24节气中各个节气的艾灸取穴

24节气中各个节气的艾灸取穴1、立春艾灸时间：2月3－5日 艾灸穴位：督脉大椎、命门、肺俞、肝俞；任脉：关元、神阙、中脘、太冲2、雨水艾灸 时间月18－20日 艾灸穴位：督脉：大椎、肾俞、肝俞；任脉：期门、关元、神阙3、惊蛰艾灸时间：3月5－7日 艾灸穴位：督脉：大椎、肝俞、肾俞；任脉：合谷、太冲、关元、神阙、中脘4春分艾灸时间月20－22日 艾灸穴位督脉：太冲5、清明艾灸时间：44－6日艾灸穴位：督脉：大椎、至阳、命门；任脉：鬼哭穴、足三里、合谷、关元、神阙6谷雨艾灸时间月19－21日 艾灸穴位督脉：大椎、百会、命门、心俞；任脉：关元、神阙、神门7、立夏艾灸时间：5月5－7日 艾灸穴位：督脉大椎、心俞、肾俞；任脉：关元、神阙、膻中8小满艾灸时间月20－27日 艾灸穴位督脉大椎、肾俞；任脉：关元、神阙、足三里9芒种艾灸 时间月5－7日 艾灸穴位督脉大椎、脾俞、心俞、命门；任脉：神阙、关元、足三里、劳宫10夏至艾灸时间月21－22日 艾灸穴位督脉：大椎、至阳、命门；任脉：膻中、关元、神阙、巨阙11、小暑艾灸时间：7月6－8日艾灸穴位：督合谷12、大暑艾灸时间：722－24日艾灸穴位：督合谷13、立秋艾灸 时间：8月7－9日 艾灸穴位：督太白14、处暑艾灸时间：822－24日艾灸穴位：督合谷15、白露艾灸时间月7－9日 艾灸穴位：督脉：府16、秋分艾灸时间：9月22－24日 艾灸穴位：督脉：大椎、肺腧、大肠俞、肾俞；任脉：关元、神阙、天枢足三里、合谷17、寒露艾灸时间：10月8－9日 艾灸穴位：督脉：大椎、肺腧、肾俞、八髎；任脉：神阙、关元、太渊足三里18、霜降艾灸 时间：10月23－24日 艾灸膻中197－82022－23膻中21、大雪艾灸时间：12月6－8日艾灸穴位：督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞；任脉：涌泉、关元、神阙、膻中22、冬至艾灸 时间：12月21－23日 艾灸穴位：督脉：大椎、肾俞、脾俞；任脉：太溪、关元、神阙、中脘23、小寒艾灸时间月5－7日 艾灸穴位：督脉大椎、肾俞、心俞；任脉：神阙、关元、膻中24、大寒艾灸时间：1月20－21日 艾灸穴位：脉：大椎、肾俞、心俞；任脉：神阙、关元、膻中什么是节气灸节气灸是中医穴位疗法和时间医学相结比自影响。春分、秋分、夏至、冬至是自然界阴阳之气消长变化的转折时期，人与此相应，也会表现出阴阳的消长变化。如果人体内在的调节机制不能对此作出适当的反应，及时地调整机体的阴阳，使之与自然界的阴阳变化相适应，就会出现阴阳失衡的疾病状态。因此，季节交替阴阳变化之时，正是年老、久病、体弱等人群加重病情、诱发宿疾和易生新病的时期。节气灸则选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺人体许多生理功能有着年节律、月节律、日节律，如血浆皮质醇每曰分泌总量，秋冬高而春夏低，因此，哮喘患者秋冬季发病率最高。择时在相应的腧穴上给予适宜的针灸刺激，能激发机体产生适度的应激，启动机体内源性保护机制，对潜在隐藏的功能紊乱进行调整，减轻和抵抗随后疾病的损害，提高机体的抵抗与应变能力。 节气灸怎么做节气灸最好能在节气当天或前后15天内进行艾灸，常选择具有补益3侧向下3寸，胫骨旁开1寸)、三阴交、大椎等。具体的灸115—20肤发红，不烧伤皮肤为度。立春灸疗 阳历2010年2月3、4、5日 1次/日原理年雨水时间：阳历2010年2月4日。每2345立春意味着，从这一天起，闭藏的冬天已经结束，温暖而充满生机的春季开始了。春季灸疗养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。灸疗肝经穴位，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。雨水灸疗 阳历2010年2月18、19、20日 1次/日原理：2010201021921819到达黄经0旺而土气尚弱，木旺乘土，即肝木过旺克伐脾土，也就是说之时灸疗要注意顾护脾胃之气，才能使肝气不致横逆。惊蛰灸疗 阳历2010年3月4、5、6日 1次/日201020103535365春雷震震，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。而此时人体的气机会在立春及雨水之后进一步升发，此时的灸疗，要更加重视肝气的调达与情志的舒畅，以肝经腧穴为调治重点春分灸疗 阳历2010年3月19、20、21日 1次/日2010201032032021为12小时；古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。灸疗时应经与脾经、胃经的腧穴为主要治疗点。清明灸疗 阳历2010年4月4、5、6日 1次/日2010年清明时间：阳历2010年4月5日。每年的4455另一方面，在祭祀的环境之下，要注意消极情绪对健康的影响。清明的灸疗宜阴阳平调，以足少阴肾经与足厥阴肝经的穴位为主。谷雨灸疗 阳历2010年4月19、20、21日 1次/日201020104204月20日或21日为谷雨，此时太阳到达黄经30多，与谷类作物的生长发育有很大的关系。谷雨节气的气温疗的时间，不能使灸火过旺，伤及阴液。立夏灸疗阳历201054、5、6日1/日20102010555月5日或6日为二十四节气中的立夏，此时太阳到达黄经5的时间要相应缩短，防止汗出过多，伤及卫阳。小满灸疗 阳历2010年月20、21、22日 1次/日2010年小满时间阳历2010年5月21日每年的521220贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。由于小满节增加艾蒸时间，使寒湿之气从汗而解。芒种灸疗 阳历2010年6月5、6、7日 1次/日2010年芒种时间：阳历2010年6月6日。每年的6月5日或6日为二十四节气中的芒种，此时太阳到达黄经5夏至灸疗 阳历2010年6月20、21、22日 1次/日201020106216212290°。夏至时，太阳直射点在北回归线上，此后太阳直射20096215292009因此灸疗时要适当控制时间，若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴。艾灸以手少阴心经为主，时间宜短。小暑灸疗阳历201076、7、8日1/日201020107777日或8日为二十四节气之一的小暑，此时太阳到达黄经大暑灸疗 阳历2010年7月22、23、24日 1次/日2010年大暑时间：阳历2010年723日。每年72324120°。暑，是炎热的意思；大暑就是非常热，相比小暑，此时已经很热了，是全年温度最高，阳气最盛的时节，中医有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，大暑时节是最佳的灸疗时机。治疗以手太阴肺经、足太阴膀胱经、足少阴肾经的腧穴为主立秋灸疗 阳历2010年8月7、8、9日 1次/日2010年立秋时间：阳历2010年8月8日。每年的8月7日或8日为二十四节气中的立秋，此时太阳到达黄经5秋天将来临。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此立秋时节的灸疗，以平稳收养为原则，以手太阴肺经的腧穴为主，不宜过分宣散。处暑灸疗 阳历2010年8月22、23、24日 1次/日20102010823822230这里的“处”是“终止”的意思，也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，但此时外界的暑湿之气还没有完全消褪，人们依然贪凉饮冷，灸疗时要从脾胃二经入手，避免消化道疾病的发生。白露灸疗 阳历2010年9月7、8、9日 1次/日201020109897985秋分灸疗 阳历2010年9月22、23、24日 1次/日20102010923923240寒能力。寒露灸疗 阳历2010年10月7、8、9日 1次/日2010201010810月8日或9日为二十四节气的寒露，此时太阳到达黄经5为主，不能离开“养收”的原则。霜降灸疗 阳历2010年10月22、23、24日 1次/日2010年霜降时间：阳历2010年10月23日。每年2324黄经0果。立冬灸疗 阳历2010年11月6、7、8日 1次/日2010年立冬时间：阳历2010年11月7日。每年11月7日或8日为立冬，此时太阳到达黄经225°，立冬是反映季节变化的二十四节气之一。我国古时民间习惯以立冬为所以立冬时节的灸疗应对督脉的及任脉部分腧穴的艾灸时间适当延长，达到补益阳气的作用。小雪灸疗 阳历2010年11月21、22、23日 1次/日2010年小雪时间：阳历2010年11月22日。每年2223日为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪“10大雪灸疗 阳历2010年12月6、7、8日 1次/日2010年大雪时间：阳历2010年12月7日。每年1278255映气候变化的二十四节气之一果。冬至灸疗 阳历2010年12月21、22、23日 1次/日2010年冬至时间：阳历2010年12月22日。每年2122270因此，冬至时节的灸疗仍以补阳与驱寒为主，重点加强任督二脉的调理，同时辅以中药膏方。小寒灸疗阳历201115、6、7日1/日201020110106日。每年156变小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。虽然天气寒冷，但如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒壮热的美味佳脾胃二经的调理。大寒灸疗 阳历2011年1月19、20、21日 1次/日201020110120日。每年120日或21日为大寒，此时太阳位于黄经300（小寒时辰 时间 经络­寅3：00～5：00 肺经卯5：00～7：00 大肠&sh