中医护理之常用穴位

中医护理之常用穴位桓台县中医院王东中医护理是在中医基本理论指道下的护理工作临床常用穴位:合谷:【标准定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。1【特异性】大肠之原穴。【功用】镇静止痛，通经活经，清热解表。【主治病症】为头颈部外科手术针刺麻醉的主要穴位。呼吸系统疾病：感冒，头痛，咽炎，扁桃体炎；五官科系统疾病：鼻炎，牙痛，耳聋，耳鸣；中风偏瘫，小儿惊厥；运动系统疾病：腰扭伤，落枕，腕关节痛；妇产科系统疾病：痛经，闭经，催产；其它：呃逆。【刺灸法】刺法：0.5～0.8透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。灸法：艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。¬，于白细胞具有双向调整作用¬球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，¬引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的¬含量。合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴，则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。疼痛将能发挥莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一个人生气蓬勃。患有慢性头疼的人，一旦感到疲倦时，不妨做此合谷穴的摩擦，就会将头疼的症状治疗。

按摩合谷穴治疗神经性头痛中老年患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精神不集中等症状，痛苦难忍。若采用按摩疗法，可获良好效果。前用热水烫双足20内关:【标准定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。（图）【取法】伸臂仰掌，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。【特异性】手厥阴经之络穴；八脉交会穴之一，交阴维脉。【功用】宁心安神，和胃和逆，理气镇痛。【主治病症】心动过缓，心律不齐，血管闭阻性脉管炎，无脉症，高血压；消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，痢疾，急性胆道疾患；病后遗症以及手术疼痛，膈肌痉挛，休克；其它：甲状腺机能亢进，哮喘，疟疾。为针麻、镇痛常用穴之一。【刺灸法】刺法：直刺0.5－1寸，深刺可透外关穴，局部酸胀有麻电感向指端放散。灸法：艾炷灸或温针灸5－7壮，艾条温灸10－20分钟。足三里:【标准定位】在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。【取法】正坐屈膝位，于外膝眼（犊鼻）直下一夫寸），穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1和长、趾长伸肌。【特异性】五输穴之合穴，五行属土；胃之下合穴。【功用】健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机。【主治病症】用要穴。急慢性胰腺炎，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，消化不良，小儿厌食，辅助胃镜检查；循环系统疾病：高血压，冠心病，心绞痛，贫血，风湿热；呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘；泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗尿，阳萎，遗精；妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，盆腔炎；痫；五官科系统疾病：眼疾，口腔疾患，耳聋，耳鸣。【刺灸法】刺法：0.5～1.5枢等穴，少数走向胃腑、剑突处；理气止痛可用龙虎交战法；灸法：5～1010～201或累计灸数百壮或温灸至皮肤稍见红晕为度，每日120〖补充内容〗古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。用足三里穴防病健身的方法简便易行，一是每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。二是可用艾条做艾灸，每周艾灸足三里穴 1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。以上两法只要使用其一，坚持 2-3个月就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。"三里"是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要 "理中"，用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫"理下"。本市将建10个中医护理示范岗来源：北京日报 日期：2010-09-18 【字号大中小】要备火罐、艾条，护士能做拔罐推拿2010年全市将开建10个“中医特色护理示范岗”，预计两三年建成，示范岗要配备中医护理盘，即火罐、艾条、刮痧板、耳穴压豆的用具，示范病区护士至少能提供两项中医护理技术，例如刮痧、拔罐、推拿、贴敷等。9月17日，市中医局召开中医护理工作会，会上介绍，从现在开始到10月底，本市28202中医特色护理岗的建设除了病床数量要求外，更重要的是突出中医特色，比如要求每个病区都要有中医护理盘，护理盘中要有中医常用的火罐、艾条、刮痧板、耳穴压豆用具等。“护理盘其实大家都见过，比如输液，护士端过来的有棉球、消毒液、胶布等用品的托盘，那个就是护理盘。”广安门医院护理部主任张素秋介绍，中医护理盘是一个统称，可能是拔火罐盘，也可能是耳针盘，拔火罐盘内有消毒器具、火柴、酒精、熄火设备等，护士要为病人拔火罐时，直接拿来就可以用。每个示范岗的护士在完成基础护理的同时，还要能提供至少两项中医护理技术，包括推拿、拔火罐、艾灸、膏药贴敷等，增进治疗效果。中医特色示范岗要建立护士培训考核档案，培训设计中含中医护理基础理论、中医