学校心理辅导专题讲座

学校心理辅导专题讲座学校心理辅导活动设计框架主题和目的要求理论分析操作步骤建议与说明22021/2/23心理辅导应遵循的根本原那么建立和谐的师生关系创设良好的集体气氛充分发挥学生的自主性作好辅导活动的准备和小结发挥老师的创造性32021/2/23第一部分学习心理辅导42021/2/23一、你看清楚了吗？

主题注意力集中训练目的要求理论分析但凡注意力不好的学生，学习成绩一般不会好。操作步骤1.视物法训练2.圈字法训练3.计数法4.阅读法5.听音法6.抗干扰法建议与说明52021/2/23

二、怎样增强记忆力主题掌握记忆的常用方法目的要求理论分析世界上公认的三条记忆规律操作步骤1.指导学生进展记忆力自测2.老师介绍记忆的三条规律3.进展谐音法训练4.进展奇特联想法训练建议与说明

62021/2/23三、让自己的思维活泼起来主题思维训练目的要求理论分析思维是人类独有的心理活动，思维是智力的核心操作步骤

1.一分钟思维训练：(1)这个图形里有几个正方形？你能拿掉三根线后，还有三个正方形吗？

72021/2/23〔2〕这里有五个正方形，请你挪动三根线后

变成四个正方形？82021/2/23〔3〕将第二组方块中的哪一块放入第一组

方块的空白里最适宜？92021/2/23〔4〕以下是三个方块，前两个中的四个数字是按一定规那么排列的，请按同一规那么在第三个方块内的右下方填上适当的数字？102021/2/23〔5〕这里共有几个三角形？112021/2/23〔6〕下面一组图形是按一定规律排列的，试想一下，紧接在后面的图七、八、九该怎么画？〔6〕123456122021/2/23

四、我为什么要学习主题激发学习动机目的要求理论分析成就动机〔认知内驱力、自我进步内驱力、附属内驱力〕操作步骤1.小组讨论2.心理剧演出比赛3.指导学生写下本活动的最深化的点滴收获。主题是：我为什么要读书建议与说明

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五、考试怯场怎么办主题怎样抑制考试焦虑目的要求理论分析考试时过度紧张会产生一系列生理反响；对付考试怯场的方法是进展松弛训练操作步骤1.向学生说明考试怯场的原因、表现及一般抑制的方法2.进展松弛训练：呼吸松弛法冥想松弛法、肌肉松弛法3.自我鼓励建议与说明

142021/2/23第二部分人格心理辅导152021/2/23

六、

欣赏我自己主题自信心训练目的要求理论分析自信是学生学业成功、人际及环境适应良好的重要因素操作步骤1.班级分组2.宣布有关活动规那么和要求3.开展小组活动4.小组总结5.进展大组活动6.老师做活动小结建议与说明

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七、

我已经长大主题增强自我意识目的要求理论分析自我意识是个体对自己作为独特存在的个性的意识，是高级心理现象操作步骤1.指导学生填写对“长大〞的认识。2.分组交流：3.组间交流4.作活动小结建议与说明

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八、成长的烦恼主题寻觅抑制青春期烦恼的良方目的要求理论分析青春期最显著的三种烦恼是体象烦恼、白日梦烦恼和异性交往烦恼操作步骤1.举行有关中学生青春期烦恼的讲座2.针对三种烦恼，分别让学生进展专题讨论3.将专题讨论的的问题和观点出专栏壁报或黑板报建议与说明

182021/2/23九、理解自己的情绪主题正视并表达自己的情绪目的要求理论分析情绪是衡量个体心理安康的晴雨表操作步骤1.准备一张情绪性质甄别表。2.指导学生填写情绪性质甄别表。3.指导学生按情绪的性质和程度进展归类。4.学生做自我情绪小结6.指导学生切一切情绪“蛋糕〞。7.活动总结。建议与说明

192021/2/23情绪“蛋糕〞学生归类：消沉（30%）2天（5%）愉快半天愤怒（20%）1天半恐惧（15%）1天焦虑（30%）2天202021/2/23

十、心情不妙觅良方主题寻找缓解和消除不良情绪的多种方法目的要求理论分析人生不可能一帆风顺，困难和挫折会使人产生灰色情绪〔灰心、伤心、绝望〕操作步骤1.活动分组。2.以小组为单位组织讨论。3.大组间交流。4.活动小结。建议与说明

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十一、面对紧张话松弛主题松弛方法训练目的要求理论分析现代社会生活加上考试、升学、就业以及一些突发事件给学生心理造成了重大压力操作步骤

1.提出问题。

2.深呼吸放松法训练。

3.肌肉放松法训练。

4.请学生谈一谈肌肉放松训练后的体验。建议与说明

222021/2/23十二、最正确人缘儿主题人际吸引力讨论目的要求理论分析人际吸引力与积极的交往态度、交往习惯、交往才能以及良好的个性品质有关。操作步骤1.投票推选最正确人缘儿1─2人。2.进展班级活动。3.组内交流和讨论。4.组间交流。5.总结发言。建议与说明

232021/2/23十三、我所喜欢的少男少女形象主题初中生良好自我形象辨析目的要求理论分析关注自我形象是青少年独立人格形成的重要方面，因为人格独立要求他们确立自尊操作步骤1.推选组织者和主持人。2.请每名同学填写自我形象辨析表。3.组织专题讨论。4.写一篇体会：我所喜欢的少男少女形象。5.写一份改进自己的自我形象的初步打算。建议与说明

242021/2/23十四、异性交往的准那么主题青春期异性交往辅导目的要求理论分析正常、积极的异性交往是防止异性交往偏向行为等问题的有效措施之一。操作步骤1.三人小组活动。2.小组代表集体交流。3.老师指导选择：4.总结。建议与说明总结252021/2/23第三部分学生常见心理问题辅导262021/2/23第一章厌学心理及其矫治

第一节厌学的涵义及现状一、涵义：二、厌学学生的标准：272021/2/23第二节厌学的主要特征一、心智活动差二、动力缺乏三、学习成绩差四、具有很强的破坏性282021/2/23第三节厌学原因分析一、教育内部的原因二、社会方面的不良因素三、家庭因素四、学生自身的原因292021/2/23第四节厌学矫治一、综合性对策二、预防性对策三、矫治性对策302021/2/23第二章考试焦虑心理及其疏导第一节考试焦虑的表现一、难以自制的情绪冲动二、模糊不清的感知觉三、思维混乱，定势加强四、注意范围狭窄，注意稳定性降低312021/2/23第二节考试焦虑的成因一、发生焦虑的主观原因二、发生焦虑的客观原因322021/2/23第三节过度考试焦虑的危害一、过度考试焦虑对认知过程的危害二、过度考试焦虑对心理安康的危害三、过度考试焦虑对身体安康的危害332021/2/23第四节考试焦虑的矫治一、考前心理辅导〔一〕正确评价自己〔二〕调整考试动机〔三〕控制考前情绪〔四〕制定考前复习策略〔五〕做好考前的物质准备二、考试的策略与技巧342021/2/23第三章自卑心理心理及其疏导

第一节自卑的涵义及表现一、自卑的涵义二、自卑的表现

1.身体方面的自卑心理

2.因在家庭中的地位而产生的自卑感

3.学习及知识方面的自卑感

4.性方面的自卑感352021/2/23第二节自卑感的成因一、自卑感与自尊心二、来自生理方面的自卑感三、因性格而产生的自卑感四、来自挫折和心理创伤的自卑感362021/2/23第三节自卑心理的疏导一、要理解和尊重学生二、要帮助青少年树立自信心三、丰富知识，培养各方面的才能四、要坚持以表扬为主372021/2/23第四章逆反心理及其疏导第一节逆反心理的涵义及表现一、逆反心理的涵义二、逆反心理的详细表现1.逆反心理产生的过程2.逆向思维的开展程度3.逆反心理的表现结果382021/2/23第二节逆反心理对学校教育的影响一、逆反心理影响的负效应

1.变态的心理模糊了学校教育交流点

2.发散的效应削弱了学校教育的凝聚力

3.逆向的思维定势降低了学校教育的正效应

4.封闭的心态助长师生对立情绪二、逆反心理影响的正效应392021/2/23第三节逆反心理的成因一、造成学生逆反心理的客观原因1.剥削阶级意识形态的影响2.学校教育工作中的失误3.家庭和社会不良因素的影响二、造成学生逆反心理的主观原因1.学生心理开展的客观变化而引起2.学生主体内部的综合心理因素的影响3.学生认知程度的偏向影响402021/2/23第四节逆反心理的疏导一、运用逆反心理的正效应二、正视逆反心理的负效应三、创造良好的教育情境四、注重理解学生心理动