小学生心理健康教育教案（2篇）

Word-8-小学生心理健康教育教案（2篇）学校心理健康主题班会篇一

一、活动主题：心理健康教导

二、活动时光：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查讨论证实，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查，结果发觉，中同学中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中浮现的心理疾病较成人更为严峻。

六、活动目的：端正同学的心理进展方向，避开同学在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

（一）、导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。

（二）、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有心情的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和睦的人际关系。

⑤反应本事适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控本事。

⑧有健全的共性特点。

⑨有自信念。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析现状及缘由

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期。初中生生理发育非常快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育目标并达到成熟水平。

但是其心理进展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理进展上的冲突。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，因为初中生身体形状的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希翼尽快进入成人世界，挣脱童年时的一切，寻觅一种全新的行为准则，饰演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困窘。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的剧烈追求和感触，在这种感触的作用下，他们在对人、对事的态度、心情情感的表述方式以及行为的内容和方向都发生了显然的变化，同时也盼望社会、小学和家长能给于他们成人式的相信和敬重。

其稚嫩性主要表现在其认知本事、思想方式、人格特征及社会阅历上。

因为初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表现出种种心理矛盾和冲突，具有显然的不平衡性：1、抵抗性与依靠性并存；

如，因为生理上的快速进展，初中生对自己的熟悉超前而父母对初中生的熟悉滞后的状况。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和教师当作，而开头可以客观的评价他们了。因为成人对初中生和初中生对自己的熟悉上的差异，在一些详细问题上，初中生浮现剧烈的抵抗。这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期。初中生的抵抗心理的特征是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关怀，冷漠相对；3、抵抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人所有否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们惬意时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存；3、英勇和怯懦并存；4、傲岸和自卑并存；5、否定而又眷恋童年。

6，对将来开头感到迷茫，不知所措。

发现自己学校时的主意抱负很天真，自己现在的状况无法达成而全盘否定，导致抱负轰然崩塌，失去了对学习生活的任务而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

（四）、同学举例发言

在学习上很是烦恼，总为学习上的事烦心，以前成果很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不可，运动不可，也没什么兴趣。我现在很是苦闷，我已经很专心了，为什么我的成果比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开头落下，因此而逐渐厌烦学习，产生反抗心情。

碰到这种状况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你学校时的行为感到天真说明你长大了。意识到抱负与现实的差距，会开头渐渐的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中碰到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔（过去的无法转变，你大能够理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立任务适中，养成“往常心态”，与自己实际确定任务，不盲目的到处与其他学生竞争，给自己一个较为宽裕的环境，避开过度紧急，乐观参与集体活动，扩大社会交往，强化意志熬炼，保持积极的“正性心情”，提醒自己不是一无是处，天天长进一点，循序渐进。

（五）提问：你有没有碰到过以下几个问题？你是怎么处理的？

1、胆怯考试、胆怯小学、胆怯教师、甚至厌烦学习。

2、在众人面前感到担心，表现出退缩、提心吊胆、拘谨狡猾、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、害怕、不安、当心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤独，没有伴侣，日常很少与学生来往，总爱一个人呆着。

（六）、同学如何保持心理健康

1、自觉学习心理学问，寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求，确立任务适中，养成“往常心态”

3、对他人的期望不要过高，避开失望感

4、不盲目的到处与其他学生竞争，避开过度紧急

5、乐观参与集体活动，扩大社会交往

6、强化意志熬炼，保持积极的“正性心情”

7、不要为自己寻觅借口

8、再给自己一点爱

9、簇拥你的注重力

10、转变你的行为

11、了解自己的极限

12、寻觅心灵的绿洲让身心安宁的放松术和冥想术

13、信任自己，也信任他人

14、方案一些乐观有益的活动，对付枯燥的生活

15、向伴侣诉说自己的苦恼

16、看到事情的明亮面宽容、自嘲及“舒畅疗法”

17、把复杂问题分解成容易的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

学校心理健康主题班会篇二

一、活动类型：学校生心理健康教导主题班会

二、活动主题：在一声声“不行以”中长大

三、活动预备：PPT课件

四、活动目的：

1、利用活动，使同学学会并懂得与父母正确相处；

2、培养同学正确表述爱；

3、利用活动初步体悟换位思量，增进心理健康成长；

4、利用活动，让同学对如何与教师及他人相处有所思量。

五、活动步骤：

活动一：换位思量体悟宽容

（一）、激趣导入

（1）、观察趣味心理图片，导入新课。

（2）、回顾生活场景，导出绘本。

（3）、观赏绘本并沟通，引出主题。

（二）、了解共享

（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不行以”。

（2）、情趣表演，体悟在“不行以”中各个角色的不同反应。

（3）、随机采访：面向爸妈的“不行以”，你的情绪怎样？

（三）、换位思量

（1）、调换角色，情景表演。

（2）、随机采访：面向孩子的不理解，你的情绪怎样？

（3）、设身处地：面向爸妈的“不行以”，我们应当怎么做？怎样才干避开与父母矛盾？

（四）、准时小结

理解心理小贴士：镇静聆听换位思量包涵理解

活动二：由此及彼思量相处之道

（一）、由此及彼

（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

（2）、观赏绘本并沟通。

（二）、深化思量

（1）、沟通：在小学，你碰到过这种状况吗？

（2）、随机采访：面向教师的“不行以”，你当初是怎