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文档简介

小学生健康知识和健康行为年级第一页,共九十页,2022年,8月28日二、什么情况下应洗手?A、饭前便后应洗手;B、吃东西前应洗手;C、劳动(干活)后应洗手;D、玩游戏后应洗手;E、触摸脏东西后应洗手;F、触摸传染病人的东西后应洗手;G、到公共场所回来后应洗手;H、拿碗筷前应洗手。I、以上都是

第二页,共九十页,2022年,8月28日三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道

第三页,共九十页,2022年,8月28日五、为什么要及时理发和经常洗头?A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。C、以上都是六、为什么不能随地大小便?A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是

第四页,共九十页,2022年,8月28日七、为什么不能喝生水?A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是

第五页,共九十页,2022年,8月28日八、为什么不能吃腐败变质食物?A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。E、以上都是

第六页,共九十页,2022年,8月28日九、挑食和偏食的害处:A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是

第七页,共九十页,2022年,8月28日十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?A、影响胃肠正常消化,B、可引起腹痛、恶心、呕吐等,C、引起胃病。D、以上都是

第八页,共九十页,2022年,8月28日十一、看书写字时要注意什么?A、姿势正确,B、光线适宜,C、眼与书本保持一尺左右距离,D、看书时间不可过久,走路时不看书。E、以上都是

第九页,共九十页,2022年,8月28日十二、做眼球保健操有什么好处?A、消除眼睛疲劳B、保持视力C、预防近视眼D、以上都是

第十页,共九十页,2022年,8月28日十三、每天应该刷几次牙?什么时间刷?A、每天应该刷两次牙,早晚各一次。B、每天刷一次牙,早上一次C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次D、不知道

第十一页,共九十页,2022年,8月28日十四、怎样保护牙齿?A、吃东西后漱口;B、早晚刷牙;C、不咬过硬东西;D、不吃过冷过热的东西;E、睡前不吃东西;F、患牙病及时治疗。G、以上都是

第十二页,共九十页,2022年,8月28日十五、为什么不能咬笔头和手指?A、笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等),可引起疾病。B、影响牙齿和手指发育。C、以上都是

第十三页,共九十页,2022年,8月28日十六、为什么不能随意挖耳朵?A、挖耳朵是一种不卫生的习惯,B、易损伤耳道,引起发炎或长疖子,C、还可能损伤耳膜,引起中耳炎,D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。E、以上都是

第十四页,共九十页,2022年,8月28日十七、怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)?A、饭前便后洗手;B、不喝生水;C、生吃瓜果、蔬菜要洗净;D、不咬手指及笔头。E、以上都是

第十五页,共九十页,2022年,8月28日十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的:

A、肠道中

B、肝脏中

C、肺脏中

第十六页,共九十页,2022年,8月28日十九、怎样预防沙眼?A、每人一条洗脸毛巾;B、不用脏手揉眼睛;C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁;D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是

第十七页,共九十页,2022年,8月28日二十、为什么不能随地吐痰?A、随地吐痰是一种不文明的行为B、痰液中含有病菌C、随地吐痰会污染环境,传播疾病。D、以上都是

第十八页,共九十页,2022年,8月28日二十一、过十字路口时,应注意:A、无车通过时随时可过B、绿灯亮时走斑马线过C、红灯亮时走斑马线过D、黄灯亮时走斑马线过

第十九页,共九十页,2022年,8月28日二十二、刷牙的正确方式:A、顺着牙面左右刷B、顺着牙缝上下刷C、随便刷刷D、无固定,方便就行

第二十页,共九十页,2022年,8月28日二十三、挑食和偏食的害处:A、导致营养不良,影响生长发育和健康B、易患病C、影响学习D、不知道

第二十一页,共九十页,2022年,8月28日二十四、喝生水、吃不干净水果会导致:A、腹痛、腹泻B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力

第二十二页,共九十页,2022年,8月28日二十五、接种卡介苗能预防什么疾病?A、可以预防肺结核病B、可预防肝炎C、可预防流感D、不知道

第二十三页,共九十页,2022年,8月28日二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸?A、可以预防小儿麻痹症(脊髓灰质炎)B、可以预防佝偻病C、可以预防流感D、不知道

第二十四页,共九十页,2022年,8月28日二十七、儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病?A、百白破混合制可预防:百日咳、白喉、破伤风;B、卡介苗可预防结核病;C、糖丸可预防小儿麻痹;D、麻疹疫苗可预防麻疹;E、乙肝疫苗可预防乙肝。F、以上都是

第二十五页,共九十页,2022年,8月28日二十八、为了有利于上好下节课,课间10分钟的休息时间,我们应该:A、抓紧分秒完成作业B、到课外活动5—6分钟C、在教室内与同学聊天

第二十六页,共九十页,2022年,8月28日二十九、预防“烂牙”要:A、早晚饭后刷牙B、看医生C、不知道

第二十七页,共九十页,2022年,8月28日三十、经常喝牛奶的好处是什么?

A、营养丰富B、可以补钙C、以上都是

三十一、挑食是个坏习惯,会使我们身体得到的营养:A、不全面B、太少C、太多

第二十八页,共九十页,2022年,8月28日三十二、四害是指什么?A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是

三十三、被狗咬伤后怎么办?A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗D、不知道

第二十九页,共九十页,2022年,8月28日三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病?A、苍蝇传播:肠炎。B、蚊子传播:乙脑。C、苍蝇传播:痢疾、伤寒。D、蚊子传播:疟疾。E、以上都是

第三十页,共九十页,2022年,8月28日三十八、预防乙型肝炎的主要措施:A、饭前便后洗手B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗

三十九、预防流感的主要措施是:A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道

第三十一页,共九十页,2022年,8月28日四十、怎样预防感冒?A、锻炼身体,增强体质;B、经常开窗通风换气;C、随气候变化增减衣服;D、不去有病人家串门;E、感冒流行时不去公共场所。F、以上都是

第三十二页,共九十页,2022年,8月28日四十二、预防“非典”个人要注意什么?A、远离传染源;B、通风透气;C、讲卫生、勤洗手;D、休息充足、锻炼身体;E、调节饮食、加强营养;F、中药预防;G、以上都是

第三十三页,共九十页,2022年,8月28日四十三、共用洗脸毛巾有什么害处?A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病(急性结膜炎)C、容易相互传染皮肤病D、以上都是

第三十四页,共九十页,2022年,8月28日四十四、酗酒有什么害处?A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是

第三十五页,共九十页,2022年,8月28日四十五、怎样预防脊柱异常弯曲?A、养成良好的坐、立、行姿势;B、使用适合身高的课桌椅;C、使用双肩背书包;D、加强体育锻炼,认真做体操;E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是

第三十六页,共九十页,2022年,8月28日四十七、怎样预防肥胖症?A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;B、提倡吃植物油,少吃动物油;C、加强体育锻炼。D、以上都是

第三十七页,共九十页,2022年,8月28日四十八、怎样预防营养缺乏症?A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯;C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D、以上都是

第三十八页,共九十页,2022年,8月28日五十、讲究睡眠卫生要注意些什么?

A、睡眠时间至少保证8小时;

B、按时睡觉,按时起床;

C、睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉;

D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好;

E、选择舒适的枕头;

F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动,更不要躺在床上看书。

G、以上都是

第三十九页,共九十页,2022年,8月28日五十一、怎样保持教室的清洁卫生?A、每天扫地,扫地前先洗晒水;

B、常擦桌椅和门窗;

C、不乱扔纸屑果皮;

D、不随地吐痰;

E、桌椅摆放整齐;

F、注意通风换气。

G、以上都是

第四十页,共九十页,2022年,8月28日五十二、维护公共卫生应做到哪些?A、清扫室内外环境;B、不随地吐痰;C、不随地大小便;D、不乱扔纸屑果皮;E、不在墙壁桌椅上乱画。G、以上都是

五十三、吸烟有什么害处?A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等。C、以上都是

第四十一页,共九十页,2022年,8月28日五十七、饮食卫生主要包括哪几个方面?A、一日三餐,定时定量;B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要洗手;E、预防食物中毒。F、以上都是

第四十二页,共九十页,2022年,8月28日六十二、家里有了肝炎病人怎么办?A、及时治疗;B、注意隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。)C、接触病人后要洗手;D、不吃病人吃剩的东西。E、以上都是

第四十三页,共九十页,2022年,8月28日六十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜,是否正确?A、不正确,B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素,对人体的健康极为重要,它是水果所不能代替的。C、以上都是

第四十四页,共九十页,2022年,8月28日六十八、当你身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:A、搀扶患者去医院B、固定患肢,叫医院急救C、不知道如何处理

第四十五页,共九十页,2022年,8月28日六十九、发生火警时应拨打火警电话号码是:A、120B、119C、110D、168

√七十、需要医疗救护时,拨打的急救电话是:A、120B、119C、110D、168

第四十六页,共九十页,2022年,8月28日七十一、公安报警电话是什么?A、120B、119C、110D、168

第四十七页,共九十页,2022年,8月28日七十五、发现有人触电了,你认为马上采取的措施是:

A、拉触电者

B、尽快报告成人来救援

C、切断电源

第四十八页,共九十页,2022年,8月28日七十六、对触电如何紧急处理?A、切断电源;B、用绝缘物挑开电线;C、把触电者移到通风处急救。D、以上都是

第四十九页,共九十页,2022年,8月28日七十八、吃太多油炸的食物如(薯片)对身体:

A、有害

B、有益

C、无影响

第五十页,共九十页,2022年,8月28日八十一、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是:

A、常吃海带

B、长期坚持食用碘盐

C、常吃蔬菜

第五十一页,共九十页,2022年,8月28日八十二、你认为下列哪一种说法是正确的:A、吸烟有害,但不像宣传的那么严重B、吸烟有害处尚待研究C、吸烟严重危害健康,造成提前死亡,已有确实的科学依据。

第五十二页,共九十页,2022年,8月28日八十三、吸毒的人得艾滋病的机会

于正常人:A、低于B、相等C、高于

八十四、饮酒是一种

习惯:A、好B、坏C、大人的

第五十三页,共九十页,2022年,8月28日八十五、发现班上有一位不合群的同学时,你将会怎么办?A、和同学议论嘲笑他B、不妨碍自己,何必多管闲事C、主动接近这个同学,请他和大家一起玩

第五十四页,共九十页,2022年,8月28日八十八、关于吸烟,下面说法正确的是:A、不会引起支气管炎B、吸入别人吐出的烟雾对自己有害C、不会影响生长发育D、相对成年人,少年儿童吸烟危害小E、不知道

第五十五页,共九十页,2022年,8月28日八十九、人体摄入的蛋白质主要来源于:A、谷类B、肉类、鸡蛋C、蔬菜D、以上都是E、不知道

第五十六页,共九十页,2022年,8月28日九十一、下面哪一项不利于牙齿保健?A、早晚刷牙,饭后漱口B、吃足量的鱼肉奶蛋、豆制品和蔬菜水果C、单侧咀嚼D、吃了过热食物不要马上吃过冷食物E、不知道

第五十七页,共九十页,2022年,8月28日九十三、你怎样注意用眼卫生?A、不在强烈阳光下看书B、不在光线过暗的光线下看书C、不在行走的车辆上看书D、不躺着看书E、以上都要做到

第五十八页,共九十页,2022年,8月28日九十四、怎样预防脊柱异常弯曲?A、养成良好的坐、立、行姿势B、加强体育锻炼,认真做体操C、使用双肩背书包D、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等E、以上都是

第五十九页,共九十页,2022年,8月28日九十八、健康的定义是什么?

A、身体没有病

B、不胖不瘦,身体强壮

C、能吃能睡无大病

D、身体健康、心理健康和社会幸福的完美状态

E、不知道

第六十页,共九十页,2022年,8月28日九十九、人生最宝贵的财富是:A、钱B、知识C、健康D、不知道

第六十一页,共九十页,2022年,8月28日经常喝牛奶主要是可以补哪种元素:A、铁B、钙C、锌D、钾E、不知道

第六十二页,共九十页,2022年,8月28日二、健康行为1、你每天洗脸的习惯是:A.早晚都洗B.只早上洗C.只晚上洗

第六十三页,共九十页,2022年,8月28日2、你是否做到:A.饭前洗手B.便后洗手C.饭前便后都洗手D.饭前便后不洗手

第六十四页,共九十页,2022年,8月28日3、条件可能时,你会做到:A.每天洗澡B.偶尔洗澡C.不洗澡

第六十五页,共九十页,2022年,8月28日4、手触摸脏东西后:A.应洗手B.不用洗手5、你的刷牙习惯是:A.早晚刷牙B.只早上刷C.只晚上刷D.从不刷

第六十六页,共九十页,2022年,8月28日6、看电视时,你习惯于:A、坐在距离电视机1—2米的位置B、坐在距离电视机3—4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定,以上都可能

第六十七页,共九十页,2022年,8月28日7、在街上买了水果后,你会:A、回家洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃D、回家洗水果或削皮后吃

第六十八页,共九十页,2022年,8月28日8、在公共场所,吃剩的果皮,你会:A、随手丢在地上B、丢到垃圾箱C、趁人不注意,丢在地上D、以上都可能

第六十九页,共九十页,2022年,8月28日9、学校多长时间组织一次视力检查:A、每学期一次B、每学年一次C、一年以上检查一次D、没有检查

第七十页,共九十页,2022年,8月28日10、你认为吸烟怎么样:A、不觉得有什么好或不好B、神气、酷C、显得成熟,有大人样儿D、违反学校纪律,不是好学生E、会影响身体健康F、不知道

第七十一页,共九十页,2022年,8月28日11、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间:A、不超过半个小时B、1小时左右C、2小时D、3小时以上

第七十二页,共九十页,2022年,8月28日12、课间休息时,你通常在做什么:A、做作业B、坐着休息C、到室外活动D、不知道

第七十三页,共九十页,2022年,8月28日13、平常上课的日子你差不多一天要花多少课外时间做作业:A、不到半个小时B、1小时左右C、1个半小时左右D、2小时左右E、3小时左右F、4小时

第七十四页,共九十页,2022年,8月28日14、你每天大概运动多少时间:

A、没有时间运动B、每天半个小时

C、每天1小时D、每天1小时以上

第七十五页,共九十页,2022年,8月28日15、到目前为止,你是否吸过烟,哪怕只吸过一口:A、是B、否16、你吃东西前洗手吗:A、从不洗手B、很少洗手

C、有时洗手D、每次洗手

第七十六页,共九十页,2022年,8月28日18、你是否每天至少吃两种水果?A、总是吃两种或以上B、每天很少吃两种,但至少一种C、很少吃水果19、你的刷牙习惯是:A、早晚刷牙B、只早晨刷C、只晚上刷D、从不刷

第七十七页,共九十页,2022年,8月28日20、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:A、15-25或半尺左右B、30-50厘米或一尺左右C、50-70厘米或一尺半左右D、80-100厘米或两尺左右E、不知道

第七十八页,共九十页,2022年,8月28日21、你每天进行运动(包括早操、课间操及课外活动)多少时间?A、少于15分钟B、15-30分钟C、31-59分钟D、一个小时以上

第七十九页,共九十页,2022年,8月28日22、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间:A、半个小时以上,1个小时以内B、1小时以上,不到2小时C、2小时以上,不到3小时D、3小时以上

第八十页,共九十页,2022年,8月28日23、乘坐汽车时,如果座边有安全带,你是怎么做的:A、总是带好安全带B、很少带安全带C、不会带安全带D、觉得带上不舒服,不愿带E、乘车时,没有做过有安全带的座位

第八十一页,共九十页,2022年,8月28日24、如果被开水烫伤,下面哪个处理方法是错误的:A、立即

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