青春之歌课件

青春之歌——计生进军旅休宁县人口和计划生育委员（制作宣传）第一篇青年官兵如何树立正确的婚恋观1、慎重选择恋爱对象。2、谨慎确立恋爱关系。3、文明表达恋爱行为。4、把爱情摆在从属于事业的地位上。5、冷静理智地对待失恋。1、慎重选择恋爱对象当代青年往往把经济条件、学历层次、职业、长相、家庭情况等等作为选择恋爱对象时重点考虑的方面。然而，如果把容貌和经济条件等作为选择恋爱对象的最主要条件，那么这样的爱情就像稻草燃起来的火，燃得急，熄得快，最终带来的是痛苦和悔恨。因此，军人选择恋爱对象时应把心灵美放在首位。把心灵美放在择偶条件的首位，是由爱情的本质决定的，美丽的容貌不一定有美的灵魂，它会因心灵的庸俗而逊色，并且也会随着时光的流失而消逝。对军人的伴侣来说，如果没有对军人职业及其崇高志向的理解，没有和军人同样高尚的奉献与牺牲精神，就很难在生活中与军人相伴始终。

2、谨慎确立恋爱关系青年军人在确定恋爱对象时，必须本着对社会、对他人、对自己高度负责的责任感，全面考虑诸方面的因素，谨慎地作出决定。千万不能凭一时的感情冲动定夺终身大事。特别是年轻战土在服役期间，要把异性间的交往严格限制在同志、友谊的关系上，不发展相互间的恋爱关系，更不应有超越同志、战友、朋友关系的亲呢行为。同时要严格遵守总部关于士兵不能在驻地谈恋爱、找对象的规定，尤其是不能借军民共建之机与地方青年攀老乡、套近乎、称兄道妹。这样做既是为了维护军人的良好形象，更是保证战土健康成长、促进部队稳定的需要。3、文明表达恋爱行为表达爱的方式多种多样，但一个总的原则就是求爱要注意场合和分寸，不仅要合乎中华民族的风俗习惯和道德传统，而且也要符合军人身份。青年军人在恋爱过程中，要自觉培养高尚的情趣，如与恋爱对象谈理想、话人生，共同读名著、听名歌、参观画展摄影展等等。在恋爱过程中特别是进入热恋阶段，举止要彬彬有礼，落落大方，端庄文雅，热情而不放纵，活泼而不轻狂，处处体现出当代军人的道德修养和较高的文明礼貌水准。切勿粗鲁、莽撞行事，以免给对方、给自己造成心灵的刺激和伤害4、把爱情摆在从属于事业的地位上作为一个革命军人，应当把爱情当作事业的动力，把主要精力投入到紧张的工作、训练、学习之中，爱军习武，爱岗敬业，认真学习科学文化知识，刻苦钻研现代军事技术战术，不断提高思想觉悟、科学文化水平和军事素养。当爱情与事业发生矛盾时，要努力使爱情服从事业，在不妨碍工作、学习的前提下发展爱情，将对一个人的爱服从于对整个国家和民族的爱，真正实践“生命诚可贵，爱情价更高，若为事业故，二者皆可抛”的崇高人生追求。5、冷静理智地对待失恋无论什么样的失恋，对当事人来讲都不可能很快从痛苦回忆中走出来。面对失恋，有的人整天闷闷不乐，萎靡不振，有的则痛哭流涕，整日以泪洗面，更有甚者轻言生死，还有的看什么都不顺眼，甚至拿朋友出气。正确地对待失恋，是革命军人恋爱道德情操的重要表现。军人都希望自己的爱情之舟能顺利地抵达婚姻的彼岸，但并不是人人都能如愿以偿。面临恋爱的挫折，无论是由于来自社会方面的阻力，使情侣不能发展爱情关系，还是一方的恋情得不到另一方的回报，军人都应该正确对待，在失恋中培养自己的自制能力，做到失恋不失志，不失德，不失态。第二篇影响女性生育的因素一，精神紧张压力过大二，年龄

三，性习惯不良

四，过度肥胖

五，盲目减肥

六，人工流产一，精神紧张压力过大正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20~24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。二，年龄有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。三，性习惯不良四，过度肥胖

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症五，盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。六，人工流产医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。第三篇男性怎样做才能达到优育标准一，年龄人的最佳生育年龄应是女性25-29岁，男性26-30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子”十四天癸至“即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在“调情致”，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。二，情调三，运动在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。四，饮食其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比，东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。

西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。五，守规律在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于性生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。具体做法精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。

1、多参加锻炼。不过，锻炼强度要适中，最好少参加剧烈运动。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。如何才能做到优生优育

优婚优孕优育优教,这好比是一曲优美的“四重奏”乐章,“声部虽各司其职”,却共同完成一个严肃的主题——优生。一，

优婚

就是说要严格选择配偶,但它并非恋人之间就人才、品德、风度、学历甚至地位、财产的选择,而是围绕优生这个主题,对配偶进行以医学遗传学为基础的选择。

优婚的第一条就是禁止近亲婚配。远在春秋战国时代,古人就有“男女同姓,其生不蕃”的记载。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定:“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚,会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合机会,引起生育畸形儿、怪胎、低能儿、痴呆儿以及流产、死胎等不良后果,因此,在法律上明确禁止近亲结婚,这就在最大范围内为优生创造了一个十分有利的条件。

其次是进行婚前检查,婚前检查包括由医生向男女双方进行详细的健康询问及家族遗传病史追询,并进行全身体检、生殖器检查及其他特殊检查。婚前检查能使男女双方得到有关性知识、优生优育常识以及新婚避孕方法和计划生育指导等。若有严重遗传性疾病及无法矫正的生殖器官畸形均不能结婚;另外,有一些人则需暂缓结婚或在婚后控制生育。因此,婚前检查是男女结婚前的一件大事,它能防患于未然,大大地减少遗传病的发生。

二，优孕

包括孕前准备,要选择一个最佳生育年龄和最佳分娩月份。一般来说,生育年龄以24--30岁之间最为适宜。因为这一时期的女性发育已致成熟,骨盆远见韧带和肌肉的弹性较好,卵子发育质量最高。生育年龄最好不要超过35岁,医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱,软产道纤维组织增多,难产的机会增加,容易致新生儿窒息、损伤和死亡。同时,随着年龄的增大,妇女的卵细胞逐渐老化,胎儿发生畸变的可能性增加,胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显着上升。

最佳分娩月份决定于最佳受孕时间,一般以夫妻双方的精力、智力和体力达到最高点时受孕最好。因此,新婚蜜月期阅应采取避孕措施。从优生观点看,过度疲劳和酒后受孕都会给胎儿发育和健康带来不利。在受孕季节的选择上,首先要避开冬末春初,即11--12月及来年的1、2月份;这段时间是病毒性疾病易发生的季节,同时受孕后产期正处在炎热的夏伏天,产妇易发生中暑,婴儿护理及喂养都将十分困难。而在3—4月份受孕,使整个妊娠期处于春末及夏秋季节,能够为孕妇提供足够的新鲜蔬菜和水果,使胎儿发育所需要的矿物质和维生素等都能得到保证。

三，优育:

常言说:“十月怀胎,一朝分娩”。在整个怀孕期,有很多需要注意的事情,首先是防止孕期病毒感染,因为病毒感染不仅会损害母体健康,病毒还可进入胚胎血液循环,抑制胚胎细胞分裂,尤其是风疹病毒对胎儿危害最大,可以导致胎儿严重畸形,如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计,妇女在妊娠三个月内如感染风疹,胎儿畸形的发生率可达60%。因此,孕妇正值病毒感染流行李节时应少串门,要勤洗手和脸;丈夫如有病毒感染时,夫妻要避免亲昵。

孕期营养是优生的基础,因此,在妇女怀孕期间加强营养非常重要。应增加蛋白质和维生素的供给,孕期除食用足够的蔬菜和水果外,还应多吃鱼、肉、禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后,由于胎儿发育增长迅速,所需的营养素就会更多。如孕期营养不良,也容易发生流产、早产、死胎或胎儿畸形,或因先天不足,造成智力偏低。

孕期还应注意不要随意用药,尤其是在怀孕5-8周时。各种镇静、抗过敏、抗癫痫、激素类药物及抗癌药,均有导致胎儿畸形的作用,过量的维生素A、维生素D,某些抗菌药物对胎儿均有影响。但孕妇有病也不能拒绝用药,应及时到医院诊治,在医生指导下用药。同时在孕期也不宜作X射线照射治疗。

另外,污染环境的各种化学物质如工业三废、有毒农药等,也可通过孕妇危害胎儿。国外的一些调查资料表明,在环境污染严重的地区,无脑儿、痴呆儿、畸形儿的发生率有逐年增高的趋势。因此,孕期应尽早减少对有害物质的接触,孕妇应不吸烟、不喝酒,家庭成员也应不吸烟,至少给予孕妇一个无烟环境。

孕期,丈夫还应特别关心妻子,要体贴、爱护怀孕的妻子,一不要惹妻子生气,假如妻子遇到难于分解的事,应耐心劝导,多方安慰,搞好后勤,多分担一些家务劳动,自觉节制性生活。平时应多陪妻子散步,谈心,听听音乐,大自然的美会使孕妇赏心悦目,精神愉快。这样对妻子的健康和胎儿的发育都大有裨益。

四，优教从初生到两岁是小儿脑发育最快的时期,大脑的基本生理特点已和成人十分近似。同时,研究已证明,小儿智力的发展和大脑的发育有着密切的关系,而大脑的结构和功能又是在丰富的环境和合理的教育下发育完善的。人在18岁以前,其