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文档简介
1、下列对锁骨描述不正确的为。ABCDA软骨B骨骺C骨干D骨板A骨质B骨髓C骨膜D神经和血管ABC滑车关节D5、髋关节是典型的。A滑车关节B杵臼关节CD6ABCDA第五颈椎BC第七颈椎D第一胸椎ABCD9、坐姿提踵的主动肌包括下列。A股四头肌BCD10、以下说法错误的是。ABCD11、近固定时使上臂外展的肩带肌肉是。A三角肌B冈下肌和小圆肌C冈上肌和大圆肌D12、前臂前肌群的作用是。A伸腕和旋后B屈腕和旋后C旋前和屈腕D13、下列说法正确的是。ABCD近固定时,前部两中肌同时收缩可使骨盆前14、以下背肌说法错误的是。ABCD15呼吸形式说法错误的是。ABCD16、占能量消耗最多的部分是。A基础代谢B生长发育CDA橄榄油B肥C羊 D猪大A牛奶B苏打水C盐D菠菜A几乎所有组织中都含有锌B60%的锌存在于的肌肉CD2040%10分钟的有氧运动的直接物质是。BA.ATPBC游离脂肪酸D氨基酸21、下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有。DA运动强度B习惯程度C运动形式D身体功能状态22为会员讲解6-20RPE表格时,9级代表的 ABCD的感24骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动 A骨盆后倾B骨盆前倾C髋屈DABC剪步蹲D蛙跳26、不可以采用PNF练习伸展的肌肉是。DA胸肌B半腱肌C半膜肌D腹横肌27、腘绳肌拉伸时采用的最佳是。AB单膝、伸展腿同CD单膝、伸展腿异AB胸小肌C背阔肌D腹直肌29、肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉。A三角肌前束B三角肌中束C三角肌后束D30、跑步机开始前的准备是。ABCDABCD32、一个80Kg体重的健康成人从事建筑工作其每天需要的热能大约是 A、2000千卡左右B、1800千卡左右C、2400千卡左右D、4400千卡左右33、下面哪种人处于负氮平衡C A、正常成年人B、青少年c、以烧伤d、孕妇34BA运动时间的长短B运动强度的C运动场地的安排D运动类型的调35、了解个人健康状况的另一途径是。AB柔韧性测试C体适能测试D 37、不需要在医务监督下运动的情况 dA肺气肿B妊娠CDA肩胛下肌BC前锯肌D大圆肌A5—6秒B10—15秒C25—30秒D30秒以上A45B100130CD57ABCD42、关于心肺耐力运动形式说法正确的是。ABCD43A腹肌B肱二头肌C肱三头D44A开放性问题B封闭式问题C导致结果的问题D451AB对过程中出现的暂时性问题不理C客户与的观点不一D对会员要求过于严格1ABCD2、关于膝关节说法正确的是。ABC内侧半月板呈“C”形,外侧半月板呈“OD3、肌肉的物理特性包括。A弹性B伸展性C粘滞性D4、下列关于大腿内侧肌群说法正确的是。ABCD5、躯体神经分布于。A关节B体表CD6、氨基酸分为。ABCD7、下列属于维生素E生理功能的是。A抗氧化B预防心血管疾病C免疫系统D构成视觉细8、某女会员,23岁,想提高肺活量,下列运动比较适合的是。ABCA爬山BC网球D.50米全速游泳9、形成健康的身体成分比例,需要的要素有。ABCD10、躯干侧屈动作的目标肌肉是。ABC腹内斜肌D11、充分拉伸肱二头肌应包括。A肩关节伸B肘关节伸C内旋D外A健康状况B体适能水平C生活习惯DABCD14、超负荷原则是通过方法来实现的。ABCD15、关于PNFA66B.PNFC因为PNFD在PNF伸展的全过程中,都要保持呼吸顺畅三、判断题(125分)1、肩关节是最灵活的关节(23(14(25(167(28(19(1(211、水含量随增长而提高(112、蔬菜和水果的膳食纤维(1
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