中医阴阳五行企业版

简历2006年于湖北中医世家进修中医养生文化学术曾在上海大型养生会所从事中医养生顾问全省多家养生会所中医文化讲师国家高级公共营养师国际劳工组织SIYB培训讲师

曾帮助过许多多年患有慢性疾病人获得了健康（如；高血压、高血脂、糖尿病、慢性肠胃病、慢性咽喉炎、男性前列腺、女性妇科、颈椎及腰椎等病）帮助了许多多年不孕症的人也获得了健康，从而有了可爱的宝宝;也帮助了数名儿童患有营养性疾病不能正常走动和说话障碍的获得了健康;也帮助了许多的少年儿童先天免疫力差的小孩获得了健强的体质、也从而增强了智力发育.最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！

舒江华讲师之养生智慧

主讲：舒江华《中医文化与事业发展关系》10000000如果我们事业有成时,最需要的是什么?如果我们生活还困难,最担心的是什么?如果我们现在不健康,最渴望的是什么?让我们一起来思考均瑶集团董事长

王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。

梅艳芳香港歌后歌坛界大姐、因患子宫癌而医治无效年仅40多岁这张照片是她死前半个月的演出照他们为什么英年早逝?生活方式不同，身体不同……

中医文化（养生）何为中医呢？是怎么理解？“中”又是怎么解释？“中”指的是中和、协调、和调的意思。

中医大道，道不远人，医道，就是生活之道。道即道德，所以人是不能没有道德的。道指的是自然规律，德指的是要遵循自然规律去做事。养生先养德

大德必高寿—儒释道与养生故，人法天，天法地，地法道，道法自然……儒家的养生之道，在“仁者寿”;释家的养生之道，在“平常心”;道家的养生之道，在“道法自然”

中医文化五行学说

什么是五行学说？五行：指木、火、土、金、水五种物质的运行，五行学说认为，宇宙中的各种事物可依据五行的抽象特点，归纳于一行之中.五行之间存在着：相生、相克、相乘、相侮等关系。

木\东相生：

水\北

火\南金\西土\中

木\东

相克：

水\北

火\南

金\西

土\中

肝主藏血五脏：

肾/主藏精心/主血

肺/主气脾/运化

肝/怒五情：

肾/恐

心/喜

肺/悲脾/思

肝/仁五常：

肾/智

心/义

肺/礼

脾/信仁这个意思，就是爱人的意思，就是慈悲善良，能够同情别人，是指的这个意思。上天有好生之德，这个生也是指爱的意思，也是指仁的意思。

美国斯坦福大学生理学家艾尔玛教授，曾经做过一个很著名的实验，这个实验就是气水实验。这是第一个，就是仁，仁慈就会养肝，仁慈的人肝血就通畅，气脉就好，当然就长寿。所以说养生，养的就是生生不息的肝气。第二个方面就是「义」。我们都知道义指的是一个人的义务、责任、道义，它对应的五行是金，对应的五脏是肺。假如一个人肺气不足，咱们反推，在义方面就会出现问题。第一个义务就是孝养父母，孝养父母做得不好，这方面就不圆满。

义的反面是什么？就是过激。

义对应的就是金，金在中国古代的传统文化里边，金是代表收敛（肃杀），是西方，是秋天。特别容易得金方面的病，得肺经方面的病。大家都知道，金是克木的，假如说这个人控制欲、挑剔别人这方面的习气特别重，往往就会伤肝，而且还会伤得很厉害。（案例:河北的一个患者，肝硬化（早期）。)

用中医的眼光看来，只要是过分的金气退去之后，肝脉就会舒畅，他的肝硬化就会好。做为企业的领导，你的脸上从来都没有笑容。

就是金气过重的人要练习什么？就是练习宽容和微笑。实际上人生气的时候，就是把自己吊在房梁上毒打。

金气再往下发展，那就是一派悲凉之气，所以说中医七情里边，它叫做悲伤肺，一个人非常悲凉的话，会把肺气给伤了。

悲是伤肺的，什么是可以治疗悲凉的？一个人往往陷在小我里面，就是大小的小，自我的我，陷在小我里面，就容易悲凉，特别容易悲伤，而且走不出来。当人一旦走入大我的时候，他就不是悲伤，而是慈悲。慈悲是什么意思？就是无条件的关怀一切人。

把自己的爱心给扩大开，同时意识到自己身上还有其它的责任，就不至于陷入一个小我当中。胸怀一打开，气就跟着变化，气一变化，外形、身体的疾病就会得到缓解。

第三个方面就是「礼」，礼对应的是火，对应的五脏就是心脏，对应的四季就是夏天。火在《尚书》里边它讲，「火曰炎上」，什么意思？就是积极向上的意思，是明朗的，代表的进步。国际上考虑一个国家是否进步的一个很重要的标准，就是看这个国家的国民有没有礼貌。礼貌对应的什么？就是秩序，也就是指的五伦关系。

案例：一个患者，这个人被别人骗了二十万，被骗二十万之后，他日思夜想非常仇恨骗他的人，他就给自己制造了一个疾病，那就是心律不齐。

礼紧跟着就是「乐」，礼乐两个是合在一起的。一个人的心要是处于一种欢喜的状态，他的气脉就特别容易通畅。所以我们观察小孩，小孩子他一天到晚都是非常欢喜的。曾经有个统计，医学家做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑一百七十次，心脉完全通畅，没有疾病。古人称之为纯阳之气，他是不会有病的。成人一天平均笑七次。我们中国人在全世界来讲，笑的次数是最少的，一天到晚板着脸，笑容很少见。第四个方面就是「智」，仁义礼智信的智。就是讲这个人非常有智慧，智慧对应的五行是水，对应的四季是冬，是冬天。

智来自于哪里？一个人要想有智慧，第一个就是谦虚，就是能接受别人的意见。能接受别人的意见，就是「兼听则明」，就是听，所以肾开窍于耳，这是有道理的。一个人肾气足的话，他的耳朵就容易听进去别人的规劝。肾气足的人也有智慧，对吧。能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了他自然有智慧。所以中国古人总结的这些道理，完全是跟我们的生活起居联系在一起的

案例：曾经有一青岛的人，一年骨折了四次，实际上就是好色，纵欲过度导致的。第二个就是脑力下降，记忆力衰退，丧失了工作、学习，人际交往的能力，成了一个废人。

怎么伤的？就是过度的房事把肾气给伤了

「肾主骨生髓，脑为髓之海」，肾主骨，骨骼强健是肾气足的一种表现。

第二个肾还主骨髓，肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，这个人就聪明，就有智慧。相反，假如这个人经常把肾气泄漏的话，他的骨髓就枯萎，骨髓枯萎大脑里边的精华就会倒灌进入骨髓，大脑就会不灵光，导致身体出现衰败的状况。

心态上跟肾气有什么关系？我们都知道一个人肾气真正足了之后，他的外在表现就非常的谦卑，也非常的容易把别人的意见听进去。相反，肾气不足？这个人就会烦躁，就会不安，就会自我感觉压力特别大。

恐惧也会伤肾气，恐惧翻译成现代的话就是没有安全感。

压力大有很多种，第一种是工作完不成，工作量特别大完不成，这是一种压力大。第二种是别人对你的期望值特别高，然后你又深怕完成不了任务。比如现在高考的学生，高考之前这都是压力。第三个压力大是什么？就是自己做了亏心事之后，怕被别人发现，然后公诸于众，这是第三个方面的压力大。

第五个方面就是「信」，信就是诚信的信。信在五行里边是属土的，它在四季里边对应的是长夏，也就是夏天跟秋天过渡这么一段时间，这个时间的状态就是万物孕化的时候。

万物孕化，所有事情的发展，升起和降落都是靠什么？都是靠一个人的诚信。做事业也好，做人也好，「人无信不立」，人要是没有信的话，他是立不起来的。做为身体的状态也是这样的，一个人假如他特别诚信，特别笃实，行动力特别强，心里边从不计较的人，他的肠胃就特别好。反过来，特别容易计较的人，肠胃就不好。

脾胃不好的人，一个很重要的表现，就是做任何事情都思前想后，计较。这件事情这样做好不好，那样做好不好，出了这件事怎么办？就是这样下不定决心，犹豫不决。

肝/适应力五力：

肾/应变力心/亲和力

肺/领导力脾/决策力

自我认识

朋友们！我们了解了中医的阴阳五行，对照自己看下，是否我们身体好像都有些不对劲呢？好像全身都是有毛病一样对吗？那怎样才能获得健康的身体和不生病？健康投资总没钱，有—也说没有！等到病时花万千，