难忘,体育课四年级

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篇一：难忘的体育课

上周五下午，我们有一节体育课，那是我上过的体育课当中最好玩和难忘的一节。老师让我们先做打定活动——跑步，然后自由活动。不是由于老师让我们自由活动我才觉得好玩和难忘。真正的理由是：我学会了跳活绳。

跑过步后，我们班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大绳。对于那些热爱跳大绳或是很会跳大绳的同学来说，跳大绳特别简朴。但对于我来说，跳大绳就不是那么轻而易举的了，更加是跳活绳。先由两个同学来摇绳，我们跳。一次几名同学进去，跳过几个后，就出来。可我迟迟不敢进去，我心想：那绳子那么粗呢，万一甩着我可怎么办！我的好挚友马心卉貌似看透了我的心思，她说：“时梦璇，我拉着你，咱俩数一二三，一块儿进去吧！”我迅速点了点头。“一、二、三！”三声数数完了，可我却把手解脱了出来，马心卉自己跳了进去。由于每次的人数不同，所以总是跳不好，接着我们就分成了小组，每组人数几乎一致。马心卉、谷雨、王肖慧和我一组。轮到我们跳了，马心卉又对我说：“这次我拉紧你的手，你可不能再不跳了！”我说：“好好好，这次我断定跳！”这次，又随着三声数，我终究跳了进去，而且和着绳子的节奏和同学们的赞扬与激励声，我们组一共跳了八个。当我跳完之后，我觉得自己的手掌和心里都热乎乎的，这就是士气和自信的气力！

通过这一节的体育课，我觉得生活中，士气和自信很重要。我相信，以后士气和自信会伴随我走过漫长的岁月。同时，这个下午明媚的阳光和这节体育课将是我童年中很美好的回忆！

篇二：难忘的体育课

昨天下午第一节照旧还是体育课，同样还是跳大绳，但我的心情却发生了巨大的变化。上周五的我分外欣喜，而这周五的我却是郁郁寡欢、闷闷不乐。是什么让我的心情有了这样大的转折呢？

还是像上节课那样，做完打定活动之后，开头跳大绳。老师说：“今天我们来持续练习跳大绳，但今天有一个特殊要求，一个同学跳过后，下一个务必连着跳，不能停顿。每人都要跳，一人一次跳一个。出去之后到那边排队，等这边同学跳完了，那边赶快接上。”老师讲过要求后，我们男女生分开，开头练习了。

我的前面是马心卉，后面是谷雨。一会儿该马心卉跳了，我比她还慌张。由于她跳完就该我了。上回她还可以拉着我，但这回老师规定了，一次只能一个人跳，还务必连着，不能停顿。这可把我难住了，前面的同学都跳的那么好，马心卉也过去了。该我了！哎呀，后面的谷雨还一向不停地催我。我终究闭着眼睛跳进去了，可是跳早了，没有告成。类似这样的还有好多：跳晚了、不敢跳……老师还有一项规定是谁跳败了，谁摇绳。我几乎次次跳败，但摇绳的同学总是对我说：“多练练，没关系。你再去练习吧！我来摇绳！”这使我分外感动。但是，我后面的谷雨是个很擅长跳大绳的人，每次我跳败了，她都会说我。有些同学也一起埋怨我。我听了这些后，心里特别痛苦，但我还是一遍一遍对自己说：“时梦璇，相信自己，你能行！”但不知怎么回事，那绳子就像特意和我做对一样，害得我越不想跳败，它越跳败。这时候，我心里特别痛苦，加上同学们的埋怨和后来体育老师的那一句话，我终究忍不住了。泪水像断了线的珠子，止不住溢了出来。被同学们指责，被老师的一句埋怨话，使我感受到了被人指责、埋怨的“滋味”。那种滋味是苦的，是酸的，是咸的，是辣的，总之那种滋味极不好受。假设，以后同学们去指责或埋怨某个人的时候，我确定不会参与那个