体育心理学试题与参考答案

上篇 试题 下篇 参考答案第一章 体育心理学概论 第一章 体育心理学概论第二章 体育学习的心理基础 第二章 体育学习的心理基础第三章 运动兴趣 第三章 运动兴趣第四章 运动动机的理论与应用 第四章 运动动机的理论与应用第五章 运动中的目标设置与目标定向 第五章 运动中的目标设置与目标定第六章 运动归因 第六章 运动归因第七章 体育锻炼与心理健康 第七章 体育锻炼与心理健康第八章 运动损伤的心理成因与康复 第八章 运动损伤的心理成因与康复第九章 注意与运动表现 第九章 注意与运动表现第十章 心境状态与运动表现 第十章 心境状态与运动表现第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现 第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表第十二章 心理技能训练概述 第十二章 心理技能训练概述第十三章 运动中的行为干预方法 第十三章 运动中的行为干预方法第十四章 运动中的认知干预方法 第十四章 运动中的认知干预方法第十五章 体育运动中的凝聚力 第十五章 体育运动中的凝聚力第十六章 体育运动中的领导心理问题 第十六章 体育运动中的领导心理问第十七章 运动中的攻击性行为 第十七章 运动中的攻击性行为第十八章 运动技能的学习 第十八章 运动技能的学习第十九章 提高体育教学效果的心理学方法 第十九章 提高体育教学效果的心理学方第二十章 体育教学中的个别差异 第二十章 体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题〔将正确的答案填入空格〕体育心理学侧重研究 过程中的心理现.运动心理学侧重研究 过程中的心理现.锻炼心理学侧重研究 过程中的心理现.与广义体育这一概念相对体育心理学所研究的问题就涵盖了 、、 领域中的心理学问.体育学习活动既是一种 活也是一种 活.体育心理学的历史大体可分为两个阶段： 、 .Triplett于1898年调查了一个今天我们称作 现.Griffith于1925年创建了世界上第一个 .运动心理学家三种类型包括 、 和 ..11．1942年,吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部 .12． 年成立了中国体育科学学会运动心理学.13．应用运动心理学可进一步分为 和 14．教育运动心理学的研究集中于运动员的 和 .15．临床运动心理学的研究集中于运动员的 .二、单项选择题体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门 学科.A.相同的 B.认知的 C.不同的 D.基础的体育心理学侧重研究 过程中的心理现.A.体育教育教学 B.竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D.娱乐本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中 进行研究的科.A.情感和意志 B.个性和意志 C.心理和行为 D.认知和个性体育心理学是一个包含 学科的研究和实践领.A.一种 B.两种 C.三种 D.多种1/35学习体育心理学是 的需.A.体育实践工作和体育科学研究 B.体育实践工作C.体育科学研究 D.运动训练体育心理学的历史大体可分为两个阶段： .A.20世纪50年代前和50年代后 B.20世纪40年代前和40年代后C.20世纪60年代前和60年代后 D.20世纪30年代前和30年代7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于 年完成.A.1901 B.1896 C.1905 D.1898.A.Scripture B.Anshel C.Griffith D.Wann9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段： A20世纪60年代前和60年代后 B.20世纪80年代前和80年代后20世纪90年代前和90年代后 D.20世纪50年代前和50年代10．在中, 最早论述了体育心理学的有关问.吴文忠 B.马约翰 C.肖国忠 D.马启伟众多的研究和实践表,高水平的竞技运动比赛,获胜的因素中 归于心理因.A.70％ B.80％ C.90％ D.60％三、多项选择题1．运动心理学集中研究 对运动成绩的影A.动机 B.个性 C.焦虑 D.认知2．运动心理学研究 的心理和行.运动员 B.教练员 C.运动心理咨询者D.观众锻炼心理学具体研究 .A学生的学习焦虑 B.参与体育锻炼的动机C.运动员的心理训练 D.体育锻炼坚持性本书所讲的体育心理学主要探讨 领域中的心理现A.体育教育教学 B.娱乐 C.竞技运动D.体育锻炼Anshel提运动心理学研究在运动参与背景下的人类行为以与人类行为如何被 三种基本来源所影A.团队领导 B.运动员 C.个体相互作用的环境条件D.观众6．学习和掌握体育心理学的理论和方法主要有两个目的 .理解心理因素如何影响个体的生理表现理解社会因素如何影响个体的生理表现理解参与体育活动如何影响个体的心理发展、健康和幸福理解理解环境因素如何影响个体的心理和行为7．教育运动心理学主要探讨 等方面的问运动技能的学习和记忆过程B.提高动机水平C.调节情绪和感觉状态D.降低焦虑程度体育社会心理学主要探讨 .A.运动员的个性 B.心理学对教练有效工作的影响影响团体凝聚力和团体动力学的因素观众特性对运动表现的影响近些年,个性运动心理学家更多地集中研究运动员的 影响运动表现的程A.个性 B.情绪 C.风格D.思想日本在70年代体育心理学的研究重点分为两. .研究体育教学中的心理学问题B.研究学生的认知问题C.研究运动员的情绪激动状态D.研究运动员的心理学问题我国著名体育教育家指运动场可以 .A.批评错误 B.陶冶情操 C.鼓励高尚 D.激励品质近十年中国体育心理学的研究主要体现在以下几个方面 .2/35竞技运动领域的心理学问题B.大众的体育锻炼心理学问题C.体育教育教学领域的心理学问题D.体育心理学的研究方法问题未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领即 .临床运动心理学B学术运动心理学C应用运动心理学D教育运动心理学所谓质性研究方法就是通过 ,从而推论其心理状态和行为倾.A.实验 B.观察或访谈收集资料C.分析被试的言词 D.故事或叙述六、简答题 5．体育社会心理学主要研究哪些问题1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究 6．教育运动心理学主要研究哪些问题侧重点是什么？ 7．简述体育心理学发展史上的七个重大事2．本书取名体育心理基于哪些方面的考虑？ 七、论述题何谓体育心理学？ 1．学习体育心理学对您未来的工作有什么意义？体育心理学的多维性含义是什么？ 2．试述体育心理学的未来发展方.第二章 体育学习的心理基一、填空题行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段： 、 、 .根据认知心理学理论的观运动技能的学习主要分为 、、 三个阶.罗杰斯将学习分为 、 ,前者主要死记硬背那些没有生气、枯燥乏味、无关紧要、对学生的个人发展无实际意义的知识；后者则主要指那些能影响学生的行为、态度、个性以与选择未来动方针的学.建构主义心理学是 心理学的一个重要分于20世纪90年代在西方逐渐流.理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过,即6．认知心理学强调学习内容的 和呈现方式的 .建构主义心理学理论更强调 重视认识中的 .人本主义认为学习的本质是 .二、单项选择题如下图所示的运动技能学习过程是基于 心理学派的学习理论基础之上.行为主义 B.认知心理学 C.人本主义 D.建构主义体育教师

学生 2．如下图所示的学习内容的层次构是 心理学派的理论观.动作示范〔提供刺激〕接受信息〔加工处理〕评价反馈〔强化机制〕"跟我学"〔作出反应〕A.行动作示范〔提供刺激〕接受信息〔加工处理〕评价反馈〔强化机制〕"跟我学"〔作出反应〕C.认知心理学 D.人本主义以下哪个心理学家是建构主义心理 学派的代表人物 .A.斯金纳 B.罗杰斯 C.皮亚建构主义心理学理论强调 的学习策.

杰 D.赫尔

高一级层次A.自下而上B.自上而下C.由简单到复杂D.由复杂到简单 基在1913年发表了《行为主义者眼中的心理学,标志着行为主义的诞. A.华生B.斯金纳C.弗洛伊德D.班杜拉 6．行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的.A.反馈学说 B.强化学说 C.联结理论 D.奖励学说7．强调多角度、多层次地进行体育学习是 学派的理A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义在教学实践中形支架式、抛锚等教学方法和模式的学习策略是 A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单3/35

基 基 基础 础 础层 层 层人本主义心理学认为教育目标应该是 .A.注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题C.将有问题的学生教得没问题 D.注意培养学生的创造能力人本主义强调教师在教学过程中更多的是 .A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者五、判断题1．行为主义者认为行为是刺激与反应之间的联,..4....8,忽视了人类学习的内部过程.,..六、简答题简要评价行为主义心理学、认知心理学、建构主义心理学和人本主义心理学理论.简要介绍行为主义心理学、认知心理学、建构主义心理学和人本主义心理学理论的观点.简单介绍斯金纳的程序教学理论在体育学习中的原则.七、论述题...第三章 运动兴一、填空题运动兴趣的效能高低主要表现为 以与 .有趣 是人们对于新事物或有趣现象的直接兴,是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉倾向属于始发状态的低层次兴,是由事物的新异刺激而引起的好奇..运动兴趣的效能是指 .有趣不断地发展积由量变引起质,由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴由不太稳定的愉悦倾发展成为比较稳定的热爱倾其动力效应大大增从而形成 .是乐趣与志向的结合,是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向,.,的过程.二、单项选择题运动兴趣的 直接影响到运动兴趣的性.广泛性 B.有效性 C.倾向性 D.稳定性以人的物质需要为基础的兴,主要表现在对运动用品〔如对运动服装、运动器材等物品〕的兴即 .物质兴趣 B.直接兴趣 C.中心兴趣 D.间接兴趣由于对体育活动本身感到需要而产生的兴,如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴即 .A.物质兴趣B.直接兴趣C.中心兴趣D.间接兴趣对踢足球感兴趣的满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是 .A.广泛兴趣 B.直接兴趣 C.中心兴趣 D.间接兴趣.A.乐趣 B.广泛兴趣 C.有趣 D.直接兴趣4/35运动兴趣的发生以一定的 为基.A.运动需要 B.运动爱好 C.运动诱因 D.技术基础培养学生的运动兴趣必须首先由 开A.乐趣B.直接兴趣C.有趣D.物质兴趣.A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要在广泛兴趣的基础上对某一类〔项〕体育运动〔如球类运动〕或体育运动的某一方面〔如运动心理〕有特别厚而稳定的兴趣是 .A.中心兴趣 B．核心兴趣C.重点兴趣 D.唯一兴趣学生对一切新知识和新技能都感到新,但没有把精力集中到学习和练习这种兴趣是 .A.乐趣 B.有趣 C.直接兴趣 D.物质兴六、简答题何谓运动兴趣,运动兴趣与运动需要之间有什么关系？简述运动兴趣和运动爱好的关系.简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别.简述培养学生的运动兴趣对于促进学生的健康发展具有哪些重要作用？影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?七、论述题,激发与提高学生的运动兴趣？.第四章 运动动机的理论与应一、填空题推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是 .运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、 和 的功.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为物性动机和 .为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能满足个体的生理性需,而参加体育活动的动属于 .为了在体育活动中与同伴接近、交得到认发展友,追求完,施展才,获得成功赢得荣满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动属于 .根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将动动机划分为 和外部动.根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将动动机划分为内部动机和 .来自于学生自身好动、好奇或好胜心,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺,以与希望满足自心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动属于 .由学生自身之外的诱因转化而来的动如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣,或因为迫于压力避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动属于 .根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动机分为 和间接动.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动机分为直接动机和 .指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动,是 .指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动是 .有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是 .斯金纳通过对操作条件反射的研究 ,提出有机体的操作性行为是通过强化形成的 ,且强化对行为还起5/35的作用.马斯洛的"需要层次说将生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要等称为 ；而将心理需称为 .班杜拉认为,人除了通过直接学习获得直接经验外,更多的时候是通过对他人行为与其获得的积极强化结果的察来获得 .个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价是 .自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个 学生的身体能力、技术水平与行为表现否一致受自我效能感的影.影响体育学习自我效能感形成的主要因素有直接经验、间接经验和 .面临某种不确定性情境而产生的激活状态被称之为 .德西和瑞安认奖励作为一种外部事件可能具有 和 两种功.促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是 ,而将学生已经形成的潜在动机充分调动起的过程是 .个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活,并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向是 .通过与学生的谈话、讨可使他们对与运动学习成就动机有关的自我行为产生 .通过游戏竞赛或其他相关活动安使学生认识到设置目标采用实现目标的行为策略与成败的关,以与成对情感体验的影获得成功与失败经历的 .通过对与成就动机有关的"运动目标"、"心理定向"、"成功标准"等概念的讲授与理解,使这些观念在学生头中 .对学生多强调其运动学习和锻炼前后的比可使他们获得更多成功机",变常模参照为 .<如><如,,还是进步者>、制定成功标准<如,是战胜对手、小组成功,还是超越自我>等可以在教学中制造出竞争、和.,竞争可分为个体间、团体间和三种形式.以学习小组为基本组织形式,以团体成绩为评价标准,利用师生尤其是学生之间的相互作用来促进学习,共同达教学目标的教学活动是 .大多数的合作学习都是按小组形式进行.每个小组4-6人按照组内异, 的原则组.将学生的测验成绩得分与他们以往测验的平均分相比,根据他们达到或超过先前成绩的程度来计算分数,这种分方法叫做 .许多合作学习的方法都将小组间的竞争作为激励学生们在组内进行合作的手段,简而言之,就是 .体育教学教师采当着全班同学的面表扬某个学的形式进行的反属于 .体育教学教师采在成绩单上给某个同学画小红的形式进行的反属于 .体育教学教师采根据学生的技术或能力表现给予分的形式进行的反属于 .体育教学教师采以排名次的方法给学生打的形式进行的反,属于 .学生对运动学习和身体锻炼所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现是 .凯恩经过研究,提出体育活动具有六种价值,即健康和健身、社会交往、感官刺激、美感体验、和 .学生以旁观者的身份观看他人的行为表,从他人的经验中获得新经验的过程是体育态度的 ；仿照人的态度和行为举止采取行使自己的态度和行为与榜样的一致是体育态度的 .学生通过榜样行为的示直接学到积极的体育态度和行为方,是体育态度的 学.学生通过模仿报刊、广播、电视、电影等媒介所展示的榜样来形成自己的体育态度和行为 ,是体育态度学习.学生将各种榜样的体育态度和行为方式综合成全新的态度体系表现出是体育态度的 学习.学生为避免惩罚或得到奖励,而从表面上接受社会、学校的规定、要求,听从体育教师的说教,在体育行为表现与他人保持一致的过是体育态度转变的 .,使自己的体育态度与社会、学校和体育教师的要求逐步接近的6/35过程是体育态度转变的 .学生真正从内心深处相信和接受他人的体育观点信,并把这些新的观点信念纳入自己的价值体系之彻转变了自己体育态度的过,是体育态度转变的 .二、单项选择题推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是 A．运动动机 B.体育习惯 C.运动兴趣 D.体育态度运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着动力和 的作.A.驱动 B.引诱 C.阻碍 D.定向体育活动的愿望达到一定水平,推动采取学生行动,投入到体育活动之中.这是运动动机对学生体育学习和身体炼行为所发挥的 功能.A.发动 B.选择 C.强化 D.维持学生的体育活动行为具有特定的内,趋向一定的活动目标.这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发的 功.A.发动 B.选择 C.强化 D.维持学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同.这是运动动机对学生体育学习身体锻炼行为所发挥的 功能导致.A.发动 B.选择 C.强化 D.维持学生参与体育活动持续的时间不.这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能造成.A.发动 B.选择 C.强化 D.维持为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感觉和渲泄身心能量,满足个体的生理性需要,这种参加体育活动的动机,于 .A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机为了在体育活动中与同伴接近、交得到认同、发展友追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣,满足个的社会性需这种参加体育活动的动机属于 .A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机D.社会性动机来自于学生自身好动、好奇或好胜的心,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺,以与希望满足尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动,属于 .A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机,为A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动是 A.内部动机 B.外部动机 C.直接动机 D.间接动机指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动是 .A.内部动机 B.外部动机 C.直接动机 D.间接动五、判断题1、运动动机是由运动环境诱因引起的.2、体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们的体育学习动机.3、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排,以满足学生的生物性需要.4,,,.5、班杜拉认为,自我效能感适用于一般的任务情境.6、在激发学生参与体育活动的外部动机时应注意,不恰当的外部动因会削弱学生运动参与的内部动机,使学生从为了自身的乐趣参与运动学习和身体锻炼转变为为了获得教师的奖励和避免惩罚参与运动学习和身体锻炼.7、就运动学习和锻炼动机而言,从表面上看,追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动,并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响.8、在小组合作活动基础之上展开的中等程度的竞争活动,即适量和适度的小组合作与竞争方法的结合,才会发挥个体与小组间的广泛互动作用来调动学生的学习积极性和创造性.六、简答题 1、简述运动动机与运动行为之间的关.7/352、简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影. 8、在体育教学中如何进行恰当的表扬和批评？3、简述直接动机与间接动机对学生运动参与的影. 9、根据班杜拉的社会学习理论,学生的观察和模仿学习4、简述学生体育成就动机的培. 受到哪些强化的作用与影响？5、如何保证竞争对运动动机的培养和激发产生积极作 七、论述题用？ 1、试述运动动机的培养与激发6、合作学习有哪些特征？ 2、试论体育态度转变的阶段与条件7、体育教学中的反馈形式有哪些？一、填空题人们的一切活动都是引起它是人们一切活动的起.成就目标定向是一种重要变它是指个体参与某一活动时所依据成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标而是个体内心所追求. . .追求学习目标的个体认是可以培养、发展,因而力求掌握新的知识和提高自己能.有关目标定向研究通常认学习 是适应性,它与一系列积极的认知动机情感和行为中介变量以积极的结果联系在一则是非适应性,它与一些消极的结果相联.在后天的教育过程中由父母同学老师所组成和 是促使个体采取某目标定向的主要原.具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用和可用 的目,即可以用次数、米数、秒数等可定的量来确定的数字目.长期目标与短期目标的结合最理想的是使" 目标设置.技术动作完成目标是如在网球发球向前挥拍要伸直手结果目标是如在比赛中要击败对.团队是指一种为了实而由相互协作的个体所组成.团队目标设置的环节环节环节环节、 环二、单选项选择题1．目标定向和目标设置理论属理.A动机理论 B 归因理论 C 本能理论 D 认知理论通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属.A成绩目标定向B 学习目标定向C 自我目标定向D 结果目标定向通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属 A成绩目标定向B 学习目标定向C 掌握目标定向 D 结果目标定向追寻成绩目标的个体认是天生的固定不变,因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的利评价,避免消极评.A智力或能力 B 性格或气质 C 性格或能力 D 智力或气学习目标定向.A适应性的 B 主观的 C 非适应性的 D 非主观的在后天的教育过程,由父母、同学、老师所组成是促使个体采取某种目标定向的主要原A环境因素和动机气氛 B 学校环境和家庭环境C 动机气氛和家庭环境 D 课堂环境和学校环境在体育领域,无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌,会在一个运动集体中造成不同的心理气,这被为 .A课堂气氛 B 动机气氛 C 教学气氛 D 目标气氛目标设置理论是由美国马里兰大学管理学兼心理学教于1967年率先提出了的一种激励理.A温伯克 B 洛克 C 拉瑟姆 D 马腾斯为了保证目标既有难度又有可能实,可将学生 作为参,并在必要时修正目标以适应情况的变A最近的能力水平 B 最近的比赛名次C 入学以来的成绩 D 在班里的排名8/35五、判断正误题1、成就目标定向是一种重要的动机变量.2、成就目标定向是个体参与某一活动时所依据的成就目标取向..3、在目标定向理论的早期,研究者大多把目标定向分成两种目标倾向.4、成绩目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力.5、学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力.6,.7,定不变的.8、对于一个年轻的运动员来说,学习目标定向和成绩目标定向都高是最好的结合.9、目标设置理论的提出主要是依据"有意识的目标影响人的行为"这一假设.10、在进行目标设置时,体育教师对学生体育成绩在班级排名情况掌握是设置成功目标的重要依据.11、目标最好是学生需要经过较大努力才能达到的.12、"在这次测验中罚球命中率达到70％"是结果目标.13、一般而言,长期目标比短期目标有效,对人的行动更最容易产生推动作用.14、对运动员或学生的阶段性反馈应以积极肯定为主,并指出其今后努力提高与改进的方向.15、团队目标是评价团队各项工作成绩大小、质量高低的尺度.六、简答题 5．简述团队的特.简述体育活动中学习目标定向者和成绩目标定向者 6．简述设置团队目标应该注意的问.的区别. 七、论述题简述体育活动中目标设置的作. 1．试述体育教学中如何培养学生的学习目标定向？简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪. 2．试述体育活动中有效目标设置的原.简述团队目标的作. 3．试述团队目标设置过程中的三个阶段、四个环.第六章运动归因一、填空题〔将正确的答案填入空格〕归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行、 和 的认知过.归因理论是对 进行认知分析的理.归因活动是一种 普遍的心理现它渗透在们 和 的各个领.归因理论最早是由美国心理学家 提出的.该理论认为,人们都有一种 、 和 .4.根据Heider的意见,行为的结果可以归因于或的力量,或者同时归因于因素.5．根据Heider的意见,有效的个人力量是由和的因素所构成.环境力量是由和 所构.6.目前,比较有影响的归因理论包括理论、理论、理论和理论.7．所谓"相应推断"是指的行为是由行动者内在的 直接引起.根据Jones等人的观点,在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中,应考虑的三个基本 和 .Kelley认为,人们在归因的过程中总是涉与三个方面的因素： 、和10．三度理论遵循的总原则和 三个变.

这三个方面构成一个 的立体框..对三度理论的各个因素的归因都取决于行为的 、Weiner提,可以根据 、 三个维度对成败的原因分.根据协变性原,个体在对活动结果进行归因当自己与别人的成绩相一致会把它归于 的原因当自己与别人的成绩不一致会把它归于 的原.再归因训练的具体方法很,常用的、 和 .9/35．研究已经表明,运动员把成功或失败归于稳定的原因 ,还是归于不稳定的原因 ,与 和 .习得性无助感的概念最初是和他的同事研究 行为时提出的.随后,心理学家又证这种习得性无助感在 行为中也会出.有关研究指出,我国青少年运动员有随着年龄的增长而从 归因为主逐渐地 较为平衡的方向展的趋势这是心理 的表现.习得性无助感是指个人经历了 与 后,面临问题时产生的 的心理状态与行.18．Weiner在对归因的研究中区别了两类主要情依赖情绪和依赖情绪.前者的情绪反应中的成分；后者的情绪反应中 的成.19．习得性无助感个体的心理特征有：、、、 和.对男女归因方面的差,主要有下列不同的解释： 、和 .Vallerand提出的运动情境中的情绪模型涉与到 评价和 评价两种情绪过.前者是 生成评价；后者是有归因过程 产生的评.提出的运动情境中的情绪模型涉与到 评价和 评价两种情绪过.这种分类类似于Weiner的" 依赖情绪和" 依赖情绪"的情绪划分方法.二、单项选择题个体与他人行为的共同性因素 相应推断的可靠性就越A．越多B．越少C．越不确定D．完全相同2．习得性无助感的概念最初是由 研究动物行为时提出.A．Dueck B．Vallerand3.归因理论是对 进行认知分析的理.A．行为 B．自我效能C．动机 D．成就4．三度理论是由 提出的.A．Rotter B．Kelley C．Chalip D．Dueck5．当前归因研究中最有影响的理论是 的归因理.A．Weiner B．Heider C．Jones "相应推断"理论认为,行动者外显的行为是由其内在的 直接引起的.A．思想 B．人格特C．道德理验 D．Kelley.A．团体发展法 B．强化矫正法 C．积极反馈法 D．观察学习法Weiner.A．动机 B．稳定性 C．内外源 D．可控制Kelley认为,人们在归因的过程中涉与到 个因素.A．2 B．3 C．4 10.最早对归因理论进行研究的心理学家是 .A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley11.三度理论遵循的总原则是 .A．协调性 B．协商性 C．协同性 D．协变12．三度归因理论的提出者是 .A．Weiner B．Heider C．Jones 13．协变性原则是一种 的归.A．符合逻辑B．不符合逻辑C．有时符合、有时不符合逻辑D．与逻辑无关根据协变性原个体在对活动结果进行归因当自己与别人的成绩相一致会把它归于 的原A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定10/35根据协变性原,个体在对活动结果进行归因当自己与别人的成绩不相一致,会把它归于 的原.A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳16．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着 相关.A．低度的 B．中度的 C．高度的 D．无大量的研究发, 这一要与期望改变未来的行为结果有着较大的相.A．运气 B．任务难C．能力 D．努力强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当的 和奖励方.A．泛化 B．分化 C．诱导 D．指19．"相应推理论的提出者是 .A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley20.Rotter的研究表明,从发展的观点来看,倾向于 归因的人更为成熟.A．内源性 B．外源C．稳定性 D．不稳定性五、判断题Heider..4.Heider=..Rotter,..,.9.10.......当前归因研究中最有影响的理论是Heider...六、简答题什么是归因？归因的理论主要有哪几种？简述Weiner的成败归因理论.简述Jones和Davis的相应推断归因理论.简述Kelley的三度归因理论.什么是协变性原则？根据协变性原则归因是否符合逻辑？什么是归因训练？在体育运动中,归因训练的主要目的是什么？简述习得性无助个体的主要心理特征.简述归因训练的基本思想...七、论述题Weiner..11/35....第七章体育锻炼与心理健康一、填空题心理健康强调 ,它是指在智力正常的基础上所形成 ,它是一种 的良状态.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对 、 的影响.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难其主要原因是 ,因而也就无法得出智力的变就是由于体育运动而引起的结.关于 的问是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话.体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是 提出的情绪学6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为 .7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝,是雅各布森提出用 来干预焦虑情.8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：、、.9.列出与健康体能有关的三个指标：、、.10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：、、、.11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：、、、、 .注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使 ,使消极情感 ,使 .20世纪70年代人格与运动关系的研究大多是从 和 两个方面来进行研究影响人们参加体育锻炼的个人因素有： 、 、 、 .影响人们参加体育锻炼的环境因素有： 、 、 .关于锻炼行为的理论主要有： 、 、 、 、 .跨理论模型分为5个不同阶段： 、 、 、 、 .18、人们行为改变的过程包括：一是 ,它在 比较重要；二是 ,它主要应于 .19.根据HBM模型的观点,人们一般不会主动进行体育锻炼,除非,或 ,或 ,或 .20.合理行为理论指,行为由 来决行为意向又由和来决定.21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种： 、 、、.22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有： 、、、 、 .23、最早采用心理测量方法评定锻炼成瘾行为的学者是 ,他们设计了一种 的量表用于测量炼成瘾.二、单项选择题下列活动中属于体育锻炼的是 .A.任何形式的身体活动 B.日常生活中偶然进行的身体活C.上班时骑自行车 D.有规律的持续一定时间的慢.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是 由于人们对身体与心理的关系有了新的认由于医疗费用上升、余暇时间增多C.由于都市生活环境的变化 D.工业国家疾病发生率提3.唯心论对身心关系的看法是 .A.重视大脑的存在而忽视精神的作用B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑12/354.突生二元论对身心关系的看法是 .A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大5.灵魂论对身心关系的看法是 .A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大6.唯物论对身心关系的看法是 .A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视大脑的存在而忽视精神的作7.关于心理健下列哪种说法错误是 .A.个体心理在本身与环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态B.心理健康是一种绝对的十全十美状态C.心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态D.心理健康就是合乎某一水准的社会行为,."这一假设是 .A.社会认知假说 B.心境状态改善假说C.社会交互作用假说 D.心理控制感假.身体锻炼成瘾属于 .A.物质成瘾 B.过程成瘾 C.结果成瘾 D.状态成瘾10.下列关于认知功能的论,哪个是错误的 它是人体对外界信息的反应能力C.人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统D.人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过体育锻炼对认知功能的影响体现在 .运动员的智力高于一般人的智力C.D.体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响"个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价.评价这些因素是处于自己控制之下,而不是由人或某种偶然因素所控."这个观念是下列哪一种理论的观点 .A.控制理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.跨理论模13.关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是 .A.临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B.一次体育锻炼不能降低抑郁体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用但这对心理健康不是必需的手段"体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放 ,激活中枢阿片系统〔Thoren,1990,从而影响大脑分泌β－内啡."这一假说为 A.单胺假说 B.心境状态假说C.神经肽假说 D.心血管健康假说即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识,但是,如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼,那么他/她锻炼意图将会变得薄."这一观点符合 .A.社会认知理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.控制理论体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放有效地增进心理健."这一假说是 A.单胺假说 B.心境状态假说 C.神经肽假说 D.心血管健康假说下列说法正确的是 .体育锻炼与幸福感之间存在正相关13/35C.体育锻炼对个体的生活满意度没有影响D.多数研究发与女性相,体育锻炼对男性的主观幸福感更18.体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于 .A.体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B.体育锻炼能有效地抵抗抑郁C.体育锻炼能提高主观幸福感D.体育锻炼能降低焦虑19.以下四个研究方向目前研究最多的课题是 A.体育锻炼对情绪的影响B.体育锻炼对人格的影响C.对锻炼成瘾的研究 D.体育锻炼对智力的影20.与健康有关的体能有 .A.速度 B.心肺耐力 C.力量 D.灵敏五、判断题.,...,..,.体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用,如果将体育锻炼与心理治疗相结合,会更好..10,...........,.康的感觉.22.206070,23..24.健康信念理论认为,人是理智的,当他看到危险时会以一种最理智的方式做出反应,而意图是行为预测的最佳因子.25、根据控制点理论,个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的,个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分...自我效能感在早期阶段对于行为变化的预测作用是非常大的14/35主张认知干预的学者认为,人的一切行为,无论是好是坏、是安全还是危险,都是后天习得的.因此,..六、简答题有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？体育锻炼对焦虑产生的影响是什么？..影响个体参与体育锻炼的因素有哪些？为什么说体能是社会应激的调节变量？.,七、论述题..如果你是一位社区体育指导员,你发现有一些中年人从正在进行的体育锻炼中退出了,导和建议？一、填空题与运动损伤有关的重要心理因素有 、 、 、 等.应激—运动损伤模型应激被认为是预测运动损伤的核心因素是 .运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段： 、 、 、 、 .运动员在整个康复过程中如果得到足够的 将有利于他们的损伤康.思维可对人的行为直接产生影受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的 和 .运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类,过程由 开,经 而达到 7.Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基旨在解释 之间相互影响的应激—运动损伤模8.运动员拥有的应对方式包括、、、集中注意力策略等,这些因素相互作用,影响着运动员对应激做出的反应.9.、、和潜在干预等,运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节.10.、、、社会支持、表象训练等,是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量.二、单项选择题Williams和Adersen 修改并提出了一个建立在应激理论基础,旨在解释运动损伤与心理因素之间相互响的新应激—运动损伤模.A1980年 B1990年C1998年 D2000年近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项 A人格因素 B应对资源C应激源史 D 兴奋剂应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种 现A不平衡 B平衡C放大 D缩小下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段 A否认 B愤怒C抑郁 D兴奋运动员应激反可 受一系列心理因素调并且能被心理干预手段影A直接 B间接C没关系 D直接或间接关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨 ,这方面受到关注最多的是质 .A意志 B自尊C控制点 D成就动机是一种积极,将应激作为创造活动的动化悲痛为力量的心理应付技.A否认 B升华C投射D移15/35置8.Adersen和〔1998〕提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动损伤模,根据这个模运动员对动环境的 决定运动损伤是否发.A应激反应B行为反应C认知反应 D情绪反应众多的研究提出态度应激控制、 目标设置、积极性自我谈话、心理演练以与相信恢复方法的效果是影响运动损伤康复的几个重要的心理变.A社会支持B敢为性C依赖性D药物受伤运动员会经历以下认知方面的反应：感知身体疼痛、察觉与损伤有关的不正常反应、询问与损伤有关的题、、认识到受伤的不良结果等. A震惊B曲解损伤的涵义C分离D失望、孤独应激—损伤模式提出两种阻止由高负荷应激引起的运动员受伤的干预模式.第一种干预模式试图改变运动员对,而第二种干预模式则使.A修正应激反应的生理注意力B改变比赛节奏D改变比赛顺序近年来关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨 ,这方面受到关注最多是 .A特质焦虑 B意志C控制点D特质焦虑和控制点损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和 A应激反应B抑郁反应C疼痛反应 D情绪反应运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义,运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解,专家们已确认的义曲解灾难指的是 .A将注意力集中在无意义的小节上 B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化 D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义,运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解,专家们已确认的义曲解个人指的是 .A将注意力集中在无意义的小节上 B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化 D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义,运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解,专家们已确认的义曲解选择性抽象指的是 .A将注意力集中在无意义的小节上 B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化 D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义,运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解,专家们已确认的义曲解绝对化思指的是 .A将注意力集中在无意义的小节上 B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化 D将损伤的责任强加于自己损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应可能出现的现象 .A身心恢复B死亡C导致精神病D开始接受自己已经受伤的事实,制定今后的生活和工作计划运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降,而且在心理上也造成不同程度的伤害.因此,损伤后对受伤者进行心理复显得尤为重,其主要目的是 .A消除受伤后的心理障碍B消除恐惧C增加营养 D调整心理状态运动员损伤后的恢只有把生理的恢复和 恢复有机地结合起才能使整个身心得到全面恢.A心理 B营养C比赛状态 D运动技五、判断题,..运动损伤的主要原因包括训练水平、比赛或训练的组织、运动员的生理状态以与气候环境等方面,..,...16/35.....,..六、简答题简述WilliamsAdersen.....简述运动员受伤后心理反应的5...七、论述题...,..第九章 注意与运动表现一、填空题〔将正确的答案填入空格〕注意是心理活动或意识对一定信息的 和 .体育运动中的注意有三个特点： 、 和 3．活动任务的 、 和 决定着注意选择的标.4．在大多数情况注意是一种非常有限的 .5．注意对运动表现的主要作用是对信息进行 .根据注意是否有预定目的和是否需要意志努可以将其分为 、 以与 .不随意注意是一种没有 的、也不需要 的注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意9．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本可以将注意划分为 与 10．可以通过 、 以与 三个方面测量注.Nideffer的是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工.根据注意的广度和方,Nideffer将注意方式分为 、 、 、 四注意的强度包括 和 .注意资源决定着执行任务的 与 ,决定着可执行任务的 与其间与 .二、单项选择题注意是心理活动对一定信息的 .A.指向B.集中C.意志努力D.指向和集运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对而忽略了其余的信这属于注意的 .A.选择性 B.资源有限性 C.强度 D.阈限性人们一般认, 比较合理地解释了运动情境中唤醒、警觉与成绩的关.A.线索利用理论 B.过滤器理论 C.瓶颈理论 D.特征整合理论17/35注意对运动表现的主要作用是 .A.选择信息 B.加工信息 C.激活 D.唤醒5．没有预定的目也不需要意志努力的注意属于 A.随意后注意 B.随意注意 C.不随意注意 D.外部注意有预定的目需要意志作出努力的注意属于 .A.随意后注意 B.随意注意 C.不随意注意 D.外部注意 在随意注意的基础上发展起来,有自觉目的但不需要意志努力的注意属于 A.随意后注意 B.随意注意 C.不随意注意 D.外部注意鸡尾酒会现是一个典型的可以运用 来解释注意有限通道的现.A.过滤器理论 B.瓶颈理论 C.双加工理论 D.特征整合理论9．高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的 广阔—内部注意 B．狭窄—外部注意C.广阔—外部注意 D.狭窄—内部注意.A.线索利用理论 B.过滤器理论 C.瓶颈理论 D.中枢能量加工理论注意的 能较好地解释心理不应期现象的存.A.双加工理论 B.瓶颈理论 C.过滤器理论 D.中枢能量加工理论12．足球队员将注意有目的地从进攻与时地转移到防守上的能力属于 A.注意稳定性 B.注意分配 C.注意转移 D.注意维五、判断题1．注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集.2．活动任务的特点、难度和意义决定着注意选择的标.3．在大多数情况注意是一种无限的心理资..,,是教师的...,..,.六、简答题......七、论述题结合实际谈谈如何培养学生的有意注意？什么是不随意注意、随意注意和随意后注意？如何在体育教学中引导学生有效地运用这三种注意？试论述注意控制训练的方法和技第十章 心境状态与运动表现一、填空题〔将正确的答案填入空格〕心境状态是由 而引起的 的唤醒状是具有感染力的 的情绪状.积极的心境主要体现在 、 两个方面,消极的心境包括 、 、 和 等情.18/35.心境状态剖面图是在1971年首先由美国的等人编制出的一种 自评量表,它括 、 、 、 、 、 6个分量表.1992年 等人对POMS量表进行了简化和发展,将原来的65个题目简化为40个并增加分量表.身体锻炼与老年人积极心境的和消极心境的 有显著相..与常模样本相比,成功的运动员在 、 、 、 等消极情绪得分较低,较高.人们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成,被称为 .运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验,如焦虑、抑郁、愤怒等,与无疲劳的运动员相比,疲劳的运动员为 、 、 等.过度疲劳或过度训练会导致明显的 ,当训练刺激增加, 困扰也随之增加,这些困扰括 、 、 的增加, 下.在以自我为参照标准进行评价行为结果时,赛前心境能更好地预测行为结果.以自我为参照标准评价行为结果要有 、 以与 三个方面.特质论心理学家考虑运动行为的成,通常只考虑 的影响；情境论的心理学家则主张运动行为大是 所决定人格的作用较.交互作用理论认在预测 不仅需要考虑 和 作用同时还需要考虑它们的 .15．交互作用理论认运动行= + + × + .二、单项选择题心境状态是一种 .A.认知过程 B.情绪状态 C.注意状态 D.意志过程运动员的赛前心境能更好地预测 运动技能的行为结.A.闭锁式 B.开放式 C.连贯式 D.间断式采用赛前心境预测 运动项目的行为结果效果更.A.个人 B.团体 C.直接对抗 D.间接对抗科学的体育锻炼能引起老年人的 .A.消极心境的上升 B.积极心境下降 C.积极心境提高 D.无影响通常而, 的身体锻炼对心境的改善最为理A.小强度 B.中等强度 C.大强度 D.随意性运动行为的成通常只考虑人格因素作用的理论是 .A.特质论 B.情境论 C.交互作用理论 D.状态论积极的心境体现在 .A.精力感 B.抑郁 C.疲劳 D.惊慌心境状态剖面图首先是 等人编制的一心境状态自评量.A.格罗〔Grove〕 B.麦克奈〔McNair〕C.瓦特森〔Watson〕D.考克斯〔.Cox〕与常模样本相优秀运动员的 得分较.A.慌乱 B.抑郁 C.疲劳 D.精力POMS可以用于 .A.诊断过度训练运动员B.区分不同技术水平的运动员C.选拔运动员 D.淘汰运动五、判断题...McNairPOMS6540表.POMS.19/35POMS.POMS.POMS.POMS.....,紧张、抑郁疲劳和慌乱而精力较高.......,.特质论心理学家考虑运动行为的成因时,通常只考虑人格因素的影响,为.,...六、简答题什么是心境状态？什么是冰山剖面图？什么是交互作用模式？.为什么可以利用POMS监测运动疲劳？七、论述题.为什么说交互作用模式能有效地预测运动行为的效果第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现一、填空题人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为 ,又为 .导致应激的刺激可以是 、 和 诸因唤醒是指机体总的 的不同状态或不同程.唤醒有三种表,即 、 和 .唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋,保持觉醒状态有主要作它为 以与 提供能.唤醒水平的变化与刺激的 有着密切的关,而刺激的 之间的相关性较.焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 受到持续威胁下形成的一种紧张不安带有惧怕色彩的 .特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 的差属于个性心理的 部分状态焦虑是一种在 上有变化、随 而波动的短暂情绪反.驱力理论认运动表现是 与 的乘.Oxendine认为高水平的唤醒可促进 的运动技能活但会干扰 的活.20/35一般来说运动技能越复,其适宜的唤醒水平就相对 Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为 、 和 三个方.影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 和 .与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有 和 .二、单项选择题Martens认为可以将 的工作强度比作人的唤醒水.A.探照灯 B.发动机 C.电脑 D.变压器在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技其适宜的唤醒水平就 .比较高 B.非常高 C.比较低 D.非常低刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况运动技能在 的唤醒水平下容易获得好的运动表.A.相对高 B.非常低 C.相对低 D.非常高对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技越需要在 的唤醒水平下能够取得好的运动表.较高 B.很高 C.很低 D.较低多维焦虑理论认,以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈 关.A.倒U形 B.线性 C.波浪形 D.U形,,.A.倒U形 B.线性 C.波浪形 D.U形多维焦虑理论认,积极的成功期望可以带来自信心的增,可以提高运动表现水两者呈 关.A.倒U形 B.线性 C.波浪形 D.U形,.A.高特质焦虑、外向B.高特质焦虑、内向 C.低特质焦虑、外向D.低特质焦虑、内向的个,在相对较低的唤醒水平下能够取得较好的运动表高特质焦虑、外向 B.高特质焦虑、内向C.低特质焦虑、外向 D.低特质焦虑、内向竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为 .A.认知状态焦虑 B.躯体状态焦虑 C.心理准备状态 D.状态自信五、判断题,..,..由于只有体验到焦虑状态的本人才能直接描述焦虑的特点和强度,因此,态..根据倒U,.8、倒U形假说认为,过高的唤醒水平将导致运动表现的恶化或成绩的下降.,.根据倒U,六、简答题什么是唤醒与其主要表现？什么是焦虑、状态焦虑和特质焦虑？什么是倒U形假设？七、论述题什么是应激？结合体育运动应该如何理解应激的概念？影响运动员赛前状态焦虑的主要因素是什么第十二章 心理技能训练概述21/35一、填空题心理技能是通形成的能影响本和 的心理操作系.运动员心理技能的研究主要包括.根据应用范围的不,心理技能可分和 .与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种,分别是： 、 、 、 和 .常用的心理技能测量表、 和 .心理技能训练,是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响,对大脑所进行的专门化训练,以达到强化心理技能培养特殊心理能力的目简单地说心理技能训练就、 的心智或心理技能的练.依据心理技能训练的理论基,心理技能训练的方法可分和 .根据心理技能实施的复杂程,心理技能训练的方法可分.心理技能训练的作用表现和 .心理技能训练计划的特点.心理技能训练的实施方式包和 .运动员心理技能训练的实施过程 和 六个阶.心理技能训练中应注、 、 、 和 .心理技能训练的全面系统方式采、 和 三种方.运动心理学家应该关注的伦理学问题包括、 、 、 、和 .二、单项选择题通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系,叫做 A技能 B动作技能 C心理技能 D智力技能运动心理技能量表是由 设计.A马哈尼 B史密斯 C托马斯 D马滕斯传统的心理训练概念正在被 训练所代.A脑力 B心理技能 C大脑体操 D潜能开发心理技能训练计划实施的第一阶段是 .A建立需要评估计划 B选择的心理方法 C确定谁是受辅者 D进行教育心理技能训练是以运动员掌握 开始.A习惯化动作方式 B心理能力 C行为塑造 D某种心理技五、判断题,.,...近些年来,""...,...,..,...六、简答题22/35心理技能训练与心理训练的关系是什么？心理技能训练计划制定的过程需要遵循哪些理论依据？如何制定心理技能训练计划？.七.论述题.举例说明在心理技能训练实施过程中应注意什么？.第十三章 运动中的行为干预方一、填空题渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是 ；第二阶段是 ；第三阶段是 .渐进放松训练的方法首先然后 通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感. ,1890,.自生训练主要包括六个部有 、 、 、 、 .沉思法可以分、 、 .我国气功中的 是东方静默法的代.生物反馈训练的基本途径有 、 、 、 、 .系统脱敏又称是由沃尔帕首创.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在 理论基础上的.它的技术包括三个程序 和 .模拟训练可分模拟模拟两大.几种常用的模拟训练方法包、 、 、 .模拟训练是针或 进行模拟实战的反复练.在体育心理学领域中,心理学专业人员为避免运动员因运动竞赛情境的干扰而使运动成绩表现陷入恶,利用一心理技术使运动竞赛过程不致受到影而保持运动员的成绩表现水这种方法.模拟训练的作用、 、 和 .创造与比赛实况相似的实际境让运动员在这种人为的实况中进行比赛训练的训练方法.二、单项选择题世纪初期 提出了渐进放松训练.A.雅各布森 B.舒尔兹 C.戴维斯 D.马约翰在渐进放松训练首先应体验最适宜的 .A.暗示 B.回忆 C.感应 D.唤醒水平下列哪种训练属于自生训练 .A.放松训练 B.系统脱敏训练 C.肢体发暖训练 D.生物反馈训练4.1975年由美国学者本森Benson〕根据东方静默法的特点制定的一种新的训练方法称为 .A.东方静默法 B.松弛反应 C.超觉静坐 D.三线放松功借助现代电子仪器,,,,是 .A.系统脱敏训练 B.模拟训练 C.生物反馈训练 D.放松训练生物反馈训练具有很大的应用价,包括直接作用和 .A.系统作用 B.理论作用 C.间接作用 D.集中作用生物反馈训练可以克服运动训练中的 .间断性 B.易变性 C.不可控制性 D.盲目性针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战模拟反复练习的训练方法是 .A.模拟训练 B.放松训练 C.系统脱敏训练 D.沉思23/35D.情绪性意向法五、判断题1.渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法.2.练习者在进行渐进放松训练法的时候首先应了解自己最适宜的唤醒水平.3.20世纪初期沃格特开始对渐进放松训练进行研究,并取得了一定的效果.,..,...,并使之能够被有意识地控制,..,.....六.简答题什么是渐进放松训练？进行该训练的三个阶段是什么？自生训练与渐进放松训练的区别是什么？自生训练的基本步骤是什么？沉思法是如何引起放松反应的？生物反馈训练的注意事项是什么？渐进放松训练的注意事项是什么？举例说明沉思的各种方法什么是生物反馈训练？它的作用是什么？什么是系统脱敏训练？它的主要程序是什么？七.论述题它基于哪些科学原理？.什么是模拟训练？常用的模拟训练方法有哪些？.第十四章 运动中的认知干预方一、填空题运动表象的种类,从感觉通道上可以分为 和 ；从表象中自己所处的视角可以分和 .表象训练所依据的原理主要有： 、 和 3.运用表象训练提高学生和运动员表象能力的方法主要有： 、 和 .理性情绪疗法的中心问题是要用 来取代个体不合理的信念,最大限度地减少不合理信念对学生和运员 和 的不良影.德国心理学家 最早开始了对暗示的研.针对使用目的的不同,在体育运动中使用的自我暗示主要有 、 和 三种.借助 人能接受外界暗示和进行自我暗,通过反映内外界刺激物的内部言语来调节 、 和意志过.体育教学和运动训练中心理暗示的特点是：和 .24/35体育教学和运动训练中心理暗示的形式与方法主要有： 、 、 、 和标志暗.〔1986〕依据特质和状态理论为基,将体育运动中的自信分和 .班杜拉提出的发展自信心的四个关键因素分别是 、 、 和 .二、单项选择题,.A.视觉表象 B.动觉表象 C.内部表象 D.外部表象表象训练理论中 认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操心理神经肌肉理论 B.符号学习理论C.唤醒——注意理论 D.以上三者都不是理性情绪疗法是由心理学家 提出.A.艾利斯 B.罗杰斯 C.舒尔茨 D.弗洛伊德理性情绪疗法的ABC理论模型,A代表的是 .A.诱发性事件 B.信念 C.情绪反应 D.行为反应ABC理论认为人出生时 思只具有理性 B.只具有非理性C.兼具理性与非理性 D.以上三者都不是、特点.A.绝对化要求 B.过分概括化 C.糟糕至极 D.以上三者都不是心理学家 最早开始了对暗示的研.A.艾利斯 B.罗杰斯 C.舒尔茨 D.弗洛伊德用红色材料布置训练可以提高学生的情绪唤醒水这是利用了 暗.A.自我暗示 B.他人暗示 C.环境暗示 D.标志暗示自信心与运动成绩之间的关系是 .A.正比关系 B.反比关系 C.正"U"关系 D.倒"U"关系,.A.特质运动自信 B.状态运动自信 C.自我效能 D.以上三者都不五、判断题表象是一种不需外部刺激直接参与,程.,....ABC理论中,A.ABC理论认为..自我效能理论提出了发展自信心的四个关键因素,.,六、简答题.简述表象训练的心理神经肌肉理论简述表象训练的符号学习理论简述表象训练的唤醒—注意理论.体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？25/35.七、论述题.你赞同哪一种表象理论？为什么？试结合实践论述在体育学习和训练中如何使用认知训练法？,..填空题〔将正确的答案填入空格〕团体是指在共同规范和目标指引下协同活动的一个.团体的凝聚力可分为 和 .用于测量团体凝聚力方法主要包括和 .Carron等人在1985年编制的 是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工.团体规模不断扩队员的动机逐渐下,就会产生 从而降低活动效.个人对活动任务和人际关系的 有助于运动队凝聚力的发.影响凝聚力发展的领导因素主要包括和 .Carron在1984年提出了三个凝聚力发展模式： 、 和 .环境因素对团体凝聚力的影响主要表现在： 、 和 ...二、单项选择题1.团体凝聚力的形成过程是一个 .A.动态过程 B.静态过程 C.成员间的相互吸引或排斥D.结合体2.个体成员就团体对其接受程度与社会关系的感知属于 团体任务吸引力 B.团体社交吸引力C.团体任务一致性D.团体社交一致性一个人在群体中工作不如单独一个人工作时更加努力的倾向所反映的社会现象在心理学上属于 .A.社会促进B.社会改造 C.社会影响 D.社会性懈怠职业运动员与俱乐部老板签订合同,履行自己的义务,使团体为完成共同目标努力.这体现了 对凝聚发展的影响作.典型身份 B.球员价值 C.合约责任 D.社会价5.下列有关团体规范的说法错误的是 .A团体规范是指团体确立的行为准则其作用是使成员形成心理上的约束力要防止出现消极的团体规范,根本不能依靠约定成俗在以下几个用于测量团体凝聚力的问卷,Carron等人于1985年编制的 是体育运动领域中最常用的测试工具.A.SCQB.TCQC.GEQD.TPQ团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快的交往的程度称之为 A.任务凝聚力B.团体一致性C.社交凝聚力D.团体任务一致性团体内的成员为了达到特定的任务而在一起工作所作出的努力程度属于 .A.社交凝聚力B.团体吸引力C.社交一致性D.任务凝聚力五、判断题,它涉与到友谊、亲和以与社会性支持、人际关系26/35等影响因素...,.5..团体的凝聚力可分为任务凝聚力和社交凝聚力....研究表明.7六、简答题什么是团体凝聚力？团体凝聚力主要特征有哪些？任务凝聚力和社交凝聚力之间有什么区别？哪一种凝聚力与团体的比赛成绩联系最紧密？.影响团体凝聚力发展的因素有哪些？七、论述题试以某一个学校体育团体的具体情况为例,谈谈影响该团体凝聚力发展的因素,径或方法.试分析团体凝聚力与运动表现的关并以体育运动中的实例说第十六章 体育运动中的领导心理问题一、填空题〔将正确的答案填入空格〕领导是影响 的活动以实现 的过.领导者是 、有责任和义务来完成团队目标的.所谓影响,就是一个人在与他人的接触、交往和工作的过程影响和改变他人 和 的能.所谓权威是指一种 的社会心理现是一种让人 接受对方影响的心理倾.团队成员积极性发挥的 是由于领导者的才能所出来的..把教练员通过自己的言行对运动员的过程所表现出来的各种 称之为领导行,团队成员积极性的发挥60%是由于 、获得高酬金和自我发展因素诱发.体育团队是由教练员、运动员在共同目标指引所组成的 的社会组.教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和 .教练员的 就是教练员在行使教练员职权时的方式、方,亦即教练风.教练员的领导行为是影响和指导运动员在一定条件下实现其目标的 .和权威性是教练员发挥领导功能的先决条14.可以把影响力分为强制性影响力和 性影响.15.强制性影响力最基本的管理手段是 和 .自然性影响力是 地、潜移默化地表现出来.教练员的领导功能有 、组织功能、 和激励功.教练员的影响力可以使队员心理上产生、敬畏感、敬爱感和 .教练员的领导行为可以分为倾向于 和倾向于 .通常把教练员的领导类型分为： 、 和放任二、单项选择题1.教练员的领导行为是教练员与运动员之间的 .A.雇用关系 B.心理关系 C.经济关系 D.人际关2.教练员作为体育团队的领导,是体育团队中的 .A.分工 B.角色 C.职能 D.作用 E.价3.教练员发挥领导功能的先决条件是 .27/35A.经费 B.决策权 C.水平 D.资历领导者是一个被委派到某一职位上具有 来完成团队目标与目的的.A.能力 B.水平 C.个性 D.职权奖惩权是教练员所掌握的 权力的体.A.亲和性 B.权利性 C.报酬性 D.合作6.教练员影响力的种类包括 .A.强制性影响力 B.形成性影响力 C.社会性影响力 D.非权力性影响五、判断题领导是影响群体或团队的活动以实现目标的过程.领导者是自然形成的、有责任和义务来完成团队目标的人.有研究结果表明：团队成员积极性发挥的60%是由于领导者的才能所诱发出来的.40%.体育团队是由教练员、运动员在共同目标指引下,所组成的正式的社会组织.教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和实施者.教练员通过自己的身心活动对运动员施加影响过程中,所表现出来的各种行为称为教练员领导行为.教练员的领导行为是影响和指导运动员在一定条件下实现其目标的心理过程.决策权和权威性是教练员发挥领导功能的潜在条件.强制性影响力也被称为感召力.自然性影响力并非只有教练员才具有.强制性影响力最基本的管理手段是奖励和惩罚.自然性影响力是偶然地、显著地表现出来...研究结果表明,在教练员领导类型中放任型的工作效率和成绩水平最差.##型的教练员往往都是最成功的.事实证明,注重团队内部人际关系协调的教练员领导方式是最有成效的.教练员主要是从"人"的方面和"境"的角度对运动员产生影响.所谓教练员的权威力量,就是运动员行为上务必服从的心理倾向.六、简答题教练员的领导功能有哪些？简述教练员影响力的种类？教练员权威体系有哪几个方面？.教练员具体的领导行为有哪些？.影响教练员领导行为的因素有哪些？重任务的教练员领导方式的特点是什么？重关系的教练员领导方式的特点是什么？试述特质理论的主要论点试述行为论的主要论点七、论述题试述教练员发挥领导功能的先决条件.28/35试析强制性影响力的特点与作用.试析自然性影响力的特点与作用.比较倾向于工作和倾向于关系的两种教练员领导方式