锻炼五年级作文常用版

PAGE页码14锻炼五年级作文常用版20____锻炼五年级作文熬炼五年级作文在平凡的学习、工作、生活中，大家最不生疏的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关学问、阅历和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我为大家整理的熬炼五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。熬炼五年级作文1我冥思苦想，钢琴吧，我好久没练了，已经生疏了；画画吧，时间太紧了，来不及打算。这时，我灵光一闪，前些日子英语爱好班的老师让我们用英语写过一篇自我介绍的文章，我可以用它再加上一首英文歌曲《lemontree》参与才艺大比拼。于是我把报名表填好交给爷爷，就起先练起演讲和歌曲来了。到了那一天，我和家人早早地来到了会场，看到会场上已来了很多观众，还有一些和我年龄相仿的小挚友，他们或是身穿演出服，或是手拿乐器，或是拎着录音机……他们都有备而来，似乎各个都身怀绝技。而我就带了一张嘴，与他们比起来真是黯然失色。这时，竞赛起先了，他们伴着卡拉ok的歌声，简直可以和电视上的歌曲媲美；伴着音乐的舞蹈是那么的美丽；乐器的演奏是那么的专业到位……这时，轮到我上场表演了，我拿起话筒，望见台下黑压压的一片观众，不禁有些怯场，一时不知从何说起，于是目光转向了家人，父亲用激励的目光看着我，母亲则向我做着成功的手势。我定了定神，起先了演讲，演讲完了，出乎我的意料，台下竟响起了雷鸣般的掌声，这掌声激励了我，于是我对着话筒，起先唱起了英语歌。虽然因为没有伴奏的原因，歌声显得很单调，但是我却信念十足。竞赛结果很快出来了，我得了参加奖，得到了一个钥匙圈。虽然我没有得到大奖，但是这次竞赛使我得到了熬炼，使我终身难忘。熬炼五年级作文2我们的老师曾经在班上举办过一次演讲竞赛，为的是让我们得到熬炼。我们班的这个演讲稿竞赛举办的特别有意义，因为这个题目是一一“不忘国耻，振兴中华。”这个题目讲的是：记住我们国家的耻辱，把中国振兴起来。教室里来了许多家长，同学们可能比较惊慌，所以，都比平常特别仔细。我前面的同学陆接连续都演讲完了，很快就到我了，我捉紧时间，练习最终一次，我就要上场了……我前面的小芳同学她演讲完了，两位主持人就出来说：“有请20号同学，掌声欢迎！”说完，我就走了出去，站到了讲台前面，我一站稳，我就给观众们深深地鞠了一个躬，然后，我就起先演讲我要讲的内容了。可能我是有一点点小惊慌，我的腿不由自主地在微微地颤抖着，我的心也跳得特殊快，“怦怦怦怦”。即使我特别惊慌，但我全程都是脸带笑容，我要给观众一个好的印象，那么，评委打的形象分也高点。很快，我就演讲完了。过了一会儿，演讲竞赛也结束了……在这次有意义的演讲竞赛里，我得到了熬炼，熬炼了我的志气，也熬炼了我的语言表达实力。在这里，我要感谢我的老师，感谢老师举办了这次有意义的演讲竞赛……熬炼五年级作文3想长大，却无法证明我长大了，曾经想证明我长大了，却无人理睬。慢慢的长大的愿望也在繁忙的学业中被抛之脑后。就在今日，我要去青少年活动中心上课，但有了一个问题，爸爸上午要出去办事，要用到车，所以没有人来接我，这个问题始终让妈妈苦思冥想。最终，她最终想到了一个十全九美的方法，让我乘公交车回家，听到这个消息，我如青天霹雳。但没有方法，怎么说也是一次熬炼，死不了人的。我大口深呼吸，也许做了十七八个。最终我怀着忐忒的心情去上课了，心情就仿佛明天就要世界末日了，再也没有心情听老师讲课。下课后，我走到了公交站点，从兜里好不简单摸出两块钱，往那边一看，61路公交车来了，我的心又飞速的跳了起来，仿佛心里有一百只小兔子在跳，上车后，我更担心心了，甚至把万一被绑票后，如何向妈妈求救的方法都想好了（有点庸人自扰）。结果，一不留神，差点坐过了站，不过还好，看到了我熟识的地方，想都没想就下车了。走过一段路，过了一个红绿灯，就到爸爸厂了，在路的终点，妈妈已经在等我了，她向我翘起了大拇指。最终，我那站在跳水台的心，“扑通”一声，落水了。今日，我得到了熬炼，学会了自己过公路，自己乘公交，自己认路，我特别快乐，因为我长大了！熬炼五年级作文4前天跟挚友出去晨练打羽毛球，导致我其次天起床的时候右边胳膊肌肉酸痛，根本就使不上劲儿，这究竟是什么缘由造成的呢？妈妈说这是因为长时间不熬炼的结果，回想了一下，还真是。暑假期间只练长跑了，也就只练了腿部肌肉，完全用不到胳膊上的肌肉，所以这一打羽毛球，不停地挥拍儿，的确很考验胳膊上的肌肉，以前不运动，现在突然一下子起先猛烈运动，当然会使肌肉感到不适应，从而发生反应。那究竟会有多痛呢？举个例子，我拿笔去写每一个字都有股心的痛，不管用这个胳膊做什么都很疼。那两天简直是要把我熬煎死了，真到今日晚上才略有好转，不像以前那么痛了，但是写起字来，还是轻飘飘的，没法用劲儿把每个笔画都写到位，所以这几天的书写都跟原来差了一大截。这就是长时间不练习的后果，那种感觉才称得上酸爽。要不你也来试试这感觉，保证你十年都忘不了。听我一句劝，熬炼的时候不能只练一处，全身上下都要练一遍。哪个都不能落下，不然的话有你好受的。不熬炼那更不行了，开学体育课魔鬼训练一起先，唯恐你明天来上学的时候，就要你爸妈抬着担架去送你了，浑身上下哪都疼，一动就受不了，那岂不是变成一个”植物人“了啊！我们平常不但每天都要熬炼，而且要练全身上下，胳膊、腿，颈项、腰……都要考虑到，要做全面练习。别犯我的错！熬炼五年级作文5在那个星期五的晚上，我得到的熬炼，到现在还甜滋滋的。那次，我拿了一张“95。5”分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立即喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我确定今日带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了熬炼你，本人确定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立即没了“影儿”。我特别胆小，自己买个东西也要大人陪。我苦苦请求妈妈，妈妈也不情愿陪我去买。唉！没方法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。走进面包店，看着一张张生疏的面孔，我觉得可怕极了！我尽可能的用甜蜜的声音对阿姨说：“阿姨，请给我三个汉堡包。”阿姨立即麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包，对我说：“给，小挚友！一共是45元。”我把50元给了阿姨，阿姨找回了5元给我，嘱咐我：“拿好咯，别掉了！”我点点头，马上向妈妈那儿跑去。我吃着香喷喷的汉堡包，心想：自己买的汉堡包就是好吃！自从那次以后，我不再胆小，不怕在面对那些生疏的面孔，不必买东西实在要大人陪了。熬炼五年级作文6“李祥、胡宇飞、刘千一、龙伊文，到办公室来一下。”在春游结束后，叶老师喊了一声。走进办公室，叶老师说：“____美德少年评比活动要起先了，我选你们四个参与校选。”“哦！不——我确定会落选的！”对于校选的结果，早就心知肚明白，“我体育那么差劲，演讲又不行，确定会出糗！”我不禁起先牙齿打颤，可我随即又想：“这也是一次熬炼的机会！于是，在家里，我和妈妈起先创作演讲稿。对于自吹自擂，我并不擅长，所以创作之任也主要由妈妈担当。可演讲却使我脑子发热。我在家里始终对着镜子练习，免得大出洋相。随后，我又起先了练习正确的佩戴红领巾与敬队礼了。我在网上找佩戴红领巾的视频，找到视频，我起先练习。前几次戴红领巾都错误了，解开之后还有一个小结。最终，第九次最终胜利了！可敬礼的标准姿态就难了。我让爸爸做我的评委。爸爸告知我，每次敬礼时，掌心都朝前。可是我却始终改不过来。没方法，爸爸始终握着我的手，帮我把手摆成正确的姿态，保持了一分钟，我才改了过来。经过了一系列的练习之后，我还没算出糗，但校选结果，这里不必多说。可是我认为，结果并不重要，过程才是重点，对自己来说，能进步就不错了，在这次评比中，我得到了熬炼。熬炼五年级作文7生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于熬炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。今年寒假，我去____游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有很多小伙伴和老师。这样不仅能熬炼我们的自理实力，也能交往更多的挚友。第一天，我们去____恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下来，我忽然傻眼了，我没带雨伞，确定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王望见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热忱地说：“雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！”我不禁泪流涌动，忽然身子暖呼呼的，从今，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！我在这次旅行中熬炼了我的自理实力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。假如没达到要求，必定将是一顿严厉的指责，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子叠得整整齐齐，不乱扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，这种习惯也会保持在家里，这也是来旅游的一个目的。在野炊时，我们吃完了以后必需要把自己吃剩下的垃圾清理掉，假如被教官看到的话，也不会有什么好运。在路上，我们不能把垃圾扔在路旁，不能乱买东西，这都是教官对我们的严格要求，到时候我们也将会受益无穷的。这一次旅行真是一举两的啊，不仅让我们相识了许很多多的挚友，还然我们熬炼了自理实力和自我限制实力，真是受益匪浅啊！熬炼五年级作文8我这个人呢，有的时候没耐性，做事虎头蛇尾。但是，在这个寒假里，我做好了一件事情，那就是每天都坚持做仰卧起坐。我的腹部肌肉没有太大的力气，刚起先我一分钟只能做十几个仰卧起坐，有的还要在手臂助力的同时才能完成。最让人气馁的是有一次才做了十个。仰卧起坐的.动作看起来简洁，做起来可是不简洁。它须要正确的姿态。我经常仰卧在床上，让妈妈压住我的双腿，让我的双手半握拳放在耳朵两侧。练习的过程中，我的腿是弯曲的。妈妈说肯定不要伸直，那样会损害身体。呵呵，简洁的动作也有这么大的学问呢！经过一个假期的熬炼，我现在已经能做到二十几个了，别小看这十个的差距，那可是我坚持不懈的结果换来的。我的妹妹从四年级就坚持做，现在她能做五十个，我的目标就是她了！说起做仰卧起坐，刚起先我有点小不情愿，不想做。后来，妈妈想了一个妙招，她把我最爱吃的酸角冻作为嘉奖，做好了就吃，不做不吃。出于对酸角冻的爱好，我不得不做。经过一段时间的坚持，我现在不用老妈说就能主动去做。我知道妈妈和老师都是出于对我和同学们的爱才有这样的熬炼要求。但是做仰卧起坐的确很累啊！谁说不是呢？我每次都累得想吐舌头。熬炼是为了身体好，所以大家都应当坚持体育熬炼，像我姥爷一样，今年70多岁了，还能每天早上跑步，真厉害！对了，告知大家，刚吃完饭不能做仰卧起坐哦！在此祝大家身体____！记得熬炼哦！熬炼五年级作文9小时候的我，对许多事都有“恐惊症”，最突出的就是对表演之类的活动感到恐惊，我会因为要参与这一类活动而特别惊慌，可是那一次竞赛后，我不再那样惊慌了。记得那是两三年前的事了。我始终在学电子琴，教我们电子琴的老师就组织大家去参与些竞赛。我一听就吓坏了——我最胆怯 去竞赛了，生怕有了一点点错误，导致全场哄堂大笑。多数目光照过来，我真的好惊慌！！可是老师已经替我们报上名了，想退也不能退，那就好好练吧……时间很快就溜走了，其次天就要去竞赛了，妈妈准备让我在这一天里上午下午光练琴，反正在放假，也没什么事儿。我也无法反对什么，练吧！狠下心来，练！！认仔细真练了一天，练了五个多小时！天哪，我破了我自己的纪录呀！其次天早晨，来到____竞赛。我战战兢兢地走上台，僵硬地微笑着。坐下来，轻轻放下手指，悠扬的琴声漂浮起来，我慢慢遗忘了惊慌，看看前面闭目倾听的评委们，自己也闭起眼睛来——想象着那美丽的画面，手指不自觉地在黑键与白键间跳动，音乐回荡在耳际，我沉醉了……不知不觉中，曲子收尾了，我会心地笑了，看着评委，鞠了一躬，轻轻走下台，回味着在台上的感觉……我不再惊慌了！这是一次熬炼，我不会再那样惊慌了！熬炼五年级作文10每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个妈妈姐姐的好帮手。今日是大年二十九，我们家大扫除，以前大扫除的时候，我都没有干，现在我长大了，我就帮妈妈姐姐一起干。我们早早地起了床，我们先吃早餐，吃完早餐，我就搬着梯子拿到了外面，姐姐提着水在里面，水里还有洗衣粉，姐姐把毛巾拧的半干，让我站在梯子上面，来擦窗户，我边擦边跟姐姐闲聊，我从高的地方起先擦起，我擦了这个窗户，觉得好脏啊。我擦几下，看一下毛巾，毛巾很脏，就让姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又打算了一条让我换着用，这样就不耽搁时间了，她就立马把拧干放在旁边，我擦好了就换一条。我窗户擦好了，就擦玻璃，玻璃也好脏，我毛巾都擦了好几条，毛巾擦好了，就叫姐姐去把报纸拿过来，玻璃擦好了，就进去了。进去之后，妈妈就叫我把鞋架拿到厕所里，让我把它给洗了，我一进厕所，就拿了一个小桶，接了一点水放了一点洗衣粉，就立马拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我妈妈还进来检查了一下，说；挺干净的，再把地冲一下，我就把厕所冲洗干净了。这一次，我才知道她们干家务事是那么辛苦。在这次大扫除中，我得到了熬炼。熬炼五年级作文11最近几天，每天晚上爸爸都要带我去高校操场上熬炼身体。那里的跑道是塑胶的，400米一圈，两边有健身器材，操场中间有一个绿油油的足球场。爸爸带我在那里练跑步、推小车、引体向上等。起先我样样不行，跑一圈下来须要三分钟，经过这几天的熬炼，我跑一圈只须要1分59秒就能完成，推小车和引体向上也有了进步。一起先，站在起跑线上，我的心里总里咚咚直跳，因为我担忧自己会起跑慢，担忧跑的成果不好，所以心里很惊慌。而且跑这一圈我觉得很累，在中途我会停下来走上一段路，休息一下再接着跑，爸爸就会告知我，这个时候越休息越累，要坚持跑下来，始终到终点再休息。爸爸带我每天以突破记录为目标进行熬炼，我也的确看到了成果的提高，跑400米从须要三分钟到两分多，再渐渐缩短，我的心里越来越有