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第第4页中医养生学的特点是什么护健康，以期提高生命质量，保证生命数量的行为。中医养生学的基本特点可以归纳为如下六个面： 一、重视厚德养生。·董仲舒传》说：尧舜行德，则民仁寿。上行下效，全社会都具有真诚的爱心，自然能出现一个健康长寿的社会。崇仁修德，这便是内养正气，属于养生学之养神养心的范畴。二、强调中和有节。中国传统养生学始终视中和节度，无太过、无不及。过即可达到阴阳气血平和，有益健康和长寿。汉··陶弘三、以养气为要。气是中国医学特有的概念。中医养生学十分重视养气。气，是构成世界的最基本物质，宇宙万物包括人类，都是由气的运动变化而化生的，因此养生的重要任务，就是如何保养人体之气，以保养正气为本。天。

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