高中生生涯规划讲座稿

长大了你能干什么？——高中生生涯规划（一）同学们好，我是某某。在今天上课之前，想先讲两个故事：故事一：周浩：“弃北大读技校”周浩，2008年高考660分，青海省理科前五名。本来他想报考北京航空航天大学，但这个想法遭到了家人老师的一直反对，都觉得这样高的分数不报考清华北大简直浪费。他从小就喜欢拆分机械，航空航天大学有很多实用性的课程，也比较对他胃口。但是，周浩最终还是妥协，报了北京大学。被北京大学生命科学学院录取。周浩以为到了北大可以有一个新的开始，会习惯这里的生活。事实证明，他错了。进入北大之后才知道，没有兴趣的专业让周浩痛不欲生，每天接受的都是纯粹的理论，操作性都不强，接二连三遭受打击后，周浩开始陷入绝望。2009年在他大二的时候休学去深圳打工，当过接线员、做过流水线工人，没有一技之长又不擅长交际的周浩感受到了社会的残酷。2010年回北大继续学习，他越来越觉得自己不适合这门专业，在旁听、转院、逃避都没有解决问题的情况下，2011年周浩决定退学去北京工业技术学院。从北京大学退学，要去一个听都没有听过的技术学校，这样的想法一定是疯了！当时，周浩身边的亲戚朋友同学都这样认为。父亲知道周浩的想法以后非常反对。周浩从小和母亲关系很好，几乎无话不谈。于是，周浩决定先说通母亲支持自己。在知道周浩在北大的经历以后，母亲震惊了，她没想到儿子在人人向往的北大竟然过得这么痛苦和压抑。她决定帮助儿子摆脱烦恼。终于，在母亲的劝说下，父亲同意了周浩的决定。在得到父母的支持以后，周浩觉得自己离梦想近了一大步。“我一直比较在乎别人的看法，但是如果一辈子都要做自己不喜欢的事，你的一生就毁了。”转学到技校后的周浩，如鱼得水，喜欢上技能课和实践课，还利用其外语优势上外文网站，对世界前沿科技了如指掌。2014年4月，周浩通过校内的层层选拔，以优异的成绩进入第六届全国数控技能大赛决赛，并在全国811名选手中脱颖而出，拿到了冠军。故事二：刘立早：放弃直博，重新高考1998年，刘立早以612分的高考考分，上了浙江大学的调档线，但未被他所报的建筑专业录取。2002年，大学毕业的刘立早，面临两个选择：第一，考研，换一个自己喜欢的专业；第二，被保送读清华化工反应工程专业“直博生”，5年后毕业，就是博士。带着莫名的遗憾，刘立早踏进了清华园。在清华的日子，刘立早开始了痛苦的思索：我到底该做什么？这就是我毕生追求的东西吗？刘立早说，他仔细地分析了自己，在所有的科目中，他的数学一直是弱项；但形象思维则很强，小时候学习书法、画画，都得过国家级奖。“我觉得一直萦绕脑际的那个想法开始清晰，我应该学那种和工科、文科、文学、艺术、绘画结合的学科，我是那样的料！”2003年3月，正在清华大学就读硕博连读的刘立早因个人兴趣原因放弃了已经进行了一个学期的化学反应工程专业的学习，向校方提出退学申请。2003年6月，刘立早第二次参加高考，最终以644分的成绩考入清华大学建筑系，实现了自己的愿望。听完上面两个故事，我想大家都明白专业填报的重要了。那么，我想再问大家几个问题：我国一共有多少所大学？我国大学一共开设了多少个专业？知道的可以举个手示意一下。举手的人很少啊，看来大家对大学和专业都不是很了解啊。【调查】高考生对所选专业和学校的了解程度我们可以看到，有接近80%的人对专业和学校都不了解，20%的人有些了解。你喜欢目前所学的专业吗？而目前不喜欢自己专业的大学生也有超过60%的人，喜欢自己专业的大学生连一半都不到。那么，这些现状，都反映出了什么问题呢？现状：1、我们在选专业时，会凭着自己的主观理解或者当年的热门专业，就一股脑报了该专业。等进入大学学习后，却发现自己一点也不喜欢这个专业，也提不起学习的兴趣。2、在我们自己没有明确的想法时，父母就会为我们做选择。他们一般都会为我们选择所谓稳定的专业，但可能是自己根本就不喜欢也不适合自己的专业。3、我们在填报志愿时，没有做一个规划。只是选择了一所好的学校，却没有想过这个学校有没有我喜欢的专业，或者这个专业在这所学校有没有优势。4、我们在选大学和专业时没有非常明确的目标，导致找不到既喜欢又适合自己的职业，让我们的职业生涯输在起点。这些现状都反映了一个问题：因为我们没有提前对大学和专业有一个充分的了解，在填报志愿时，没有根据自身情况，盲目地选择了不适合自己的大学和专业，导致在未来的职业道路上没有充分发挥自己的优势和才能。这也是我今天为什么要站在这里为大家讲职业生涯规划这堂课的原因。一、什么是职业生涯规划（一）职业生涯规划的定义作为高中生，职业生涯规划就是根据我们自身的兴趣、特点，对自己未来的发展方向做一个合理的规划。（二）职业生涯规划的意义1、我们能够更加了解自己，发掘自我潜能，增强个人实力。2、提前了解职业，为自己的职业定位和目标提供重要参考方向。3、让我们认识到现阶段学习和职业之间的关系，学到的知识越多，能给我们今后的职业生涯提供更多的机会。4、职业生涯规划可以从知识、技能到综合素质等方面锻炼自己未来的职业竞争力。二、为什么要做职业生涯规划1、根据上面的数据分析，我们可以知道，如果我们没有提前了解自己，规划目标，可能以后选择的专业和职业都不是我们喜欢的。2、高中三年，处在一个非常重要的阶段，是我们人生的转折点，未来的路该如何走，都应该提前规划。作为高中生的我们，看似职业规划离我们很远，其实不然，很多成功人士就是从自己的高中时代进行职业生涯规划的。比如，泡泡网、汽车之家的创始人李想，在高二时候萌发了要建立个人网站的想法，随即开始付诸行动，甚至退学。在创业的过程中，他很清楚自己想要什么，并且能下功夫研究国内外互联网网站管理模式。这种行动力为他的成功奠定了坚实基础。当然，我们并不是号召大家学他的退学行为，是要看到他身上的行动力，这点很宝贵。3、根据萨柏的生涯发展阶段理论，我们正处于探索期阶段，只有在这个阶段规划好了自己的人生方向，在接下来的阶段我们的梦想才会得以完成。生涯探索期的主要任务：①实现自己对职业的偏好，找出自己理想的职业。②基于现实的条件下，对自己要有一个准确的定位，明确的目标。③在这个阶段学习并开创更多的机会，从而实现自己的梦想。生涯探索期的发展重点：①学校——自我探索在学校的学习和生活中，我们会对自己会有一个大致的了解，对什么科目感兴趣，哪项运动是自己擅长的，我该如何与别人交往等，这些都是自我探索的一个过程。②休闲活动——角色探索在平时休息的过程中，我们经常会扮演不同的角色，作为顾客去商店买东西，作为游客去到处游玩，或者子女与父母交往等，这些也都是我们进行角色探索的方式。③社会实践经验——职业探索在寒暑假的时候，我们会去参加各种各样的实践活动，帮父母买菜，去养老院探望老人，去酒店、医院看看工作人员的工作流程等，都是我们对职业的一个探索过程。高中三年目标规划：①当前学业目标——短期目标高中三年对知识的掌握，学业的完成，可以作为我们的短期目标。②高中毕业目标——中期目标考多少分，上什么大学，以怎样的成绩对自己的高中三年学习有一个完美的收官，可以作为我们的中期目标。③未来职业目标——长期目标以后想从事什么职业，在这个职业上想有什么发展，是我们的长期目标。三、如何做职业生涯规划（一）知己1、兴趣——我喜欢做什么大家都知道，伟大的科学家爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”，这就是说一个人一旦对某件事物有了浓厚的兴趣，就会主动的去求知、去探索、去实践，在这个过程中就会产生愉快的情绪和体验，因此，兴趣决定着我们喜欢做什么，愿不愿意做。同时，兴趣也是建立在一定需求基础上，是我们在现实生活的实践中形式的，兴趣实际上是你需要的延伸。这也就是下面要说的第二点，价值观。价值观体现了我们每个人在学习、工作中需要什么，想得到什么。2、特长——我能够做什么优势、特长性格开朗，喜欢交朋友口才很好，善交际善于组织各种活动学习能力强善于发现、收集信息逻辑条例清晰书面表达能力强勇敢、善于冒险……大家可以根据上面这个示范，列一下自己的优势和特长。当然，优势和特长因人而异，有的人口才好，善交际，适合记着、销售类的相关职业；有的人文笔很好，逻辑条例清晰，适合教师、文案策划类的相关职业。同学们如果能将自己的这些潜在能力和优势发挥到最大程度，那在学习中也会事半功倍，轻松的完成学业。3、性格——我适合做什么知道自己的优势和特长之后，接下来就要看看自己到底适不适合做，这就需要我们对自己的性格进行一个全面的自我剖析。在讲性格之前，先跟大家分享一张有趣的图，想问一下，认为这个图在顺时针转动的举下手，认为它在逆时针转的呢？那认为它在一会顺时针一会逆时针转动的有没有？觉得它不转在左右晃动的学生示个意，都有一些同学哦！可以看出，同样一幅图，每个人看到的都是不一样的，是不是很有意思。不同的人对同一幅图的看法是不一样的，我们都有自己的感觉，有自己的认识，每个人感受到的都是不一样的，所以不要用自己的感受去要求别人。就像有的同学面临就业时老是会问我哪个单位好，国企还是私企，做什么岗位更有前途，技术岗还是销售，其实这些问题，是给不了肯定答案的，因为你们喜欢什么、适合什么只有自己知道，我们能做的只是帮助你们看清楚自己和前面的道路。在帮助你们看清楚自己，看清楚前面的道路时，会有很多种方法来辅助我们，在这里跟大家介绍一下很好用的工具，目前国际上最通用的MBTI性格类型理论：MBTI性格类型，通过四个维度、八个偏好，将人分为16种类型。内向（I）和外向（E）（代表我们的能量来源，注意力集中在何处，从哪里获得动力）感觉（S）和直觉（N）（代表我们的信息收集，获取信息的方式、如何认知外界）思考（T）和情感（F）（代表我们的决策方式，做决定的方法）判断（J）和知觉（P）（代表我们的生活风格，做事的方式）我们又可以把这16种类型分为四个家族，分别是SJ—狮子家族、SP—狐狸家族、NF—海豚家族和NT—老鹰家族。■首先来说SJ——狮子家族，狮子家族是一种护卫者的形象，承担着保卫领地和家庭成员的责任。代表人物是沙僧，他们的特点是：①注重并试图控制各种具体细节②比较保守、尊重传统、法律和各种社会规则③责任心强、工作勤奋、吃苦耐劳、脚踏实地④循规蹈矩、不愿意冒险和赌博，也很少冲动ISTJ检查员型是最稳定的，这种类型的人特征是沉静、认真、贯彻始终、值得依赖；做事讲求实际，以做事有次序、有条理为乐；重视传统和忠诚。这种类型的人最合适的工作就是质量检查、会计等，大多属于管理者或执法人员，他们能够利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业。红楼梦中的薛宝钗就是这种类型，有一集中惜春要画大观园，薛宝钗随手开了一个单子，说笔要多少支，颜料要多少种，所以每个ISTJ的人脑子里有大量的数据和表格，可以随时调取有用的信息，这是他们的强项。ISFJ照顾者型/监护型是最坚忍的，典型人物就是特蕾莎修女，这种类型的人最适合做副手，这种类型的人名人不多，大多数都在幕后工作，很多大学辅导员还有前段时间大火的电视剧《欢乐颂》里的关关，都是这种类型。这个类型的人用16个字来概括就是：吃苦在前，享乐在后；鞠躬尽瘁，任劳任怨。ESFJ主人型/东道主是最热情周到的，典型人物是李亚鹏，这种类型的人特征是有责任感，特别入世，喜欢在滚滚红尘中生活，喜欢把自己有的东西给别人。中国公务员最多这个类型，就是俗话说的很会来事儿，很会照顾人的，活着的目的就是把大家照顾得很好。所以一提到李亚鹏，第一感觉就是好，中国好前夫、中国好前任、中国好爸爸。ESTJ管家型/大总管是最强势的的，这个是美国前段时间的风云人物希拉里，希拉里在大选中失败，而美国历届总统中没有这种类型的。这种类型的人最强势，最严格，红楼梦中有一个人物也是这个类型—王熙凤。这种类型是基层管理者最多的类型，不管是要求自己或者别人都会非常严格。■其次来看SP—狐狸家族，代表人物是猪八戒，他们拥有自身技能和表演的天赋，用各种灵活多变的技巧获取食物。狐狸家族的人：①敏锐地感知当下的实际情况并作出最佳反应②擅长随机应变，善于发现、把握和利用机会③喜欢使用技巧，在艺术和运动方面有天赋④喜欢冒险，寻求刺激，却不太关心理论ISFP艺术家型是最具有美感的，这种类型的人沉静，友善，敏感和仁慈；喜欢有自己的空间，做事能把握自己；不会强迫别人接受自己的意见和价值观。这种类型的人最适合的工作是与艺术相关的演员、模特等等。这种类型的人天生优雅，风华绝代，比如张国荣，举手投足之间都非常的优雅，对美有一种追求，对美的事物特别敏感。这种类型的人颜值是16种类型中最高的，也是离艰苦奋斗相差很远。ISTP冒险家型/手艺人型是最喜欢使用工具的，典型人物就是乔布斯，对技巧、技术都有一种极致的追求，据说乔布斯买一个洗衣机要研究3个月，从外观到功能都要达到他的要求，追求完美。这种类型的人比较偏执，他们天生手感特别好，对某一样东西特别着迷，高水平运动员和魔术师一般都是这种类型。ESTP挑战者型/生意人型是最能随机应变的，为什么特朗普能够当选，因为美国这个类型的总统已经出了7位，美国人的国民性格就是这种类型，都是挑战者型。这种类型的人喜欢刺激，喜欢冒险，但是不擅于理论知识，会为了达到目的不择手段。一般这种类型的人是谈判专家，可以一眼将别人看穿，可以利用外界的一切资源，同时对美的追求也很高。ESFP表演者型/大活宝型是16种类型中心理年龄最小的，这种类型的人是开心果，比较有孩子缘，喜欢宠物，不好勾心斗角。一般这种类型的人事业和婚姻发展的好就会很好，不好就会很受挫，张柏芝就是典型的这个类型，事业和婚姻都受影响。这种类型的人一定要做自己喜欢的事情，不喜欢的事情是坚持不下去的。■接下来看看NF—海豚家族，海豚家族的代表人物是唐僧，海豚家族类型的人大多具有灵性，可以帮助迷航的船只到达梦想的彼岸。海豚家族的人：①想象力丰富，通过画面思考，描绘梦想愿景②追寻生命的意义，关注灵魂、信仰、性灵③洞察他人内心，发展和谐关系与精神需要④真诚、无私、但容易过于理想化或不切实际INFP哲学家型是理想主义者，多愁善感，心理细腻，百分之百的喜欢文学。典型的例子就是像林黛玉，林妹妹这样的人。这种类型的人就适合写作、艺术等相关的职业。INFJ博爱型/引路人型是使命感最强的，典型人物是王石，老好人一个，喜欢研究不符合潮流的事情，他们通常有献身精神、救世情怀。这种类型的人对宗教有兴趣，擅长文学创作。这种类型的人比较适合从事咨询服务、艺术等相关职业。ENFJ教导型/教育家型的人我们一般把它称为教育家，马丁路德金就是典型的这个类型。他们特别能够鼓动和说服别人，特别有感染力，热情澎湃，天生自带煽动性，演说家、电视节目主持人一般都是这个类型。这种类型的人适合做教育，各种培训师。ENFP公关型/追梦人型是最乐观的，他们热情而热心，天生的好奇宝宝，什么都想尝试，马云就是很典型的这种类型，百折不挠，他就觉得一切都是体验，有着天生的游戏心态。这种类型的人比较隐忍，兴趣爱好广泛，适合从事教学、咨询服务、宗教等相关职业。■最后我们来看看NT—老鹰家族，老鹰家族是最为理性的一家子，代表人物是齐天大圣孙悟空，他们冷静观察，用最快、最有效的方式捕捉猎物。老鹰家族的人：①使用概念和逻辑，借助抽象模型帮助思考②对事物背后的规律感到好奇，钻研理论③喜欢且善于建构系统以分析复杂的事物④冷静、永不慌乱、喜欢怀疑、批判和辩论INTP学者型的人，如爱因斯坦，典型的INTP类型的人，科学家们大多是这个类型，这种类型的人思想特别的深奥，一个简单的事情，可以说的特别复杂。这种类型的人天生喜欢研究理论和概念，适合从事科学或技术研究领域等相关的工作。INTJ专家型/战略家型的人，典型人物诸葛亮，什么特点？运筹帷幄之中，决胜千里之外，这个类型是谋略最厉害的。他们是最有计划的，最独立的，思维很缜密，一般这种类型的人都是学霸。这种类型的人一般都会成为军事、谋略家，宫斗剧里面最后的胜利者。ENTP智多星型/发明家型是最具有创意的，都是好奇宝宝，典型人物就是王思聪。他们这种类型的人一般都是智多星，天生的发明家，办法点子多。这种类型的人适合做律师，喜欢辩论。ENTJ统帅型/领导人型的人，典型人物比尔盖茨，这种类型的人从小就是孩子王，是最喜欢指挥的，他们坦率、果断、乐于作为领导者，一般这种类型的人都会认为事业比家庭更重要。这种类型的人一般适合做指挥者、元帅。以上为大家分析了16种类型的性格，大家也可以对照自身情况看看自己属于那种类型，这种性格的分类方法对大家找到适合自己的职业方向非常有帮助，那么，我们怎样知道自己属于哪种性格、适合什么职业呢？在这里给大家推荐升学在线的性格测试。升学在线的性格测试就是使用的MBTI职业性格测试，通过测试不仅能了解自己的性格、适合的职业，还可以查看与这些职业相匹配的专业，大家可以回家后借用自己父母手机到升学在线微信上来做一做测试。在这里也有一个小提示，做测试题的时候尽量以第一感觉为准，不要过多考虑，这样出来的结果才会更加准确。（二）知彼1、什么是职业？什么是职业呢？对于我们来说，就是一份工作，一份为了自己以后生存而每天要去做的事。相信大家的爸妈都从事着各种各样的职业，如医生、工程师、白领、工人等等。那么对于现阶段的我们来说，最熟悉的职业是什么呢？对，就是教师，我们现在每天跟自己的老师相处的时间最多，他们为上课准备课件，关心着学生的学习和生活，跟父母沟通我们在校的情况等，这些都属于教师的工作范畴。2、性格与职业上面我们讲述了人的性格有16种类型，你是什么性格类型，就代表你更倾向于那四个方向。下面我们一起来了解一下性格类型与职业的联系。高层管理者：93%的人是思考T型，而博爱型INFJ型的人只占0.6%对本田、微软公司等13位著名企业家测试，结果都是NT型的人，也就是老鹰家族理性的人，而这种人只占总人数的15%。税务、财会、审计人员：100%具有感觉S型的倾向理工科研究人员：100%具有直觉N型倾向销售、客户关系：92%为感觉S型飞行员：>88%为STJ检查员型记者、编辑、撰稿人：88%为直觉N型银行、金融从业人员：71%为感觉S型护理人员：>60%是EF，外向情感型律师：大部分是思考T型程序员：感觉S型优于直觉N型架构师：直觉N偏向明显外科医生：大部分是IS，内向感觉型文学、艺术领域：①创作者（作家、画家、设计师）：直觉N型多见②表现者（歌手、演员、模特）：感觉S型多见经过上述的分析，大家也可以看看自己更倾向的职业是什么。那么，作为高中生，可以通过以下几种方式去了解职业。3、如何了解职业①我们可以向父母、亲朋了解相关职业信息，了解他们每天的工作内容；②通过网络查询相关职业的情况；③寒暑假，我们可以通过打工的方式，亲自去实践、体验；④通过影视剧对职业的大致了解，如：《青年医生》、《律政佳人》、《翻译官》等；⑤升学在线微信中职业规划板块中的行业解析栏目，对各行各业如记者、主持人、秘书、会计师等职业的工作描述和职业现状都有一个整体的解析，大家听完讲座后可详细查看。（三）方法了解了自己，也了解了职业，那现阶段的我们需要怎么做才能拥有自己理想的职业呢？职场大学生高中生职场大学生高中生这个图告诉我们，在进入职场之前我们还差大学生阶段。要成为一名大学生，首先，我们对大学和专业都要有所了解。1、认知专业我国普通高等学校的专业分为本科和专科两大类，本科专业共有哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学12个学科门类。专科专业共有农林牧渔、土木建筑、水利、装备制造、医药卫生等19大类。本科12个类和专科19类下又细分为几百种专业，这几百种专业几乎承包了各行各业、社会发展方方面面的人才需求。如本科医学的学科门类下分基础医学、临床医学、口腔医学、中医学、中西医结合、药学、中药学、法医学、医学技术、公共卫生与预防医学等10大类，共44种专业。那么，我们怎么样去了解和认识专业呢？大致上可从专业的培养目标、专业课程、就业方向、研究领域等等方面来了解和认识。此外，大家还可以通过查看学校官网、宣传单等来了解，同时也可以实地去大学考察，在这里给大家推荐由升学在线推出的大学之旅活动，这个活动在周末、小长假和寒暑假开展，分大学体验、专业体验、志愿填报游、夏（冬）令营几类，专门为大家提供一个和大学面对面交流、体验的机会，大家回去后可以同父母商量，一起去各类大学实地考察。这对我们的学习和心态上都有激励的作用。高考后，大家也可以和父母一起参加志愿填报游，去到各个大学听讲座、问专家，填好志愿，上好大学。2、专业和大学认识了专业之后，我们就会问，我国共有2500多所大学，怎么知道哪些大学的哪些专业极具优势呢？如北京大学的经济学、清华大学的电气工程及其自动化、武汉大学的水利水电工程等专业都非常有优势，就业前景好。此外，大家也可以通过专业学科排名来了解大学的哪些专业或学科极具优势。大家手上都有我们这节课的讲义，在这个讲义的背后附有本省的品牌院校排行榜，上面展示了本省大部分院校的优势专业，大家听完讲座后可以详细查看。3、如何定位专业了解了专业和大学后，接下来就要进行最关键的一步，如何定位专业。可分为以下几个步骤来操作：第一步：做性格测试，了解自己的性格类型，寻找适合的学科门类。第二步：了解该学科门类下的所属专业大类，确定某个专业大类。第三步：挑选该专业大类下的一个专业，从培养目标、专业课程、就业方向等信息，查看是否符合自己的目标职业方向。第四步：对比多个专业的具体情况，选取最适合目标职业方向的专业。进行性格测试之后，以下给大家介绍高考专业志愿填报七原则：①慈不掌兵：典型情感F型人，谨慎填报管理类、法律类、军事类专业。②义不理财：典型直觉N型人，谨慎从事会计、审计、税务、金融类专业。③典型直觉N型人，慎学医，尤其是临床医学、牙医，可学中医、精神科等。④典型感觉S型人，谨慎填报纯文科类（文学、历史、哲学等）、理科类（数学、物理、化学、生物等）等研究型专业，建议填报工科类、商科类等应用型专业。⑤典型的SP艺术型的人，在本人感兴趣的情况下，可以考虑填报建筑学、城市规划、风景园林、平面设计、工业设计、数字媒体、动漫等艺术类专业。⑥典型内向I型人，谨慎填报市场营销、行政管理、人力资源等需要较强交际能力的专业。⑦典型思考T型人，谨慎填报护理学、社会学、社会工作、人力资源等专业。【案例一】SJ的专业志愿填报【分析】性格类型为ISTJ型，S偏好比较明显。根据高考专业志愿填报七原则之四：典型感觉S型人，谨慎填报纯文科类（文学、历史、哲学等）、理科类（数学、物理、化学、生物等）等研究型专业，建议填报工科类、商科类等应用型专业。汪俊读理科要慎重，由于他自己的兴趣也在工科，因此建议选择工科作业。前面故事中的周浩，性格类型推断为ISFP，S偏好非常明显，不适合学习纯理科专业，最终选择从北大生命学院转学到技师学校。刘立早，性格类