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是什么让你逐渐变得一事无成?2014-11-17有意思星期一,一如既往地忙,你有没有偶尔浮上心头的不知做什么好的感觉?大家都一样地忙,可是我们却常常发现样时间内有的人能完成很多事,有的人却效率极低。问题出在哪?能力?智力?体力?似乎都不是。看看下面这篇文章,或许你能发现一二。究竟是什么让我们逐渐变得一事无成?↓↓↓、缺席百分之八十的成功来自于出席—伍迪艾更多的出席这在生活中你以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一是在你的社交生活中你的事业还是你的健康方面果你想要改善你的健康状况个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。也许天气会不好,也许你会不想出门,也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是,如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里,那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。我想这个也可以推及到生活的其他领域果每天都坚持写作或绘画就快速的得到提高如你更多的出门你就可遇到更多的新朋友果你参加更多的约会你遇到心上人的机会就会大大提高仅只是更多出席就会使你的生活大大不同席只会让你一事无成。、拖拖拉拉拖拉的症状就不多提了。我最喜欢的3种脱拖拉的方法是)吞食青蛙也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。)吃掉大象不要打算一口吃成胖子会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头一工作分为若
干可付诸于行动的小步骤,然后仅仅关注第一步直到把它完成,接下来再继续下一步。)说服自己我发现这种向导型调整很有效。就在我花了20分钟反复默念在几天里我都会十分高之后,我就不再会陷入拖拉。、总做无关紧要的事拖延症的症状之一:忙于无关紧要的事。为了提高效率你也许需要某种时间管理方法,它可以极为简单,比如在一天的开始使用法。法,也就是帕累托法则,认为80%的收获源自20%的力。所以为求高效,你应该将精力的大部分集中在少数重要的事情上。当使用这个法则时,你只需按优先顺序写下这一天你需要做的件重要的事情,然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事,你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如等方法。但是无论你如何组织工作,最键的还是寻找那些最重要的工作。、无法停止思考因为多虑而很少采取行动,陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的一些调查研究制一个计划探可能存在的积极以及不利因素。但是强制性的反复思考就会极度浪费时间。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情你也等不到一个最完美的做事时间,因为这样的时间永远也不会出现。、过于消极当你凡事都从消极方面考虑时极性就会被大大打击发到处都是问题和错误,而这些问题是本不存在的,最后你“所作”不存在。因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦(很人并不想听),怨你的工作、生活和领导有多么差的生活取决于你如何看待这个世界已经成为一个能够自我实现的预测。对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说你可以尝试着培养一凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯会对你大有帮助通这种方式,你也许就开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易,然而如果你接受了这种挑战,连续7天只从积极方面思考,就会突然意识到你看问题的角度和想法
是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。、与世隔绝人们很难去承认自己的想法不是最佳选择你来越执着于自己的想法闭塞听。这会让你很难取得进步比说率就会很难提高在种情况下即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。显然解方法之一就是打开心开视野,从他人和自己的错误中汲取教训书等资源中获取知识。与任何事一样,这事说起来容易做起来难前所说,对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的你做事的方式也会存在不足么妨就尝试一下新事物吧。另外我想要补充说明的就是不迷信书本也要盲目追求新的信息则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。、信息过剩信息过剩并不是说你过多的阅读所指的是所有输入信息的过剩果让所有的信息都涌进大脑,这当然会导致难于清晰思考,因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端:)你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消的信息果没有根据需要对信息以选择你就会陷入消极之中而响到你的所思,所感,所为。)这会使你急于追赶当今发生的事情,然而每时每刻都有十几件事同时发生,想要赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。)如果你持续被信息轰炸,并且还试图将所有信息分类,那么你将很难做出决定并取行动。就我个人而言,如果我得到过多的信息,就会造成某种形式上的瘫痪,一事无成。或者你会被这种习惯所困,终日急于忙碌在一些非重要的事情上。为了可以集中精力清思考并诸行动你就需要在吸取信息时更有选择性当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物,关掉电话开络关上大门,你就会不可思议的发现当没有每隔五分钟就被扰一次有机会刷微信而拖延时居然可以完成这么多的事情。最后,将这7个惯总结一下,远低效:、缺席、拖拉、总
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