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010302050406节气介绍农事活动文学艺术饮食风俗养生防寒注意事项目录01节气介绍小寒简介小寒之三候小寒气温特点二十四节气之第二十三个节气,在元月5日或6日。此时,天气寒冷,但还未达到极点,所以称为小寒。《月令七十二候集解》:“月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒还处于“二九”的最后几天里,小寒过几天后,才进入“三九”;位于小寒节气之后的大寒,处于“夜眠如露宿”的“四九”,才是最冷的。小寒简介一候雁北乡:此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移二候鹊始巢:古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢三候雉始雊:“雊”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。小寒之三侯三侯小寒时北京的平均气温一般在一5℃上下,极端最低温度在—15℃以下;东北北部地区,这时的平均气温在—30℃左右,极端最低气温可低达—50℃以下,午后最高气温平均也不过—20℃。黑龙江、内蒙古和新疆45°N以北的地区及藏北高原,平均气温在—20℃上下,40°N附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右,此线以南已经没有季节性的冻土,冬作物也没有明显的越冬期。气温小寒气温特点太阳黄经达285度时,小寒节气开始。寒即寒冷,小寒表示寒冷的程度。中国南方地区冬暖显著,隆冬1月,霜雪交侵,常有冰冻,最低气温在零下10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下5℃,华南南部0℃以下的低温更不多见。中国隆冬最冷的地区是黑龙江北部,最低气温在可达零下40℃左右,天寒地冻,滴水成冰。低海拔河谷地带,则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方,1月平均气温在12℃左右,只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著,所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。特点小寒气温特点节日PPT模板/jieri/02农事活动畜牧蔬菜果树06做好通风消毒等工作。畜牧小寒农事活动01猪舍、牛舍、羊栏要关闭门窗,提高舍内温度。牛羊外出放牧应迟出早归。02饲养蛋鸡专业户:一是在饮水中加入适量红糖,补充冬季寒冷引起的能量不足;二是增加人工光照。03由于野外牧草枯萎,牛羊要给予人工补饲。山羊特别是怀孕母羊更要补充精料的喂量,同时,增加维生素E和微量元素,防止母羊流产的发生。04猪、牛、羊等打好防疫针,防范外来疫源感染而引起急性、烈性传染病的发生。05特别要对猪流行性腹泻病、传染性胃肠炎、传染性支气管炎、禽流感等疫病防治。蔬菜02病害防治。由于阴雨雾天气较多,棚内湿度大,易诱发作物的灰霉病、叶霉病、疫病、霜霉病、白粉病等,在防治上应施用烟雾剂或粉尘剂,要集中农药交替使用,有效提高防治效果。小寒农事活动01适时播种、科学管理。中、小工棚的西瓜、西葫芦、黄瓜,应在小寒前后在冬暖棚或阳畦内的营养钵或方块育苗。对长势较弱的黄瓜,番茄、辣(甜)椒等越冬作物应结合浇水进行追肥。果树做好冬季清园,剪除病虫枝,,杀灭越冬病虫害。幼年树整形,成年果树修剪。做好根部培土,适度灌水,修整园地道路及灌排沟渠清除枝叶积雪,防止损伤压断枝条。及时剪去病虫枝、以消灭越冬病虫。人工摘除蓑蛾类虫囊。做好开园种植准备,挖好定植穴,施足基肥。幼树培养好三大主枝,做好拉枝作业。做好清园,发现轮纹病及时刮除,再用401或402抗菌剂50倍或老碱1份、水10份配制消毒伤口。杨梅柑橘梨整形修剪,并选留接穗。继续肥培管理,深翻改土,水利建设,道路维修。新果园土地平整,定点种植。做好苗木调运和室内苗木掘接。桃小寒农事活动03文学艺术诗词谚语
夜深知雪重,时闻折竹声。《夜雪》(唐-白居易)已讶衾枕冷,复见窗户明。诗词孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。千山鸟飞绝,万径人踪灭。《江雪》(唐代-柳宗元)小寒之文学艺术谚语小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂小寒大寒,冷成冰团小寒不寒,清明泥潭小寒大寒寒得透,来年春天天暖和小寒不寒寒大寒小寒之文学艺术04饮食风格饮食三大饮食原则小寒宜吃的水果小寒宜吃的蔬菜饮食上,涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。饮食小寒之饮食风格食宜温冬季,是吃羊肉、鸡肉等温热食品的好时候,而冬季喝热粥也非常适合,羊肉粥,麦片粥,核桃粥,红薯粥,大枣粥,可使人感觉周身温暖,精力倍增。三大饮食原则食宜杂食物要多样化,精粗搭配,荤素兼吃。可避免缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。食宜苦这时的饮食应减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。三大饮食原则小寒之饮食风格小寒宜吃的水果降压镇静、止咳镇痛生津止渴,和脾止泻清热润肠、降压防痔护张血管、降低血脂小寒之饮食风格小寒宜吃的蔬菜味甘性平、补脾健胃甘辛无毒、平肝健胃味苦微寒、养胃和中增强胃液、利于消化小寒之饮食风格05养生虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。小寒养生食谱当归生姜羊肉汤胡桃仁饼素炒三丝丝瓜西红柿粥小寒之饮食风格06防寒注意事项防寒保暖小贴士01起居保暖:天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。保暖是第一要务。02小寒时节的运动原则是:一要在日出后才开始锻炼,二是准备运动不可马虎,应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度,
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