应达到Ⅲ级标准为合格。7焊接材料(焊条、焊丝及焊剂)，应有出厂证明书。焊材质量证明书应包括熔敷金属的化学弧形样板的弦长不得小于2m；样板宜用0.5~0.7㎜厚度铁皮制作，周边应注明工程名称、专职检查员代号、部件及、矫正。加工等符号。壁板应在滚板机上进行卷制，辊的轴线与壁板长边相互垂直，并随时用样板检查，壁预制构件的存放、运输，应采取防变形措施，对罐壁板、边缘板、弯曲构件等应采用。允允许偏差(㎜)有罐壁上开口,无补强圈时孔的边缘(有补强圈时补强圈的边缘)应离开罐壁板焊缝0㎜,与环向AEBCFD测测量部位环缝对接对角线之差AB-CD≤3≤2ACBD≤1≤1ABCD≤2≤2完全焊透。半成品构件运输储罐半成品构件预制储罐基础验收施工现场平面布置底板铺设焊接及检验施工准备(技术、物资、、劳动力)顶胎放样制作安装检验顶层壁板组焊、检验消防设施安装质量检验顶部栏杆、扶手、平台安装、焊接顶部接合管安装、焊接顶第二层壁板组装、焊接、质量检验板……直至低层壁板封焊底层壁板与底板的罐壁接合管安装试压及其它设施安装装、焊接施工机具、设施撤离、质量检查焊接底板的边板与中幅板之龟甲缝强度试验基础沉降观测罐顶密封性试验放水洗罐顶稳定性试验罐内清理、水洗储罐水联运基础验收画底板外圆及底板铺设线边缘板焊接铺边缘板铺中幅带板垫墩布置铺中幅板焊接底板抽真空第一带板组焊提升装置安装包边角钢安装抗风圈安装加强圈支撑圈安装提升装置拆除浮顶临时平台搭设铺设浮顶底板浮顶单盘抽真空浮顶隔板、环板、构架安装底板角焊缝组焊边缘板对接焊缝焊接收缩缝焊接储罐附件安装充水试压放水余下浮顶底板及环板和构件组焊铺设浮顶底板浮顶附件安装罐内防腐密封罐外防腐液压提升装置简介：在储罐内侧四周均布设置提升架，在其上安装有起重作用的松卡式千斤顶。其中，上卡头与液压油缸的活塞杆相连，其动力来自于中央控制台，高压油经高压油管送至油缸，通过换向阀来实现油缸的往复运动。活塞杆是空心的，中间穿有钢制提升杆，在油缸往复运动时，可自动完成提升杆的步进式工作。提升杆带动提升架上的滑动托架沿提升架上的轨道向上移动，用滑动托架上提与罐壁下缘临时固定胀圈，使顶层壁板随胀圈上升到预定高度，组焊第二层壁板。然后，将上、下卡头松开，使胀圈降至第二层壁板下缘，再固定胀紧。如此往复，实现储罐整体组装和焊接。液液压提升倒装法施工工艺示意图片提升支架要固定在平整牢固的基础上，应加垫板。为保证其稳定性，还需拉杆加固。支架上的拉杆位置宜为整个支架的重心偏上，保证其顶端提升装置的稳定。拉杆应加在除负荷方向涨圈滚曲时应在出料侧设置胎具，防止涨圈成型后发生翘曲或弧度发生变化。龙门板的安装位置应尽量靠近提升柱，龙门板中间豁口处要用角钢楔子塞紧，使涨提升柱安装应向罐内倾斜20mm，使提升柱受力后接近垂直。加加强板罐壁涨圈千斤顶背面应刷防腐涂料，但每块底板50mm范围内不刷。bRc＝(R0＋na／2π)／cosθ罐中心线弓形边缘板铺设半径计算简图式中Rc－弓形边缘板铺设半径(mm)；R0－弓形边缘板设计外半径(mm)；n－弓形边缘板的数量;a－每条焊缝收缩量(mm),手工焊取3;θ－基础坡度角(O)。搭接宽度允许偏差为±5mm，搭接接头三层板重叠部分应将上层底板切角见下图所示。11焊缝。底板定位焊后，所有搭接间隙不应大于1mm，从搭接缝到对接缝，其错边量不应大于1mm。弓形边缘板与罐壁相焊接的部位，应为平支撑面。弓形边缘板和对接缝下面的223L弓形边缘板的对接缝示意图111223①底板采用带垫板的对接接头时，对接焊缝应完全焊透，表面应平整，弓形边缘板按上图对接。在罐基础上，应按排版图划出垫板位置，垫板本身接头，应采用对接双面焊，焊后将焊肉磨平，垫板铺设见上图。弓形边缘板的垫板可按上图设置。罐底所有垫板铺设完毕后，按底板排板图铺设底板。垫板应紧贴两块对接底板，其间隙不应大于1mm。应符合下表要求。罐底对接接头间隙方法埋弧焊不开坡口04±1埋弧焊开坡口②中幅板和弓形板亦可同时铺设,铺设时宜对称或从四个方位铺起.在铺边缘板过程中.每进行90.复验。边缘板铺设后的对接接头的间隙。其外侧宜为6~7mm；内侧则宜为8~③弓行边缘板的对接焊缝施焊宜沿圆周隔缝进行。弓形边缘板与中幅板组对，应在罐壁底层壁板与弓形边缘板内外角焊缝焊接完毕，并在切割多余的中幅板部分之后，即进行壁板安装半径的确定：储罐拱顶组装前，顶层壁板的安装内半径，应适当放大。顶层安装半径的确定应考虑基础的实际坡度及焊接的收缩值。宜按下式计算内半径。Rb==(Ri＋na／2)1／2cosθ式中Rb－顶层壁板安装内半径(mm)Ri－储罐设计内半径(mm)；n－顶层壁板纵缝数;a－每条纵焊缝接收缩值(mm)；mm块顶面上，打样冲标出记号。在槽钢顶面沿圆周划线的内外侧焊定位挡板。b.顶层壁板的组装合格之后，安装包边角钢。安装时应注意下列事项：当包边角钢与壁板搭接时，应先焊顶胎立柱撑顶胎水平圈R拱拱顶胎架示意图拱顶胎架制作可采用计算法和实际放样法做胎。如采用计算法做胎，应考虑底板的实际〕3Δ‰15坡度3аH＝K－[R拱(1－cosα)＋△]顶胎立柱高度计算示意图式中H－胎架每圈立柱高度(mm)K－常数。K＝B+b＋h，及顶层壁板高+槽钢垫块+拱高(mm)；R拱－拱顶设计半径(mm〕△－相应顶胎半径处坡高度差(mm)拱顶胎架制作安装之后，在包钢角钢和顶胎架上划出每块拱板的位置线，并焊上挡板。先在轴线对称部位，组装两块或四块桔瓣式顶板，调整后定位焊，再组装其余顶板，并每块顶板安装过程中，作业人员内外分布，根据需要，利用钢管调整顶板搭接间隙使之利用拱顶胎架立柱，铺设脚手板，先进行内侧间断焊接缝及筋板的连接焊缝施焊。键，焊接必须采取好防变形措施。。⑥按浮顶底板拍板图铺设底板，焊接后进行真空试漏检查，并进行底板。在已焊好的浮顶底板上划出径向隔板、周向隔板和桁架的组装线。径向隔板和周向隔板宜从中心开始③开孔接管的法兰密封面应平整，不得有焊瘤和划痕，法兰的密封面应与接管的轴线垂c.旋梯平台扶栏等钢结构应随罐体组装同时进行预制安装，并且符合施工图纸及设计要f涂层。从事储罐焊接的焊工要持有劳动部门颁发的锅炉压力容器焊工考试合格证书，且考试试板接头型式、焊接方法、焊接位置及材质等均应与施焊的储罐相同。接工艺评定，则可使用已有的焊接工艺评定。。具有质量合格证明书。和明显裂纹。焊工应使用保温筒，焊条在保温筒内不宜超过4小时，超过后应按原烘干⑤焊接中应注意焊道始端和终端质量，始端应采用后退起弧法，必要时可采用引弧板，⑥多层焊时层间接头应错开30mm以上，每层焊道焊完后，应将焊渣清除干净，并用砂口。⑦储罐所有焊缝，应至少焊两遍。①罐底焊接顺序叠处，在上层底板铺设前，应先焊接上层底板覆盖部分的角焊缝。在焊接短焊缝时，宜将长缝的定位焊铲开，用定位板固定中幅板的长缝；焊接长缝时，由中心开始向两侧分罐底同罐壁连接的角接头，应在底圈壁板纵焊缝焊完后施焊，并由数对焊工从罐内外沿初层焊道应采用分段退焊法。②罐壁的焊接时应先焊纵向焊缝，后焊环向焊缝，当焊完相邻两圈壁板的纵向焊缝，后罐壁上的工卡具焊道应清除干净，焊疤应打磨平滑。焊接接头的表面及热影响区不得有熔渣、裂纹、飞溅、气孔、夹渣和弧坑等缺陷。罐壁纵向对接接头不得有低于母材表面缺陷，罐壁环向对接接头低于母材表面凹陷不得底板三层钢板搭接部分的搭接接头根部焊道焊完后，进行渗透探伤，全部焊完后应进行米补充检测，但缺陷的部位离底行③无损检测时发现内部缺陷，返修应慎重，应探测缺陷埋置深度，采用砂轮清除，清除深度不宜大于板厚的2/3。④焊缝修补同正式焊接工艺相同，其修补长度不应小于50毫米。⑤返修后的焊接接头应按原规定方法进行探伤，并应达到合格标准。⑥焊缝同一部位的返修次数不宜超过两次，如超过两次，应经施工单位技术总负责人批准，返修次数、部位和返修情况记入容器质量证明书。7、储罐水压试验与沉降观测应检查下列内容：①充水试验前，所有附件及其它与罐体焊接的构件，应全部完工；③充水试验应用洁净水，水温不应低于5℃。④充水试验中应加强对基础沉降的观测，在充水试验中，如基础发生不允许的沉降，应处理后，方可继续进行试验；⑤充水和放水过程中，应打开透光孔，且不得使基础浸水。⑥充水试验和试验方法验验形工武术教案第第1次课次班级数开始开始部分准备部分基本部分课的基本点难点课的一、学习基本手型、手法、步型、目步法等的二、学习三路长拳第一段1-4动任务重点：手型、步型、手法、腿法难点：三路长拳中的虚步亮掌时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数4、安排见习生(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)弓步运动(5)仆步压腿(6)正压腿(7)膝关节运动(8)踝、腕关节运动一、基本手型、手法、步型、步法等掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕1、使学生初步了解武术的基本练习功法，并掌握练习的技术要领。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法速度适中教法：教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分组织：集体练习演练技巧并示范武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结顺肩、急旋前臂的动作架拳：松肩、肘微屈，前臂内旋推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力，有寸劲亮掌：抖腕、亮掌与转头同时完成4、步法：击步、垫步等点：姿势挺拔，动作舒展，快速有4、学生练习基本功法，教师指导要求：仔细观察记忆，认真练习组织：集体练习力(1)静力性放松(2)抖动四肢放松组织：集体练习挥场地布置田径场器材及设备武术教案第第2次课次班级数目目的任务开始部分准备部分基本部分课的基本一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、腿正确方法。重点重点：基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰难点难点：长拳中的大跃步前穿课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、摆腿大振幅，逐步提高腿的高度组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、教师讲解压韧带要领并示范组织：集体练习⇒分组练习2、教师讲解示范，并强调动作要领学生练习，教师指导3、教师领做，学生跟练武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结要点：抬头挺胸，身体中正。后走。中正。要点：展胯，动作幅度大。(1)伸展性放松(2)抖动四肢放松(3)呼吸调整放松4、学生集体练习，教师纠错5、学生分组练习，教师纠错求2、教师启发引导学生完成动作动作，体会动作要领组织：集体练习3、学生练习，教师口令指挥，学生再练习组织：集体练习挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松田径场器材及设备武术教案第第3次课次班级数目目的任务开始部分准备部分基本部分课的基本一、腰功、跳跃、平衡练习三、单足跳、蛙跳等点难点课的重点：套路学习的虚步栽拳、提膝穿掌的方向路线难点：基本功练习腰的灵活性时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动(6)拉韧带一、腰功、跳跃、平衡练习收髋，并向前折体组织教法体育委员××××××××××××××××××××××××××××教法：宣讲法口令指挥，学生练习3、学生练习五步拳，教师指导纠错组织：集体练习2、教师分解教学3、教师讲解示范单个动作4、教师领做，学生跟练武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本基本部分结束部分要点：踢摆时，脚高须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。要点：跃步要远，落地要轻，两臂上摆要点：平衡站稳，提膝过腰，脚内扣要点：平稳站立，扣紧膝窝，脚底朝上三、单足跳、蛙跳等2、师生放松(1)静力性放松(2)抖动四肢放松5、师生再见5、学生自练，教师指挥及纠正方法8、学生分组自练，教师巡回指导9、集体练习，教师指挥要求：讲解简明扼要，学生观察思考1、教师提示并口令指挥2、学生放松、教师总结4、提示课外练习注意事项场地布置场地布置课后小结器材及器材及设备备注武术教案第第4次完成质量。体素质，尤其是腿部力量。数二、单足跳、蛙跳班级课的基本目的任务课次重重点：转身踢腿马步盘肘难点：弹跳力的练习时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆配合一致。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错习2、教师分解教学模仿练习4、教师领做，学生跟练开始部分准备部分基本部分点难点课的体育教学(教案)课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分课后小结备注、转身踢腿马步盘肘盘肘要快速有力，右肩前倾。要点：抡臂动作要连贯并划成立圆，紧，臀部贴于左小腿外侧，膝关节在要点：仆步时左腿充分伸直，脚尖内，微左转。二、素质训练2、师生放松(1)静力性放松(2)抖动四肢放松5、师生再见5、学生自练，教师指挥8、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法9、学生分组自练，教师巡回指导11、集体纠错，学生再练习，教师小结要求：讲解简明扼要，学生观察思考教法：学生练习，教师指导1、教师提示并口令指挥2、学生放松、教师总结4、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置器材及设备武术教案第第5次课次班级数目目的任务开始部分准备部分基本部分课的基本一、弓、马、仆、虚、歇五种步型练习质，促进身体的全面发展。重点重点：五种步型的动作要领难点难点：长拳中的几个难度动作课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动一、五种步型髋。使两脚尖朝前，两膝微向内扣。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、教师指导纠错3、学生再练习习习武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结要点：挺胸、直背、塌腰、沉髋要点：挺胸、直背塌腰、前虚后实，虚实分明要点：挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧、稳要点：动作之间的衔接(1)静力性放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业4、结合穿掌作左、右歇步亮掌动作组织：集体练习生同步练习3、学生自练，教师巡回指导，学生再练习要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案第第6次2、体会上、下肢的协调放松。数二、途中跑、弯道跑技术要领及练习班级课的基本目的任务课次地地点难点重点：弯道跑的摆臂及身体重心控制，弓步劈拳左右脚上步带弧形难点：途中跑技术中大腿鞭打积极下压，换跳步动作的协调、连贯，震脚时腿要弯曲，全脚着地开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、游戏：长江黄河一组同学叫“长江”，另一组叫“黄河”3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、途中跑、弯道跑脚掌微跷起做由前向下后方的运动，重心投影点约1.5脚掌处着。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法3、专门性练习由肋木辅助练习3、学生做游戏组织：集体练习→分组练习确技术课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结倾斜程度就越大，为了跑最短距离，脚着地点应尽量靠近左侧分道线。难点：身体各部位的正确技术。要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳：动作要连贯、协调，震脚腿要1、集合整队 (1)牵拉放松 (2)抖动四肢放松3、课后小结习教法：同前一次课要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥2、学生放松、教师总结田径场器材及设备武术教案第第7次课次班级数开开始部分准备部分基本部分课的基本点难点课的一、复习三路长拳第三段3-4动目二、60M-80M弯道跑的任务重点：弓步臂拳的掳手动作，劈拳时手臂伸直弯道跑时身体向内倾斜，摆臂幅度难点：换跳步时时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动2、换跳步弓步冲拳要点：动作连贯、协调，震脚时腿要弯屈，全脚着地，左脚离地不要高。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开2、教师指导纠错3、学生再练习习学生分组自行复习2、教师巡回检查指导3、师生同步练习武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结2、学习跑进弯道技术，先在直道上和改变右臂的摆臂角度。逐渐正直，随惯性向前。4、完整技术：弯、直道的衔接(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业组织：集体→分组术2、直→转2组，教师指导纠错4、弯道跑完整技术6、教师检查指导组织：集体练习挥、教师总结4、提示课外练习注意事项要求：积极放松田径场器材及设备武术教案动作要领。数二、中长距离的变速跑班级课的基本目的任务课次重重点重点：长拳的规范性难点难点：变速跑节奏的掌握开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错习1、学生先复习，教师检查2、教师集体纠错课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结二、中长距离的变速跑1、简述中长距离跑的分类并说明其锻炼价值2、结合示范讲解技术要领2、教师巡回指导，认真纠错组织：集体练习术特点(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业组织：集体练习挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案数一、复习三路长拳第二段，第三段班级课的基本目的任务课次重点重点重点：长拳的复习难点难点：跑的正确姿势开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功要点：检查跑的能力难点：跑的正确姿势组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错喊口令3、见习生记录课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分课后小结备备注二、复习三路长拳第二段、第三段1-4动要点：上步弓步劈拳时上步略带弧形复习第二段要点：动作之间的衔接，节奏的掌握组织：集体练习→分组练习→集体练习3组2、学生仔细领会动作场地布置(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业组织：集体练习挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设武术教案第第10次数二、复习铅球侧向投掷技术班级课的本目的任务课次重重点：长拳换跳步技术动作难点：铅球摆动腿与身体的协调课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功上体右转90º，重心移至两腿中间成组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错习1、教师先完整示范，再分解教学并示范，学生模仿练习3、教师领做，学生跟练4、学生自练，教师指挥并纠错开始部分准备部分基本部分点难点课的时间武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结拳二、复习铅球侧向投掷技术(1)推球练习(2)向下拔球(3)向上拔球(4)侧向成发力前的准备姿势(5)持球成徒手、屈膝俯身成原地交换跳练习(6)持球或徒手2、师生放松(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松5、师生再见易犯错误及纠正方法7、学生分组自练，教师巡回指导8、集体练习，教师口令指挥习组织：集体练习→分组练习地推球的技术要点分析组织：集体练习1、教师提示并口令指挥2、学生放松、教师总结要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案第第11次高练习效果。况。数班级目的任务课次重重点重点：长拳动作间的衔接即节奏的把握难点难点：换跳步动作开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错习1、学生演练，教师检查学生学习情况2、教师指出不足4、教师再讲解并示范课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分备注课后小结组织：按点名册顺序依次练习记录成绩体育委员发令3、见习生辅助教师记录生测试要求：测试要公正、公平、准确(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业组织：集体练习挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案第第12次1、反复练习以使学生熟练掌握三路长拳已学动作并能独立完成动作练习。2、弄清新学动作的要领、方向、路线数班级课的本目的任务课次重点重点重点：长拳精、气、神的把握、体会难点难点：侧踹腿的高度不能低于腰，力点在脚跟开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错3、学生再练习组织：集体练习→分组练习→集体练习1、学生复习，教师检查纠错2、学生再分组复习3、教师巡回指导4、学生完整练习5、教师再纠错课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分课后小结备注1、叉步亮掌侧踹腿习大腿内旋，脚尖向前，着力点在脚跟。拳向前微屈臂挑出，拳眼向内。(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业2、正面、侧面、镜面分解示范记忆4、师生同步演练5、学生自练，教师观察组织：集体练习1、教师提示并口令指挥、教师总结4、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置器材及设备武术教案第第13次数班级课的本目的任务课次重点重点重点：弓步顶肘交换步不要过高，但要快，两臂抡摆划圆弧难点难点：拍脚时手掌微横，拍脚准而响亮开始部分准备部分基本部分时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、复习三路长拳第三段组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法2、成广播体操队形散开练习由肋木辅助练习2、教师指导纠错3、学生再练习习1、集体复习，教师观察2、教师指导纠错，学生再复习3、分组复习，组长负责4、教师巡回指导课的武术教案课课的分课的内容组织教法时间基本部基本部分结束部分课后小结备注二、学习初级长拳第三路第四段1-3动要点：交换步时不要过高，但要快，两臂抡摆时要成圆弧要准而响亮(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松4、布置课后作业习1、边示范边讲解，学生观察4、教师领做，学生跟练5、学生自练，教师指挥纠错重难点，并介绍易犯错误及纠正方法8、集体练习，教师口令指挥要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥场地布置器材及设备武术教案第第14次数三、结束动作学习班级课的本目的任务课次重点：腾重点：腾空飞脚的左膝尽量上提，击响要在腾空时完成时间课的