企业开展团队拓展训练活动心得八篇

企业开展团队拓展训练活动心得八篇一个好的团队，领导特别重要。好的领导并不是要各方面的力量都比别人强，而是要知人善任，充分发挥每个人的特长。学而不思则罔，思而不学则殆。“会说不练假把式，会练不说傻把式”，去思索然后动起来才会有结果，言行结合才是解决问题的方式。下面是由我为大家整理的“企业开展团队拓展训练活动心得八篇”，仅供参考，欢送大家阅读。企业开展团队拓展训练活动心得八篇【一】

金秋的北京，风景如诗如画，显的非常的五彩斑斓。10月29日，在国家中医药治理局和北京国家会计学院的细心安排下，第三期全国中医药行业会计领军（后备）人才班的全体学员参与了户外扣展训练。

拓展正式开头前，通过一系列欢快的互动活动，大家很快就消退了相互之间的隔膜，营造了轻松和谐的团队气氛。全体学员被分为4个小队，各个小队很快就选出了队长、队秘和旗手，并且有了各自的队名、口号、队歌、Logo和队形，“幻想队”、“雄鹰队”、“绿巨人队”、“旗开得胜队”横空出世。

在各小队竞赛的预备环节，小队成员集思广益，细心预备，将每个工程的活动流程进展解剖，找出可以优化的环节，尽量避开可能消失的人为失误，并组织分组训练，提高队员之间的默契度，大到工程的挨次安排，小到每个队员的站位，大家出谋划策，排兵布阵，务求做到尽善尽美。

在正式竞赛过程中，各小队成员个个精神抖擞，“不倒森林”工程要求每个队员留意力高度集中，统一听从指挥，步调完全全都，并且还要兼顾前后队友的状况；“千里传珠”工程要求每个队员必需全力协作，PVC管的对接既要快，更要稳，需要掌握好节奏，才能在最短的时间内完成任务；“同心击鼓”工程要求每个队员将个人完全融入到团队，球在不断的变化，鼓的位置也要不断的调整，劲往一处使，才能击中目标。大家在竞赛中齐心协力，优势互补，相互帮忙，队员个人的特长和力量得到了发挥，同时更加彰显了团队的才智和力气。

最终，各小队分别进展了小结和阅历共享，通过一天的拓展训练，让我们更加意识到了团队协作的重要性，更加懂得了责任和担当，深刻感受到了细节往往打算成败，幻想只有付出才会有回报，让我们有了更多的人生感悟，这对于我们今后的工作和生活都将会有很大的帮忙，让我们终身受益。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【二】

拓展训练，对我而言是一个耳熟能详的词语。由于从事干部教育工作的原因，平常注意从书籍、网络和电视等媒介中关注这方面的信息，也经常听领导、同事和培训班学员说起拓展训练的情景，所以我可以想象热火朝天、你追我赶的剧烈竞争场面，但无法感受同甘共苦、不离不弃的团队精神。之前，虽有时机参加拓展训练，但因种种缘由，未能成行，抱憾在心。道听途说不深刻，纸上得来终觉浅，我内心始终期盼着有一个可以参与拓展训练的时机。部机关细心组织的这次团体建立拓展训练，让我第一次亲身体验了拓展训练的魅力，可谓是一场“准时雨”，滋润了我的身心。为期三天的以“分散团队力气，制造过硬队伍”主题的拓展训练虽然已经完毕，但思索不停步，感悟不停滞，只有这样，才能到达磨炼意志、完善人格、鼓励工作和熔炼团队的目的。

5月25晚，在xx拓展训练基地的教室里，我仔细倾听了专业教练对拓展训练科学、系统地讲解，才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动，起源于二战期间的海上生存训练，在战后渐渐演化成为一种面对现代社会的训练方式。实行准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在力量，制造性地开发团队战斗力量。

接下来的两天，在翠华山如画风光里，我先后参加了破冰、流程治理、疯狂市场、高空钢索、高空断桥、教师说、信息传递、拼七巧板和飞渡金沙江共9个拓展工程。每一个工程都是团队工程，不是单凭一个人的智力、体力和力量完成的，它是每个队员相互信任，相互团结，相互帮忙的结果。在拓展的过程中，我发觉每个队员关怀的都是如何组织、协调及协作好本队甚至是团体人员，而不是只要做好自己就无所事事、漠不关怀队友，从而说明队员对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作精神得到淋漓尽致得发挥，充分诠释了“世界上没有完善的个人，只有完善的团队”这个道理。

在经过了一系列的拓展工程、共享总结，一系列的竞赛胜利、失败，一系列的欢乐、泪水之后，拓展训练完毕了。比照之前，我战胜了心魔，由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是，始终以为，参与拓展训练可以查找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法，现在来看，参与拓展训练更多的是让你学会如何去发觉在团队运作及个人工作中存在的一些问题。在这一次拓展训练中，我深入思索的是两个问题：

一、用什么样的态度来面对困难?在整个拓展训练过程当中，每一个工程都布满了难度与挑战，例如高空钢索看似高不行攀、高空断桥看似不行逾越、疯狂市场看似无章可循，传递信息看似无计可施，但最最终一一我们被挑战胜利。面对困难，我认为解决过程中有几个要素是至关重要的。第一是必需设定共同目标。在拓展训练的过程中，面对一个个艰难卓绝的任务，队员要有大局意识，求同存异，形成共识，明确团队目标。在这样清楚的目标引领之下，个人英雄主义被抛弃，团队精神被激发，整个团队群策群力，才能到达“大河有水小河满”的和谐共赢局面。其次是必需依靠团队力气。在这些拓展工程当中，任何的个人力量都显得微缺乏道，只有队员之间的精诚合作，齐心协力才有获胜的可能。困难是团队的困难、力气是团队的力气、方法是团队的方法。第三是必需树立创意意识。在许多工程当中，会消失许多混淆视线的条件、现象及工具，假如禁锢思维，没有排解干扰，会铺张团队时间和精力，甚至导致失败。胜利没有真正意义上的捷径，但是肯定有更好的方法，所以我们要突破思维定势，积极思索，大胆创新，只要教练不制止、不反对、他人没有用过的方式方法都是可以实行的。

二、用什么样的态度来面对失败?本次拓展训练过中，我们进展的疯狂市场和拼七巧板工程遭受失败，无异于给每个人头上浇了一盆冷水。在这个时候，我们应当怎么样去面对这些失败呢?懊丧?推脱责任?埋怨他人?都于事无补，甚至影响后面工程的进展。通过三天的训练，我认为在面对团队失败或某个队员失误的时候，应持有的态度不是埋怨指责，而是思索总结。人们常说失败是胜利之母，失败并不行怕，可怕的是我们无动于衷，不总结阅历教训，只有冷静思索、深刻剖析、仔细总结，才能避开犯同样的错误，防止摔倒在同一个地方。值得欣慰的是，每当我们遭受失败，都会以分队为单位，围成一圈，席地而坐，每个人都反思、都发言，通过思索和沟通，找准了问题，同时也找到了对策，为后面的工程进展打下了良好的根底。

5月27日中午，带着难忘和不舍，我们依依挥别翠华山，随着岁月的流失，翠华山的美景可能会在脑海中逐步淡化，但拓展训练中激发和呈现出来的团结协作、互帮互助、坚韧拼搏、勇于超越的精神将永故意中。我将常怀感恩之心，不断完善自我，坚固树立团队意识，努力工作，力争做一名合格的组工干部。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【三】

这是我第一次参与拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。

这次训练，大家共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成工程时暴露了我们许多弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。

一个优秀的团队必需有明确的目标；在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝。

分层治理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好，做事要先做规划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，同事之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【四】

6月14号，是我值得深刻牢记的日子，由于这天是我第一次参与拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

（1）“信任背摔”：

信任他人，为胜利赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很寻常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积存。“信任”首先要信任自我，做什么事情都要布满自信。假如自我对自我都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信念，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简洁很多。工作中我们信任自我，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，信任他人就是信任自我。

（2）“翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，工程要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4米笔直的墙，没有任何工具，全部团队需要全部跨越！当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就制服了石墙。毕业墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了感动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就必需能克制全部困难。这就是我们的团队、步调全都的团队、无坚不摧的团队。

拓展训练完毕了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的群众荣誉感。透过完成一个群众工程，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【五】

十月的北京，已有了七八分的严寒，而这七八分的严寒却丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，空气是那么的清爽！天空湛蓝湛蓝的，没有一丝白云，你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸，等待着天真的孩童给它添上丰富鲜亮的颜色。太阳当空照着，给冷风中的人们带来了满意的暖和。我们――第三期全国中医药行业会计领军（后备）人才培育班的小伙伴们，在暖暖的朝阳照射中，乘坐大巴驶向了我们的目的地，去开展我们的团队建立拓展活动。

北京的秋天，风景迷人。一路上，透过车窗，抬头看天，你会看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，衬托着蓝色的天空，颜色的丰富、鲜亮和反差，给人带来了剧烈的视觉冲击，那样的美，让人沉醉。一忽儿，窗外溜过一棵好玩的银杏树，扇形的叶面，靠叶柄的一大局部还是绿色的，扇沿一边却已变成了黄色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑纹，一树“蝴蝶”，不由让人感慨自然的奇异。

享受完沿途的风景，我们来到了目的地――瑶台山庄。在一片空旷的平地上，在团建教师的带着下，我们开头了团队建立拓展活动。先是“破冰”的互助活动，然后是翻开气氛、调动心情的追赶嬉戏。做完了热身，我们开头组队。根据报数挨次，我们被随机分成了四组。然后是选队长，起队名，画队徽，列口号，唱队歌，大家发挥聪慧才智，各显其能，很快都完成了任务。你瞧，那边着红色衣服的是“雄鹰”队，他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰，昂着首，正预备一飞冲天；另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队，光从队名上就呈现出了他们必胜的决心和信念；这边身着黄色衣服的是“幻想”队，不错，“有幻想，才会羸”；第四组，穿着绿色衣服，他们给自己取名叫“绿巨人”，队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人，既形象生动，又憨态可掬，他们的口号是“力大无穷，四不行挡”。

开头，我们进展的是“一分钟排序”的嬉戏，团建教师拿出一套30张的卡片，卡片上不同的图画分别代表130不同的数字，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮，全部的队都毫无预备，拿到卡片时，都在苦苦思考，左猜右想，成绩都不抱负。其次轮，大家都利用网络查询，得知了答案，但是答案不单一，信息量大，数字多，大家都尽可能多记，然而拿到卡片时仍旧比拟混乱，有的数字记得答案却找不到卡，有的卡一时无人记得答案，结果一分钟内仍旧无法完成任务。第三轮时，大家都在队里进展了组织安排，实行“分人分记，各负其责”的方法，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了，上场时排序非常顺畅，最终每个队都在规定的时间内完成了任务。这一嬉戏让我们更深刻地熟悉到了科学的组织安排是非常重要的。

接下来，我们每队要共同完成一系列竞技嬉戏，有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”，按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。在队长的带着下，队员们纷纷献计献策，考虑嬉戏对身材大小、身手灵敏度、心里稳定性、不同嬉戏之间的连接时间要求等各方面因素，尽可能合理安排上场人员和嬉戏挨次，然后是努力的练习，在练习中不断调整和修正，经过将近一个小时的练习，我们根本都能保证了每项嬉戏的顺当进展。竞赛正式开头了，全部的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志，竞赛进展得剧烈而精彩，局部队伍在局部嬉戏工程中消失了一些失误，然而在队友们的劝慰和鼓舞下，都很快得到了补救，各队都取得了很好的成绩，其中，“旗开得胜”队由于零失误，以最短的时间完成任务，获得了第一名，果真不负了他们的队名，大家都对他们的胜利表示了庆贺。

不知不觉，日已西斜，一天的拓展活动也完毕了。归程中，同学们仍旧兴奋着、谈论着、欢乐着。这一天，我们熬炼了身体，放松了心情，在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关怀和鼓舞，更深刻熟悉了团队合作的重要性。我想，作为行业会计领军（后备）力气的我们，也应当在我们中医药行业会计领域，充分发挥我们团队的力气，团结合作，奋勇领先。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【六】

拓展训练的每一个课题，都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中

我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导安排好要完成的工作任务。当接收到领导安排的任务时，自己就想着如何去完成这项任务，却丝毫没有主动意识

为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度。这就说到了专心工作，抱着“完成任务”和“专心工作”的两种不同心态去做事，有着截然不同的结果。第一种心态是把领导安排的任务完成即可，就是为了应付领导而完成任务，没有做到自觉自愿的工作态度进展工作。其次种心态的员工有积极主动的干劲儿，以仆人翁的角色来工作，不仅高标准的完成领导安排的任务，并提高标准，得到更好的结果。

每项拓展工程的总结观点都结合到自己的工作中去，没有完善的个人，只有完善的团队。团队成员明确统一目标，组织实施方案，并肩作战坚持究竟，我们的明天会更美妙！

经受了为期三天的分散力、执行力以及感恩人生的完善团队课程。

一、想胜利先选定目标

充分挑战自我，找到正确的方法，加上正确的沟通，并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进。不因自己临时的失败而不为别人供应帮忙，说不定自己的目标就在他人的目标下方，只有先成就别人，自己才能到达目标。

二、把任务和目标当成自己的意愿去做

干什么事都积极主动的去会事半功倍的，转变思维和商业人格，又一次加深了解担当风险的力量打算口袋的收入。

三、无原则的友爱不是团队

只有各自独立地履行职责，相互供应价值，想尽方法分散人心让团队真正强大，否则只是朋友的小圈子。让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。组织筹划、查找最正确方法，团队需要每一个人做出不同的牺牲。在团队需要我们的时候，我们都要做到不顾个人利益，牺牲个人为团队做奉献。

四、感恩身边每个的人

感恩我们的公司组织为期三天的素养拓展专题培训，是人生中再次的思想升华、精神洗礼，对于处于新常态下的职业员工来说，如沐春风饮甘泉。

我们积极争论，仔细讨论，比照自身存在的差距和缺乏。平常工作学习中遇到的许多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不断加强学问的深度和广度，才能适应新环境、新机遇和新挑战，紧跟时事克制本事恐慌。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【七】

5月21日，经过前期细心筹划和预备，XX市XX局全体干部职工在苏州吴中区承受为其一天的拓展训练。对于从小运动细胞并不怎么兴旺的我来说，竟然破天荒的参与了齐眉棍、背摔、过电网、跳出真我、毕业墙全部活动，许多开头觉得不行思议的事情竟然也做到了，在拓展过程中感慨颇多，聊记几笔。

首先是感谢，感谢队员的担当与负责。假如说上午在背摔中由于拿掉了800度的近视眼镜出于潜意识的自我爱护导致动作不标准加大了同组队员的负担，从而意识到缺乏自律会在团队合作中影响大家。下午过电网的时候，等大家协商通过方法的时候，自己干脆闭上眼镜，任队员把自己当做“尸体”一样安全送出“电网”。在团队合作中，只有信任自己的队员，才能把自己的安全交给大家，也感谢大家的责任意识，保证了我的安全。

其次是感动。拓展训练对心理素养的熬炼要多于身体素养的要求。大灾面前有大爱，同样的，在困难面前，我第一次发觉原来XX局的同事是这么得意，跳出真我时每一次为队员加油打气，都是发自内心的鼓舞别人，会出于真心替站在8米高空的同事捏把汗，担忧别人的安危，分担别人的恐惊，共享别人的喜悦。小组里，男同事担当了更多的体力分工，有的胳膊磨红了，有的腿上被踩淤青了，可是，没有人有怨言，都是主动担当。如父如兄，把便利让给别人，把困难留给自己。值得一提的是，我们的汤局长由于身体缘由没能跟大家一起参与拓展训练，可是却全程伴随，在大家拓展的时候悄悄的坐在边上陪着大家。

再次是感恩。原本以为自己是过不了四米高的毕业墙的，后来是踩着同事的肩膀被另外的同事连拉带拽拖上去的。等训练营完毕观看记录的幻灯片的时候，我想起牛顿的说的话，牛顿说，假如说他看的远，是由于他站在巨人的肩膀上。而对于我，应当说，我能够过毕业墙，是由于我踩在了同事的肩膀上。正如教官所说，从小到大，我们踩了多少人的肩膀才有今日，平常总觉得单位里专业分工不公正，忙的人和空闲的人差距实在太大，但是，正如能够爬过毕业墙那样，大家分工不同，但少了谁也完成不了。有时间的时候没钱，有钱的时候欢乐越来越少，离上次感动的时间越来越久，我幸福了吗?或许从今以后，我应当更多的真正学会用放大镜看别人，用显微镜看自己，心怀感恩，甜美而静默的生活。

感谢、感动、感恩，由于我们是一个可以用比规定时间更快完成拓展任务的优秀团队，更由于通过吞噬星空这次拓展活动，明白了许多在工作生活中几乎要被遗忘的东西，我信任，通过这次拓展，会营造出一个更加和谐的工作气氛。

企业开展团队拓展训练活动心得八篇【八】

三天的训练时间在人的一生中微缺乏道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔珍贵的精神财宝。拓展只是一种训练，是体验下的感悟