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如何规范测血压单击此处添加副标题内容血压定义血压：—血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力收缩压：—心脏收缩时，血液射入主动脉，动脉壁所受的压力舒张压：—心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩，动脉壁所受的压力脉压差：—收缩压和舒张压之差正常血压正常血压：收缩压90~139mmHg

舒张压60~89mmHg

脉压差30～40mmHg异常血压高血压：收缩压>＝140mmHg，和（或）舒张压>＝90mmHg低血压：收缩压<90/mmHg，舒张压<60/mmHg1级高压140-159和或90-992级160-179和或100-1093级大于等于180和或>=110mmhg血压的生理变化生理变化：年龄随着年龄的增长收舒都有增高趋势，收缩压升高更显著。性别女性低于男性，更年期后男女差距小了。昼夜和睡眠夜间最低清晨时迅速升高，凌晨2-3时最低，早上6-10时，下午4-8时各有一个高峰。环境、体型、情绪、吸烟、体位重力引起的代偿机制有关，右上肢比左上肢高10-20mmhg,下肢高于上肢20-40，与下肢血管粗，血流量大有关。异常血压的护理良好的环境：温湿度适宜通风良好合理饮食：饮食每人每日食盐6克生活规律控制情绪坚持运动加强监测健康教育血压的测量血压计的种类台式水银血压计立式水银血压计无液血压计电子血压计测血压的注意事项1、定期校对血压计2、密切观察测血压者，做到四定，定时间、定部位、定体位、定血压计3、血压听不清或异常时重测4、相隔1~2重复测量，取两次平均值，如果收缩压和舒张压2

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