职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

大学生职业生涯规划

四川师范大学学生工作与武装部编制第一章唤醒职业生涯规划的意义职业生涯规划的定义职业生涯规划的内容与步骤2023/2/12主要内容为什么要做职业生涯规划？

——职业生涯规划的意义第一部分2023/2/132023/2/142023/2/142023/2/15这就是你想要的大学生活？2023/2/16不，你会说，至少我还有爱情2023/2/172023/2/172023/2/172023/2/17清华女生与二本男生的QQ聊天记录一个人最可怕的事：比我们牛的人比我们更努力，何况我们都不怎么努力！本文摘自百度贴吧，一个人并不代表所有人，但是本文值得很多二本学生深思2023/2/18女：在咯？男：在啊，好久不见，清华大学生，都在忙些什么啊？

女：也没有什么，就是学习和工作，挺充实的

男：哦，很少见你上线啊，大忙人，你空间里也单调的很啊，连张照片都没有！

女：我一般是不会聊QQ的，觉得那是在浪费青春，浪费时间，浪费精力，实属无聊的表现。花费大量的时间弄QQ空间那是弱智儿童做的事，有那功夫还不如画会画，练练字呢！

男：哈哈，那你现在干嘛呢？不是也在登QQ吗？

女：呵呵，偶尔登一下无可厚非啊。今天进你的空间了，看了你写的东西，想跟你说几句话

男：感觉怎么样啊？是不是很震撼啊！哈哈

女：你好像很渴望爱情啊，打算在网络里找个女朋友吗？呵呵，我告诉你啊，真正的好女孩是不会出现在网络里的！好女孩早就有男朋友了，那些在虚拟世界里晃荡的女生不是很丑就是人品不好，在现实生活里混不下去了，才到网络的世界里充可爱的！

男：我不是很赞同你的看法！

2023/2/19女：我属羊，比你小两岁，但感觉要比你大十几岁呢！你用手机登的吗？

男：是啊

女：什么牌子的手机啊？

男：摩托罗拉

女：能视频吗？

男：我的手机型号很低的，算是摩托罗拉里最差的了

女：那为什么不用诺基亚N95啊？

男：没钱啊，穷啊！你这么问，是不是你用的就是这款机子啊！

女：这个手机就是我打工赚钱买的，等发了这笔稿费，我就换！

男：你打工干什么啊？

女：给北京一家杂志社画插图啊，你呢，都怎么赚钱啊？

男：我就是父母给钱花，没有出去打工赚钱

女：是啊！现在的大学生还有哭穷的啊!我现在打算换N97呢！女：哦，那你就是啃老族喽!

，富二代吧？男：不是，我家农村的，很穷的。

女：那你更不应该做啃老族了啊！找个工作啊，现在的大学生哪有不打工的啊，我同学卖报纸的有，给车站倒垃圾的有，在地铁站给人提供方便小物品的有，而且都是大男生啊

2023/2/110男：哦---

女：你找份发传单的工作也好啊，至少赚点钱花啊！

男：我会的！

女：别光说不干啊，要做实干家，别口头上说说，三分钟后就什么都忘了！男：哦，其实我想过要去干的，只是找不到合适的---

女：呵呵，合适的！坐在中南海里的办公室里喝茶合适，你有那个能力吗？现在就是锻炼自己的时候啊，不找活干，怎么行啊？

男：哦女：男人应该以事业为重，这样的男人才能吸引女孩子啊，等你有了钱，有车有房，到那时想要的爱情自然会到来啊，何必现在像应该怨妇是的去书写那些凄厉的文字，是在博得大家的同情吗？我想不是，反正我是很唾弃你这种男孩子，一点志气都没有!

男：哦

女：呵呵，你不会就是这样的一无是处吧，只会儿女情长的哀怨吗，一点都没有志气和壮志吗？

男：我有啊

女：未必吧！不聊了啊，我得去画插图了啊，呵呵，真是个孩子，还喊着叫着让人家不要说你孩子气，我都感到好笑

男：拜2023/2/1112023/2/112乌鸦和猪的故事我有翅膀，你有吗？2023/2/113

“有人说：女生到社会上会遇到比学校更优秀的男生，而男生很难找到比在学校更好的女生，我现在告诉你，这句话你们都理解错了。这句话的意思是：男生在校园都还不成熟，19到25岁的男孩一般都比同龄女孩显得放不开，但到社会上，很快男人变的就优秀的多了，这说明大学几年是男生成熟的重要时期。

爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受！

所以，不要认为你一无所有，当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西，此时，你离那个人生腾飞点已经很近了！”——俞敏洪谈大学爱情2023/2/114好吧，开始学习了……2023/2/115大学的学习，你属于哪个等级？当年的他以优异成绩考入重点大学，成为全村的骄傲，可在进入大学后，他失去了学习目标和动力，由于家境不好，无钱买电脑，网吧就成了他和同学经常“大战”的地方，每天上网时间少则4小时，多则10小时。大学近4年来，基本没有听过一堂完整的课，每次考试前都找几个同学画重点，抱着60分万岁的心态，勉强通过了各科考试，虽然没有挂科，但与奖学金无缘。大四毕业后，他在河北科技大学贴吧以《同学，我大四了》为题，讲述了自己在寒假期间求职的一段经历，其中既有对求职现状的困惑，又有对自己大学4年没拿到一次奖学金的遗憾，还有因为自己虚度光阴导致专业知识匮乏的悔恨。2023/2/116“学渣”发悔过励志贴引共鸣2023/2/117网友跟帖2023/2/1172023/2/118

我在招聘大学毕业生更倾向于成绩好的学生，可能有些人不同意这个观点，但我的用人标准是注重学生的创新能力、再学习能力、吃苦和敬业精神，分数高的学生不一定具备这些素质，但成绩不好的学生具备这些素质的概率肯定低于前者。——一位汽车制造厂董事长没智商，没背景，没资本，没关系，我就要学习！2023/2/119大学，你真的学懂了吗？2023/2/120大学里的5种人，你是哪一种？类型比例特点正确目标型8%醉心于自己的专业，并以专业为职业目标而努力，这类人能够认识自我，目标明确，而且兴趣和目标统一，所以生活充实，精力集中，很快成为佼佼者。错误目标型15%要么不喜欢本专业，或者盲目考研；要么把不能当职业的爱好兴趣等作为职业目标，不认识自我，往往眼界狭隘，头脑偏执。没有目标型60%不喜欢学习，成绩平平，也不热衷社团锻炼、兼职、实习、创业。这类人一般不认识自我，没有明确目标，把未来教给专业和学校，缺乏雄心壮志、激情易逝、毅力不强等就业能力也不是很强。这类人的出路就是“体制内、专业方向内”的就业，不太适合有挑战和创新性的工作，职业发展空间和薪水不大。渴求目标型15%不喜欢本专业，也不喜欢死拼成绩，不想和身边的人一起堕落，经常内疚自责和痛苦，很有上进心，想找点更有前途的事情做，但是不晓得做什么有用。结果就去狂过四六级，狂考研，狂自习，越学越迷茫，越过越痛苦。完全堕落型2%既不喜欢本专业，也不喜欢别的什么，既不学习，也不兼职创业参加社团活动，只讲吃喝玩乐游手好闲，完全游荡放纵。2023/2/121看看残酷的就业竞争2023/2/1222023/2/123高校毕业生人数2023/2/124

男性更适应出差或者户外工作，女性增加出差成本女性生育成本增加企业负担

工科类女性不收欢迎

抗压能力不如男性强2023/2/1252023/2/126你的专业“中招”了吗？2023/2/127以电子商务为例真的只是专业的问题吗？！2023/2/128你说，你修完了《计算机基础》，但真实水平与小学生大体相当。你的竞争力在哪里？你说，你修了两年英语，然而，你的水平还没有翻译软件水平高。有哪家用人单位需要你？你说，你修过《阅读与写作》，但你读的是手机，你写的是微信。对语文，自己都没信心，你还想指望人家对你有信心？你说你有专业，除了玩手机略显专业外你能响亮说出你还有什么专业特长吗？不论什么课，对你来讲都变成了手机操作课。拿笔的时间远没有拿手机的时间多，看黑板的时间远没有看手机的时间多，你让谁去相信你是一个有专业的人？学无所成，怪学校；考试挂科，怪老师；犯错受罚，怪制度；人际孤独，怪同学，就业困难，怪时代；只有责任，没有反思。

农民工都比你强，你不失业谁失业？！2023/2/129大学生们，你的身价几何？！2023/2/1302023/2/1312023/2/132那么，解决之道是什么？2023/2/133从生命线看你的未来2023/2/133出生终结现在的你你未来的生活，取决于当下的行动2023/2/1342023/2/134四只毛毛虫的故事2023/2/135人生规划情况比例25年后的情况没有自己的目标和规划27%那些没有目标和规划的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态。靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。人生规划模糊60%几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。有清晰但比较短期的人生规划10%大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期人生规划不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。有清晰且长期的人生规划3%25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并且为实现目标做着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为规划对人生的影响，结果：调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人生。2023/2/136马云最佩服的人——顺风王卫2023/2/137职业生涯规划的意义外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低开发潜能自我知觉积极进取建立自信培养实力自我实现以己为荣圆融丰足喜悦突破障碍职业生涯规划的定义第二部分2023/2/139生涯，是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——舒伯（Super）职业生涯规划，是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。2023/2/140Super生涯发展阶段成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和时间自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁＋工作递减与退休了解更多的

工作机会探索更多生活空间验证一些梦想

的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期“职业生涯规划”是……职业选择

=S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×iI)]Roe生涯发展公式S=性别E=一般经济状态B=家庭背景，种族C=机遇F=朋友，同伴群体M=婚姻状况L=一般学习和教育A=后天习得的特殊技能P=生理特征G=认知或特殊天赋能力T=气质和个性I