自信学习主题班会

调整心态扬帆起航我想学，我会学，我坚持学

高二八班主题班会第三组自信的力量有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。——萧伯纳有一位英雄

如果你探寻内心

你不必害怕

自己是什么

有一种答案

如果你深入自己的灵魂

你所经历的痛苦

将随之消散

会有一位英雄向你走来

带着继续奋斗的力量

你会把恐惧抛开

你知道自己能挺过来

所以当你感到希望似乎破灭

审视自己，保持坚强

最终你将明白

英雄气魄就在你身上

漫漫长路

当你独自面对世界

没有人伸出手

让你握住

你一定能找到爱

如果能在自己身上找到勇气

你曾感到的空虚

将会消失

上天知道

梦想难以追求

但是别让任何人

把它们打消

坚持住

还有明天

最终

你会找到自己的路

英雄气魄就在你身上

HEROMariahCarey自信的等级描述

A-1：对自己自信不足，总是觉得自己没有能力单独完成一项任务，对他人依赖性强；遇到挑战不敢面对，遇到困挠与挫折总是消极逃避。

A-0：对自己有一点自信，相信自己，有着较明确的定位；遇到挑战能积极面对，遇到困难也能以积极的心态去寻找解决方法。

A+1：有自知之明，对自己有准确的定位，不妄自尊大，也不妄自菲薄；敢于迎难而上，不断挑战自我；具有坚强的毅力，不轻言放弃。

A+2：对自己有超强的自信，甚至有点自负；不惧怕任何困难，认为自己能战胜一切；强烈的个人主义、英雄主义者。

自信的取决因素人的自信取决于两方面的因素，即客观的成功与主观的自我评价。客观的成功是指各种外显的，以事实为基础的成就、业绩等，如考上大学、晋升获奖、找到理想工作、在工作岗位上获得丰硕成果等；自我主观评价是指人对内隐的、以个人感受为基础的对自我进行评判、估量的心理活动。一般情况下，人取得的客观成功越大，其自信度或自信心也相应会越高、越强，否则反之。但人客观上的成功与其自信之间并不是线性关系，即一一对应的关系，也就是说人在客观方面的高度成功未必直接导致与之相称的高度自信。客观的成功是否导致自信要经过中间变量——主观的自我评价。自信的误区

任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

自负与自卑自卑和自负都是自信的误区。

自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。

自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

自信的人能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。林清玄：慢慢实现的三个愿望

台湾作家林清玄小时候家里很穷，但是他立志一定要实现三个愿望：成为一名成功的、杰出的、伟大的作家；环游世界和娶到一位“奥黛丽·赫本”那样美丽优雅的女性做妻子。这三个愿望在他人生中慢慢地都得以实现了。

关于童年，我最深刻的印象是从来没有吃过一天饱饭。每次在吃饭的时候，我父亲会拿出18个形状不一的碗，往每一个碗里面添一点点食物，之后，他就会用很庄严的声音说：“来，大家来吃饭。”然后我们就端起碗来吃，那种心情现在都觉得很庄严。

我生长在这样的环境里。你的环境并不能决定你的未来，你的成长过程也不能决定你的未来，而你的心之所向，才决定了你的未来。虽然我小时候很穷，可是我8岁的时候就立志将来要当一个成功的、杰出的、伟大的作家，我每天都这么鼓舞自己。

有一天，我的父亲说：“十二啊，你长大以后要干什么？”

我在我家18个兄弟中排行第12，父亲已经想不出什么名字了，又因为我出生的时候和别的小孩不一样，我没有哭，我是笑着来到这个世界的。所以我父亲就觉得我很奇怪，他给我取了一个名字叫林清怪。去报户口的时候，工作人员就说，奇怪的奇不是比较好吗？我父亲就觉得“奇”也不错。又有一个人说：“我正在看一本武侠小说，里面有一个清玄道长武功很厉害，你要取奇，那还不如叫玄好。”所以就把我叫作林清玄。我每次想到那个时刻就觉得很惊险。

面对父亲的问题，我回答：“我长大以后要当作家，写文章给人家看。”父亲问：“作家是干什么的？”我说：“作家就是坐下来，字写一写寄出去，人家就会寄钱过来。”我父亲很生气，当场给了我一巴掌：“傻孩子，这个世界上哪有那么好的事情！如果有那么好的事情，我自己就先去干了，不会轮到你。”在我的家乡，300年来从来没有出过一个作家，一个小孩子突然想要当作家，这是一件很奇特的事情。没有人相信，也没有人认为我能成功，唯一了解我的就是我的母亲。

这影响了我后来的写作，所以我写的东西都是非常优美的，读我的文章没有负担，而且不会对人产生负面影响。我和古龙是非常要好的朋友，有一年他的小说在我主编的报纸上连载，已经连载800多天了还没有结束。我给他打电话说：“你什么时候写完？”他说：“不行呢，可能永远都写不完，因为这里面有100多个主角，他们都有自己的个性，有自己的生命，我不知道要怎么结束他们才好。”我想，既然你无法让他们结束，那就让我结束他们吧。我就写了其中非常重要的一个主角，邀请所有100多个武林豪杰在少林寺举行大会，选出武林盟主，并且在少林寺地下铺满地雷，当这些武林豪杰全部聚集到一起的时候，点火，地雷爆炸，最后100多个人都死了。小说的最后一句是：“从此武林归于平静。”我觉得像这样是个好玩的事情。

我另外一个梦想，就是长大以后能有一天去环游世界。当时大人们也觉得这是不可能的，因为到隔壁村庄的车票我们都承担不起。有一次我考试得了第一名，老师送给我一本世界地图。那时候是冬天，轮到我给家里人烧热水洗澡。我就蹲在烧水的锅炉前面，一边烧一边看世界地图。一打开，我发现那是埃及地图，我就在心里想，长大以后我一定要去埃及，埃及有尼罗河，有阿斯旺大坝，有金字塔，有人面狮身像，多么浪漫的地方，最重要的是还有美丽的埃及艳后。正当我沉醉的时候，突然听到浴室门打开的声音，我一看，是我父亲冲出来了，身上只披了一条毛巾：“你在干什么？”我说我在看地图。“看什么地图？”“看埃及的地图。”父亲就走过来给了我一巴掌：“火都熄了看什么地图！”接着一脚把我踢到锅炉旁边：“继续生火！”然后就转头走回浴室。走到浴室门口的时候，他转过身来，对我说：“我用我的生命跟你保证，你这一辈子绝对不可能去那么远的地方。”我一边烧火，一边流泪。我就对自己说：“我的生命不可以被保证，即使是我的父亲也不行，我长大以后一定要去埃及。”20多岁时，我离开台湾，去的第一个地方就是埃及。当时我的朋友都问我说：“为什么你要去埃及呢？”我说：“因为我的生命不要被保证，所以我要去埃及。”我一个人到埃及旅行了三个月。有一天，我到了金字塔，就在金字塔下写信给我父亲：“亲爱的爸爸，记得小时候你曾经打了我一巴掌，踢了我一脚，保证我这辈子绝对不可能来到这么远的地方。现在我就坐在埃及的金字塔下面给你写信。”看着夕阳，看着夕阳前面的骆驼，我的眼泪就止不住地流下来。后来我听母亲的转述，父亲收到信后说：“这是那一巴掌打的，一巴掌打到埃及去了。”

我在初中一年级的时候，有一次和七个同学一起到戏院去看《罗马假日》，剧中的女主角是奥黛丽·赫本，长得真美，优雅脱俗又有气质。看完电影之后，我们八个人站在戏院前面手牵手发誓，将来长大一定要娶一个“奥黛丽·赫本”做妻子，否则誓不为人。这就是我的第三个愿望。几十年以后，我们在乡下举办同学会，大家都带着自己的太太来参加。吃饭到一半的时候，我站起来放眼望去，只有一个人的太太长得像奥黛丽·赫本，就是我太太。所以在人生最早萌芽的时候，一个人的自信是非常重要的，这种自信可以决定你的方向，可以引你起航。兴趣是最好的老师人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载学习兴趣的重要性如果一个人对一件事感兴趣，他就会努力把这件事做好。学习也是一样，如果对学习感兴趣，就会学得更快、更好。也许你会发现，学龄前的孩子们学习的速度是惊人的。他们在几年的时间里就学会了走路、说话，认识了身边的许多事物，尽管他们的智商并没有大人的高。现在你学一门外语的速度也许还没有儿童学说话的速度快。这就是因为孩子们非常希望了解身边的事物，对身边的事物感兴趣。许多伟大的科学家如牛顿、爱因斯坦等，小时候都没有上过学校，但他们都取得了很高的科研成果。这并不是因为他们天生就聪明，而是因为他们没有受到学校教育的影响，始终保持着对学习的兴趣。在学校学习那么没意思，哪有什么乐趣呀？那可不一定。如果你去寻找，就会发现乐趣是无处不在的。关键是要去想这个东西是多么的有趣，而不是去想它多么枯燥。比如在学习物理时，你可能会想到一个又一个的定理很繁琐，证明起来也很困难。你也可能想到物理中有很多规律，规律之间互相联系，组成许多新的事物。你还可能为学到了新的知识而高兴。第一种想法会使你感到学习枯燥，后两种想法会使你感到学习有趣。我们在学习时，应该尽量去想有趣的方面，而不是去想枯燥的方面。遇事都去想它的好处，这样就会发现学习以及很多其他事情都是有趣的。学会发现学习中的乐趣，这样就会学得更好。请记住：大千世界，乐趣无处不在。怎样培养学习兴趣一自我寻找学习的乐趣：其基本点是：坚信学习是一件乐事。训练方法：在学习前激励自己，自言自语，连说几遍，“我喜欢学习某科目”；“某科目其乐无比”。二注意积累成功经验：1培养好奇心：平时多向自己提问“为什么”，多与同学讨论问题，感受知识的魅力。2学会兴趣的迁移：随时把不利于学习的兴趣转移到学习上来。3最终实现从“苦学”到“乐学”的转变。三集中注意力：无论喜欢与否，有些事一定要做，那与其敷衍，心不在焉，不如专心完成，提高效率。只有这样才能有所收获，不让时间白白浪费。学习要有目标心中认定一个目标，无论他人如何责骂，自己只管前进。——塞·罗杰斯目标学习法目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。其实读书就像是一场马拉松比赛，你如果觉得自己还行，就必须努力把自己放到第一梯队，并且要跟上，不掉队，只有这样到最后你才会有冲刺的机会、获胜的希望！人的潜力其实很大，很多时候就看你怎么去把它激发出来！就像400米跑步，平时你就算是拼了命去跑，可能成绩都不会很理想，但是如果在你跑的时候，后面有一只老虎追了过来…….最后的成绩就可能会远远超出你的想象！所以重要的你是要让自己有紧迫感！危机感！要把自身的潜力激发出来。学术技能和心理素质

心理素质在很大程度上决定着考试的成绩，这点在我看来是毋庸置疑的。我从小害怕考试：或者这是我那一代中国小孩都害怕的吧？怕什么呢？怕那点可怜的分数，怕被老师请家长签字，好像很少怕哪个题目不会，哪点知识没有学到：可怜的唯分数论的年代。一个分数，扼杀了多少童真的快乐。我自己的两次大考，经历了两种不同的心理洗礼，有着截然不同的考试结果。第一次大考：高考。高考那年，我极度的缺乏自信。可能是一直以来，实在太优秀了，反而变得没有承受落后、失败的能力，在经过一次打击以后，竟然很长时间里面，怎么也爬不起来：那么紧张的高考复习，在我心里无数次诅咒：希望这样的煎熬能够早点过去。所以，面对高考的失利，我一点也不吃惊，甚至有点庆幸：还上了本科线。我只想早一点挣脱那个枷锁，逃离那个时代。在那个不起眼的大学里面，我反而学会了思考，经历的东西经过沉淀，终于在我内心有了巨大的化学反应，让我充满了改变的渴望和勇气：宛若化蝶般的痛苦历练，让我慢慢走向成熟。

大学里有位考试达人：很好的一个女孩子：非常认真好学。她可以把老师讲的每一句都抄录下来，然后再慢慢消化：在大家都忙着逃课、恋爱的大学课堂，她做到了让我无比钦佩的一面。然而，就这样一个女孩子，我却听说了，她在高考之前，是所在那个学校当之无愧的第一名。但她却两次参加高考，都落在我们学校的门槛外：真让人嗟叹之余，徒生些无奈：这样扎实功底的学生，决定其分数和命运的：只能是个人心理。好在，她是坚强的。她一如既往的努力学习，为更好的明天。我们一起参加了研究生考试，也是我的第二次大考。此时的我，自信的无以复加，几乎称得上自负了！考前一个礼拜，我开始发烧：每天上午打吊瓶，下午躺在宿舍看书。隔壁宿舍的女孩子，每每出门之前，都要来看看我：因为她带着哭腔跟我说，她没有信心了，就想来看看我，看着我就有了继续坚持的勇气。我知道，这是她最艰难的日子。经历过考研之路的人们都清楚：这是一条自我奋战的路。它与高考不同之处在于：这条路上，你会觉得孤独：没有人与你一路。越到最后，越是艰辛。很多人崩溃在距离终点一步之遥的距离。我笑着对她说：都到现在了，坚持下去是我唯一的信念：我相信，我们的坚持都会有回报。

一路走来，总在不停的参加考试，学校的，社会的，形形色色。轻松应对考试，除了自身学术、业务水平的准备，心理素质的培养也至关重要。好比一个人想要飞，学术技能和心理素质就是他的两只翅膀：缺一不可。细心学习平常考试有时考砸了，你会说其实我都会的，都是粗心错的，下次细心一点就好了，但是很庆幸你是一个学生，如果是军人打仗，你或许都没有机会说下次了。所以从分数的角度理解，粗心与不会是相等的，到初中升高中最后一次考试时，阅卷老师是不可能手下留情的！你的粗心也许会把你自己挡在高等学府的门外！让你失去更好的学习平台！甚至会改变你的人生！你如果是真不会，那到情有可原，尽力了也就没有什么遗憾了！可是因为你的粗心大意而把自己拒之门外，你将为此而抱憾终身！现在的大学生毕业后找不到理想的工作，若干年后你们大学毕业了，想要找到理想的工作，要比现在更难，所以只有现在加倍努力，争取将来能考上好一点的大学，将来才会获得更多的、更好的机会！永不言败坚持不懈，勇于拼搏每个人都有阴雨天每个人在学习和生活中，都会有受挫难过的时候。挫折有大有小。遇到挫折了，就是一些事情事与愿违，没有到达到预期目标，就是所说的不顺心，当然会觉得烦恼，难受。其实想想也没什么。人的一生，不就是在这个世界上纷纷扰扰地生活吗？有哪些人，一生中没有遇到困难呢？人类社会之所以会进步，就是因为人类不断地在生活中寻求解决问题的方法。每解决一个问题，思想上就越厚重一些。这就是为什么，有古人云，天将降大任于斯人也必先苦其心志。只有经过困难的人，心才会变得坚强，只有心里坚强的人，才能在这个社会上立足，才能活得更好，正是因为，人类的不断奋斗，才使得人类社会不断地进步。人人都敬佩有毅力的人，所以，做一个永不言弃的人，追求目标，生命不息，追求不止。不要害怕挫折，就像海燕一样，只希望暴风雨来得更猛烈些吧。何况，你不是孤身一人，总有人会察觉你的沮丧，总有人会关心你的存在，即使是为了他们，你也要咬牙坚持下去。坚持成就梦想

1、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。2、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。3、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。拼搏铸造辉煌

生活就是战场，只有拼搏不止奋斗不息的强者才能不断征服危机战胜困难成为生活的主宰。你想成为生活的强者吗？你想拥有美好的未来吗？那么不妨效仿前人，走上拼搏之路。拼搏获得成功的例子俯拾皆是。古有精卫填海、刑天舞戈、夸父追日、愚公移山，王进喜以身体搅拌泥浆为国献石油、王永志拼搏40年放飞“神舟五号”实现中华飞天梦.