教案《跳高》邬斌昊

《体育与健康》教师：开福区清水塘第二小学邬斌昊课题跨越式跳高学习阶段水平三教学目标1、进一步学习跨越式跳高的基本技术动作，重点解决过竿和落地的技术动作。2、增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵巧、协调性。3、培养学生勇敢、坚守、沉着、果断的意志品质，并进行安全教育。场地操场器材实心球12个橡皮筋4根标志杆8根红旗4面教具录音机1台彩带76根教学情境时间教学内容组织、教法与要求情景导入7’8’一、整队，师生问好。宣布本课内容。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××△二、行进间热身操：三、辅助练习1、扩胸运动1、原地单脚跳2、正踢腿2、原地双脚跳3、肩绕环3、原地双脚变向跳4、高抬腿4、原地腾空跳5、弓箭步压腿6、后踢腿组织：要求：积极参与，动物协调三、游戏：小猫钓鱼组织：要求：动作协调，注意安全情景展开27’28’一、跨越式跳高：动作要领：斜向快速助跑，有力脚起跳，以脚跟着地滚动到前脚掌迅速蹬地摆腿积极向上摆起，两臂随之上摆，摆动腿过竿内转下压，起跳腿上台，上体转向横竿。落地时两腿相应做弹性屈膝缓冲平衡。重点：起跳腿用力蹬地，摆动腿脚尖内转，两腿先后过竿。难点：蹬地移髋，重心先过竿。（一）诱导性练习组织：教法与要求：1、学习自行体会跨越式跳高的动作技术，寻求最佳的跨越、过竿、落地动作2、提问中诱导出动作要领（二）过竿落地练习1、原地起跳过竿落地练习2、上步起跳过竿落地练习3、3—5步起跳过竿落地练习4、完整练习组织：同上教法：1、组长根据内容做各种练习；2、小组合作、交流3、实施评价指导4、优生示范要求：1、摆动腿微屈2、上体保持平衡3、侧面斜向直线助跑4、两脚先后落地时两腿屈膝缓冲；5、注意安全二、游戏：智力搬球方法：游戏分为四组，每组前面有四个圈、三个球，听到口哨后，每组第一个同学把每个球都搬动一次再绕杆后直线跑回单手击第二个同学的手掌，然后依次进行，最后一个同学完成游戏后夺红旗回来为胜队。组织：●●●●●●●●●●●●●教法：1、分组讨论方案2、进行比赛要求：1、球必须放在圈内2、三个球都必须移动3、注意安全二、游戏：智力搬球方法：游戏分为四组，每组前面有四个圈、三个球，听到口哨后，每组第一个同学把每个球都搬动一次再绕杆后直线跑回单手击第二个同学的手掌，然后依次进行，最后一个同学完成游戏后夺红旗回来为胜队。组织：●●●●●●●●●●●●●教法：1、分组讨论方案2、进行比赛要求：1、球必须放在圈内2、三个球都必须移动3、注意安全情景结束3’4’一、放松：《秧歌舞》二、小结组织：自由队形教法与要求：1、在教师的带领下，随音乐做放松练习；2、轻松、愉快、自然。教学后记本次课的教学内容是进一步学习跨越式跳高，重点在解决过竿和落地的技术。在情景导入中，我先出示一些图片，如小沟、小沙堆等，通过提问引入本节课的学习内容；其次是采用行进间圆形上下肢结合的徒手操，学生既有新奇感，又有动感，突破了原地四列横队的传统模式，最后让学生做一个小猫钓鱼的游戏为学习跨越式跳高做准备，游戏比较新颖，而且紧扣课题。在情景展开中，首先我让小组长带队练习跨越式跳高，着重体会过竿和落地通过练习、提问，让学生掌握动作要领。采用智力搬球游戏，是体智结合的练习，让学生体验到通过努力和相互协作后的愉快感，从心理上收获满足感和成功感，体现了体育与健康课程的情感、态度和价值观。在情景结束中采用师生同舞，在欢快的歌声中使学生得到全面的放松。在本堂课的教学中出现了以下的不足：1